#پریود #پروید_نامنظم #کیست #کیست_رحم #رحم #درد_رحم #تخمدان 🔴سوال: با عرض سلام خدمت استاد میخواستم بگم من ۲۵سالمه از وقتی مجرد بودم تا حالا که ۸سال ازدواج کردم پریودم نا منظم ازمایش هورمونی و سنو گرافی دادم ازمایشم مشکلی نداشتم ولی سنو گرافیم گفت یه کیست دررحم سمت راستم دارم با مصرف دارو کیست بزرگ از بین رفته ولی کتر میگفت تخمدان ضعیفه میخواستم بگم برای بچه دوم باید تخمدانم فعال باشه برای تخمدان ضعیف چی خوبه مصرف کنم ✅جواب: ۱. برای بهبودی فعالیت تخمدان ها هر روز نیم ساعت نرمش و ورزش اصولی انجام دهید. ۲. از مصرف سردی جات و ترشی جات و غذاهای مانده و فست فودی جدا پرهیز کنید. ۳. روزانه یک لیوان شیر و یک قاشق عسل و یک قاشق آب زعفران میل کنید. ۴. شب ها قبل از خواب یک لیوان عرق رازیانه با کمی عسل میل کنید. ۵. شب ها قبل از خواب اطراف شکم را با روغن سیاهدانه ماساژ دهید. 💥💥💥💥💥💥💥💥💥