☝️☝️☝️ توضیحاتی درباره چگونگی انجام چله کنترل خشم. کسانی که دیشب این صوت رو گوش ندادن حتما قبل از شروع چله گوش بدن یادمون نره در طول روز مواظب چی باشیم. 👈مراقبه مراقب افکار و اعمال و گفتارمون ✅ .

روز اول #کنترل_خشم یه نکته مهم بگم روزهای اول شروع چله معمولا (حتمی نیست) شاید عواملی پیش بیاد که شما عصبانی بشید این کار شیطان هست میخواد به شما تلقین کنه شما درست نمیشید. شیطان از این بابت ناراحته و نمیخواد ادامه بدین حالا اینجا وظیفه چیه؟ اینکه بدونید این حالت کاملا طبیعیه و چون شیطان مغرور هست اگه چندین بار بهش اهمیت ندید دور میشه. زمین خوردید با قوت بلند بشید مهم اینه که روی زمین نمونید چون قرار نیست توی همین چند روز اول به موفقیت کامل برسید جوجه رو آخر پاییز میشمارن هیچ کس به اندازه خودتون نمیتونه بهتون کمک کنه @sulook

حتما مزاج خودتون رو بشناسید (سودا، صفرا، بلغم، دم) و اگر دچار سوء مزاج هستید زیر نظر طبیب حازق طب سنتی اسلامی اصلاح مزاج کنید و اگر نیاز هست دارو مفرح مصرف کنید. اگر گرم مزاج هستید از ادویه جات خیلی گرم و غذاهایی با طبع گرم مخصوصا در تابستان کمتر استفاده کنید. و اگر سرد مزاج هستید در سردیجات رعایت مزاجتان را بکنید. اگه کمبود ویتامین یا ضعف و کم خونی دارید حتما با تغذیه سالم جبرانش کنید. البته اینها دلیل نمیشه بگیم چون مزاجم اینه و ضعیفم پس مشکلی نیست عصبانی بشم. ما اینهارو میگیم که درصد موفقیت شما بره بالا. ❌خستگی ❌گرسنگی ❌بی خوابی رو هم کنترل کنید یا در این مواقع با کسی همکلام نشیم. مخصوصا خانمها رعایت کنن وقتی همسرشون در این شرایط هست وقتی از سرکار میاد صحبت رو به یه زمان دیگه موکول کنند. @sulook

وقتی صحبت مهمی دارید که نمیتونید بدون عصبانیت بیانش کنید در اون زمان حتما سکوت کنید هرچند براتون ناخوشایند باشه بعد از مدتی که آرامتر شدید بیانش کنید یا در قالب نامه و پیام صحبت کنید تا هم از فشار عصبی کاسته بشه و هم تن صداتون نمیره بالا این توضیحاتی که میدم برای اوایل شروع خودسازی هست که کنترلش یکم سخته. روح شما باید اینقدر قوی بشه که اگه طرف مقابل گلوله آتیش باشه سکوت کنید و طرف مقابل رو به آرامش دعوت کنید یا اگه انتقادی دارید بدون اینکه خشمگین بشید بیانش کنید و متوجه میشید که وقتی با آرامش صحبت می کنید طرف مقابل کمتر جبهه میگیره و لج بازی نمیکنه وصحبت شما تاثیرگذار تره @sulook

آیت الله سید علی قاضی : ‏لقمه حرام انسان را دشمن دین می‌کند همانطور که ٣٠ هزار حرام خوار در روز عاشورا با امام حسین علیه السلام دشمنی کردند. لقمه شبهه ناک هم انسان را شبهه افکن در دین می‌کند. @sulook

🌱 در بین تمام مستحبات دو عمل است که بی نظیر می باشد و هیچ عملی به آنها نمیرسد : ۱- نماز شب ۲- گریه بر امام حسین(ع) - آیت اللّٰه بهجت(ره) @sulook

💥سخت گیری امام زمان(عج) برای مردم نیست، برای یه عده علف هرز است... #استاد_عالی @sulook

✍امام صادق (ع) فرمودند: «هر کس آبی بیاشامد و جدم حسین (ع) را یاد کند و بر قاتلین او لعن و نفرین نماید ، خداوند صد هزار حسنه برایش بنویسد و صد هزار گناه او را بیامرزد ، و او را در جایگاه های بلند جای دهد ، و مانند این است که صد هزار بنده را ازاد کرده باشد. پس او در‌ روز‌ قیامت با دلی شاد و چهره ای خندان محشور می شود» 📚منتهی الامال صفحه ۳۴۳ #امام_حسین @sulook