🔰گوش دادنش برای همه روزه دارها واجبه🌹 💯تدابیر عام ماه مبارک رمضان 🔸روزه گرفتن سبب سلامتی بدن 🔹توصیه‌ها و پرهیزها 🔸بوی بد هان 🔹تدبیر مزاج مختلف افراد 🔸بررسی عارضه های مختلف در ماه مبارک رمضان... #سلامتی_با_روزه #ماه_رمضان #هدیه_اول با ما باشید👈 🌱@tabibaneh8🌱

🌱 سلااااام، طاعات و عبادات قبول حق، خوبید؟ ماه رمضون اومده و یه سری مشکلات با پرخوری ایجاد میشه، مطالبی رو که این چند روز براتون ارائه میشه استفاده کنید👇👇👇👇👇👇

✅زیان پرخوری 🔺پوشیده ماندن تیزهوشی 🔺قساوت دل 🔺آشفتگی خواب ها 🔺سستی بدن 🔺برانگیختگی شهوت 🔺انواع بیماری ها 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

📚گوش دادنش برای روزه دار واجبه 💯تدابیر عام ماه مبارک رمضان 🔸زمان افطار و پیش از افطار 🔹پاکسازی کبد 🔸پرهیزات پیش از افطار 🔹موارد مناسب برای افطار #سلامتی_با_روزه #ماه_رمضان با ما باشید👈 🌱@tabibaneh8🌱

📚گوش دادنش برای روزه دار واجبه 💯تدابیر عام ماه مبارک رمضان 🔺وعده سحری 🔸غذای سحری سبک و مقوی 🔹زمان مناسب مصرف میوه در ماه مبارک 🔸عوارض مصرف سرخ کردنی ها #سلامتی_با_روزه #ماه_رمضان #هدیه_سوم با ما باشید👈 🌱@tabibaneh8🌱

🔰 پیشگیری از بوی بد دهان هنگام روزه‌داری ⬅️ پرهیز از👇👇 💥 سرخ کردنی 💥 تندی و شوری 💥 مصرف زیاد خرما 💥 غذاهای سنگین 💥 پرخوری ⬅️ توصیه به👇👇 🌟 شربت سکنجبین 🌟 رُب انار ملس 🌟 جوشانده عناب 🌟 دمنوش بِه بعد از غذا #بوی_بد_دهان 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

رفع عطش بسیار زیاد و تشنگی های کاذب استاد تاجبخش 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

📣گوش دادنش برا هر روزه دار واجبه 👈تدابیر ماه مبارک رمضان 🔺تدبیر تشنگی #دوره_سلامتی_با_روزه #ماه_رمضان #طبیبانه @tabibaneh8

✅رمضان و روزه اولی ها 🌱 افزایش اشتها:(قبل از سحر یا همراه با سحر) 🔺یک قاشق غذا خوری سنکنجبین ساده 🔺یک قاشق مربا خوری رب انار ملس 🔺یک قاشق غذا خوری آب نارنج 🌱 میان وعده ۱_شربت جلاب ۲_قوتوی بادام، قوتوی نخود ۳_ شیرینی آرد برنجی، نارگیل ۴_آب هویج، آب سیب شیرین ۵_شربت تخم ریحان 🌱 افطاری حریره بادام،فرنی،شله زرد،شیربرنج رقیق،حلوا 🌱 سحری ته چین مرغ و گوشت، کوفته، خوراک مرغ و هویج، هلیلم گوشت نخود کوبیده شامی، هویج پلو. فسنجان بادام، نیمرو تخم مرغ و شیره انگور. 🔶🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

📣گوش دادنش برا روزه دار واجبه 🔸دوره سلامتی با روزه 👈تدابیر مزاج مختلف روزه داری 1⃣قسمت اول #سلامتی_با_روزه #ماه_رمضان #طبیبانه @tabibaneh8

📣گوش دادنش برا هر روزه دار واجبه 🔸دوره سلامتی با روزه 👈تدابیر مزاج مختلف روزه داری #سلامتی_با_روزه #ماه_رمضان #طبیبانه @tabibaneh8

زولبیا بامیه نخورید !! نان سالم چه نانی هست؟!

