✨صبحانه های دارویی✨ 🟡 درمان عفونت : مصرف عسل بصورت شربت یا جرعه جرعه 🔴 درمان یبوست : مصرف سالاد میوه 🟡 رفع خستگی : مصرف شیر دارچین 🔴 درمان پوکی استخوان : مصرف شیر سنجد 💡 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‍‌‌‌‌‌ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🌹 ترک کف پا 🌹 ترک کف پا یکی از ضایعات آزاردهنده در افراد است که بیشتر در اثر رسوب سودا در پا ایجاد می گردد و همچنین افرادی که پاهایشان بیشتر با آب در تماس باشد و یا فعالیت بیشتری داشته باشند نیز بیشتر درگیر این مشکل می گردند. کمتر خوردن غذاهایی نظیر مرغ، تخم مرغ، سیب زمینی، گوجه و بادمجان تا حدی موثر است. چرب نمودن شب هنگام پاها با روغنهای بادام تلخ یا شیرین، روغن گل بنفشه، روغن گلیسرین و یا شتر مرغ جهت رفع این عارضه موثر هست. استفاده از کفش های طبی با کفپوش طبی و همچنین پوشیدن صندل های طبی در منزل یکی از راهکارهای درمانی محسوب می گردد. مخلوط نمودن آب با سرکه سیب و قرار دادن پاها در آن نیز راه درمانی خوبی است. همچنین اگر دنبه گوسفندی حرارت داده شده را روی موضع قرار دهید به زودی از شر این مشکل خلاص خواهید شد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

👌مبتلایان به #دیابت دارچین بخورند ✔️اعتقاد بر این است که این ادویه شفابخش، حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد (مقاومت به انسولین را کاهش می‌دهد)، سطح قند خون را کاهش می‌دهد و می‌تواند به کنترل وزن کمک کند. ✔️روش‌های متنوع و خوشمزه‌ای برای مصرف دارچین وجود دارد. مثلا می‌توانید آن را در چای یا قهوه‌تان بریزید. به منظور آزمایش تاثیر دارچین بر دیابت حداقل 3 پژوهش بالینی انجام شده‌است. در یک پژوهش، دارچین در قالب کپسول به مدت 40 روز به افراد دیابتی داده‌ شد. نتایج این پژوهش مثبت بود. در سطح قند خون ناشتا و کلسترول ال‌دی‌ال (کلسترول بد) شرکت‌کنندگان در این پژوهش بهبود‌هایی دیده شد. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ درمان کرم معده ✍ حدود پنج گرم سیاهدانه را با مقداری سرکه میل کنید تا کرم معده خارج گردد. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⁉️ سوال سلام من زیر چشم وپیشونیم چروک های ریزی داره وخط لبخندهم دارم دکتر زیاد رفتم اما نتیجه نگرفتم همه بوتاکس وژل راپیشنهاد میدن لطفا شما راهنمایم کنید 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ #رفع_کم_خونی👇 👌1کیلو سیب قرمز+1لیوان عرق بیدمشک+10ق.غ عسل+1لیوان گلاب +5ق دارچین سیبها را رنده کرده بقیه موادرابه ان اضافه کرده وهرروز همراه صبحانه5ق بخورید 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔵 درمان زگیل با نمک 🍚 یک پیازرا از وسط دونیم کنید و وسط آن را خالی کنید و نمک دانه درشت در وسط آن ریخته وبگذاریدآب آن خارج گردد سپس روزانه چندین بارمحلول حاصل راروی موضع قراردهید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🥤ترکیب لیمو، سرکه سیب و مکملی به نام رنال ترکس ♦️به منظور درست کردن نوشیدنی پاک کننده‌ی کلیه در خانه، آب نوشیدنی را با آب لیمو، سرکه‌ سیب و مکملی به نام رنال ترکس (Renaltrex) ترکیب کنید. مواد تشکیل دهنده‌ی رنال ترکس، به تقویت و سم‌زدایی #کلیه‌ ها (گرده) کمک می‌کند. این عمل در تقویت سلامت کلی کلیه‌ها بسیار حیاتی است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

