💢اگر میخواهید دختر یا پسر نوجوانتان در مشکلاتش با شما مشورت کند یکی از نکاتی که باید رعایت کنید در دسترس بودن است. یعنی هر زمان نوجوان به شما نیاز داشت بتواند به شما مراجعه کند. 💢مادری که هنگام حرف زدن نوجوانش حوصله ندارد یا مشغول کارهای خونه هست و دائم در حال رفت و آمد هست. 💢 و پدری که همیشه کار داره و خونه نیست، 💢نباید انتظار داشته باشن که نوجوانشون برای حل مشکلش اولین گزینه ش والدینش باشه. اوقاتی از روز فقط گوش شنوا برای فرزندتان باشید. #نوجوان 🍃 🌺🍃💌 🍃🕊🍃🌹🍂🕊🍃🍂🌹🕊🍃 💖 @tabasomekhoshbakhty 💖 🕊🍃🌹🍂🕊🍃🌹🍂🕊🍃🌹

آرامش و امنیت نیاز همه انسانهاست خصوصا در دوره ی #نوجوانی این نیاز پررنگ تراست. فرزندان وقتی به سنّ نوجوانی می رسند، دچار یک سری تلاطم های درونی و نا آرامی هایی میشوند؛ و گاهی اوقات اضطراب بر آنها غلبه می‌کند. والدین و اطرافیان نباید به این ناآرامی ها دامن بزنند؛ بلکه باید بستر و زمینه ای را فراهم کنند تا این تلاطم ها تبدیل به یک آرامش شود. #آرامش منجر به این می شود که #نوجوان در تصمیم گیری های خود، برخورد های بهتری داشته باشد و بتواند عاقلانه تصمیم بگیرد. و به لحاظ روحی و روانی رشد بهتری داشته باشد هرجا که تنش، ناآرامی و عدم آرامش باشد، آنجا عقلانیّت کاهش پیدا می کند و فرد، خوب تصمیم نمی گیرد. نوجوان در این دوره به دلیل حساسیت ها و ویژگی هایی که دارد ، نیازمند یک آرامش است و این آرامش جز از محیط خانه به دست نمی آید. ⁦🌍 اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌤 ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ ‎‌‌‎‎‌‎ @tabasomekhoshbakhty ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌

⁉️ نوجوانتون را چقدر می‌شناسید؟ ☘نوجوان افسانه شخصی دارد یعنی خودش را غیرقابل شکست و با ویژگی‌های خاص می‌داند. 👌تجربه جزء لاینفک #زندگی #نوجوان است والدین آگاه باید با این دوره از زندگی فرزند و اتفاقات روحی و جسمی که در این سن برای نوجوان اتفاق می افتد آشنا شوند و اورا برای گذر از این دوره خاص راهنمایی کنند. سرنوشت هر فردی از دوران نوجوانی رقم می خورد. 🌍 اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌤 ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ ‎‌‌‎‎‌‎ @tabasomekhoshbakhty ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

🔴 قدرتمندترین سلاحی که انسان تا به حال اختراع کرده است چیست؟❓ شاید در پاسخ بگویید بمب اتم یا هیدروژن ✅ولی پاسخ صحیح تلفن همراه است! بله تلفن همراه نیرویی است که نباید آن را دست کم گرفت.آنقدر قدرتمند است که: ۱- تلفن ثابت را قطع کرد ۲- تلویزیون را کشت ۳- کامپیوتر را حذف کرد ۴- ساعت را از چرخش انداخت ۵- دوربین را بی رنگ کرد ۶- رادیو را از صدا انداخت ۷- چراغ قوه را خاموش کرد ۸- آینه را شکست ۹- روزنامه ها، مجلات و کتاب ها را پاره کرد ۱۰- بازی ویدیویی رو از بین برد ۱۱- کیف پول جیبی را محو کرد ۱۲- تقویم رومیزی و یادداشت را از میان برداشت ۱۳- کارت اعتباری را ساقط کرد. و.... و بدترین لطمه آن ، این است که : 🔺 زوج های زیادی را از هم جدا کرد 🔺بسیاری از خانواده ها و دوستی های خانوادگی را از هم پاشاند 🔺 دانش آموزان را بی رمق و آنها را از مسیر موفقیت دور کرد و مانند پر در مسیر باد قرار داد. کم کم متوجه می شویم که چشم مان را هم کشته و ستون فقرات ما را شکسته و ذهن و فرهنگ ما را تغییر داده و خواهد کشت. او در راه از بین بردن نسل بعدی ماست. اگر مراقب خود نباشیم جان و روح مان را مچاله کرده و دل هایمان را سخت و سنگین خواهد کرد و کاری می کند که نسل های آینده پشیمان شوند در حالیکه پشیمانی سودی نخواهد داشت. پس بیائیم با استفاده صحیح از این سلاح ویرانگر هرگز دچار سانحه و پشیمانی نشویم. 👌👏✅رهبران کتابخانه بزرگ دارند و قربانیان تلویریون بزرگ دارند. #تبیین_استفاده_از_تلفن_همراه #دانش_آموزی #نوجوان 🌍 اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌤 ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ ‎‌‌‎‎‌‎ @tabasomekhoshbakhty ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

