۳۰ درصد از آب تهران از شبکه‌ی قدیمی و معیوب انتقال آن هدر می‌رود، اما مردم را تهدید می‌کنند که یا مصرف‌تان را کم کنید یا آب هم قطع می‌شود ۵۰ هزار تن گندم در دست دوستان دولت گم می‌شود، اما برای مردم کارتخوان مخصوص و لقمه‌شمار گذاشتند ۳۰ میلیون لیتر سوخت به‌طور سازماندهی شده قاچاق می‌شود، اما برای مردم کارت سوخت طراحی کردند این سطح از بی‌لیاقتی، اتفاقی نیست نسل آفتاب @sunshinegeneration

پیش‌نهاد پیش‌گیری از تاول پا در پیاده‌روی اگه اهل پیاده‌روی طولانی هستی یا این روزها برای اربعین آماده می‌شی و نگران تاول پا هستی، این راهکار خیلی ساده رو از الآن امتحان کن چند روز مونده به پیاده‌روی، چند بار کف پا حنا بذار حنا به قوی‌تر شدن پوست کف پا و جلوگیری از تاول کمک می‌کنه بهترین حالت اینه که مرحله آخر حناگذاری رو چند ساعت قبل شروع پیاده‌روی انجام بدی فقط یادت باشه حنا مدت زیادی روی کف پا نمونه؛ حدود یک ساعت هم باشه کافیه تا پوستت مقاوم‌تر بشه و در عین حال خشک نشه پس اگر می‌خوای مسیر رو با خیال راحت، بدون دردسر تاول طی کنی، همین امروز حنا رو دم دست بذار و طبق این توصیه انجام بده نکته؛ در کنار حنا، همیشه کفش مناسب و جوراب نخی هم فراموش نشه سفارش شده؛ برای استفاده حنا برای کف پا باید حنا را با آبجوش حل بگیرید و سپس سه ساعت به آن زمان دهید تا بافت خمیری مناسب پیدا کند و بعد به کف پا بزنید و یک پلاستیک فریزر بپوشید و بعد روی آن یک جوراب بپوشید و حدود یک و حداکثر سه ساعت اجازه دهید حنا روی کف پا شما باقی بماند برای از بین بردن بوی پا می‌توان از آبلیموی طبیعی و یا پوست انار پودر شده در حنا استفاده کرد و برای سودازایی حنا هم می‌توان مقداری نمک طبیعی به آن اضافه کرد نسل آفتاب @sunshinegeneration

تاول پا و راه نجات تجربه‌ای ضروری برای هر پیاده‌رو تا حالا وسط یه پیاده‌روی طولانی یا سفر اربعین با تاول پا گیر کردی؟ واقعاً چکار کنیم تا ناگهان این تاول‌ها سر و کله‌شون پیدا نشه و سفرمون رو تلخ نکنن؟ جدی جدی تـاول، زنگ خطر نیست؛ پیام طبیعته که باید رطوبت اضافه رو تخلیه کنه چرا نوشیدن بی‌رویه آب و شربت می‌تونه پا رو دچار تاول کنه؟ توی این پست، نکات ساده و کاربردی طب سنتی رو برای پیش‌گیری و درمان تاول پا آوردیم خلاصه و به دردبخور برای هرکسی که توی راهه نسل آفتاب @sunshinegeneration

چطور توی گرمای شدید، جلوی تب و ضعف رو بگیریم؟ تا حالا برات پیش اومده وسط گرما و شلوغی راه، ناگهانی بدنت داغ کنه یا احساس بی‌حالی و کسلی کنی؟ فکر می‌کنی اگه همه مواظبت‌ها رو انجام بدی بازم ممکنه دمای بدن بره بالا؟ چه خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی واقعاً جلوی تب رو می‌گیرن و کدوماشون فقط ظاهرشون خنکه ولی در باطن حرارت رو بیشتر می‌کنن؟ تا حالا تجربه خوردن شربت‌های شیرین یا آبدوغ‌خیار تو اوج گرما داشتی؟ تأثیرش برات چطور بوده؟ به نظرت بهترین راه کم کردن حرارت بدن تو شرایط سخت چیه؟ حتماً ببین و برای کسی که نیاز داره بفرست نسل آفتاب @sunshinegeneration

#روزشمار_اربعین ۲۰ روز تا اربعین سیدالشهداء علیه‌السلام باقیست گفت ای همدمم از لحظه‌ی میلاد، حسین ای سلامم به جراحات تنت باد، حسین از همان روز که چشمم به تو افتاد، حسین آتش عشق تو زد بر جگرم باد، حسین نسل آفتاب

#روزشمار_اربعین ۲۰ روز تا اربعین حسینی علیه‌السلام نسل آفتاب

تصویری قدیمی از پیاده‌روی #اربعین به سوی کربلای معلی سال ۱۲۹۵ هجری شمسی نسل آفتاب

سخنرانی حدود ۵۰ سال پیش مرحوم کافی در باره‌ی پیاده‌روی #اربعین نسل آفتاب

سخنرانی کامل‌تر حدود ۵۰ سال پیش مرحوم حاج شیخ احمد کافی در مورد پیاده‌روی #اربعین نسل آفتاب

خیلی ناراحت کننده بود یکی داد میزد چای ایرانی یه جای دیگه می‌گفتن قیمه ایرانی شربت ایرانی صفای اربعین به پذیرایی عراقی‌هاست یادمون رفته انگار قرار بود لذت پذیرایی کردن رو ازشون بگیریم؟ موکبی که ایرانی باشه با بهترین پذیرایی، هر چقدر هم خوب باشه، اصلاً به صفای غذای ساده‌ایی که میزبان عراقی، یه سال پس‌انداز خانواده‌اش رو در طبق اخلاص گذاشته تا بتونن از ما پذیرایی کنن نمی‌رسه اصلاً نمی‌رسه چه اصراری دارین آخه غذا کم نمیاد عزیزم بهتره شما خدمات بهداشتی و درمانی و فرهنگی بدین که جاش خالیه نسل آفتاب