17.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅راز بازاریابی شرکت های عینک سازی
#کارآفرینی
#بازاریابی
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
❌️ماسک: هوش مصنوعی انسان را شکست خواهد داد
🔻هوش مصنوعی بهزودی پزشکان و وکلا و پساز آن همهٔ انسانها را در همهچیز با اختلاف زیادی شکست خواهد داد.
🔻ما میتوانیم آن زمان پشتوانهٔ بیولوژیکیِ هوش مصنوعی و منبع ارادهٔ آن باشیم.
#هوش_مصنوعی
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
هدایت شده از آکادمی کوچینگ تحصیلی | دکتر سلمانی
هدایت شده از آکادمی کوچینگ تحصیلی | دکتر سلمانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨معرفی کتاب هفته📚
فکر نکنید، زندگی کنید
چگونه حال بهتری داشته باشیم؟
کتاب فکر نکنید، زندگی کنید
Stop thinking start living: common-sense for discovering life long happiness
نویسنده: ریچارد کارلسون | Richard Carlson
ترجمه مهدی قراچه داغی
خلاصه این کتاب را در پست بعد بشنوید.
#معرفی_کتاب
#کتاب_صوتی
✨🎓با ما همراه باشید در:
#آکادمی_کوچینگ_تحصیلی
#سعیده_سلمانی
https://eitaa.com/salmanicoach
هدایت شده از آکادمی کوچینگ تحصیلی | دکتر سلمانی
animation.gif
542.8K
🌟 هوش مصنوعی را از صفر تا صد یاد بگیرید! 🌟
📅 هر چهارشنبه در کانال آکادمی کوچینگ تحصیلی و توسعه فردی دکتر سلمانی
📰 تازهترین اخبار
📚 آموزشهای کاربردی
🔍 با رویکرد یادگیری و آموزش
#هوش_مصنوعی
✨🎓با ما همراه باشید در:
#آکادمی_کوچینگ_تحصیلی
#سعیده_سلمانی
https://eitaa.com/salmanicoach
هدایت شده از آکادمی کوچینگ تحصیلی | دکتر سلمانی
۱۰ روش تدریس پرطرفدار در سال ۲۰۲۴
منبع:
educationexclusive.com
#روش_تدریس_نوین
#معلمان
✨🎓با ما همراه باشید در:
#آکادمی_کوچینگ_تحصیلی
#سعیده_سلمانی
https://eitaa.com/salmanicoach
هدایت شده از آکادمی کوچینگ تحصیلی | دکتر سلمانی
آماده ای برای تغییر اساسی در زندگیت؟ 🌟
فقط ۲ دقیقه در شبانهروز وقت بذار و با تمرینهای ساده، تغییرات بزرگی رو تجربه کن. ✨
دوره رایگان مینیاتوری توسعه فردی
هر شنبه، دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۸ شب
از چهارشنبه ۱۲ آذر ۱۴۰۳
در کانال آکادمی کوچینگ تحصیلی و توسعه فردی دکتر سلمانی 📚🎓
انگیزه و اعتماد به نفس بیشتر، روابط قویتر و آرامش درونی و خیلی چیزای دیگه منتظرته! 💪❤️
همین حالا روی "شرکت در دوره" بزن تا کاملا رایگان از این دوره استفاده کنی 🚀
شرکت در دوره
#توسعه_فردی
#کوچینگ
#پادکست
✨🎓با ما همراه باشید در:
#آکادمی_کوچینگ_تحصیلی
#سعیده_سلمانی
https://eitaa.com/salmanicoach
خلاقیت، توسعه فردی، کارآفرینی
آماده ای برای تغییر اساسی در زندگیت؟ 🌟 فقط ۲ دقیقه در شبانهروز وقت بذار و با تمرینهای ساده، تغییر
سلام دوستان این دوره واقعا تکنیکی و عالیه و خیلی حساب شده و علمی. با فقط ۲ دقیقه در روز میتونید تغییرات بزرگ در زندگیتون ایجاد کنید و رشد شخصی پایداری داشته باشید.
