♦️۹ باور غلط درباره خواب 🔹درباره چرخه خواب مطالب مختلفی شنیده و آموخته‌ایم اما یکسری باورهای غلط هم درباره خواب داریم که ممکن است ناخواسته به بدن و سلامت‌مان آسیب برسانیم. 1️⃣ خروپف مضر نیست 2️⃣خواب شبانه از دست‌رفته را می‌توان در روز جبران کرد 3️⃣ افراد مسن‌تر به خواب کمتری نیاز دارند 4️⃣ بدن به کمبود خواب عادت می‌کند 5️⃣ مدت زمان خواب مهم است، نه کیفیت آن 6️⃣ نوشیدنی الکلی پیش از خواب، برای بهبود خواب شبانه عالی است 7️⃣ آنقدر در رختخواب بمانید تا خواب‌تان ببرد 8️⃣ خوابیدن با وجود لامپ روشن بی‌ضرر است 9️⃣ برخی از افراد خواب نمی‌بینند 🌴 @Tabasya 👈 #طبسیا 🌴

#غروب_جمعه 🌺این جمعه هم گذشت تو اما نیامدی 🌸خورشید خانواده ی زهرا نیامدی 🔸غروب جمعه ۷ دیماه ۱۴۰۳ / دشتغران طبس 🎬امین مهدی زاده 🌴 @Tabasya 👈 #طبسیا 🌴

#دشتغران 🌺اجرای گروه نمایش دبستان شهید مهاجریان 🍉جشن میلاد مادر سادات بمناسبت شب یلدا 🕌هیئت متحده رضوی دشتغران #اجرای_زیبا #پیشنهاد_دانلود 🌴 @Tabasya 👈 #طبسیا 🌴

**دو قول مساعد امام جمعه دیهوک به مردم #شهرک_بازگ 🔰امام جمعه دیهوک در خطبه های نماز جمعه این هفته دیهوک، دو قول مهم را به مردم #شهرک_بازگ داد که می‌تواند به توسعه ورزش و فعالیت‌های اجتماعی در این منطقه کمک شایانی کند. ۱. تخصیص تسهیلات برای خانه ورزش: امام جمعه اعلام کرد که در صورت تعیین محلی به عنوان خانه ورزش توسط مسئولین، وی همکاری و پیگیری لازم را جهت اختصاص تسهیلات به این مکان انجام خواهد داد. این اقدام می‌تواند به ایجاد فضایی مناسب برای فعالیت‌های ورزشی و اجتماعی در منطقه بازگ کمک کند. ۲. احداث زمین چمن مصنوعی: همچنین، امام جمعه دیهوک قول داد که در صورت تعیین محلی برای احداث زمین چمن مصنوعی و آماده‌سازی زیرساخت‌های لازم توسط مسئولین اعم از بخشداری ، شورای اسلامی ، شهرداری و ...، وی نیز پیگیری‌های لازم برای تأمین چمن مصنوعی این زمین را انجام خواهد داد. این اقدام می‌تواند به ارتقاء سطح ورزش در منطقه و فراهم کردن امکانات مناسب برای جوانان کمک کند. امید است با پیگیری‌های امام جمعه و همکاری مسئولین، این پروژه‌ها به زودی به مرحله اجرا برسند و شاهد پیشرفت‌های بیشتری در زمینه ورزش و تفریحات سالم در دیهوک باشیم. ‏‏✍نهاد وستادبرگزاری نمازجمعه شهر دیهوک 🌴 @Tabasya 👈 #طبسیا 🌴

شوک تعویض سرمربی جواب داد ⚽️ پرسپولیس پس از اخراج گاریدو و اولین بازی با سرمربی گری کریم باقری با نتیجه ۲ بر یک خیبر خرم آباد را شکست داد. 🌴 @Tabasya 👈 #طبسیا 🌴

