یاد بگیر به خودت احترام بذاری؛ یعنی وقتی یه چیزی اذیتت میکنه، خودتو مجبور نکنی تحملش کنی، فقط چون نمیخوای کسی ناراحت بشه. مرز تعیین کن. نه گفتن هم گاهی یه جور دوست داشتن خودته.
حتی غر زدن و شکایت کردن به کسی که هیچ کار غلطی انجام نداده
باعث میشه آروم بشی:)