در ماست خودمقداری نعنای خشک،گل سرخ و سبزیهای معطر بریزید اینکارباعث رقیق شدن اسید معده شده وهضم غذا را راحت‌تر می‌کند. همچنین سبزی‌های معطر موجود در آن،از نفخ معده جلوگیری مینماید 💅 @sooraty

ماسک #ضد #چروک👇🏻👇🏻 🍃عسل 🍃سفیده تخم مرغ 1 🍃آرد برنج از ترکیب مواد خمیر تهیه کنید. یک ربع بمونه روصورت و بشورید. اگ پوستتون چربه چندقطره آب لیموی تازه اضافه کند #خاکشیر با آب جوش از بهترین درمانگران #کولیت است؛ ✍اگر بیمار از #اسهال شدید و از دفع کف و #بلغم شکایت دارد بهتراست از خاکشیر بو داده با آب جوش استفاده کند (میزان مصرف آن با توجه به سن و وزن بیمار متفاوت است. 🥤 اما عموما ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری خاکشیر با آب جوش به مدت روزی یک تا ۲ بار ) #خاکشیر جزو آن دسته از خوراکی هایی است که خوردن آن باعث از بین رفتن عطش و تشنگی می شود و خیلی مفید برای جلوگیری از تشنگی در طول روز های طولانی ماه رمضان میشود ولی جدای از اینها خاکشیر درمان مناسبی برای مشکلات دختران لاغر است چرا که اشتها می آورد و معده را تقویت می کند. 💅💄💇 💞 @sooraty

ایده های زیبای #تغییرلباس 💅💄💇 💞 @sooraty

این #نون_لقمه_ای ها برا مدرسه بچه ها عالیه👌🏻 من هفته ای یبار درست میکنم برا کل هفته😍 نه #خشک میشن نه #سفت بچه هام انقد دوستش دارن که #هیچی از بیرون نمیخرن😊 خوبیش اینه #بدون_فر و فوری درست میشن😍 دیگه نگران #تغذیه مدرسه بچه هام نیستم😊 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/549257234C3df20664cc

گروه آشپزی و ایده برای خانم ها 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/549257234C3df20664cc

#کـلیپ_آمـوزشـی 🌹 یه میکاپ شیک دیگه نگران مهمونیا نباش، 💅💄💇 💞 @sooraty

🔸براى كاهش استرس آب هويج بخوريد. در کنار خوردن هویچ، از نوشیدن آب هویج هم غافل نشوید. استرس و اضطراب تاثیر خیلی زیادی در بر هم زدن آرامش دارد و لازم هست که کارهایی رو برای کاهش استرس انجام بدید. آب هویج حاوی پتاسیم خیلی خوبی هست که در کاهش استرس و اضطراب موثر بوده و توصیه میشه که این نوشیدنی سالم رو در موقعیتهای استرس زا بنوشید. 💅💄💇 💞 @sooraty

#بورس_جواهرات_زنانه_ومردانه😍😍 تولید و ارائه انواع انگشترها و دستبندهای #مردانه با نگینهای اصلی ✅ 💥(همه نوع محصول برای همه نوع سلیقه و انواع حکاکی با تنوع بالا)💥 تولید و عرضه انواع #جواهرات طلا و نقره برای #بانوان ارسال رایگان به سراسر کشور👌 تنوع بالای محصولات با قیمتهایی استثنائی✅ بهشت جواهرات لاکچری همینجاست👇 http://eitaa.com/joinchat/3718184982C4f8f4f7cd5 با افتخار حضور گرمتان را به انتظار مینشینیم🌸🙏

 #رنگ_موطبیعی😍 ♻️۶ قاشق حنا، مقداری آب، یک عدد چغندر متوسط چغندر را در آب بجوشانید و با حنا مخلوط کنید. روی موهایتان بگذارید و پس از یک ساعت بشویید. 💅💄💇 💞 @sooraty

#صاف_کردن_مو👌 چهار ق چای خوری آب لیمو یک فنجان روغن نارگیل دو ق چ روغن زیتون سه ق چ نشاسته ذرت با هم ترکیب و روی دمای ملایم بگذارید و یک الی دو ساعت روی مو گذاشته شود. 💅💄💇 💞 @sooraty

حرکات عالی و موثر یوگا برای پیشگیری از افتادگی عضلات اطراف دهان تکنیک یوگا از معدود روشهای مورد تایید مراکز علمی می‌باشد.تفاوت یوگای صورت با ماساژ صورت در این است که ماساژ بر خود پوست تمرکز دارد اما یوگا بر ماهیچه های صورت متمرکز است. علت اصلی افتادگی بافت اطراف دهان ضعیف و شل شدن عضلات صورت است که با انجام ورزش یوگا می توانیم از این فرآیند پیشگیری کنیم. برای گرم شدن عضلات در یک دقیقه اول با فشار کم و پس از آن با فشار متوسط انجام دهید. توصیه میشود این ورزش را یک بار در روز و هربار به مدت حدود ۵ دقیقه با فشار متوسط انجام دهید. 💞با ما همراه شوید💅💄💇 💞 @sooraty

#ترفند جلوگیری از #کپک_زدن خیارشور به جای ریختن سرکه در خیارشور، روی ظرف آن تکه ای نان به اندازه دهانه ظرف قرار دهید و در را محکم ببندید #هنر_خانه_داری 💞با ما همراه شوید💅💄💇 💞 @sooraty