#والدین_آگاه_بدانند ✍به كودك يا نوجوان بايد ياد داد كه انسان گاهي اشتباه مي كند و بايد از اشتباهش درس بگيرد. ❌اگر آبروي فرزند برده شود و عزت نفس او مخدوش گردد ♨️ ديگر جبران يك قلب شكسته بسيار دشوار استـ 🔻سرزنش كردن 🔻خجالت دادن 🔻و تحقير كردن #كودك يا #نوجوان موجب 🔴ناامني رواني و آشفتگي عاطفي او ♦️و در نتيجه موجب بروز ناهنجاريهاي رواني مي شود.

مهارت های ارتباط مؤثر با نوجوان #صوت_اول برگرفته از بیانات استاد حسن رمضانی #نوجوان 🌍 اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌤 ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ ‎‌‌‎‎‌‎ @tabasomekhoshbakhty ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

اگر فرزند نوجوان شما با شکست عشقی مواجه شده است به جای ملامت با او همدلی کنید ... ممکن است او ۶ ماه الی یک سال از نظر روحی درگیر این قضیه باشد و افسرده و پرخاشگری کند لذا با درد او کنار آمده و از او حمایت کنید و بگذارید او سوگواری کند یه نوع از حمایت ها ، کلامی است مثلا پدر با پسر نوجوان خود از نوجوانی خود بگوید و چناچه او نیز تجربه ای در این قضیه داشته با او در میان بگذارد تا از درد او بکاهد کتابهای مفید در این بازه بهبود احساسات شکست در عشق سندرم قلب شکسته یافتن یک عشق یافتن یک زندگی #نوجوان 🌍 اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌤 ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ ‎‌‌‎‎‌‎ @tabasomekhoshbakhty ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

" بلوغ زودرس و دیررس در دختران و پسران متفاوت است ، بلوغ زودرس در پسران باعث می شود آنها اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند و بخواهند همیشه مدیر و رهبر باشند ، اما در دختران برعکس است و باعث انزوای آنها می شود و حس خوبی نسبت به خود ندارد بلوغ عادی پسران از سن ۱۳ سالگی است و اگر قبل از ۱۰ سالگی به بلوغ برسند به آن بلوغ زودرس می گویند " #نوجوان

° يكى از دلايل «خود ارضايى» در نوجوانان استرس و اضطراب است كه ناشى از : جامعه ، فیلم ، داستان ، دوستان ، پوشش اطرافیان ، فضای مجازی ووو که باعث می شود نوجوان دست به خودارضایی بزند ، حتی در ایام امتحانات خودارضایی انها به خاطر استرس ناشی از امتحان بیشتر می شود اولا ما باید بدانیم نیاز جنسی در همه وجود دارد و در نوجوانان هم به خاطر انرژی زیاد آنها بیشتر است ، اکثرا در عصر ما ۹۰٪ پسران و ۷۰٪ دختران دست به خودارضایی می زنند ( نه به صورت مستمر بلکه حداقل یکبار این عمل را انجام داده اند و یا خواهند داد ) چگونگی تعامل با این قضیه : ۱. واکنش شما نباید طوری باشد که احساس گناه و شرمساری کند ، بلکه به روی خود نیاورده و در یک محیط مناسب تر با او با مهربانی صحبت کنید ۲. مطالب در مورد امور جنسی را باید سه گروه در میان بگذارند : ۱. مربیان ، ۲ والدین ، ۳. معلمین والدین هم باید از مشاوران مشورت بگیرند که چه اموری را باید در این قضیه به انان بگویند ، غیر از این سه گروه نباید با نوجوان در این امور صحبت کند ۳. سرگرم کردن خود با ورزش و هر امری دیگری که باعث تخلیه انرژی انان در طول روز می شود ۴. تنها نگذاشتن زیاد آنان ، البته نه به صورتی که همیشه ذربین به دست مراقب آنان باشید ۵. خودارضایی زمانی خطرناک است که نوجوان به ان معتاد شود و برای او یک عادت لذت بخش شود ، از عوارض خودارضایی برای او بگویید ولی نه به صورتی که اعتماد به نفس خود را از دست بدهد ۶. عوامل را شناسایی کنید : ببینید چه عاملی باعث خودارضایی در نوجوان شما می شود ، اکثرا در این زمانه فضای مجازی عامل اصلی خودارضایی در نوجوانان است مخصوصا شب ها ، سعی کنید شب ها گوشی رو از آنها بگیرید یا نظارت داشته باشید از دیگر عوامل می توان به نوع پوشش خانواده ، دوستان بد ، مذهبی یا غیر مذهبی بودن خانواده ، البته نوجوانی که در خانواده مذهبی نیز بزرگ شده هم از این عمل به دور نیست اما در خانواده های غیر مذهبی نوجوان بیشتر به این عمل دست می زند ° #نوجوان