از درون قوی💪 از بیرون موفق 🥇🏆
لطفا این پست رو برای هرکسی که دوستش دارید و علاقمندید پتانسیل های درونش شکوفا بشه و از پس مشکلاتش بر بیاد بفرستید و آرامش رو بهش هدیه کنید❤️
هدایت شده از آکادمی کوچینگ تحصیلی | دکتر سلمانی
فقط دو دقیقه در شب، فرصتی برای تغییر زندگی! 🌙✨
آیا از این هدیه ویژه استفاده خواهید کرد؟ 🎁
قرار ما فردا شب ساعت ۸😍
#توسعه_فردی
#رشد_شخصی
✨🎓با ما همراه باشید در:
#آکادمی_کوچینگ_تحصیلی
#سعیده_سلمانی
https://eitaa.com/salmanicoach
✨ماجرای سه دوست و اثر مرکب
دارن هاردی درکتاب اثر مرکب، ماجرای واقعی سه دوست کاملاً مشابه یکدیگر (مالی، تاهل، جسمی و وزن) را این گونه روایت می کند:
دوست الف: او به زندگی عادی خود ادامه می دهد و هیچ تغییری ایجاد نمی کند.
دوست ب: تغییرات کوچکی را شروع می کند:
- هر شب فقط 10 صفحه کتاب می خواند.
- هر روز در مسیر رفتن به محل کارش، یک فایل 30 دقیقه ای آموزشی یا انگیزشی گوش می کند.
-روزانه فقط 125 کالری از برنامه غذایی اش حذف می کند (مثلاً به جای یک بطری آب گازدار، یک لیوان لیموناد می خورد/ یا اگر به فرهنگ غذایی ایرانی اشاره کنیم می شود حدود نصف کفگیر برنج).
- روزانه فقط حدود یک کیلومتر پیاده روی می کند.
(توجه کنید که این ها کارهای بسیار ساده و پیش پا افتاده ای هستند. او نه در کلاس های سنگین دانشگاهی ثبت نام کرده، نه یک رژیم غذایی آزاردهنده بر خود تحمیل کرده و نه هر روز به باشگاه می رود تا ورزش کند.)
دوست ج: او نیز تغییرات کوچکی را در زندگی اش آغاز کرده است:
- تلویزیون بزرگ تری خریده است و وقت بیشتری را برای تماشای آن می گذراند.
- از شبکه آشپزی، پختن غذاهای خوشمزه ای را یاد گرفته است.
- یک میز نوشیدنی های الکلی در اتاق پذیرایی اش گذاشته
تقریباً 2 و نیم سال بعد: تفاوت های بین این سه دوست آشکار و قابل اندازه گیری شد:
دوست الف: در جا زده است، فقط شکایتش از زندگی بیشتر شد
دوست ب:
- از نظر جسمی خوش اندام و آراسته شده
( او با کم کردن تنها 125 کالری، 15 کیلوگرم وزن کم کرده است، بی آن که حتی یک بار گرسنگی بکشد.)
- او تقریباً هزار ساعت از وقتش را صرف آموزش کرده و دانشی که به دست آورده باعث ترفیع کاری اش شده و درآمدش را بالاتر برده است.
- به واسطه سلامت جسمی، وضعیت کاری و روحیه ناشی از این دو، روابطش با همسرش نیز صمیمی تر شده است.
دوست ج:
- او عاشق برنامه آشپزی و پختن غذاها و شیرینی هایی که یاد می گرفته شده است.
خانواده و دوستانش هم دستپخت او را تعریف می کنند و او، مدام پرخوری می کند.
این بدخوری، او را بدخواب می کند و صبح ها با کسالت بیدار می شود و از این رو، کمی بدخلق شده است.
