3.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 هواشناسی: فردا بارندگیها به شمالشرق میرسد و از سهشنبه تا پایان هفته آلایندهها در شهرهای صنعتی افزایش خواهد یافت.
@SvbFars
14.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 در سفارت آمریکا چه میگذشت؟
@SvbFars
📸 وضعیت فعلی سیدبندی جام جهانی ۲۰۲۶
🔹️تیمهایی که علامت تیک کنار نامشان درج شده، حضورشان در جامجهانی قطعی شده و سایر تیمها یا هنوز در ادامه مقدماتی شانس صعود مستقیم دارند، یا میتوانند از مسیر پلیآف خودشان را به جامجهانی برسانند.
🔹️با شرایط فعلی، تیم ملی کشورمان در سید ۲ قرار دارد.
🔹️این چینش، سیدبندی احتمالی است و با نتایج بعدی مقدماتی میتواند تغییر کند.
@SvbFars
تخصیص ۶۳ میلیارد تومان برای طرح های اولویت دار زرآباد
🔹فرماندار شهرستان ساحلی زرآباد: در پی سفر چند ماه گذشته استاندار سیستان و بلوچستان به شهرستان زرآباد، ده پروژه اولویت دار برای این شهرستان ساحلی تعریف که این پروژه ها با تمام توان در حال مطالعه و اجرا است.
🔹این ده پروژه مربوط به حوزه راهداری، حمل و نقل جاده ای،آب و فاضلاب،برق،مرکز بهداشت و امور آب هستند.
@SvbFars - Link
کشف ۵۲ هزار لیتر سوخت قاچاق در سیستان و بلوچستان
🔹فرمانده مرزبانی استان سیستان و بلوچستان از اجرای عملیات موفق و مقتدرانه مرزبانان علیه قاچاقچیان سوخت در نقاط مرزی استان خبر داد. در جریان این اقدامات امنیتی، ۱۰ دستگاه خودرو حامل بیش از ۵۲ هزار لیتر انواع فرآوردههای نفتی قاچاق توقیف شده است.
@SvbFars - Link
گشایش تازه در شرق کشور با افزایش همکاریهای ایران و افغانستان
🔹شرق ایران در سالهای اخیر از محدوده مرزهای سنتی عبور کرده و به عرصهای برای شکلگیری همکاریهای راهبردی میان ایران و افغانستان بدل شده است؛ همکاریهایی که اکنون در محور ترانزیت، انرژی و بازار منطقهای، معنای عملیِ سیاست توسعهمحور دولت را به نمایش میگذارد.
🔹استاندار سیستان و بلوچستان از این روند با تعبیر تحول واقعی در فلسفه مرز» یاد میکند و میگویدپروژههایی چون پل دوم جاده ابریشم و مسیر جایگزین در نقطه صفر مرزی، در کنار رشد تردد روزانه کامیونها، قلب تجارت جنوب شرق را به تپش تازهای رسانده است.
@SvbFars - Link
5.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 یه سری رفتارها هستن که شاید به نظر بیاهمیت بیان، ولی در نهایت یه مرد افسرده میسازن
@SvbFars
شاخص کل بورس در پایان معاملات امروز با جهش ۳۵ هزار واحدی به ۳ میلیون و ۱۷۴ هزار واحد رسید.
@SvbFars
7.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 گوشت و مرغهای وارداتی بررسی شدند
@SvbFars
چند توصیهٔ مهم برای بیماران دیابتی
🔹بیماران دیابتی با یک برنامهٔ غذایی اصولی میتوانند از نوسان قند خون جلوگیری کنند.
🔹سبزیجاتی مانند سیر، پیاز، شوید، شنبلیله، جعفری، کدو، بادمجان، گوجهفرنگی، تربچه، نخود سبز، بامیه و کلم بروکلی نقش مهمی در کنترل قند خون دارند.
🔹همچنین مصرف لبنیات کمچرب و فیبرهایی مانند جو دوسر، حبوبات و پکتین میوهها در تنظیم قند خون بسیار مؤثر هستند.
🔹کاهش غذاهای سرخکرده، مصرف ماهی کبابی و رعایت روشهای پخت سالم نیز به بیماران کمک میکند تا قند خون خود را بهتر مدیریت کنند.
🔹بیش از ۶۰ درصد مبتلایان به دیابت نوع دوم، چاق هستند و کاهش وزن برای آنها ضروری است.
@SvbFars