5 راه فوری برای درمان یبوست چیست؟
▫️عسل ملین است و لیمو پاک کننده است، چایی لیمو و عسل بخورید
▫️آب زیاد بخورید ؛ مردان باید حداقل ۳.۷ لیتر مایعات و زنان ۲.۷ لیتر در روز آب بنوشند
▫️کافئین و نوشابه را هم به حداقل برسانید
فیبر بخورید ؛ منابع غذایی غنی از فیبر شامل جوانه بروکسل، سیب، انجیر، غلات سبوس و لوبیای سیاه آلو بخورید
+ از لبینات دوری کنید و یا به حداقل‌ترین میزان ممکن استفاده کنید
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊️🥀🕯️🥀🕊️🌴
لوبیاسبز چه خواصی دارد؟
🔶⇦ به دلیل دارابودن ویتامین C و بتاکاروتن و فولات ↩️
🔸جلوگیری از سرطان روده
🔸خاصیت ضد التهابی دارد ⇦ مفید برای بیمارانی که دچار آسم و آرتروز استخوانی هستند
🔶 به دلیل دارا بودن ویتامین ریبوفلامین موثر در ↩️ کاهش حملات میگرنی
🔶 به دلیل دارا بودن ویتامین K مفید برای↩️ داشتن استخوانهای قوی
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊️🥀🕯️🥀🕊️🌴
کیوی چه خواصی دارد؟
#کاهش_غلظت_خون
🥝 هر روز کیوی بخورید . کیوی مانند قرص آسپرین خون را رقیق میکند
🥝 همچنین از ایجاد پلاکت در خون جلوگیری می کند
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊️🥀🕯️🥀🕊️🌴
میدانستید فلفل تند به کند شدن روند گسترش سرطان ریه کمک می کند؟
🔅مطالعات جدید نشان داده که ترکیب 《کپسایسین》 موجود در فلفل تند، کخ علت اصلی تند بودن آن است می تواند به کند شدن گسترش سلولهای سرطان ریه کمک کند.
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊️🥀🕯️🥀🕊️🌴
چرا از گردو در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنیم؟
▫️مغز گردو سرشار از ویتامین B و اسیدفولیک میباشد که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب و قلب و عروق میشوند، گردو سریع الهضم و چاق کننده است
+ با مصرف روزانه 3 عدد گردو میتوان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊️🥀🕯️🥀🕊️🌴
۱۰ عادت که برای کلیه ها بسیار مضر هستند چیست؟
۱- نگه داشتن ادرار
۲- نشستن طولانی مدت
۳- افراط در ورزش
۴- افراط در مصرف داروهای مسکن
۵- کم آب خوردن
۶- کمبود خواب
۷- مصرف نوشابه های رژیمی
۸- مصرف زیاد گوشت
۹- افراط در مصرف قند و نمک
۱۰- بی اعتنایی به عفونت های معمول
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊️🥀🕯️🥀🕊️🌴
هل چه خواصی دارد؟
✅اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید.
✅هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست
✅جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه !
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊️🥀🕯️🥀🕊️🌴
به این فکر نکنید
که چه روزایی رو از دست دادید؛
به این فکر کنید
که چه روزایی رو نباید از دست داد...
امروز را
با افکارِ گذشته خراب نکنیم...
گذشته رو نمیتونی تغییر بدی؛
اما آینده رو میتونی بسازی...👌
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊️🥀🕯️🥀🕊️🌴
3.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☘️السلام علیک یا رسول الله
☘️السلام علیک یا نبی الله
تواشیح زیبا " یا رسول الله، یا حبیب الله "
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊️🥀🕯️🥀🕊️🌴
🚩صَلّـی اللهُ عَلیـکَ یا ابـاعَـبـدِالله الحُسـَین
🔸شهیـد مهدی زیـن‌الدّین :
🔸هر کس در شب جمعه شهداء را یاد کند، شهداء هم
او را نزد اباعبدالله (علیه‌السلام) یاد می کنند.
💢شهداء را یاد کنید و لو با ذکر یک صلوات.
اللّٰهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّد وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊️🥀🕯️🥀🕊️🌴
385.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭐️🌙⭐️
الهی..
"قدم‌های گمشده‌ای"دارم كه تنها هدایت گرش تویی
"افكار آشفته‌ای "دارم، كه تنها سامان دهنده‌اش تویی...
الهی مرا تو دعا كن..
برای من تو دعا كن..
شبت نورانی
🌟همراه با عطر حضور خدا🌙
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊️🥀🕯️🥀🕊️🌴