✅ آیا با خواص شگفت انگیز «#عرق_یونجه» آشنایی دارید؟
👈 عرق یونجه با طبع گرم و تری که دارد حاوی مقادیری از انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامین A ،B6 ،D ،E ،C ،K میباشد.
👈 در طب سنتی از عرق یونجه به عنوان درمان کم خونی استفاده می شود.
👈عرق یونجه به علت دارا بودن بیشتر ویتامین‌ها و املاح معدنی، برای افزایش و بهبود ارزش غذایی شیر مادر بسیار مفید است ، از این رو توصیه می‌شود که مادران در دوران شیردهی، از عرق یونجه به اعتدال استفاده کنند.
👈 عرق یونجه به علت دارا بودن فیبر درمان یبوست بوده و با دارا بودن انواع ویتامین هاباعث افزایش سیستم ایمنی بدن می شود .
👈 همچنین عرق یونجه مفید در درمان #شب_کوری - #کم_خونی - #نرمی_استخوان درمان #لاغری_صورت - کاهنده #غلظت_خون - تنظیم کننده #دوره_قاعدگی - مفید در درمان #دیابت - رافع #استرس و #کم_خوابی و دهها خاصیت درمانی و تغذیه ای دیگر می باشد.
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
«عسل» بهتر از شربت سینه، سرفه را درمان می کند
طبق مطالعات محققان، افرادی که قبل از خواب یک قاشق عسل خورده‌اند کمتر سرفه می کنند و خواب راحت تری دارند، عسل سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد ضدمیکروب است و به همین دلیل می تواند سرفه را درمان کند.
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
اگر این علائم را دارید قند خونتان بالا رفته
براساس گزارش‌ها افرادی که دچار قند خون بالا هستند معمولا از افزایش وزن رنج می‌برند و نمی‌توانند به راحتی وزن خود را کاهش دهند.افرون بر این، بیمارانی که به قند خون مبتلا هستند اکثرا مضطرب هستند و بعد غذا خواب آلو میشوند
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
عاداتی که موهایتان را کم پشت می کند!
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
مواد غذایی برای درمان و جلوگیری از تشدید آنفولانزا!
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
خوراکی‌هایی که بدنتان را گرم نگه میدارد
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
روزانه چقدر مایعات بنوشیم؟
▫️وزارت بهداشت: به طور متوسط مصرف هشت لیوان مایعات، ترجیحا آب، در روز برای بالغین توصیه می‌شود. نیاز روزانه مردان به مایعات حدود یک لیتر بیش از زنان است.
▫️مادران شیرده حدود یک تا ۰.۷۵ لیتر بیش از سایر زنان نیاز به مصرف مایعات جهت تامین آب مورد نیاز بدن و تولید شیر دارند. بر مصرف مایعات، به ویژه در سنین بالای ۵۵ سال نیز تاکید می‌شود
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
استرس کدام بیماری‌های پوستی را وخیم‌تر می‌کند؟
استرس اگرچه سلامت قلب و عملکرد مغز شما را نشانه‌گیری می‌کند، اما می‌تواند سایر ارگان‌های بدن را نیز دچار مشکل یا اختلال کند؛ چنانچه حتی می‌تواند تاثیرات مخربی هم روی پوست داشته باشد. بنابر اعلام وزارت بهداشت، استرس شدید شش وضعیت مرتبط با پوست را وخیم‌تر می‌کند:
▫️پسوریازیس
▫️آکنه
▫️اگزما
▫️پیری پوست
▫️سرطان پوست
▫️تب‌خال
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
علائم کمبود ویتامین B در بدن
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
ویتامین D عملکرد مغز را بهبود می بخشد!
محققان دانشگاه تافتس، برای اولین بار سطوح ویتامین D را در بافت مغز، به ویژه در بزرگسالانی که از درجات متفاوتی از زوال شناختی رنج می برند، بررسی کرده اند. آنها دریافتند، افرادی که دارای سطوح بالاتری از ویتامین D در مغز خود بودند، عملکرد شناختی بهتری داشتند.
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat