فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روز تون شاد شاد
پر از زیبایی 🌸🍂
از غصه ها خالی
یک روزقشنگ
یک دل آرام 🌸🍂
یک شادی بی پایان
یک نورازجنس امید
یک لب خندون
یک زندگی عاشقانه
وهزار آرزوی زیبا
ازخداوند براتون خواهانم🌸🍂
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
1_15758460510.mp3
5.46M
صبح 30 آذر
#رادیو_مرسی
روز تون شاد شاد
پر از زیبایی 🌸🍂
از غصه ها خالی
یک روزقشنگ
یک دل آرام 🌸🍂
یک شادی بی پایان
یک نورازجنس امید
یک لب خندون
یک زندگی عاشقانه
وهزار آرزوی زیبا
ازخداوند براتون خواهانم🌸🍂
❥❥❥🌺😍 🌺❥❥❥
٠٠••●●❥❥❥❥🌸
٠٠••●●❥❥❥❥🌺
٠٠••●●❥❥❥❥🌼
❣️❣️❣️
#انگیزشی
💠 خودت را بهبود ببخش؛
بزرگترین تصمیم گیرنده زندگیت مغزته🧠
وضعیت طبیعی غمگین بودن نیست شاد بودن است.
*وضعیت طبیعی فقیر بودن نیست ثروتمند بودن است.*
وضعیت طبیعی نرسیدن به آرزوها نیست برآورده شدن و رسیدن به آرزوهاست.
وضعیت طبیعی تنها بودن نیست عاشقانه زیستن کنار کسی است که به تو احساس خوبی می بخشد.
اگر در وضعیت طبیعی زندگیت به سر نمیبری یعنی چیزی در درونت مانع رسیدن تو به تمام این خواسته ها میشود و آن افکار و باورهای توست، آنها را تغییر بده تا شرایط آرام آرام تغییر کند چراکه نمیتوانی مانند هر روز فکر کنی، مانند هر روز احساس کنی، مانند هر روز رفتار کنی و انتظار نتایج متفاوتی را داشته باشی، از همین لحظه خوشبخت زیستن را آغاز کن و باور کن میشود...
شاد و سرشار از حسهای عالی باشید🌹
❣️❣️❣️
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
فواید بی‌نظیر نارنج !
◽️نارنج مقدار زیادی ویتامین سی، کلسیم و ویتامین آ دارد. نوشیدن آب نارنج به صورت ناشتا باعث کاهش کلسترول خون میشود و خطر بیماری‌های قلبی را کم می‌کند. آب نارنج فشار خون را افزایش می‌دهد و برای کسانی که افت فشار خون دارند، مناسب است.
◽️فیبر موجود در آب نارنج، باعث تقویت معده و بهبود سوءهاضمه میشود. آب نارنج را به صورت ناشتا بنوشید تا به کاهش وزن شما کمک کند. یکی از مهمترین خواص آب نارنج برای لاغری این است که اشتهای شما را کم می‌کند و در طول روز شما میل کمتری به خوردن غذاهای ناسالم دارید. با این روش شما می‌توانید به‌تدریج وزن کم کنید.
#سلامت #پزشکی
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دوقدم مانده که پاییز به یغما برود...
.
#پاییز
#یلدا
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همه چیز را رها کن......🌺❤️
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سه زمین فوتبال خاص در ایران ...
🥅⚽️
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بدون این که حرفی بزنی،نشون بده ایرانی هستی😂😂😂
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
😂😂😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
….بعد از آن همه سال،
آن همه دوری،
آن همه صبوری،
من دیدم از همان سرِ صبحِ آسوده
هی بوی بالِ کبوتر و
نایِ تازه‌ی نعنایِ نورسیده می‌آید
پس بگو قرار بود که تو بیایی و
من نمی‌دانستم !
دردت به جانِ بی‌قرارِ پر گریه‌ام
پس این همه سال و ماهِ ساکتِ من کجا بودی؟
🖌️ سید علی صالحی
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تا حالا دیدید که بچه‌ها چطور رفتارهای همدیگه رو مثل آینه تقلید می‌کنن؟ حالا تصور کنید اگه این رفتارها مثبت باشه، چه تأثیر بزرگی روی رشد کودک شما می‌ذاره!😍
بنابراین، محیطی که کودکان در آن وقت می‌گذرانند، اهمیت زیادی دارد. انتخاب دوستان و همسالان و مدیریت رفتارها توسط بزرگسالان می‌تواند تأثیر عمیقی بر یادگیری اجتماعی کودکان داشته باشد
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگه کسی باردار هست این ویدئو رو حتما واسش بفرستید
#فرزند_پروری
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
من دلم شادی و ذوق دوباره‌ی
دورهمی های خونه‌ی مادر بزرگ رو می‌خواد
اما صاحب اصلی مجلس نیست…
#نوستالژی
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
#همسرانه
🟢 با همسر لجباز چگونه رفتار کنیم؟
🔹هیچ‌گاه با لجبازی رفتار همسرتان را تلافی نکنید.
🔹در یک موقعیت مناسب از همسرتان انتقاد کنید.
🔹وقتی همسرتان عصبانی است، با او صحبت نکنید.
🔹وقتی کار مثبتی انجام می‌دهد، تحسینش کنید.
🔹همسرانی که با کوچکترین مشکل لجبازی می‌کنند احتمالا از اعتماد به نفس کمی برخوردارند. در این مواقع سکوت کنید و شدت لجبازی‌اش را افزایش ندهید.
🔹یکی دیگر از عواملی که می‌تواند باعث لجبازی بشود، لحن صحبت کردن و گفتگوی طرفین است، چون در برخی مواقع لحن صحبت خانم و یا آقا بسیار تند و با کنایه است که ممکن است طرف مقابل را سر لج بیندازد.
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چیز کیک بدون قالب
خانمهای باسلیقه بجنبید واسه دورهمی امشب
این خوشمزه زیبا رو آماده کنید😋😋
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امروز ناهار یه خورشت و غذای متفاوت داریم
این خورشت الو رو حتما درست کن
گوشت چرخ شده
پیاز رنده شده
نمک و فلفل و زردچوبه
زرشک
الو خورشتی
پیاز خرد شده
رب گوجه
#آشپزی
#کوفته_قلقلی#الو
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨
🌸یک صبح قشنگ
💗یک دل آرام
🌸یک شادی بی پایان
💗یک نور از جنس امید
🌸میهمان خانه هایتان
💗صـبح جمعتـون زیبـا🌸
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨
نفس های پاییـز به شماره افتاده
و یلدای سپید پوش در راه است
از ته قلب دعا میکنم که شادی‌ها
و خنده هاتون به بلندی شب یلدا باشه...
یلداتون مبارک...♥️
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
🇵🇸🇮🇷
☫سیاست دشمنان مهدویت
@syasatmahdaviyat
🌴🕊🥀🕯🥀🕊️🌴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#صبحانه
#میان_وعده
واقعا نميدونستم چيا انقدر خواص داره 🤭
بريم يه صبحانه سالم يا ميان وعده خوشمزه درست كنيم❤️❤️
🔸مواد لازم:
انبه یک عدد
دانه چیا یک ق غ
شیر نصف پیمانه
عسل به مقدار لازم
ماست یونانی یا هر ماستی یا خامه صبحانه
جو دو سر پرک یا گرانولا
اول چیا بریز تو شیر تا قوام بیاد یک ربع بزار کنار
جو من تسن کردم میشه تست هم نکرد
از هر میوه میشه استفاده کرد👍
━••♥️⃟🍃••━