✅فواید روزه گرفتن ✍دانشمند ژاپنی: روزه‌داری باعث از بین رفتن سلول‌های معیوب و سرطانی مکانیسم اتوفاژی یا خودخواری سلولی، تخریب و بازیافت اجزا سلول توسط خود سلول است که در هنگام "روزه گرفتن" و گرسنگی طولانی روی می‌دهد. درواقع زمانی که انسان بیش از مثلا 8 ساعت گرسنگی را تحمل کند، سلولهای سالم برای کسب انرژی و جبران کمبود غذا از سلولهای معیوب و توده‌های مستعد سرطان تغذیه می‌کنند. 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

📣گوش دادنش برا روزه دار واجبه 💯تدابیر ماه مبارک رمضان 👈بوی بد دهان #دوره_سلامتی_با_روزه #ماه_رمضان #طبیبانه @tabibaneh8

🍃 #تدابیر_نوشیدن_آب 📚:حکیم خیراندیش 🌱 سبک زندگی سالم 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🔴خصوصیات مزاجی و ویژگی‌های شاخص افراد دارای مزاج گرم و تر ♦️هیکل تنومند، عضلانی و قوی دارند. ♦️چهره جذاب و تاحدی جدی و باهیبت دارند. ♦️روابط عمومی خیلی خوب دارند. ♦️سرخ و سفید، شاداب و با طراوت هستند. ♦️در انجام کارها قوی هستند. ♨️در صورتی که این افراد دچار سوء‌مزاج گرم و تر یا دَم (خون) شوند: 🔺احساس سنگینی، کسالت، چُرت و خمیازه دارند. 🔺پرخونی در ظاهر، چشم و صورت دیده می‌شود. 🔺خون دماغ می‌شوند. 🔺رگ‌های بدن پر و برجسته می‌شود. 🔺خواب‌های سرخ و خون می‌بینند. 🔺در دهانشان مزه‌ی شیرین حس می‌کنند. 🔺از مصرف گرمی‌ها و هوای گرم دچار ضرر می‌شوند و برعکس، از مصرف سردی‌ها و هوای سرد نفع می‌برند. #مزاج_گرم_و_تر #دم #هیکل_عضلانی #قدرت بدنی #خون_دماغ_شدن 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

💢بهبود جوش و روشن شدن پوست با کاسنی 🗳علت بعضی از جوش‌ها‌ی صورت، خون کثیف و آلوده است 🗳کاسنی با تصفیه خون و پاکسازی کبد، باعث صاف‌تر شدن پوست و کمتر شدن جوش‌ها‌ می‌شود 🗳علت بعضی دیگر از جوش‌ها‌ اختلالات هورمونی است که منشا این اختلالات نیز کبد است 🗳کاسنی با دفع صفرا و بهبود عملکرد کبد باعث کاهش جوش‌ها‌ی ناشی از اختلالات هورمونی می‌شود 👈کاسنی سرشار از ویتامین C و فسفر است که با تقویت کبد، موجب روشن شدن پوست می‌شود👌 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

. 😈 قاتل خاموش 💀 💢 نوشیدنی خطرناک این روزها !! 🔔به راحتی از کنار این قاتل نگذرید!! 🍃قسمت اول🍃 🔹 یک نوشیدنی در سده های اخیر ظهور کرد و سریعاً بازارها را اشغال کرد تا جائی که به یکی از ضروریات سفره بدل شده، نام این نوشیدنی نوشابه است . 🔸 نوشابه های گازدار با هر نام و برندی برای سلامتی افراد "خطر آفرین" هستند اما به دلیل طعم لذید آنها، بسیاری قادر به ترک این نوشیدنی نیستند . 〽️ خوردن نوشابه گاز دار باعث بروز "اختلال در بدن" میشود و حداقل تأثیر منفی آن "پوکی استخوان" است . ⚠️ اسید فسفریک موجود در نوشابه باعث می شود "جذب کلسیم" توسط بدن دچار مشکل شده و به تدریج منجر به "پوکی استخوان" می شود . 📍 نوشابه های گازدار به دلیل "قند فراوانی" که دارند عملاً "فاقد ارزش غذائی" هستند و کالری موجود در آن "کالری های خالی" نامیده می شود که "هیچ فایده ای برای بدن ندارند". 💢 مشکل دیگر "جمع شدن چربی" در منطقه اطراف شکم و پهلو هاست و "افزایش وزن" از دیگر عوارض نوشابه است که باعث "بد ریخت شدن" آقایان و خانم ها شده . ♨️ محققان دانمارکی متوجه شدند که نوشیدن نوشابه به افزایش قابل توجه "تجمع چربی در کبد و ماهیچه های اسکلتی" می انجامد که هر دوی آن ها می تواند به "مقاومت انسولین و دیابت" منتهی شود . 🔸 این مطالعه نشان می دهد افرادی که به مدت شش ماه هر روز نوشابه می خوردند دچار افزایش ۱۴۲_۱۳۲ درصدی چربی اسکلتی و حدود ۳۰ درصد افزایش در "چربی تری گلیسرید خون" و چربی در سایر ارگان های بدن شدند. ادامه دارد... 🍃⚘🌸⚘🌸⚘🌸⚘🍃 ✅کانال طبیبانه تخصصی طبی👇 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

