6.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 یه عده پای حق که میرسه فراریاند
🔹مهدی رسولی: حاج آقا رئیسی هم این شعر خیلی دوست داشت.
🎧@sokhen_nab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥💥اثرمرکب2/دکتر شکوری
🎥 #دکتر_شکوری
🎧@sokhen_nab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥💥اگر میخواهی خدا به قلبت الهام کند /استاد بهرام پور
🎥#استاد_بهرام_پور
🎧@sokhen_nab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔆امید به حل مشکلات/دکتر اسلامی
🎥#دکتر_اسلامی
🎧@sokhen_nab
11.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 هنوز که هنوز است باورمان نمیشود😭😭😭
🎧@sokhen_nab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌾🌾بازی جذاب برای تقویت حافظه کوتاه مدت کودکان/روانشناس پهلوان نشان
#روانشناس_پهلوان_نشان
🎧@sokhen_nab
6.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌷شقایق🌷
شقایق ها سوار بر بالهای عشق تا منتهای قله های سبز رفتند. سوختند و ساختند. ققنوس شدند و از آتش و خون برخاستند و تا عرش خدا پایکوبان به پرواز درآمدند.
#شهیدجمهور
🎧@sokhen_nab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥خیلی زود عصبانی میشم
💠 دکتر میرباقری
🔶 مراحل کنترل خشم
.
1️⃣ اینکه میدونی کارت بده، مقدمه اصلاح هستش
.
2️⃣ کنترل نفس و هیجانات رو در نظر داشته باش
.
3️⃣ وقتی خشم سراغت اومد اینکارها رو انجام بده:
● حالتت رو تغییر بده (مثلا اگر نشستی، بلند شو)
● برای نشون دادن خشم، از خودت 1 دقیقه فرصت بگیر (حس منفیت خیلی کمتر میشه)
● ذکر "لاحول و لا قوة الا بالله" رو یک مقداری بگو (خیلی موثره و آرامش بهت میده)
● صلوات بفرست که نور وارد قلبت شه
.
* برای ترک خشم، باید مصمم باشی...😉
.
👈 اگر دوست عصبانی داری، این کلیپو براش بفرست. با آرزوی سلامتی😁
🎧@sokhen_nab
20.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👓 یکی از بهترین فیلمها از حماسه تاریخی و بیمانند مردم #قم
❗️ چنین جمعیتی جز در تشییع #خمینی_کبیر من تا کنون سراغ ندارم!
🎧@sokhen_nab