🔴 وزارت رفاه: سرپرست‌های خانوار با ارقام پایانی کد ملی ۳ تا ۶، از امروز می‌توانند از اعتبار کالابرگ خود استفاده کنند. @SvbFars

🔴 آسوشیتدپرس: هیچ چیز نتوانسته تسلط ایران بر تنگهٔ هرمز را سست کند 🔹ایران پس از حملهٔ آمریکا و اسرائیل، عملاً کنترل تنگهٔ هرمز را به دست گرفت. هفته‌ها بمباران سنگین و محاصرهٔ دریایی آمریکا که از ماه گذشته اعمال شد، هنوز نتوانسته است این تسلط را سست کند. 🔹تسلط ایران بر تنگه هرمز اقتصاد جهانی را تکان داده و باعث جهش قیمت سوخت شده است؛ موجی که به سایر بخش‌ها نیز سرایت کرده و پیامدهای آن فراتر از خاورمیانه رفته است. @SvbFars

بریم پیاده‌روی! 🔸 پیاده‌روی با خانواده، با ترکیب حمایت عاطفی و فعالیت بدنی، اثربخشی کاهش استرس را دوچندان می‌کند. @SvbFars

🎥 روایت درست را چگونه دریافت کنیم؟ @SvbFars

🔴 حادثه دریایی در نزدیکی دوحه 🔹مرکز عملیات دریایی انگلیس گزارش کرد که «یک کشتی فله‌بر در نزدیکی قطر مورد اصابت یک پرتابه ناشناس قرار گرفته است». @SvbFars

🎥 وزیر آموزش‌وپرورش: می‌خواهیم رانت مدارس خاص را از بین ببریم. @SvbFars

کاشت ۱۰۰ اصله نهال بومی در روستای نامزد ثبت جهانی «دَرَک» زرآباد 🔹معاون گردشگری اداره‌کل میراث‌ فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی سیستان و بلوچستان از کاشت بیش از ۱۰۰ اصله نهال بومی «چِش» در روستای هدف گردشگری «درک» خبر داد : با توجه به نامزدی این روستا برای ثبت در فهرست روستاهای جهانی گردشگری ۲۰۲۶، تقویت فضای سبز آن در اولویت قرار گرفت. 🔹روستای «دَرَک» زرآباد به دلیل تلاقی منحصربه‌فرد رمل‌های کویری با دریای عمان، یکی از خاص‌ترین مقاصد گردشگری ایران و جهان محسوب می‌شود که سالانه میزبان هزاران گردشگر داخلی و خارجی است. @SvbFars - Link

داروها و مکمل‌های مؤثر در درمان کم‌خونی 🔹کم‌خونی (Anemia) یکی از شایع‌ترین اختلالات خونی است که با کاهش هموگلوبین، تعداد گلبول‌های قرمز یا هماتوکریت نسبت به مقادیر طبیعی آنها شناخته می‌شود. این وضعیت باعث کاهش ظرفیت حمل اکسیژن در خون شده و می‌تواند با علائمی مانند خستگی، ضعف، رنگ‌پریدگی، تنگی نفس و کاهش توان عملکردی همراه باشد. 🔸مکمل‌های آهن لاله محمودی متخصص داروسازی بالینی: کمبود آهن شایع‌ترین علت کم‌خونی فقر آهن است و از رایج‌ترین فرآورده‌ها برای درمان این نوع کم‌خونی می‌توان به فروس سولفات (Ferrous Sulfate)، فروس فومارات (Ferrous Fumarate) و فروس گلوکونات (Ferrous Gluconate) اشاره کرد. 🔸اسید فولیک (فولات) کمبود ویتامین B۹ می‌تواند منجر به کم‌خونی مگالوبلاستیک شود؛ نوعی کم‌خونی که در آن گلبول‌های قرمز بزرگ و نابالغ در مغز استخوان تولید می‌شوند. مکمل اسید فولیک به صورت خوراکی تجویز می‌شود و در درمان کمبود فولات و اصلاح کم‌خونی ناشی از آن مؤثر است. 🔸ویتامین B۱۲ کمبود ویتامین B۱۲ نیز می‌تواند باعث کم‌خونی مگالوبلاستیک شود و در برخی موارد با اختلالات عصبی همراه باشد. مکمل‌های ویتامین b۱۲ به صورت خوراکی، زیرزبانی یا تزریقی در دسترس هستند و انتخاب شکل مصرف آن به علت کمبود و وضعیت جذب بیمار بستگی دارد. 🔹در برخی موارد، فرآورده‌های ترکیبی حاوی آهن، اسید فولیک، ویتامین B۱۲ و گاهی سایر ریزمغذی‌ها تجویز می‌شوند. این مکمل‌ها با هدف تأمین همزمان چند ماده مؤثر در خون‌سازی طراحی شده‌اند و می‌توانند در پیشگیری یا درمان برخی انواع کم‌خونی مفید باشند، با این حال، درمان کم‌خونی نیازمند شناسایی دقیق علت زمینه‌ای آن است. @SvbFars

کشف ۲۲ تن ایزوگام قاچاق در نمیروز 🔹جانشین فرمانده انتظامی سیستان و بلوچستان از کشف ۲۲ تن ایزوگام قاچاق در ایست بازرسی سفید آبه شهرستان نیمروز به ارزش ۲۰ میلیارد ریال خبر داد. 🔹در این رابطه یک دستگاه تریلی کشنده توقیف و یک متهم دستگیر و تحویل مرجع قضایی شد. @SvbFars - Link

سردار شکارچی: هر اقدامی علیه ایران با واکنش قاطع مواجه خواهد شد 🔹سخنگوی ارشد نیرو‌های مسلح: با وجود شیطنت‌های آمریکا، الحمدلله ابتکار عمل در دست نیرو‌های مسلح جمهوری اسلامی ایران است و توانمندی رزمندگان ایران‌زمین در سطح بسیار خوبی قرار دارد. 🔹هر کشوری که علیه ایران اقدام کند با واکنش قاطع نیروهای مسلح کشورمان مواجه خواهد شد. @SvbFars

🔴 یک منبع آگاه به فارس: کشتی فله‌بر که در نزدیکی سواحل قطر مورد اصابت قرار گرفته با پرچم آمریکا تردد داشت و متعلق به ایالات متحده بوده است. @SvbFars