eitaa logo
💗زندگی بانوی بهشتی
9.9هزار دنبال‌کننده
3.5هزار عکس
3.1هزار ویدیو
37 فایل
از کانال خوشتون اومد یه فاتحه برای همه اموات خلقت از ازل تا ابد بفرستید کانال ما به خاطر راحتی اعضا تبادل نداره و تبلیغات لازمه رشد کانال هست از صبوری شما متشکرم ادمین @Yaasnabi
مشاهده در ایتا
دانلود
سلام استاد گرامی خداقوت خانمی ۳۰ساله هستم و همسرم هم ۳۵ساله که حدود۶ساله ازدواج کردیم( غیراز ۳سال ونیم ) و ثمره این ازدواج ی دختر ۴ساله هست و خداروشکرزندگی خوبی داریم مشکلی که دارم اینه که چندوقتیه متوجه شدم که چندسال پیش همسرم ی مدت رو کامپیوتر عکسهای نامناسب خانم های بی حجاب میدید وطوری وانمود میکرد که من نفهمم اما من بقول معروف مچش رو گرفتم و سر این جریان بحثمون شد. خلاصه اون قضیه گذشت و من هم دیگه بهشون اعتماد کردم. الان چندوقته که احساس میکنم دوباره چیزای نامناسب میبینه آخه چندبار که من و دخترم خونه نبودیم وقتی میومدم میفهمدیم که ایشون حمام بودن و نمازشون رو بعدش میخوند. مثلا ی بار که ما عروسی بودیم وقتی اومدم متوجه شدم که ایشون حمام رفتن و خوابیدن.بااینکه همون صبح قبل از اون عروسی باهم رابطه داشتیم و از بابت روابط زناشویی هم هروقت که ایشون بگن من قبول میکنم حتی اگه خسته باشم یا بعضی مواقع خودم پیشنهاد میدم. دوست ندارم نسبت بهشون سوءظن داشته باشم . نمیدونم چجور برخورد کنم؟ اخه وقتی این رفتارش رو میبینم اعصابم بهم میریزه و حتی با دخترم هم بد اخلاق میشم و اینجوری دوست ندارم واقعا. جای دیگه که پرسیدم میگن بطورغیرمستقیم عوارض خودارضایی رو بهشون بگم اما نمیدونم دقیقا چجوری ممنون میشم راهنماییم کنید 🌸 پاسخ استاد پوراحمد 🌹🍃 همانند گل است 🍃🌹👇 💓 @hamsaranekhoob
سلام درجواب اون خانمی که گفتن همسرشون کرونا گرفتن، باید بگم اول خونسردی خودتو حفظ کن عزیزم. منم دوماه پیش کرونای سختی گرفتم وریه هام درگیر شده بود😔😔 ولی به لطف خدا ودعای دیگران برگشتم. اولا مایعات زیاد بخورین مثلا آب سیب وآب هویج. میوه وسبزی همیشه باشه . آب جوش ولرم خیلی تاثیر داره . قطره ی بر موم از عطاری بگیرین خیلی خوبه. پونه وآویشن دم کنید بخورید . انشاالله هرچه زودتر شفا پیدا کنید🙏🙏🌹 از خواص مو بر نوره یا همون واجبی غافل نشید روایت داریم اگر یکماه پول نداشتی نوره بخری برو قرض کن نوره بخر ،استفاده کن که نشان از خواص بینهایت زیاد آن برای سلامتی هست. ┄┅┅❅🟤🟢🔴🟣❅┅┅┄ @t_banooo
سلام ستایش خانوم خوبین خیلی ممنونم از کانالتون عاالی واقعا خسته نباشید🌹🌹🌹 من ۲۰سالمه یک ساله ازدواج کردم یه مشکل خیلی بزرگ دارم اینکه شوهرم تو یه عمل با تیغ پزشک توسط جراح از ناحیه رگ عصب اسیب جدی دیده و باعث مشکل کلیوی و مثانه شده و دفع ادرار نداره هیچ درمانی جز دیالیز نداره فقط ی درمان داره اونم خیلی سخته اینکه روزی ۳مرتبه باهاش رابطه داشتع باشم تا رگ عصب تحریک بشه و ادرار جاری بشه و دردش درمان بشه همینکار میکنم ولی بعد چندساعت باز درد کلیه و مثانه شدید داره طوری ک گریه میکنع بازم باید رابطه برقرار