عوامل خودزنی نوجوانان : جلب توجه : به خاطر کمبود توجه والدین به او دست به خودزنی می زند تهدید کردن خانواده : چون خانواده برخی نیازهای او را برآورده نمی کند بنابراین دست خودش را خراش می دهد یا رفتارهای خطرناک دیگری انجام می دهد نشان دادن قدرت و نترسیدن : مثلا رد خراشی که روی بازویش زده را نشان می دهد تا بگوید شجاع است و نمی ترسد فراموش کردن مشکلات روحی با درد جسمی : مثلا به خاطر شکست عشقی که خورده است به خودش آسیبی می زند تا درد روحیش را فراموش کند و البته بعد از فراموشی درد روحیش دوباره ذهنش درگیر این می شود که چرا به خودم آسیب زدم و مشکل او بدتر می شود شیوه برخورد : ۱. عامل را شناسایی کنید ۲. در برابر کارهای خطرناک او رفتار مقتدرانه داشته باشید نه پرخاشگرانه ۳.برای او وقت بگذارید و با او صحبت کنید و با مهربانی شرایط را طوری مهیا کنید که او احساس امنیت کند ، می توانید با او بیرون بروید و در فضای مناسب در این مورد صحبت کنید ۴. به علاقمندی های او بها دهید اگر به بازی های ویدیوئی علاقه دارد گاهی با او بازی کنید ، طوری رفتار کنید که نکات مثبت خودش را فراموش نکند و حس اعتماد به نفس به او دست دهد #نوجوان

' اعتماد به نفس ' باورهای ما نسبت به خود در كودكى از دیگران شکل می گیرد و این باورها در ما ریشه می گیرد به عنوان مثال تکرار جملات منفی به فرزند نوجوانتان مثل بی عرضه ، گنگ ، خنگ ووو باعث استرس در او می شود و در هنگام انجام کارها به او حمله می کند و او باور می کند که واقعا بی عرضه است و وقتی هم که با شکست رو به رو می شود این عارضه بیشتر برای او تاکید می شود و می گوید انها راست می گویند من بی عرضه هستم ،، حتی باعث می شود که در روابط اجتماعی هم به مشکل بخورد و منزوی شود این مشکل ادامه دارد مگر اینکه شخصی برای او توضیح دهد که این باور تو نیستی و اینها صرفا تصاویری است که دیگران برای تو ساخته اند و البته این مرحله برای ایجاد شدن سخت است اما بعد از این مرحله شخص می تواند اعتماد به نفس خود را بازیابی کند و به باور توانستن برسد والدین مهم ترین نقش را در اعتماد به نفس فرزندشان دارد وقتی شما برای او ارزش قائل نباشید دیگران هم برای او ارزش قائل نخواهد بود ، لذا: 1. با احترام با او برخورد کنید ( نوجوان ، كودك نيست) 2. زیاد او را انتقاد نکنید 3. اگر کار او اشتباه است به جای مسخره کردن گفتگو کنید نوجوان باید به این باور برسد که هم شما رفتارای مثبت او را می بینید و هم رفتارهای منفی او را ، و گرنه از شما در ذهن او با عنوان مامان و بابای گیر دهنده و غرغرو یاد خواهد شد 4. حمایت و تشویق او در کاری که شروع کرده است ، حمایت او در همه شرایط بسیار مهم است ، نتیجه مهم است اما تلاش او بسیار مهم تر است پس او را برای تلاش هم تشویق کنید 5. مقایسه نکردن او با همسنهای خودش ( انجام اين كار براى او مثل سم است ) 6. او را تشویق کنید که خودش را داخل ترس ها بیندازد و با مشكلات زندگی رو به رو شود 6. نه گفتن را به او بیاموزید ، اگر در مقابل درخواست شما نه گفت با او با گفتگو به جای حمله علت را بپرسید اعتماد به نفس در نوجوانی به وجود می آید و بیشترین نتیجه ان را در بزرگسالی فرزندتان خواهید دید لذا نکات بالا را فراموش نکنید #نوجوان

