💕💕 زمان مجاز استفاده از موبایل و تبلت برای کودکان در روز چقدر است؟ پژوهشگران می گویند: بچه‌های زیر 5 سال نباید بیشتر از 1 ساعت در روز از هر وسیله اسکرین دار اعم از موبایل یا تبلت استفاده کنند سالانه بیش از 5 میلیون مرگ بخاطر همین بی‌تحرکی در بین رده‌های سنی پایین وجود دارد. 💅💄💇 💞 @sooraty

✅ دسر انبه😋 ✍️ مواد لازم: شير ١/٥ ليوان انبه يك عدد متوسط ( حتما پوست كنده و ميكس شود ) ژله انبه يك عدد ژله انبه پرتقال يك عدد ( با يك و نيم ليوان اب بن ماري كنيد ) 🍲 طرز تهیه: ابتدا انبه ميكس شده و ژله انبه و شير رو داخل يك قابلمه بريزيد و روي حرارت ملايم قرار بدين تا پودر ژله كامل حل بشه سپس داخل ظرف ريختم گذاشتم يخچال تا ببنده سپس ژله انبه پرتقال رو بن ماري كردم وقتي كامل خنك شد روي لايه قبلي كه گرفته بود ريختم و داخل يخچال قرار دادم تا ببنده سپس روش انبه اسلايس شده ( به دلخواه ميريزيم ) #دسر_انبه 💅💄💇 💞 @sooraty

حجیم کردن سینه 1/ 2 فنجان ماست 10قطره روغن شنبلیله ویتامین E و 1 عدد سفید تخم مرغ را مخلوط کنید تا خمیرصاف درست شود و آن را روی سینه ماساژ دهید30 دقيقه و با آب سرد بشویید و ۲ باردرهفته 💅💄💇 💞 @sooraty

#بوتاکس ماسک بوتاكس با نشاسته ذرت، هویج و خامه ترش (ویدیو + توضیح) 💅💄💇 💞 @sooraty

مدل موی شیک 💅💄💇 💞 @sooraty

یه کار زیبا😍❤️ کارهای زیبای هنری با کاموا و چسب چوب 💅💄💇 💞 @sooraty

#بافت_مو 😍 درست کن و بدرخش👌 💅💄💇 💞 @sooraty

ایده شیک پوشی 💅💄💇 💞 @sooraty

🔸استفاده درست از شامپو را یاد بگیرید. هدف شامپو، تمیز کردن، حذف کثیفی و سلول های مرده پوست و محافظت از پوست سر است. مالیدن شامپو در طول موها فقط روغن های طبیعی مو را می گیرد و به دنبال آن موهایی خشک، وز و بی روح خواهید داشت. بنابراین، یک چهارم اندازه همیشگی شامپویتان را مصرف کنید و آن را به ریشه موها و پوست سر خود بزنید ،تا زمانی که کف کند. در حال شامپو زدن، زمانی که شامپو کف کرد، سرتان را به آرامی با حرکات دایره ای شکل،با انگشتانتان ماساژ دهید. 💅💄💇 💞 @sooraty

یه چیز خوشمزه😍 💅💄💇 💞 @sooraty

خط چشم شیک بکش 💅💄💇 💞 @sooraty

‍ ✅ پنکیک ماست😋 ✍️مواد لازم برای بیست عدد پنکیک. آرد 250 گرم. تخم مرغ متوسط 2 عدد. ماست شیرین 150 گرم. شکر سفید 90 گرم. آب پرتقال 20 میلی لیتر تقریبا 3 قاشق غذاخوری. رنده ی پوست پرتقال 1قاشق مرباخوری. بیکینگ پودر 8 تا 10 گرم. 🍜طرز تهیه : ابتدا تخم مرغ ها، شکر و رنده ی پوست پرتقال رو با همزن دستی مخلوط میکنیم،سپس ماست و آب پرتقال رو اضافه و مجددا هم میزنیم، آرد و بیکینگ پودر رو الک کرده و به مواد اضافه می کنیم، هم میزنیم تا همه ی مواد کاملآ با هم یکدست شوند. حالا روغن رو داخل قابلمه ی کوچکی گرم میکنیم، به کمک دو تا قاشق کمی از خمیر برداشته و داخل روغن سرخ میکنیم تا طلایی شوند، سپس روی دستمال تمیز گذاشته تا روغن اضافی خارج شود. حالا پنکیک ها رو دونه دونه داخل شکر می غلتانیم و در ظرف سرو میچینم. نکته های مهم : حتما از قاشق چایخوری برای برداشتن خمیر استفاده کنین نه قاشق غذاخوری، در غیر این صورت، پنکیک هاتون دورشون سرخ میشن و وسطشون خام میمونه. بهتره از قابلمه ایی که کفش یکم ضخیمه برای سرخ کردن استفاده کنین. همه ی مواد به دمای محیط رسیده باشن قبل از استفاده. #پنکیک_ماست 💅💄💇 💞 @sooraty