سبزیجات رو چطوری بخوریم تا خواصشون از بین نره؟ 👌 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🎥 حمله قلبی و ایست قلبی چه تفاوتی باهم دارند؟ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🤦‍♂️دمنوش برای رفع سردرد یک لیوان آب راداغ کنیدامابه نقطه جوش نرسد20گرم زنجبیل تازه به آن افزوده وبگذارید10دقیقه بماند 👈میتوانیدروزانه دوفنجان ازاین دمنوش رامیل کنید 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ کنجد، ریشه کنجد و موخوره 💠 ریشه «کنجد» را در آب بجوشانند و سر و مو را با آن بشویید، باعث درازی و سیاه شدن مو شده و موخوره و شوره را از بین می‌برد 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

چرخه ماه ارتباطی با تقویت و رشد مو دارد⁉️ 💢این فرضیه که کوتاه شدن ماه به هنگامی که قرص ماه در آسمان به شکل بدر و ماه کامل قرار دارد، به رشد دوبرابری آن کمک می‌کند کاملا اشتباه است. 💢 این افسانه‌ای قدیمی است که هیچ ارتباطی با واقعیت ندارد. چرخه ماه ارتباطی با تقویت یا به تأخیر انداختن رشد مو ندارد. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🍀امروز نگران‌ شو، امــا نگران نمان. بخند، اما خندان نمان تنها حالتی که فکر میکردم باید همیشگی باشد احساس آرامش بود، اما آن هم پایدار نیست🌸🍃 وجود انسان بر پایه نیاز آفریده شده حتی اگر مدت زیادی هم آرام‌ بـاشی باز نیازمند یک تلنگری👌🏼 آب اگر بی حرکت و آرام بماند دیگر آب نیست آب هم نیاز به تلاطم دارد.

اگر کسی که چیزی در گلویش گیر کرده صاف نشسته، پشتش نزنید❗️ 🔸مشکلش چیست؟ اگر وقتی فرد صاف نشسته پشتش بزنید، ممکن است چیزی که در گلویش گیر کرده پایین تر رود. 🔸روش درست چیست؟ شخص را به جلو خم کنید و به او بگویید که سرفه کند. این کار احتمالاً کفایت خواهد کرد. اما اگر کارساز نبود، چند بار بین تیغه شانه ها پشتش بزنید، اما قبل از آن مطمئن شوید که شخص به جلو خم شده. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

نقاط صحیح برای گذاشتن کیسه یخ در هنگام بروز گرمازدگی 👌 فرد را فورا به سایه و جای خنک منتقل کرده و روی شریان های اصلی بدن کیسه یخ قرار دهید. ‌ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⁣بدترین اشتباهات در کاهش وزن ▫️ورزش با شکم خالی ▫️حذف وعده‌ها به ویژه صبحانه ▫️امتناع از خوردن گوشت قرمز ▫️عدم مصرف پروتئین ▫️حذف کربوهیدرات ▫️مصرف نکردن چربیهای مفید ‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

👩‍🦰ماسک پیاز برای تقویت موی سر 🧅برای تغذیه مناسب موی سر نیز می‌توانید از ماسک پیاز مو و ماست استفاده کنید. 🧅دو قاشق چای خوری ماست، یک قاشق روغن زیتون، و چهار قاشق عصاره پیاز را با هم مخلوط کنید. سپس این عصاره را بر روی پوست سر خود بمالید و پس از یک ساعت آن را بشویید 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

