فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حتما این صبحانه ها رو جایگزین صبحانه روزانه تون کنید و به صورت روتین مصرف کنید!
#صبحانه
#سلامت
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
آیا باکتریهای روده میتوانند پیری را به تاخیر بیندازند؟
پیری فرآیند پیچیدهای است که شامل تغییرات ژنتیکی و فیزیولوژیکی میشود. تحقیقات جدید نقش میکروبیوم روده در پیری، تاثیر آن بر ایمنی، متابولیسم و بیماریها را بررسی میکند.
میکروبیوم روده عمیقا بر پیری تاثیر میگذارد و تعدیل آن ممکن است باعث پیری سالمتر و پیشگیری از بیماری شود.
این بررسی به تعامل بین میکروبیوم روده و پیری میپردازد، مکانیسمهای وابسته به میکروبیوتا را که پیری را تنظیم میکنند، برجسته کرده و بر مداخلاتی مانند پروبیوتیکها و رژیم غذایی برای داشتن پیری سالم تاکید میکند.
#پزشکی_سلامت
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
#فرزندپروری
فرزندی که #تنبیه_بدنی میشود👇
🔰 #عزتنفس پایینتر
🔰خشونت و #پرخاشگری بیشتر
🔰مشکلات #رفتاری شدیدتری
⬅️ نسبت به سایر #همسالان خود خواهد داشت.
☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘
🟣والدین گرامی #علت رفتارهای پرخاشگرانه شما فرزندانتان نیستند
🔴دلیل این رفتارها عدم #مهارت شما در کنترل خشم و #هیجانات_منفی هست
🔵دلیل #خشم و هیجانات منفی هم بچه ها نیستند
🟡دلیل این هیجان ها توقعات بالا، کم حوصلگی و عدم درک کودکان است
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
غذاهایی که بهتره بخورید و اونایی که بهتره نخورید
#پزشکی_سلامت
#تغذیه
#سرطان
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ناهار
خورشت کدو حلوایی داریم 😍
پس از خورشت تكراري دست بردار و يه تنوع به منو غذاييت بده بريم واسه مواد اوليه؛
گوشت ٣٠٠ گرم
پياز دو عدد
نمك فلفل زردچوبه يك ق چ
زعفران به مقدار لازم
كدو حلوايي ٥٠٠ گرم
رب انار ملس سه ق سوپ خوري تا جايي كه خودتون دوست داريد رنگش پر رنگ يا كم رنگ بشه
پياز يك عدد نگيني
گردو به دلخواه
نمك داخل خورشت به مقدار كافي
اب جوشيده
🔴ميتونيد اجازه بديد گوشت و رب انار با اب يكم بجوشه يكم دير تر كدو اضافه كنيد بعد بزاريد جا بيوفته
🔴نيازي به شكر نداره چون كدو شيرينه كنار رب انار تكميله
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
8.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴🎥 سردار ابوباقر، معاون شهید سلیمانی در نیروی قدس: حاج قاسم وقتی به سوریه آمد که تنها ۱۶ درصد از خاک سوریه باقی مانده بود!
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
🔴الکی به اردوغان تهمت میزنید!!!
اون پرچمهای ترکیه تو دست تروریستا هم واسه مصرف شخصی هست و معنی خاصی نداره😉😁
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴تروریست های تکفیری با انتشار ویدیویی از ورود خود به حسینیه های شیعیان شهرهای نبل و الزهراء و پایین آوردن پرچم های عزاداری، وعده دادند که بعد از اشغال سوریه به سراغ شهر کربلای معلی می آیند.
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴🎥پزشکیان دوست ندارد وعده صادق ٣ عملی شود!
ابوالفضل ظهرهوند، عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس:اخیرا مسعود پزشکیان مدعی شد که اگر اسرائیل آتش بس را بپذیرد ممکن است نوع و شدت پاسخ ما تغییر کند.
🔹از نظر بسیاری از کارشناسان این سخن پزشکیان پالس ضعف ایران به اسرائیل بود.
🔹 به اعتقاد من این حرف پزشکیان به این معناست که او دوست ندارد وعده صادق 3 عملی شود.
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴🎥 تروریست های تکفیری تحت هدایت آمریکا و اسرائیل در حال قطع درختان کریسمس در مناطق مسیحی نشین سوریه هستند.
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