¶ وقتی فرزندتان می آید و در جمع شما می نشیند لازم نیست حتما شروع به سوال و نصیحت کنید ، خیلی از خانواده ها متاسفانه همینطور هستند، مثلا پسر نوجوان از مدرسه امده و همینکه در کنار خانواده می نشیند مادر شروع می کند به سوال پرسیدن: درساتو خوندی؟ مدرسه چطور بود ؟ چرا دیر اومدی ؟ اینها باعث می شود که نوجوان برود داخل اتاق و با گوشی مشغول شود و تنهایی را بر بودن در کنار خانواده ترجیح دهد چون احساس آرامش نمی کند ، در این زمانه، تایمی که نوجوانان برای گوشی می گذارند خیلی بیشتر است تا گفتگو با خانواده علتش هم خانواده و نوع تعامل انها با فرزند خودشان است علت دیگر هم نداشتن تفریحات سالم در خانواده است مثلا خود پدر و مادر دائما سرشان در گوشی است و با هم رابطه سردی دارند و بعد انتظار دارند فرزندشان وقتش را در گوشی نگذراند یا اینکه زمانی را برای تفریحات مورد علاقه فرزندانشان نمی گذارند بعضی از والدین که حتی از علاقمندی های فرزندان خود هم اطلاع ندارند.... ¶ #نوجوان

¶ یکی از علت های گریه فرزند شما برای حل کردن مشکلاتش قاطع نبودن شما در کلام خودتان است ! مثال : شما به فرزند خود گفته اید که در طول روز فقط می تواند سه ساعت از گوشی استفاده کند و او ۴ ساعت استفاده می کند و شما گوشی رو از او می گیرید و وقتی گریه می کند گوشی را به او تحویل می دهید بنابراین در ذهنش نهادینه می شود که با گریه مشکلش حل می شود ، در حالی که اگر شما قاطع باشید و او هم گریه کند و شما هم صبورانه به او بگویید پسرم من که به تو گفته بودم اگه اینکارو بکنی گوشی رو ازت می گیرم ، این رفتار را ترک می کند وقتی خواستید گوشی رو از بچه ها بگیرید قبلش بهش زمان بدید مثلا بگید. ۲۰ دقیقه دیگه گوشی رو می گیرم بعدش بگید ۱۰ دقیقه دیگه گوشی رو می گیرم بعدش بگید ۵ دقیقه دیگه گوشی رو تحویل بده عزیزم بعدش برید سراغش این طوری بهتر میشه قانعش کرد ¶ #نوجوان 🌍 اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌤 ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ ‎‌‌‎‎‌‎ @tabasomekhoshbakhty ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

نکاتی در مورد استفاده از گوشی و قانون گذاری #نوجوان 🌍 اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌤 ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ ‎‌‌‎‎‌‎ @tabasomekhoshbakhty ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

مدارس تیزهوشان به خاطر رقابت بین انها باعث ازدیاد استرس نوجوانان می شود و اگر نمره خوبی نگیرند بیشتر استرس می گیرند لذا این مدارس توصیه نمی شود ان هم برای نوجوانی که ذاتا در معرض استرس های زیادی است #نوجوان 🌍 اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌤 ✾‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾ ‎‌‌‎‎‌‎ @tabasomekhoshbakhty ✾✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾‌✾

#مشاوره_کودک و #نوجوان ⛔️داد نزن!‌❌ ‌ یه سری لحظات هستن‌ که یا فرزندمون و یا خود ما در شرایط مطلوبی نیستیم. عصبانی‌ایم، خسته‌ایم، کلافه‌ایم و...‌ ‌ و این باعث می‌شه بیشتر عصبانی بشیم و بیشتر داد و فریاد کنیم. در نتیجه به رابطه‌ی والد فرزندی‌مون آسیب زیادی بزنیم.‌ ‌ معمولا توی این زمان‌ها که دعوا پیش میاد، بعدش بهش فکر می‌کنیم و خیلی پشیمون می‌شیم؛ چون درک می‌کنیم که شاید اون‌قدر عصبانیت هم لازم نبود! و اون حجم از ناراحتی و عصبانیت تحت تاثیر چیزهای دیگه مثل خستگی و... هم بوده...‌ ‌ «برای آرامش هم‌دیگه تلاش کنیم.»‌ ‌ #تربیت_فرزند 🌟تبسم خوشبختی👇 @tabasomekhoshbakhty