توصیه‌های مفید برای کاهش سردرد مربوط به روزه‌داری 🔹️سردردهای مرتبط با روزه‌داری یکی از مواردی است که بسیاری از افراد در ماه مبارک رمضان تجربه می‌کنند و می‌تواند به دلیل افت قند خون، کم آبی یا خواب ناکافی باشد. ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید: https://farsnews.ir/Razieh_Belali/1711105872470116903 @svbfars

🗓 #تقویم|شنبه ۴ فروردین ۱۴۰۳ @svbfars

🔹دعای روز دوازدهم ماه مبارک رمضان @svbfars

دو مدرسه خیرساز در شمال سیستان و بلوچستان به بهره‌برداری رسید 🔹رئیس سازمان نوسازی توسعه و تجهیز مدارس کشور: دو مدرسه دوازده کلاسه در زابل به بهره برداری رسید و برای افتتاح بیش از ۳ هزار طرح جدید برنامه ریزی شد. 🔹این آموزشگاه‌های ۱۲ کلاسه هر کدام با زیر بنای هزار و ۲۸۵ مترمربع در سه طبقه با صرف هزینه ۱۵۰ میلیارد ریال از سوی خیر مدرسه ساز آقای حاج غلامحسین مطهری افتتاح و به بهره برداری رسید. https://farsnews.ir/Sistan_baluchestan1/1711173468805987398 @svbfars

آغاز ثبت‌نام نوبت دوم آزمون سراسری از سه‌شنبه 🔹داوطلبان نوبت دوم آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ از سه‌شنبه هفتم فروردین ماه باید برای ثبت‌نام به سایت سازمان سنجش آموزش کشور مراجعه کنند. @svbfars

بیش از ۲۱۳ هزار مسافر نوروزی وارد سیستان و بلوچستان شدند 🔹مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی سیستان و بلوچستان: از زمان آغاز ستاد خدمات سفر استان تا دوم فروردین بالغ بر ۲۱۳ و ۵۹۸ هزار مسافر و گردشگر نوروزی وارد استان شده اند. 🔹از این تعداد، ۲۰۶ هزار و ۳۱۶ نفر گردشگر ایرانی و هفت هزار و ۲۸۲ نفر توریست خارجی بوده اند. https://farsnews.ir/Sistan_baluchestan1/1711179281503567471 @svbfars

انجام ۱۴۸۰ عملیات امدادی هلال احمر در طرح ملی امداد و نجات نوروز ۱۴۰۳ 🔹رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر کشور: نیرو‌های این جمعیت به بیش از ۸ هزار نفر امدادرسانی کردند. 🔹هزار و ۳۰۴ نفر به صورت سرپایی درمان شدند، ۵۶۶ نفر نیز به مراکز درمانی منتقل، ۲۰۷ نفر به مناطق امن انتقال داده شد و ۶۶۷ نفر نیز اسکان اضطراری داده شد. 🔹برای ۱۲۴ نفر در حوادث و سوانح جاده‌ای عملیات رهاسازی صورت گرفت. @svbfars

كشف بيش از ۱۶ تن مرغ زنده قاچاق در مرزهاي مياني سیستان و بلوچستان 🔹فرمانده هنگ مرزي زاهدان: در راستاي مبارزه با قاچاق كالا، مرزداران هنگ مرزي زاهدان طي عملیاتی موفق شدند از ورود مقادیر قابل توجهی مرغ زنده قاچاق به داخل کشور جلوگیری کنند. 🔹مرزداران اين فرماندهي با تشدید اقدامات کنترلی در مسیرهای احتمالی ورود کالای قاچاق و با استفاده از کمین‌های هدفمند توانستند ضمن توقيف چهار دستگاه خودرو كاميون و دستگيري چهار نفر، مقدار ۱۶ تن و ۵۰۰ كيلوگرم مرغ زنده قاچاق را كشف كنند. https://farsnews.ir/Sargazi68/1711192915887330735 @svbfars

سخنگوی پلیس: آمار تصادفات و فوتی‌ها در ایام عید ترسناک است 🔹تنها در کمتر از یک هفته تعداد زیادی جان خود را از دست داده و تعدادی هم معلول و مصدوم شده‌اند و تراژیک‌تر از آن این که میزان مرگ و میر سالانه ناشی از حوادث رانندگی کشورمان برابر با کل تلفات رانندگی ۲۷ کشور اروپایی است. آیا این آمار وحشتناک نیست؟ 🔹بله میان خودرو و جادۀ ما و آنها فاصله بسیار است اما به نظر نمی‌رسد که میان عامل انسانی ما و آنها تفاوتی باشد. 🔹معاون اجتماعی پلیس راهور تهران گفته: در تصادفات رانندگی پایتخت طی ۷ روز ۱۱ نفر کشته شدند. @svbfars

🎥قطعی خطوط ارتباطی امان مردم زرآباد را بریده است https://farsnews.ir/sistanbaluchestan/1711200769958976995 @svbfars

🌙 خدایا؛ در خواسته‌های خودمان غرق شده‌ایم، نجات‌مان بده! #نازونیاز @svbfars

امشب چراغ‌های اضافه را خاموش کنید 🔹هر ساله آخرین شنبۀ ماه مارس مردم سراسر جهان از ساعت ۲۰:۳۰ تا ۲۱:۳۰ (به وقت محلی) چراغ‌های اضافه را خاموش ‌می‌کنند تا آلودگیِ نوری کاهش یابد. 🔹آلودگی نوری وجود نورهای اضافه در محیط است که تاثیرات مخربی بر محیط‌زیست، حیات حیوانات و گیاهان و همچنین سلامت انسان دارد زیرا با خارج کردن شب از حالت طبیعی خود، ساعت بیولوژیکی بدن ما را نیز بهم می‌زد. 🔹هرچند چشم‌های ما به این نوع از آلودگی عادت کرده اما با خاموش کردن چراغ‌های اضافی در ساعت زمین می‌توانیم حتی برای مدت کوتاهی به زمین فرصت استراحت دهیم. @svbfars