⬅️ این میوه‌ها و سبزیجات شما را لاغر می‌کنند اگر می‌خواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش مؤثر و سالم است. 🔹️ سبزیجات چلیپایی، مانند کلم بروکلی، گل کلم، کلم پیچ و کلم بروکسل 🔹️ سیب زمینی 🔹️ خیار 🔹️ هندوانه 🔹️ کرفس 🔹️ هلو 🔹️ اسفناج ✅اخبار تهران 👇 https://eitaa.com/joinchat/2367422697Ccde4d4f394

⬅️ معافیت ۳ دهک اول از عوارض نقل‌ و انتقال املاک 🔹️طبق مصوبۀ جدید دولت افراد تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی، همچنین افراد جزو سه دهک پایین درآمدی بر اساس اطلاعات سامانه رفاه ایرانیان از پرداخت مالیات و عوارض نقل و انتقال املاک معاف شدند./فارس ✅اخبار تهران 👇 https://eitaa.com/joinchat/2367422697Ccde4d4f394

⬅️ ترافیک سنگین در خیابان آزادی به دلیل نقص فنی یک دستگاه اتوبوس تندرو مرکز اطلاع رسانی پلیس راهور تهران بزرگ: 🔹️از ساعتی پیش در محدوده خیابان آزادی به شرق زیر گذر یادگار داخل لاین ویژه، یک دستگاه اتوبوس BRT دچار نقص فنی شده و غیرقابل حرکت است. 🔹️به همین علت تجمع اتوبوس‌ها در مسیر شرق به غرب رخ داده است. 🔹️تیم‌های منطقه ۱۰ پلیس راهور تهران بزرگ در محل حضور دارند و مشغول روان سازی ترافیک است. ✅اخبار تهران 👇 https://eitaa.com/joinchat/2367422697Ccde4d4f394

⬅️ لرستان، سرزمین آبشارها 😍 🎥 arashshakarami74 ✅اخبار تهران 👇 https://eitaa.com/joinchat/2367422697Ccde4d4f394

⬅️ مسئله درخواست اقامت کانادای پسر قالیباف به آنتن تلویزیون کشیده شد! ✅اخبار تهران 👇 https://eitaa.com/joinchat/2367422697Ccde4d4f394

⬅️ رهبر انقلاب: همه باید در انتخابات شرکت کنند. انتخابات رکن اصلی نظام جمهوری اسلامی است. راه اصلاح کشور انتخابات است. ✅اخبار تهران 👇 https://eitaa.com/joinchat/2367422697Ccde4d4f394

⬅️ خودرو‌های با پلاک شهرستان نباید در تهران فعالیت کنند 🔹رئیس شورای شهر تهران: خودروهای پلاک شهرستان که به صورت موقت می آیند مشکلی نیست؛ اما برخی برای کار به تهران می‌آیند و حتی در اتومبیل خود استراحت می‌کنند و تعداد بالای این خودروها منجر به ازدحام می‌شود. 🔹معاینه فنی این خودروها در سایر شهرستان‌ها مطابق با معاینه فنی استاندارد در تهران نیست. ✅اخبار تهران 👇 https://eitaa.com/joinchat/2367422697Ccde4d4f394

⬅️ دلتون میخواد بدونید صدای بارون داخل ی دریاچه یخ زده چطوریه؟ ✅اخبار تهران 👇 https://eitaa.com/joinchat/2367422697Ccde4d4f394

⬅️ ۱۴ سد کمتر از ۲۰ درصد آب دارد 🔹طبق آخرین آمار اعلام شده تا تاریخ ۲۸ بهمن‌ماه از میان سدهای مهم کشور ۱۴ سد کمتر از ۲۰ درصد آب دارند. ✅اخبار تهران 👇 https://eitaa.com/joinchat/2367422697Ccde4d4f394

⬅️ دسترسیِ بدون فیلتر به تلگرام امکان‌پذیر می‌شود؟ 🔹شورای‌عالی فضای مجازی تنظیم‌گران بخشی را موظف کرد تا برای ایجاد تنوع در سبد مصرف کاربران با سازوکارهای حکمرانی‌پذیر و با هدف رفع نیاز مردم، سکوها و خدمات پرکاربرد خارجی را که امکان ارائۀ خدمات در قالب پوسته برای آن‌ها وجود دارد، شناسایی و شرایط فعالیت آن‌ها را در داخل کشور فراهم کنند. ✅اخبار تهران 👇 https://eitaa.com/joinchat/2367422697Ccde4d4f394

⬅️ پاساژ دنیای نور پلمب شد 🔹معاون پیشگیری مدیریت بحران شهر تهران: در راستای ارتقای ایمنی ساختمان‌های پرخطر، ساختمان تجاری ناایمن و پر رفت‌وآمد دنیای نور در بزرگراه شهید سلیمانی پلمب شد. ✅اخبار تهران 👇 https://eitaa.com/joinchat/2367422697Ccde4d4f394

⬅️ اولین مصاحبه مالک کوروش کمپانی پس از فرار 🔹️امیر حسین شریفیان در این مصاحبه بدهکاری این کمپانی به مردم را حدود ۱۳۰ الی ۱۵۰ میلیارد تومان برآورد کرد. 🔹️وی مبلغ پرداختی به سلبریتی‌ها که تعدادشان را ۵۰۰ تن برآورد کرد، ۱ الی ۲۰ میلیون تومان اعلام کرد. 🔹️شریفیان در ادامه مصاحبه ضمن دفاع از بازیگران و چهره‌های معروفی که مبلغ این کمپانی بودند تلاش کرد با پیش کشیدن موضوعات دیگر این پرونده را به حاشیه ببرد. 🔹️ شریفیان همچنین مدعی شد که اموال داخل این کمپانی توسط مردم ربوده شده و کارمندان این شرکت تا روز ورود مردم به این ساختمان در محل کارشان حضور داشته‌اند و حتی از سوی مالباختگان تهدید شده‌اند! 🔹️ وی همچنین در جای دیگری هرنوع همکاری پدرش را رد کرده و از توقیف اموال و املاک خود گفته است./ایسنا ✅اخبار تهران 👇 https://eitaa.com/joinchat/2367422697Ccde4d4f394