‍ #توسعه فضاهای آموزشی عشق آباد #درخواست راه انداری مرکزکوه یخاب ♦️ دیدار سرپرست فرمانداری شهرستان عشق آباد با مدیرکل فنی و حرفه ای استان خراسان جنوبی در تاریخ ۵ دی ماه ۱۴۰۳ ✍️ سید احمد حقانی ثانی سرپرست فرمانداری شهرستان عشق آباد با مهندس حسن کامرانی فرد مدیرکل فنی و حرفه استان خراسان جنوبی دیدار و گفتگو نمود. حقانی ثانی سرپرست فرمانداری عشق آبادضمن تشکراز نگاه مثبت وتوجه ویژه مدیرکل محترم به شهرستان جدیدالتاسیس عشق آباد؛ تلاش های مجدانه ومخلصانه مسئول مرکز عشق آباد را ستود وبرخی مطالبات مرکزفنی وحرفه ای عشق آبادرا بشرح ذیل مطرح نمود. 👈 موارد مطروحه در این دیدار: ⏪ پیگیری جهت برگزاری کلاس های آموزشی گوهر تراشی و فناوری در زمینه ایجاد اشتغال در شهرستان عشق آباد ⏪ پیگیری جهت ساخت دو واحد سالن جهت برگزاری کلاس های آموزشی با همکاری بخش خصوص ودولتی استان ⏪ درخواست برگزاری دوره آموزشی در روستاها متناسب با اشتغال موجود در هر روستا ⏪درخواست راه اندازی مرکز بخش کوه یخاب ♦️ مهندس کامرانی فرد ضمن قدردانی از حمایت و پیگیری فرماندار عشق آباد در خصوص مطالبات مطروحه قول پیگیری داد. 👈لازم به ذکر است پس از دیدار فوق؛ بمنظور پیگیری مطالبات مطروحه؛ دیدار مشترک حقانی فرماندار عشق آباد و کامرانی فرد مدیرکل فنی وحرفه ای استان با مدیران کل نوسازی مدارس و اموال واملاک بنیاد مستضعفان انجام گردید که هر دو مدیرکل محترم قول مساعد برای پیگیری های فوق الذکر دادند. 📌 روابط عمومی فرمانداری عشق آباد 🌴 @Tabasya 👈 #طبسیا 🌴

جدول لیگ برتر در پایان هفته چهاردهم 🌴 @Tabasya 👈 #طبسیا 🌴

🌹 پوشاک کودک ونوجوان اُعجوبه ها🌹 کلی کارپاییزه جدید دخترانه وپسرانه آوردیم. 🏢آدرس :طبس ،میدان پنجه علی، پاساژ ستاره، طبقه پایین، واحد۳۹ ((((پوشاک اُعجوبه ها)))) 🤷‍♂اینجا بهترین استایل رو برای بچه ها رقم میزنیم. 🔥کارمتفاوت وخاص می خواهید حتما به اُعجوبه ها سربزنید.🔥 🧵کار باکیفیت وارزون بخر🧵 آیدی اینستاگرام: poshak.oojobeha https://www.instagram.com/poshak_oojobeha?utm_source=qr&igsh=MWF0YWR6NzMzcGxz

♦️ #چند_خبر_کوتاه 🔹پزشکیان: از شرایط سخت تأمین برق و گاز عبور کردیم. 🔹وزیر نفت: سطح ذخایر گازوئیل در نیروگاه‌ها افزایش یافته است. 🔹وزیر خارجه شورشیان سوری با وزیر خارجه طالبان به صورت تلفنی گفت‌و‌گو کردند. 🔹عراقچی خطاب به اتحادیه عرب: ما هم خواهان آرامش و جلوگیری از آشوب در سوریه‌ایم. 🔹چین قرار است سدی را در «تبت» احداث کند که ۳ برابر بیشتر از بزرگ‌ترین سد کنونی جهان برق تولید خواهد کرد. 🌴 @Tabasya 👈 #طبسیا 🌴

#هیئت_یاوران_حضرت_مهدی_عج #پایگاه_حضرت_صاحب_الزمان_عج #سالگرد_سید_الشهدای_مقاومت #هفته_بصیرت 💠اردوی فرهنگی، بصیرتی هیئت فرهنگی مذهبی یاوران حضرت مهدی (عج) و پایگاه مقاومت بسیج حضرت صاحب الزمان (عج) بمناسبت هفته بصیرت و در آستانه سالگرد شهادت سید الشهدای مقاومت، شهید سپهبد حاج قاسم سلیمانی در شهر کرمان 🌹حضور در گلزار شهدای کرمان و قرائت فاتحه و ادای احترام به مقام شامخ شهدا به ویژه زیارت مزار مطهر شهید حاج قاسم سلیمانی و همرزمانش، همچنین حضور در بیت الزهرا(س) شهید حاج قاسم سلیمانی، بازدید از موزه دفاع مقدس، اجرای برنامه های فرهنگی و شرکت در مراسمات مذهبی، جزئی از برنامه های این اردو بود. ✅ روابط عمومی هیئت فرهنگی مذهبی یاوران حضرت مهدی (عج) 🌴 @Tabasya 👈 #طبسیا 🌴

مراسم استقبال از زائرین عتبات و عالیات باچاوش خوانی بسیار جالب( آقای اکبری) که قدمت دیرینه در روستای ملوند دارد. 🌴 @Tabasya 👈 #طبسیا 🌴

مجلس یادبود مرحوم حاج غلامرضا نیک دست برادر شهید والامقام محمدرضا تنگ دست 🌴 @Tabasya 👈 #طبسیا 🌴