بهترین میان وعده ها برای افزایش وزن: ⇦پودر مغزها + نان و پنیر یا کره و مربا ⇦موز + کره بادام زمینی ⇦خرما و پسته + شیر ⇦موز و عسل + شیر ⇦عسل + میوه‌ها ⇦کنجد + برنج ⇦ذرت و نخودفرنگی + سالاد ⇦تخم‌مرغ آب‌پز + سالاد ⇦پوره سیب‌زمینی + مرغ و ماهی ⇦گردو + ماست و دوغ ⇦کره + سیب‌زمینی تنوری ⇦کیک خانگی + چای ⇦مغزها + بستنی ⇦پنیر پیتزا + غذاهای حاضری ⇦پنیر صبحانه + تخم‌مرغ

دستور پیراشکی فوری تخم مرغ ۱ عدد ماست ۱ لیوان آرد ۱ونیم لیوان شکر نصف لیوان بکینگ پودر یک قاشق غذا خوری وانیل نوک قاشق چای خوری اول تخم مرغ و شکر رو داخل کاسه مخلوط میکنیم وانیل هم اضافه میکنیم بعد بکینگ پودر رو توی ماست میریزیم بعد به مواد اضافه میکنیم کم کم آرد هم اضافه میکنیم آروم هم میزنیم در حد یکدست شدن بعد توی روغن با قاشق میریزم سرخ میکنیم🔴🔴میتونید با گاناش تزئین کنید #پیراشکی

#ترفند_خونه‌داری #ترفند براق کردن قاشق ✅کمی سرکه سفید روی یک پارچه نخی زده و ب کشدن دستمال روی قاشق و چنگال آنها را برق بیاندازین

#خانه_داری 🌸🍃 لیموترش رو داخل فریزر بزازید یخ که زد مقداری از پوستش رو رنده بزنید و برای تزیینات متفاوت استفاده کنید 🍋🍋

آموزش #سبزه_داخل_تنگ ابتدا یه ظرف زیبا انتخاب کنید و به اندازه دو سانت خاک تزیینی و بعد به اندازه سه سانت خاک مخصوص کشت بریزید و بعد تخم چمن رو روی اون بپاشید و دوباره دو تا سه میلی متر خاک بپاشید و بعد خاک رو مرطوب کرده و با سلیفون درشو میبندیم خاک باید مرتب مرطوب باشه بعد از یک هفته چمن رشد میکنه میتونیم داخلش اب بریزیم و ماهیهای عیدمونو داخل همون تنگ بریزیم

خانوم محترم، توی خونه باید یه جوری تیپ بزنی که نگاه همسرت میخکوب تو بشه😍 🙊 تو مهمونی ها هم مثل ملکه بدرخش💃 به خاطر گرونی نمیتونی؟؟؟!!!!!!!!!🤦‍♀😱 🦋مگه این کانالو نداری!!!! 👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2572943586Cd000f544e8 #قیمت_باورنکردنی ،دلت میخواد همرو بخری(بیش از 1000نوع محصول) پس زود عضو شو چون بعضی از محصولات شیک زود تموم میشه 🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀ https://eitaa.com/joinchat/2572943586Cd000f544e8 ✅ارسال به سراسر کشور ✅پرداخت در محل ✅فروش روزانه حدود 30 محصول ✅72ساعت گارانتی مرجوعی

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 ♦️چرا باید از کانال لباس و کفش راد استور خرید کنید:👇 👇 👇 ♦️1-تمامی کالاها مستقیم از تولید کنندگان یا وارد کنندگان تهیه می‌گردد ♦️2- پرداخت درب منزل داریم ♦️3- به سراسر کشور ارسال داریم ♦️4-فروش تکی به قیمت عمده داریم 🔹72ساعت #گارانتی_تعویض کالا هم داریم با افتخار منتظرتان هستیم 🙏👇 🍂https://eitaa.com/joinchat/2572943586Cd000f544e8

🌸شب بخیر یعنی 💫سپردن خود به خدا 🌸و آرامش در نگاه خدا 🌸یعنی سیراب شدن در 💫دستان و آغـوش پُر مهر خُـدا 🌸شب بخیر یعنی 💫شڪوفایی روزت سرشار 🌸از عشـق به خُـدا 🌸با آرزوی شبی آرام و 💫دوست داشتنی برای شما خوبان

بچه ها یه لحظه نیت کنید بزنید روی متن زیر👇😢 یا صاحب الزمان ...

تیزر دوره مقدماتی طب سوزنی 😍😍 بیش از 300 نفر تا الان درخواست شرکت در دوره طب سوزنی رو دادن خیلی هاشون جزو 800 نفری هستن که در مینی دوره رایگان شرکت کردن 👌 برای 50 نفر اولی که در دوره ثبت نام کنن هدیه ویژه ای در نظر گرفتیم 🎁🎁 ❌❌ فرصت ثبت نام محدود هست❌❌ آیدی ثبت نام: @olelalbab https://eitaa.com/joinchat/1694433554C226d5c2f11

☯ دانستی های طب سوزنی☯ کانالی برای شما که میخواهید خودتان طبیب خودتان باشید، طب سوزنی درمان سریع و بدون عارضه 😳😱😳 آموزش ببینید، درمان کنید و درآمد بالا 💰 داشته باشید(همراه با مدرک رسمی ) به جمع ما بپیوندید تا با نکات زیادی مثل ماساژ درمانی ، انرژی درمانی ، هومیوپاتی، دانه درمانی، طب سنتی و مزاج شناسی☘ آشنا شوید قراره ی مینی دوره 😍رایگان😍 تو کانال بذاریم ، برای درمان عزیزانتون فقط کافیه به جمع ما بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1694433554C226d5c2f11

تازه کلی دوره های مجازی ، اردوهای آموزشی ، جوایز🎁 و تخفیف هم داریم😍🤩 💐کد تخفیف برای ۱۰۰ نفر اول YaVahab 💐 https://eitaa.com/joinchat/1694433554C226d5c2f11