༒ مسابقه سین زنی༒ به مناسبت میلـــــاد پر خیر و برکت حضرت فاطمه سلام الله علیها ✈︎𝟏 میلیون تومان وجه نقد به صورت کارت به کارت یا ایتا دریافت میکنند . نفر دوم : 𝟒𝐎𝐎 هزار تومان وجه نقد به صورت کارت به کارت یا ایتا دریافت میکنند . ✈︎نفر سوم : 𝟐𝐎𝐎هزار تومان وجه نقد به صورت کارت به کارت یا ایتا دریافت میکنند . ✈︎نفرات چهارم تا دهم هم کارت شارژ 𝟐𝐎هزار تومانی دریافت خواهند کرد . . . برای شرکت در مسابقه عضویت در کانال هاۍ درج شده اجبــــــارۍ است! "𝐠𝐨𝐫𝐝𝐚𝐧-𝐡𝐚𝐣-𝐠𝐡𝐚𝐬𝐞𝐦" "𝐦𝐨𝐛𝐭𝐚𝐥𝐚" "𝐧𝐢𝐲𝐚𝐳𝐦𝐚𝐧𝐝𝐢-𝐡𝐚" "𝐄𝐊𝐈𝐏𝐬𝐞𝐲𝐞𝐝" مهلت‌فقط‌تاپایان‌دی‌ماه برای‌شرکت‌در‌مسابقه‌به‌ایدۍ: @Marashi_sadr پیام‌بدهید√ کاربر: یاس

🌀حتمأ بخوانید و برای عزیزانتان به اشتراک بگذارید 👌🏻 🌕 چای را سرد بنوشید سرطان مری نگیرید . 🌕 قندهای قندان را ریزتر کنید . 🌕 هیچ وعده غذایی را حذف نکنید . 🌕 به خوردن سبزیجات عادت کنید 🌕 با سیر و پیاز به شدت دوست باشید . 🌕 آب فراوان بنوشید . 🌕 چیپس را دشمن خود بدانید . 🌕 غذا را به خوبی بجوید . 🌕 ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید . 🌕 گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید. 🌕 برنج را آبکش نکنید . 🌕 با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید . 🌕 با نوشابه قهر کنید. 🌕 نان سبوس دار میل کنید . 🌕 دیر شام نخورید. 🌕 مصرف ماهی را جدی بگیرید.ق 🌕 کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید 🌕 میوه فراوان بخورید . 🌕 از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است . 🆔 ❣ 💅 @sooraty

🌀خواص آب ولرم و آب لیمو ترش ناشتا برای سیستم گوارش و هضم و معده شما خوب است. چون ادرار اور است باعث می شود که مواد سمی از بدن شما خارج شوند. باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما می شود و اسیدیته بدن را متعادل می کند. باعث پاکسازی پوست می شود و انرژی بدن شما را بالا می برد و حس و حالتان را بهتر می کند. باعث تازه شدن تنفس می شود و موجب آب‌رسانی سیستم لنفاوی می‌شود. برای کاهش وزن و چربی سوزی مفید است. 🆔 ❣ 💅 @sooraty

💢اگه کندخوانی 😔 💢اگه تمرکز نداری 😢 💢اگه وقتت خیلی حروم میشه😰 🔮اصلانگران نباش میدونستی تندخوانی باعث میشه وقتت هدرنره وتمرکزت بالا بره؟ 😎🤩😉😍 🔮بهت پیشنهاد میکنم یه سر به این 👇 کانال بزن 😍کلی مطالب و اموزش داریم که عضو نشی ضررکردی 😉😇 ♻️هدیه آموزش ۵۰۴ لغت انگلیسی درکمترین زمان با تکنیک ویژه.😍😎 ♻️افزایش حداقل ۲تا۳برابری سرعت مطالعه تضمینی📖📚📚 عضویت:🌟👇 https://eitaa.com/joinchat/837746873C42fd9061a2

🌀شکسپیر میگوید: وقتی میتوانستم صحبت کنم، گفتند: گوش کن وقتی میتونستم بازی کنم،مرا کار کردن آموختند وقتی کاری پیدا کردم ،ازدواج کردم وقتی ازدواج کردم ،بچه ها آمدند. وقتی آنها را درک کردم ، مرا ترک کردند...!!! وقتی یاد گرفتم چگونه زندگی کنم، زندگی تمام شد...! زیبا زندگی کنید" 🆔 ❣ 💅 @sooraty

🌀چند تکنیک عالی برای وقتی که مهمون داشتین🍀🍟🌭 🆔 ❣ 💅 @sooraty

🎀گالری دست ساز های مامان جون 🎀 انواع شمع های قالبی لیوانی در رنگ بندی های مختلف💚💜💙🧡❤️ 🔰 مخصوص خانم های خوش سلیقه 🥰 ارسال فوری💛 همراه با کلی اشانتیون💛 کلی کارای تک و بی نظیر💛 عضویت شیک پسندا ضروری😎👇 https://eitaa.com/joinchat/1192820982Ce40751655d

این موضوع رو تو ایتا فک نکنم داشته باشید 🔥💯👌☝️ برید کاراشونو ببینید حتمااا🌸❤️

🌀چهار مدل فر مجلسی مختلف👩‍🦱 موهاتو اینجوری فر کن☺️🤌 🆔 ❣ 💅 @sooraty

🌀ترفند سشوار کشیدن وقتی سشوار میکشیدم واسه اینکه همه قسمت موهامو خشک کنم با موهام درگیر میشدم😅 ولی بعد دیدن این کلیپ خیلی راحت یادگرفتم چ کنم 👌 🆔 ❣ 💅 @sooraty

📋 اینم هفت مهارت برای جهاد تبیین 👇 مهارت اول- مهارت حل مسئله مهارت دوم - تفکر خلاق مهارت سوم - تولید محتوا مهارت چهارم - ارتباط گیری مجازی مهارت پنجم - شهامت داشتن مهارت ششم - هنر ارائه مطلب مهارت هفتم - متقاعدسازی خودش یک مینی دوره محسوب میشه وقت بگذارید و سنجاق شده رو ببینید! عضو کانال مدرسه مهارت صائبی بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/3706716367C0d041a844a یه عالمه تکنیک کاربردی یاد می‌گیرید 😍

📋 هفت مهارت برای جهاد تبیین 👇 https://eitaa.com/joinchat/3706716367C0d041a844a یه عالمه تکنیک کاربردی یاد می‌گیرید ☝️😍