کنم تا ادرار بیاد و دردش اروم بشه این درد درمانش همینع منم نمیخام دیالیز بشه تااخرعمر باید روزی ۳مرتبه باهاش رابطه برقرار کنم بنظرتون چیکارکنم عوارض رابطه بیش ازحد چیه واقعا چ میشه کرد کمکم کنید راهنمایی کنید درمان دیگع نداره بجز دیالیز😔😔😔😭😭 از خواص مو بر نوره یا همون واجبی غافل نشید روایت داریم اگر یکماه پول نداشتی نوره بخری برو قرض کن نوره بخر ،استفاده کن که نشان از خواص بینهایت زیاد آن برای سلامتی هست. ┄┅┅❅🟤🟢🔴🟣❅┅┅┄ @t_banooo
سلام وقت بخیر در جواب خانمی که گفت چت میکنم با مرد غریبه عرض کنم کارت اشتباه هست اگه میخوای شوهرت گول بزنی ویا بهت محبت کنه حداقل خودتو بزن به مریضی اینجوری اگه عذاب وجدان داسته باشه بهت توجه میکنه با این کارت عادتش بده حتما بهتر هست به کاری که میکنی از خواص مو بر نوره یا همون واجبی غافل نشید روایت داریم اگر یکماه پول نداشتی نوره بخری برو قرض کن نوره بخر ،استفاده کن که نشان از خواص بینهایت زیاد آن برای سلامتی هست. ┄┅┅❅🟤🟢🔴🟣❅┅┅┄ @t_banooo
هدایت شده از شادی و نکات مومنانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پندقرآنی؛ به خدا اعتماد كن . . . . كُلُّ شَيْءٍ هَالِكٌ إِلَّا وَجْهَهُ ۚ . . . ۞ ...همه چيز فانى است جز ذات اقدس خداوند كه زنده ى ابدى است ... . . مَّآ أَصَابَكَ مِنۡ حَسَنَةٖ فَمِنَ ٱللَّهِۖ . . . .تمام نيكيها و پيروزيها كه به تو[اى انسان] مى رسد،از جانب خداوند است . . . . 79 . . . . وَمَن يَتَوَكَّلۡ عَلَى ٱللَّهِ فَهُوَ حَسۡبُهُۥٓ . . . . . . و آن كس كه بر خداوند توكّل كند از غير خدا بى نياز مى شود . . . . 3 ┄┅┅❅🔸🔹🔶🔲🔶🔹🔸❅┅┅┄ @khandehpak
سلام ستایش خانم شرمنده میخواستم ازتجربه های دیگرون استفاده کنم لطفا پیام منو بزارین تو گروه.... شوهر من ادم مذهبی نمازخونه اهل روزه اینجور چیزا فقط تنها عیبی ک داره اینه وقتی جنس مخالف میبینه نمیتونه نگاهش کنترل کنه بشم تذکر دادم ولی اون قسم خورد ک منظوری نداره جدیدا گوشی پیشرفته خرید اینستاگرام نصب کرد روش فقط فیلمای سکسی دخترای لخت میبینه این هیچ، شماره مشکوک هم تو گوشیش دیدم ک عکس زنای هرزه پروفایلش بودن حتی ب ی نفرشونم زنگ زده بش گفتم اون گف خودشون همینجوری اومدن تو گوشیش اظهار بی اطلاعی کرد کاملا معلومه دروغ میگه نمیدونم چکارکنم من خودمم مذهبیم بشدت رو ای مسائل حساسم اصلا نمیدونم چکارکنم نمیتونم ببخشمش خیلی دل چرکین شدم ازش دلم نمیخواد بهم دست بزنه تو جمع از طرف شوهرتون قولی به کسی ندید یا مسئولیتی رو از طرف اون قبول نکنید. مثلاً یهو نگید اره علی آقا می رسوندت. یا علی آقا انجامش میده. شاید شوهرتون برنامه دیگه ای داره واسه خودش. اول سرچ بعد سوال ┄┅┅❅🟤🟢🔴🟣❅┅┅┄ @t_banooo
سلام به عزیزان .بچه ها کسی میدونه واسه بهبود سرطان سینه به خیر از شیمی درمانی چی چیزای دیگه خوبه که مصرف کنه ممنون میشم جوابگو باشین. تو جمع از طرف شوهرتون قولی به کسی ندید یا مسئولیتی رو از طرف اون قبول نکنید. مثلاً یهو نگید اره علی آقا می رسوندت. یا علی آقا انجامش میده. شاید شوهرتون برنامه دیگه ای داره واسه خودش. اول سرچ بعد سوال ┄┅┅❅🟤🟢🔴🟣❅┅┅┄ @t_banooo
