لبان تو برای لبخند😊🌹 آفریده شده اند بخند تا پشت ِ غصه های این دنیا🌻 بلرزد… سلام صبح زیباتون بخیر و رنگی امروزتون پر از شادی و قشنگی❣ ‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‍‍‌‌‎‌‍‌‌‎‍‌‍‌‌‎@nyiazcom

آموزش #صبحانه_پروتئینی 😋😍 فقط با یک قلم مواد ۱۰۰ درصد پروتئین بخور. اگه رژیمی و هوس کیک یا شیرینی کردی یا ورزشکاری و فقط میخای پروتئین بخوری ،اینو با عسل بخور که واقعا بینیازت میکنه. زرده و سفیده ۳عدد تخم مرغ رو جدا کن. به زرده نصف ق چ وانیل بزن هم بزن و کنار بزار. سفیده رو تا حدی بزن که پف کنه و از ظرف نریزه. زرده رو به سفیده اضافه کن و دورانی هم بزن. تابه سایز ۱۴ رو چرب کن مواد رو بریز روی حرارت کم حدودا ۵دقیقه بعد آمادس. به دو قسمت تقسیم کن و روی هم تا بزن. توی ظرف سرو بزار و با پودر قند گانیش کن البته اگه رژیمی نیست. با عسل یا شیره انگور نوش جان کن. ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

زربيان عدنى😍 غذاى بسيار خوشمزه و لذيذ مواد لازم : برنج ۵ پیمانه ادویه برای برنج : هل ۳ حبه چوب دارچین پیاز متوسط ۲ عدد گوشت گوسفندی ۸۰۰ گرم اب ۲ الی ۳ پیمانه ماست ۱ پیمانه برگ بو ۲ عدد سیر ۸ حبه زنجبیل میخک ادویه برای گوشت : زیره ۱ ق غ پودر دارچین نمک، فلفل سیاه پودر تخم گشنیز ۱ ق غ زردچوبه ۱ ق م میخک ½ ق م پودر هل پیاز داغ زعفران ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#ژله_بستنی_با_تخم_شربتی_بینظیره👌😍😋 موادلازم : . یک بسته ژله انار یک بسته ژله آلوورا ۱۰۰ گرم بستنی وانیلی ۲ لیوان دسته فرانسوی آبجوش ۴ ق‌غ تخم شربتی لعابدار پودر پسته ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#تاس_کباب رو با این روش خیلی سریع و راحت درست کن 👌 مواد لازم برای ۴ نفر: 🟠 گوشت چرخ کرده ۴۰۰ گرم 🟠 پیاز دو عدد 🟠 زردچوبه ،فلفل قرمز ،نمک،سماق به مقدار لازم 🟠 به یک عدد 🟠 هویج ۲ عدد 🟠 سیب زمینی ۱ عدد 🟠 گوجه ۳ عدد 🟠 آلو ۲۰ عدد 🟠 آب جوش ۱ لیوان 🟠 رب گوجه ۱ ق غ 🟠 زعفران دم کرده ۲ ق غ 🟠 آبلیمو مقداری طرز تهیه همه مواد رو به صورت ردیفی روی هم چیده ،ترکیب آب جوش ،رب و نمک رو اضافه و یک ساعت زمان بدید تا پخت کامل شود ،،در انتها مقداری زعفران دم کرده و آبلیمو اضافه کنید و ۵ دقیقه بعد سرو کنید.... با نون تازه و سبزی خوردن عااالی میشه این غذا رو میتونید با گوشت تیکه ای هم درست کنید ولی زمان پختش حدودا ۲ ساعت میشه... ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#سیروپ_توت_فرنگی 🍓🍓🍓 مواد لازم: ۵۰۰گرم توت فرنگی خوشرنگ ۱/۵ لیوان شکر سه لیوان آب ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

هات داگ شیرازی😍🌭 قبول دارین که خوشمزه ترین هات داگ از مدل شیرازیشه؟🤤 موادلازم 👇 هات داگ _ روغن قارچ _ نون هات داگ چیپس خلالی _ پنیر پیتزا برای سس:👇 خیار شور _ سس مایونز کچاپ _ خردل نمک و فلفل _ سس تند ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#دسر مخصوص برای خاص پسندا😍 یک پیمانه برنج ایرانی بهتره نیم دانه باشه یک لیتر آب یک قاشق چایخوری پودر هل یک و نیم پیمانه شکر دو پیمانه شیر نصف پیمانه خامه ۵۰ گرم کره عصاره زعفران پودر دارچین و پسته، گل محمدی و پرک بادام برای تزئین 🔸برنج رو ۴ ساعت با آب خیس کنید ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

🔮شربت کهکشانی🍹😍‌ هم خوشگله هم پر خاصیت😋‌ #شربت کانال ترفند و آشپزی https://eitaa.com/joinchat/533725293C48e8e4fc8b ━••♥️⃟🍃••━

#آشپزی_روستایی❤️🌱 #کباب_تابه‌ای 🔴مواد لازم برای دو‌ نفر: ۵۰۰ گرم گوشت چرخ کرده ۳ عدد گوجه ۱ عدد پیاز متوسط نمک و‌ فلفل به میزان دلخواه #زندگی_روستایی🍃🐓🏡 #حس_آرامش ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

آموزش#چیکن_بندری 😋😍 یه ساندویچ بی نهایت عالی و خوشمزه بچه ها عاشقشن🤤 ✅️مواد لازم: یک عدد سیب زمینی متوسط یک عدد پیاز بزرگ ۳۰۰ گرم فیله مرغ ۸ عدد قارچ زردچوبه فلفل نمک پاپریکا یک قاشق رب گوجه ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━