بهره وری کاری و رضایت رییس اش از او کاهش یافت
در انتهای روز با نارضایتی و انرژی تحلیل رفته به خانه بر می گردد.
کمبود انرژی باعث می شود کمتر با همسرش به پیاده روی برود و وقت کمتری را با او بگذراند بنابراین، بدنش اندروفین کمتری ترشح می کند و استرس اش بیشتر می شود.
همین استرس او را به پرخوری بیشتری وا می دارد و این چرخه تکرار می شود.
وزن او اکنون حدود 30 کیلوگرم بیشتر از دوستش "ب" است.
می بینید که "ب" و "ج" انتخاب های کوچکی کردند، ولی همین انتخاب های کوچک با مرکب شدن در عامل زمان، تغییرات وسیعی به وجود آوردند.
هر برنامه ای دارید، لطفا برای رسیدن به آن، یک حرکت کوچک ولی قابل اندازه گیری تعریف کنید و مستمراً انجامش دهید، مثلاً :
- حفظ کردن تنها سه لغت انگلیسی در روز
- هر بار که بشقاب غذا را جلوی تان می گذارند، قبل از شروع به غذا خوردن، 5 قاشق را جدا کنید و کنار بگذارید.
- هر روز 1000 قدم پیاده روی کنید.
بعد از مدتی خواهید دید که تحولات مثبت بزرگی در زندگی تان رخ داده است.
نکته مهم 1:
اثر مرکب، فوراً خود را نشان نمی دهد و تا مدتی هیچ اثری نخواهید دید.
اثر مرکب مانند درخت بامبو است. از زمانی که بذر بامبو کاشته می شود تا 5 سال هیچ گیاهی از زیر خاک بیرون نمی آید ولی بعد از 5 سال که اولین جوانه ظاهر شد، تنها 6 هفته طول می کشد تا بامبو 30 متر رشد کند.
واقعیت این است که بامبو در 6 هفته این قدر رشد نکرده، بلکه در 5 سال و 6 هفته این اتفاق رخ داده است. بنابراین، باید هر کار کوچک و مثبتی که شروع کرده اید را مستمراً ادامه دهید و ناامید نشوید تا زمانی که ناگهان خود را در اوج خواهید دید.
به قول دارن هاردی، موفقیت تخم مرغی نیست که به فوریت در مایکروویو پخته شود.
نکته مهم 2:
برای شروع یک تا حداکثر 5 کار کوچک را در دستور کارتان قرار دهید به گونه ای که فشار زیادی بر خود وارد نکنید.
📕 #اثر_مرکب
✍ #دارن_هاردی
🔹با ما همراه باشید در:
💠کانال ویژه خلاقیت، مهارت های توسعه فردی و کارآفرینی
#خلاقیت_توسعه_فردی_کارآفرینی
https://eitaa.com/stideas
هدایت شده از آکادمی کوچینگ تحصیلی | دکتر سلمانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
احساساتت آینه دنیای درون و بیرونته. با شناخت خودت، انتخابهای بهتری میکنی و به پتانسیلهات دست پیدا میکنی. دوره مینیاتوری توسعه فردی رو از دست نده!
امشب ساعت ۸ منتظریم!
#توسعه_فردی #خودآگاهی
✨با ما همراه باش: #آکادمی_کوچینگ_تحصیلی #سعیده_سلمانی
https://eitaa.com/salmanicoach
هدایت شده از آکادمی کوچینگ تحصیلی | دکتر سلمانی
♨️آموزش ابزارهای پرکاربرد هوش مصنوعی
چهارشنبه ها در کانال آکادمی کوچینگ تحصیلی و توسعه فردی دکتر سلمانی
آغاز فصل اول از ۱۴ آذر ۱۴۰۳
#آموزش_هوش_مصنوعی
✨🎓با ما همراه باشید در:
#آکادمی_کوچینگ_تحصیلی
#سعیده_سلمانی
https://eitaa.com/salmanicoach