برای اون خانومی که شوهرشون کرونا گرفته زن دایی من هم کرونا گرفته بود 20 درصد از ری شون درگیر شده بـود با اب میوه طبیعی زیاد باعث میشه ویروس هاشونو دفع کنن هرچی هم دکترشون میگه گوش کنید دارو امام موسی کاظم اگ تربت امام حسینم دارید به شون بدید استرس بهشون ندید که بدتر میشن اگه داخر افتاب هم برپ سموم بدنشون دفع بشه خوبه تو جمع از طرف شوهرتون قولی به کسی ندید یا مسئولیتی رو از طرف اون قبول نکنید. مثلاً یهو نگید اره علی آقا می رسوندت. یا علی آقا انجامش میده. شاید شوهرتون برنامه دیگه ای داره واسه خودش. اول سرچ بعد سوال ┄┅┅❅🟤🟢🔴🟣❅┅┅┄ @t_banooo
CQACAgQAAxkBAAE1okNg6ow35qjLngKQ3ATEMgABqXDCGq0AApUKAALS1FFTNh8hcBGnWwggBA.mp3
4.41M
شهادت امام جواد علیه السلام تسلیت باد با خداوند هم کلام شدی علت بُهت خاص و عام شدی «کودکی هایتان بزرگی بود» در همان کودکی امام شدی امام جواد علیه السلام مَنِ اسْتَحْسَنَ قَبيحاً كانَ شَريكاً فيهِ. فرمود: هر كه كار زشتى را تحسين و تأييد كند، در [عِقاب] آن شريک است. (بحارالانوار، جلد75، صفحه82) شاعر: سید حمید رضا برقعی ┄┅┅❅🔸🔹🔶🔲🔶🔹🔸❅┅┅┄ @khandehpak
CQACAgQAAxkBAAE1oj1g6owM0E6JdpPRCPBdyWXc3KdlMgAC5AoAAki8UFP1ZCTokWEYmSAE.mp3
10.37M
🎙 حاج محمود کریمی 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 شهادت امام نهم شیعیان، آقا امام جواد الائمه را به پیشگاه حضرت ولیعصر ارواحنا فداه تسلیت عرض مینماییم... 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 ┄┅┅❅🔸🔹🔶🔲🔶🔹🔸❅┅┅┄ @khandehpak
سلام ستایش جان وخانم های گلم می خواستم منو راهنمایی کنید من یک پسر دارم که چشمهاش خیلی ضعیف خیلی دکتر بردم همه جواب کردن من در قم زندگی میکنم نمیدونم چکار کنم لطفا کمک کنید 😭😭راهنماییم کنید تو جمع از طرف شوهرتون قولی به کسی ندید یا مسئولیتی رو از طرف اون قبول نکنید. مثلاً یهو نگید اره علی آقا می رسوندت. یا علی آقا انجامش میده. شاید شوهرتون برنامه دیگه ای داره واسه خودش. اول سرچ بعد سوال ┄┅┅❅🟤🟢🔴🟣❅┅┅┄ @t_banooo
💓 دیشب نائب الزیاره شما خوبان در حرم کریمه اهل بیت حضرت معصومه سلام الله علیها بودم. بعد از نماز عشاء یکی از زائرین آمدند و گفتند آقای پوراحمد دعا کنید خداوند فرزند دوقلو به ما بده و هر دوتاشون هم پسر باشن. در پاسخ به او گفتم چرا پسر؟! گفتند چون پسر دوست دارم. بهشون گفتم ببین برادر، شما با این درخواستی که از خدا دارید، هم خودتون رو اذیت میکنید و هم همسر محترم تون رو. خودتون از این جهت اذیت میشید که برای خودتون توقع ایجاد کردید که خدا اولا فرزند دوقلو بهتون عنایت کنه و ثانیا هر دوتاشون پسر باشن؛ حالا اگر خدا صلاحش این نبود چی؟ خب میخوره توی ذوق شما! ناراحت میشی! چون خلاف انتظار شما اتفاق افتاده! چون مثلا خداوند بهتون دوقلو نداده و حتی بجای پسر فقط یک دختر بهتون عنایت کرده. خب حالتون گرفته میشه. همسرتون هم از این جهت اذیت میشن که چون شما رو دوست دارند، دغدغه شما خواه ناخواه دغدغه او هم میشه درحالی که ایشان در تعیین جنسیت فرزند یا دوقلو بودن آن نقشی ندارند لذا در طول این ٩ ماه بارداری استرس دارند که اگر فرزندم دوقلو نباشه و هر دوتاش پسر نباشه، شوهرم ناراحت میشه و تو ذوقش میخوره. طبعا این حالت استرس دوره بارداری او را هم سخت تر میکنه. پس همین امشب بعد از زیارت حضرت معصومه سلام الله علیها به خانمت بگو من از خدا فرزند سالم و صالح میخوام دیگه دوقلو بودن و پسر بودن برام مهم نیست. راضی ام به رضای خدا و هرچی خدا بهمون عنایت کنه قطعا خیر و صلاح هممون هست☺️ در ادامه به او گفتم اگر هم دوست داری دعا کنی ایرادی نداره، ولی اول اینکه دعات رو به خانمت نگو و دوم اینکه توجه داشته باش که شاید این دعایی که کردی به خیر و صلاحت نبوده، پس هرچی خدا بهت عنایت کرد(دختر یا پسر و دوقلو و...) فقط بگو ...❤️ "الحمدلله ایشان هم متقاعد شدند" : ١. گاهی اوقات ما برای خودمون توقعاتی ایجاد میکنیم درحالی که خودمون نقشی در برآورده کردن اون توقع نداریم. مثلا آقایی که به عروسی دعوت شده و دلش رو صابون میزنه که امشب حتما شام عروسی چلو کبابه و تا شب منتظر چلوکباب میمونه؛ وقتی میره مراسم عروسی میبینه مثلا غذا یه چیز دیگه ای هست، خب طبعا اینجا میخوره توی ذوقش چون او در تعیین غذای عروسی نقشی نداشته و فقط با فکر و خیال باطل، برای خودش توقع ایجاد کرده و در آخر ناکام و سرخورده شده! ٢. برخی آقایان برای تعیین جنسیت فرزندانشان می‌خواهند برای خداوند متعال تعیین و تکلیف کنند حال آنکه این کار نشدنی هست و فقط برای خودشون توقع ایجاد میکنن و همسر محترمشون رو با این توقعات اذیت می‌کنن و عملا حق الناس به گردن خودشون میندازن. خداوند حتی از پدر و مادر به ما مهربون تره؛ پس هیچ وقت برای ما بد نمیخواد. حتی اگر خودمون فکر کنیم یه اتفاق بد برامون افتاده، این فقط از دیدگاه ما هست که فکر کردیم بده؛ درحالیکه بعدها متوجه میشیم اگر فلان اتفاق به اصطلاح بد برام نمی افتاد، اتفاقات خوب بعدی هم رخ نمی داد! پس باید به خدا اعتماد کرد. مثل نوزادی که وقتی متولد میشه بدون هیچ بدبینی یا نگرانی به خداوند اعتماد داره و اطمینان داره که خداوند حاجت دلش و روزی او رو در سینه های مادرش قرار داده. ارادتمند، محسن پوراحمد خمینی 🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب http://eitaa.com/joinchat/3451518976C471922bdf6
هدایت شده از آشپزی ونکات اسلامی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فک نمی‌کردم برداشت هویج انقد باحال باشه😍 ┄┅┅❅🍎🍒🍏❅┅┅┄ @menoslami
CQACAgQAAxkDAAEiFU9gLi5qE8ep38ECyGbchbwWXAAB4i8AAtMGAAJCGOBQYBOijff6m98eBA.mp3
601K
حقیقت غیبت کردن استاد رفیعی ┄┅┅❅🔸🔹🔶🔲🔶🔹🔸❅┅┅┄ @khandehpak
CQACAgQAAxkBAAE08Lpg5RN-Z53IklSmzj78P21leLUAAbwAAngNAAIgymgF1cxBH_Qcty0gBA.mp3
11.36M
دومین جلسه (خانم پرتواعلم) 👇👇👇👇 ┄┅┅❅🟤🟢🔴🟣❅┅┅┄ @t_banooo
