. به زنده ماندن در این دیار.. چه پای سختی فشرده‌ام‏، چه مرگ‌ها آزموده‌ام ولی... شگفتا نمرده‌ام‏ @sokhan_iw

عشق من نسبت به خودم من را از قربانی بودن به برنده بودن تبدیل می کند! عشق من نسبت به خودم تجربیات شگفت انگیزی را جذب می کند! افرادی که نسبت به خودشان احساس خوبی دارند، به طور طبیعی جذاب هستند...! @sokhan_iw

۱۲ چیز رو توی زندگیت فراموش نکن: ۱- گذشته رو نمیتونی تغییر بدی. ۲- نظرات دیگران؛ شما رو تعریف نمیکنه. ۳- نگرش زندگی هرکس متفاوته. ۴- با گذشت زمان همه چی بهتر میشه. ۵- افکار مثبت؛ چیزای مثبت رو میاره. ۶- باد آورده رو باد میبره. ۷- کنار بکشی، باختی. ۸- قضاوت دیگران؛ نشانه شخصیتشونه. ۹- درگیری زیاد فکر، افسردگی میاره. ۱۰- مهربون بودن؛ رایگانه. ۱۱- آرامش رو در درونت جستجو کن. ۱۲- خنده؛ واگیر داره. @sokhan_iw

هروقت از خوشبختی کسانیکه اصلا دوستمون ندارن خوشحال شدیم هروقت که شادی رو به کسانی که اصلا اونو از ما گرفتن، هدیه دادیم هروقت کمتر رنجیدیم و بیشتر بخشیدیم هروقت که اولین اندیشه ی ما برای رویارویی با دشمن، با رغیب انتقام گرفتن نبود .. هروقت فهمیدیم عزیز خدا نمیشیم مگر زمانی وجودمون آرامش بخش دیگران باشه هر وقت ‌به این رسیدیم که بالاترین لذت برای ما شاد کردن قلب دیگرانه هر وقت همه چیز بودیم اما گفتیم هیچی نیستیم شک نکنیم به درجه ی بالایی از بزرگی و شادی رسیدیم .. @sokhan_iw

 دستانی که کمک می کنند پاکتر از دستهایی هستند که رو به آسمان دعا می کنند. اما دستی را نمی گیرند . @sokhan_iw

" شـــکــستم " آنقـدر آهسـته که صدای شـکـستنم ، کســی را آزار ندهد ... " من " شکســـــتم ... آنقـدر آهستـه که صـدای شکستنم را ؛ فقط دیوارهای اتاقـم شنیدند ، و نـم پس ندادند ... صــدای شکـــستنم را قلـــم و کاغـــذ شنیدند و شـــعـــر پس دادند ... صـــدای شکــستنم را " خـــدا " شنید و سکـوت جواب داد ... می دانــی ؟ اهل گریـــه نیستم ، فقط " بغــــض" میکنــــم ... ایـن سخت تــر از هر چیزیست ، بغـض داشته باشی و بخنـدی.. @sokhan_iw ‎‌

اگر مشکلات شما در زندگی، به بزرگی یک کشتی ست... فراموش نکنید که نعمتهایتان، به وسعت یک اقیانوس است.. @sokhan_iw

وقتی کسی رو نمی بخشی تو دایره ی ذهنت اونو زندانی میکنی زندانی جا میخواد… ملاقاتی داره.. غذا میخواد .. از ما انرژی میبره…👍 @sokhan_iw

مهربانی دیوار نمی خواهد مهربانی یک دل دریایی می خواهد دلی به وسعت دشت و دشتی به اندازه “گذشت. @sokhan_iw

قــوی بـاش و نتــرس.. از هر چی بترسی سرت میاد!هــرگـاه بتــرسی، شکست میخــوری. 👈تــرس از تنگدستی! 👈تــرس از شکست! 👈تــرس از دست دادن! تــرس هیچ قـدرتی برایـت به جـا نمی گذارد! وقتی هراسانی، آنچه که از آن بیم داری را به سوی خود می کشانی… آنقدر قوی باش تا هر روز با زندگی روبه رو شوی… زندگی یک مسابقه نیست، بلکه سفری است که هر قدم از مسیر آن را باید لمس کرد؛ چشید، و لذت برد… @sokhan_iw

ﻣﺮﺍﻗﺐ باشيم ... ﺻﺪﺍﯾﻤﺎﻥ ﻗﻠﺒﯽ ﺭﺍ ﻧﺸﮑﻨﺪ ! ﻋﯿﺐ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺭا داد ﻧﺰﻥ ! ﺍﻭﻝ شخصيت خودت را ﺗﺮﻭﺭ ميكني؛ﺑﻌﺪ آبروي آن‌ها را ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ، ﺻﺪﺍﯼ ﺗﺮﮎدل‌هارا ﺯﻭﺩﺗﺮ از فرياد ﺯﺑﺎن‌ها ﻣﯽﺷﻨﻮد! @sokhan_iw

قبل از اینکه #صحبت کنید کلمات را از #سه دروازه عبور دهید #اولین دروازه، از خود بپرسید: آیا این حرفی که می خواهم بزنم حقیقت است؟ #دومین دروازه بپرسید ایا لازم است الان مطرحش کنم؟ #سومین دروازه بپرسید ایا حرفم نیش و کنایه ندارد که کسی را برنجاند @sokhan_iw