امروز جمعه است بهترین فرصت برای ورزش و بازیابی توان جسمی.
با روزی ۲۰ دقیقه ورزش از بیماریهای قلبی پیشگیری کنید.
کانال صنعت ساختمان 🏡
@ssakht
https://eitaa.com/joinchat/4120707279C1d59789e3f
اگر مشغول ورزش هستید یک عکس ارسال کنید تا برای تشویق دیگران در کانال بگذاریم
👇
@admin_civil
صنعت ساختمان
نبود ؟؟
اشکال نداره، احتمالا می خواهید ریا نشه 🙂
حالا هر کی مشغول قلیون کشیدنه عکس بفرسته، بیایید ورزشکارا رو شکست بدیم
صنعت ساختمان
همکارم تو چاهه رفته متر کنه، منم که میترسم بیرون موندم
این هم ورزش حساب میشه
دو هیچ 💪
2.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بتن ریزی در پروژه های صعب العبور
کانال صنعت ساختمان 🏡
@ssakht
https://eitaa.com/joinchat/4120707279C1d59789e3f
1.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این هم یه ساختمون عجیب دیگه
کانال صنعت ساختمان 🏡
@ssakht
https://eitaa.com/joinchat/4120707279C1d59789e3f
دستورالعمل_وزارت_مسکن_و_نکات_وصله_جوشی،کوپلر_و_همپ_251101_103959.pdf
حجم:
1.3M
🔹نکات فنی و اجرایی حائز اهمیت در وصله های جوشی، مکانیکی و پوششی - ۱۶ تیرماه ۱۴۰۴ (وزارت راه و شهرسازی)
.
کانال صنعت ساختمان 🏡
@ssakht
https://eitaa.com/joinchat/4120707279C1d59789e3f