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🔹حتما اسمش رو به زبون بیار🔹 🔶 در مکالمات هر قدر هم که عزیزم و جانم بگویید اثر اسم اصلی را ندارد. حتما در مواقع خاص از اسم اصلی او استفاده کنید. استفاده از نام فرد در مکالمه بسیار با اهمیت است. ⚜ نام هر فرد در هر زبانی زیباترین صدایی است که او دوست دارد بشنود نام فرد بخشی از هویت اوست و شنیدن آن از زبان شما به معنای پذیرفته شدن حضور و اعتبار اوست در نتیجه احساس مثبتی را در او ایجاد می‌کند. ✅ پس از هر بار استفاده از نامش توجه وي به صحبت هاي شما دوچندان ميشود. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ┄┅┅❅🟤🟢🔴🟣❅┅┅┄ @t_banooo
سلام ستایش جان، در جواب دوستی که پرسیده بودن اصلا چرا باید رنج به وجود آمدن رو به یک بچه تحمیل کنیم، این صوت آقای چیت چیان👆👆 شاید جواب سوالشون باشه. ممنون 🌹 دیدن تلویزیون تو خونه بچه ها باید تایم مشخص تلویزیون ببینند ،اگر تایم ۲ ساعته میخواهند امروز بیشتر تلویزیون بببینید باید از سهم زمان فردا کم کنید . اول سرچ بعد سوال ┄┅┅❅🤰🤱👶👩‍🦰🤰🤱❅┅┅┄ @farzandbano
هدایت شده از نسل توحیدی
-857202942_-210767.mp3
3.4M
👈 فایده به دنیا آمدن فرزند برای خودش؛ 💡 نبودن؛ بدترین درد ممکن... 👥 استاد ⏱ 2.5 دقیقه 🕋 @NasleTohidi
سلام خدمت ستایش خانم گل . ستایش جان خسته نباشید میخواستم کمکم کنید دعاتون میکنم . من ۲۰ ساله که دارم با همسرم زندگی میکنم ۳۴سالمه همسرم ۳۸ سالشه دوتا بچه داریم چند ماهه خیلی بهم سرد شده آرایش میکنم عطر میزنم به ظاهر و زیبایی خودم خیلی اهمیت میدم در کل زنی نیستم که بخواد دل همسرم رو بزنه . همسرمم خیلی منو قبول داره ولی یه مشکلی برام پیش اومده ماه به ماه سمتم نمیاد اصلا رابطه جنسی نداریم بعضی وقتا هم که از این بابت باهاش حرف میزنم خودش میگه خیلی دوستت دارم وقتی بهت نگاه میکنم میخام بیام سمتت ازت خوشم میاد ولی انگار یه چیزی نمی‌ذاره بیام سمتت . چند بار توی خونم دعا پیدا کردم پیش چندتا دعا نویس هم رفتیم بهمون گفتن براتون کاری کردن بینتون جدایی انداختن کاری کردن از چشم همسرتون بیوفتی . حتی برای دخترم که ۱۷ سالشه دعا گرفتن بختشو بستن جایی که میریم خیلی از دخترم خوششون میاد ولی پای خاستگاری که میاد وسط بهم میخوره . برای خودمون دعا گرفتیم برای دخترم هم دعا گرفتیم ولی فایده نداشت . هر روز بیشتر از روز قبل بین من و همسرم جدایی میوفته خودم خیلی عصبی شدم دلشوره های خیلی بد میگیرم حتی دخترم هم حالت های خیلی بد بهش دست میده . تورو خدا کمکم کنید آرزوی هر پدر و مادری خوشبختی بچه هاشه وقتی میرم مهمونی میبینم دختر خانوما ازدواج کردن دلم واسه دخترم میسوزه از اینکه بختشو بستن . یا اینکه بعضی زن و شوهرها رو میبینم باهم چقدر رابطه خوب وصمیمی دارن کلی حسرت میبرم روزا ساعتها تو اتاق تنها دعا میکنم و گریه میکنم . اگه کسی دعا نویس خوب سراغ داره تو رو خدا بهم معرفی کنه که بتونم باطل کنم چون زندگیم داره متلاشی میشه . از یه طرف بحث دخترم . بیشتر همکلاسیاش ازدواج کردن وقتی میفهمم به جای دخترم غصه میخورم