💅 @sooraty #سوپ_نخود_مدیترانه_ای نخود 2 فنجان آب مرغ یا سبزیجات 4 فنجان پیاز خرد شده 1 عدد سیر ریز خرد شده 2-3 حبه برگ بو 1 عدد بزرگ پودر زیره 1 قاشق چایخوری نمک 1/4 قاشق چایخوری نمک و فلفل سیاه به میزان دلخواه روغن زیتون مقداری برای روی سوپ سماق مقداری برای تزیین لیموی تازه 1-2 عدد سوپ نخود مدیترانه ای شام یا پیش غذایی بسیار مقوی و خوشمزه برای فصل پاییز و زمستان است. این سوپ که در کشورهای مدیترانه بسیار محبوب است طرز پختی بسیار آسان دارد، بسیار رژیمی و سالم است و در عین حال طعمی بسیار لذیذ و خوشمزه دارد. طرز تهیه: نخودها را حداقل 8 ساعت در مقداری آب بخیسانید. حتی می توانید نخودها را یک شب در آب قرار دهید، هرچقدر زمان خیساندن نخود بیشتر باشد زمان پخت کمتر خواهد شد. پس از این مدت نخودها را آبکشی کنید. نخود، آب مرغ، 2 فنجان آب، پیاز خرد شده، سیر ریز خرد شده، برگ بو، زیره، نمک و فلفل را در قابلمه بریزید. سوپ را به مدت 2-3 ساعت روی حرارت بسیار کم قرار دهید تا نخودها آرام آرام بپزند و نرم شوند. هر نیم ساعت میزان آب سوپ را چک کنید و اگر لازم است مقداری آب اضافه کنید. این سوپ هرچقدر آرامتر بپزد بهتر جا میفتد و خوشمزه تر خواهد شد. بعد از اینکه نخودها کاملا پختند برگ بو را خارج کنید و اجازه دهید سوپ کمی سرد شود. سپس مواد سوپ را با گوشکوب برقی، غذاساز یا مخلوط کن بکوبید و پوره کنید. بافت پوره به سلیقه شما بستگی دارد، می توانید آن را مانند شکل کاملا پوره و نرم کنید، یا آنکه کمتر پوره کنید تا تکه های نخود مشخص باشد. سوپ را داخل کاسه بریزید و روی آن را با روغن زیتون، سماق و کمی آب لیموی تازه تزیین و نوش جان کنید. نکته: اگر زمان کافی برای آشپزی ندارید از کنسرو نخود پخته نیز می توانید استفاده کنید. 🌼🍉🍋🌺🍇🍏🌸🍒 💅 @sooraty

#دخترونه 💅 @sooraty

💋✨ می دانستی وقتی به دنبال واژه ها ڪوچه هاے ذهنم را قدم می زدم تا تــو را در قالب شعــرے بڪَنجانم در حصار هر ڪلمه تــو را بارها بوسیده ام... #الهه_مظفریان❣ 🍁🍂 @sooraty

#ایده_شیک_پوشی ایده بستن روسری ژرژت برای خانومای بینظیر و ماه کانال❤️ 💅 @sooraty

#ماسک‌درمان‌ریزش‌مو 🎀یک عدد زرده تخم مرغ 🎀دو قاشق چای سبز مواد را با هم ترکیب کرده و خوب هم بزنید.ماسک را روی کف سر، ریشه و ساقه مو پخش کنید.حالا موها را جمع کرده و با کلاه حمام سرتان را بپوشانید. پس از سی دقیقه سرتان را با شامپو بشویید. سه بار در هفته 💅 @sooraty

#ترفند 💢چطوری سریعا ازبوی بد سرویس بهداشتی خلاص بشیم؟ ❇️یک یاچند کبریت در توالت روشن کنیدو آن را خاموش کرده و داخل دستشویی بیاندازید گوگرد موجود در کبریت بوی ناخوشایند را ازبین میبرد 💅 @sooraty

مادردختری😍💖 💅 @sooraty

🔴✔️مدل ابروی مناسب برای صورت های کشیده: صورت‌هاي كشيده، اجزاي باريكي دارند. در اين مورد خيلي مهم است كه دم ابروی‌تان آنقدر كشيده باشد تا كاملا چپ تا راست فضا را پر كند. بهترين فرم ابرو براي صورت‌هاي كشيده، ابروي صاف و افقي است كه باعث مي‌شود چشم‌ها در يك راستا به نظر آيند و ظاهر چهره را بيضي‌تر نشان دهد. پيشنهاد مي‌كنيم دم ابرو تا گوشه چشم كشيده شود. در صورت‌هاي كشيده، بايد تا حد امكان طول ابرو را افزايش بدهيد. پس وقتي مي‌خواهيد دم ابروی‌تان را فرم دهيد حواس‌تان باشد. از طرفي اگر بيش از اندازه هم دراز شود، صورت‌تان پژمرده به نظر خواهد رسيد! بدترين فرم ابرو براي صورت‌هاي كشيده هم، ابروي زاويه‌دار با ارتفاعي بلند و دمي كوتاه است كه حالت درازي صورت را افزايش مي‌دهد پس ابروهاي‌تان را طوري درست نكنيد كه صورت‌تان درازتر به نظر برسد. 💅 @sooraty

#آموزشی طراحی ناخن☺️💅 💅 @sooraty

وقتی همسرت را سرزنش کردی و در این کار زیاده‌روی هم کردی، منتظر اتفاق‌های ناگوار باش. سرزنش؛ به ویژه وقتی رنگ افراط به خود گرفت،از دوست برای تودشمن می‌سازد. 💅 @sooraty

#دخترونه 💅 @sooraty

بهترین کانال طنز در کل ایــــتا 😂😝👇 جــــــــــٌک اوفــــــــــــــــــ😜 بمب خنـــــــــــــده💣 قول میدم انقدر بخندی که..... 😂 اگه بیماری قبلی و عروقی داری نیا😒❌ http://eitaa.com/joinchat/220856325C4d03f81958 میخوای از خنده خرکیف بشی بدو بیا😂☝️