گذاشتن بالش زیر آرنج هنگام خواب 😴 باعث کاهش چشم گیر چین و چروک سینه در خانمها میشود، کاهش فوق العاده کمردرد را به دنبال دارد و موجب افزایش حس آرامش در خواب میشود 👌 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🦵حفاظت از استخوان‌ها ✔️کشمش حاوی مقادیر زیادی کلسیم است که برای سلامت استخوان مفید است و از شما در برابر #آرتروز و #نقرس محافظت می‌کند. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ ازبین بردن #چربی_شکم با روزه‌داری متناوب 🔸روزده‌داری متناوب به معنای چرخه‌ای از دوره‌های مصرف غذا و دوره‌های روزه‌داری است. یکی از انواع آن یک الی دو بار روزه‌داری در هفته به مدت 24 ساعت است. 🔸یک نوع دیگر16 ساعت روزه‌داری در هر روز و مصرف تمام وعده‌ها طی 8 ساعت است. در یک تحقیق شرکت‌کنندگان با 6 الی 24 ساعت روزه‌داری 4 الی 7٪ چربی خود را از دست داده‌اند. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🦠ضعف سیستم ایمنی با مصرف مداوم نان سفید 🥯🍞🥖نان سفید متهم ردیف اول در سرکوب سیستم ایمنی است. نان سفید، کوکی‌ها، کیک‌ها، رولت‌ها و ... که با آرد سفید تهیه می‌شوند کالری زیاد، اما مواد مغذی کمی دارند ⬅️ بنابراین به افزایش وزن و در نتیجه افزایش خطر #چاقی و مقاومت به انسولین کمک می‌کنند. نان سفید می‌تواند #التهاب را نیز افزایش دهد و به این ترتیب توانایی بدن برای محافظت یا التیام خود را کاهش می‌دهد. ⬅️همچنین محصولات تهیه شده از آرد سفید معمولاً حاوی مواد افزودنی هستند که می‌توانند سبب ضعف سیستم ایمنی شوند. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔰 دلایلی که آلوئه ورا را به گیاهی مناسب برای موی سر تبدیل کرده است، شامل موارد زیر می‌شود: 1⃣ کسانی که از موی خشک و حساس رنج می‌برند می‌توانند با کمک آلوئه ورا از سلامت موی سر و درخشانی آن اطمینان حاصل کنند. 2⃣ این گیاه باعث جوان شدن موی سر و دادن زندگی دوباره به آن می‌شود. 3⃣ آلوئه ورا مانع از بروز شوره سر می‌شود. 4⃣ این گیاه به دلیل دارا بودن ترکیبات نرم کننده مو، برای افراد دارای موی مجعد و فرفری مناسب است. 5⃣ عصاره آلوئه ورا یکی از ترکیبات ثابت در شامپو‌های گیاهی به منظور پاکیزگی بهتر موی سر است. 6⃣ یکی از بهترین خواص این گیاه افزایش گردش خون در ناحیه موی سر، تغذیه بهتر فولیکول‌ها و افزایش رشد مو است. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🥭دیابتی‌ها انبه بخورند ➕افراد مبتلا به #دیابت می‌توانند انبه را به میزان مشخص به عنوان تنقلات مصرف کنند؛ البته بهتر است این میوه را همراه غذا مصرف نکنند. ➕چنان‌چه بیماران مبتلا به دیابت، مایل باشند همراه غذا میوه مصرف کنند، باید غلات مصرفی‌شان را در آن وعده‌ی غذایی کاهش دهند. مصرف آب انبه به همراه آب آلو، به نسبت برابر، برای کنترل دیابت مفید است. ➕انبه (به صورت پالپ، قطعات کوچک، یا مکعبی) به میزان100 گرم، 15 گرم کربوهیدرات اساسی مورد نیاز بدن را فراهم می‌کند. این وضعیت برای دیابتی‌ها ضرر ندارد؛ به این معنی که این افراد می‌توانند با خیال راحت 100 گرم انبه نوش جان کنند 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

خوردنی‌های ممنوعه تو اوج گرما 🔹️تو این روزهای گرم، مصرف برخی مواد غذایی باعث کم‌آب شدن بدن و افزایش دما و خستگی می‌شن که توصیه می‌کنیم سراغشون نرید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