هر چی سن یه دختر بره بالا یه پسر سن بالا میاد خاستگاری . من دوست ندارم دخترم با سن بالا ازدواج کنه . از سمتی هم که با همسرم هیچ رابطه و صحبتی نداریم ‌ تورو خدا کمکم کنید ‌ دعاتون میکنم . توی شهر قم زندگی میکنم . انشاالله خدا عزیزاتون رو براتون حفظ کنه . از خواص مو بر نوره یا همون واجبی سودا زدایی بدن هست که تجمع سودا در بدن باعث سرطان میشه ،علت تاکید استفاده در روایات از نوره همین هست😊. ┄┅┅❅🟤🟢🔴🟣❅┅┅┄ @t_banooo
سلام ستایش خانم دوست عزیزمون که همسرشون کرونا گرفتن ،خواهرمون درست راهنمایی کرده بودن اما (ویتامین دی با دوز هزار ) فرموده بودن خواستم اصلاح کنم که عزیزم ویتامین دی وکلسیم وآهن ممنوعه اصلا نباید مصرف بشه اون ویتامینc هستش که روزانه هم صبح وهم شب مصرف بشه وسرم ویتامین c توش میریزن باید تزریق بشه،یکی هم هندوانه بود که سفیده هندوانه دافلون داره درمانه کروناست پس هندوانه هم مصرفش خوبه ،در ضمن ویتامین cخواستید تهیه کنید دقت کنید با زینک نباشه بدون زینک چون آهن نباید مصرف بشه ،من خودمم تقریبا یک ماهه پیش کرونا گرفتم الان خدا روشکر خوبم اصلا ترس نداره کرونا ،البته برای پیشگیری هم ویتامین cحتما دوستان بخورن روزی یک عدد که اگر خدای نکرده کرونا گرفتن کرونای سبک میگیرن پس از مصرف ویتامین cغافل نشید از خواص مو بر نوره یا همون واجبی غافل نشید روایت داریم اگر یکماه پول نداشتی نوره بخری برو قرض کن نوره بخر ،استفاده کن که نشان از خواص بینهایت زیاد آن برای سلامتی هست. ┄┅┅❅🟤🟢🔴🟣❅┅┅┄ @t_banooo
سلام من یه هفته از پاک شدن پریود می‌گذرد اما دوباره خونریزی دارم چکارکنم تا بندبیاد از خواص مو بر نوره یا همون واجبی غافل نشید روایت داریم اگر یکماه پول نداشتی نوره بخری برو قرض کن نوره بخر ،استفاده کن که نشان از خواص بینهایت زیاد آن برای سلامتی هست. ┄┅┅❅🟤🟢🔴🟣❅┅┅┄ @t_banooo
سلام عزیزم اون خانمی ک گفتن چشمای پسرشون ضعیفه چه مشکلی دارن؟میدونم که شیراز دکترخوشقدم ودکتر صلوتی پزشکای خوبی هستن اگرمیتوانیدبهشون مراجعه کنید از خواص مو بر نوره یا همون واجبی غافل نشید روایت داریم اگر یکماه پول نداشتی نوره بخری برو قرض کن نوره بخر ،استفاده کن که نشان از خواص بینهایت زیاد آن برای سلامتی هست. ┄┅┅❅🟤🟢🔴🟣❅┅┅┄ @t_banooo
/ وقت طلاست خانم پرتو اعلم 1-آفت موفقیت:به تاخیر انداختن کارها 2ٔ-ساعت گذاری کارها در طول 24 ساعت 3-اولویت بندی و انجام کارها براساس اولویت 4-انجام نشدن اولویت فرعی ضرری نمیزنه و انجام اولویت اصلی روحیه میده 5-بر اساس شرایط موجود اولویت بندی کنیم و هر چندتا که شد انجام بدهیم 6-از فرصتهای مرده استفاه کنیم،مترو،ترافیک و .... مي توانيم اولويت هاي فرعي را در اين زمان ها انجام دهيم 7- علت تنبلی: 1-ضعف بدن: 1-هورمونی 2- خونی 2- کسالت و احساس تنبلی: رخوت ازگناه 8-ترک یک گناه شاخص در هر روز دوستان عزيزم برنامه روزانه را ساعت گزاري كنيد و ان شاالله از فردا اول دي ماه كارهاي عقب افتادمون رو با برنامه ريزي شروع كنيم ┄┅┅❅🟤🟢🔴🟣❅┅┅┄ @t_banooo