. 😈 قاتل خاموش 💀 💢 نوشیدنی خطرناک این روزها !! 🔔به راحتی از کنار این قاتل نگذرید!! 🍃قسمت دوم🍃 ❗️ نوشابه حاوی اسیدهایی است که "تأثیر منفی در معده" می گذارند و می توانند باعث حساس شدن جداره معده شوند و "مشکلات گوارشی" همچون سوزش معده و رفلاکس یا همان بازگشت اسید معده به مری را بوجود آورد . ❌ اسید موجود در نوشابه موجب "تخریب مینای دندان ها و خرابی دندان ها" می شود، تحقیقات نشان می دهد وجود اسید این نوشابه ها بمدت چهل و هشت ساعت روی دندان ها می تواند منجر به از بین رفتن پنج در صد از وزن دندان شود . ⭕️ هر قوطی نوشابه بیش از ۴۰ گرم شکر دارد که معادل "ده قاشق چای خوری" است و ۲۰۰۰ کالری، بدن انسان با دشواری بیشتری قادر به استفاده از قند موجود در نوشابه هاست زیرا قند موجود در نوشابه به جای قند معمولی از شربت ذرت یا فروکتوز تشکیل شده اند . 〽️ قند نوشابه برای بیماران مبتلا به "دیابت" از سایر کربوهیدرات ها خطرناکتر است . 💢 کافئین موجود در نوشابه ها ادرار آور است و باعث "کمبود آب در بدن" می شود . 🖍 تقریبا ۳۰۰۰ هزار میلی گرم کافئین در نوشابه وجود دارد که سبب اضطراب، فشار خون بالا، ضربان قلب نا منظم، تپش قلب و در نهایت بالا رفتن کلسترول خون میشود. ادامه دارد... 🍃⚘🌸⚘🌸⚘🌸⚘🍃 ✅ کانال طبیبانه ؛ به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf •┈┈••✾•✾•✾••┈┈•

. 😈 قاتل خاموش 💀 💢 نوشیدنی خطرناک این روزها !! 🔔به راحتی از کنار این قاتل نگذرید!! 🍃قسمت پایانی🍃 🚫 علاوه بر اینکه "کافئین" موجود در نوشابه موجب "اعتیاد به نوشابه" می شود . ⚠️ ماجرا جایی وخیم تر می شود که طبق بررسی های انجام شده کسانی که مصرف نوشابه آن ها بالاست "شیر، لبنیات، سبزیجات و پروتئین" کمتری مصرف میکنند . ⛔️ و از همه بدتر "فاش نشدن ترکیب اصلی نوشابه" است که در شرکت های اصلی ماده ی اصلی آن تولید می شود و به تمام کشورها صادر می شود . ❗️گفته می شود که حل ماده اصلی نوشابه (که به شکل سنگ هست) با الکل صورت میگیرد و حلال دیگری ندارد. و گفته می شود که خاصیت هضم کنندگی نوشابه از وجود "روده خشک شده خوک" در ماده اصلی آن است. علاوه بر این نوشابه پر از "رنگ های شیمیایی" است که ضررهای متعددی دارند . 🔰 "سکنجبین" را جایگزین نوشابه کنید که هزاران فایده دارد. 🌸شربت های میوه طبیعی را جایگزین کنید. 🌸شربت آبلیمو با شکر طبیعی برای گرم مزاجان بسیار مفید است. 🌸شربت بیدمشک با شکر طبیعی برای تقویت قلب و نشاط بدن مفید است. 🍃⚘🌸⚘🌸⚘🌸⚘🍃 ✅ کانال طبیبانه ؛ به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf •┈┈••✾•✾•✾••┈┈•

😍تناسب اندام و کاهش کلسترول بَدِ خون با روغن زرد گاوی 🔖روغن حیوانی غنی از اسیدهای چربی است که مستقیما توسط کبد جذب و به عنوان منبع انرژی بدن استفاده می شوند 🔖این خاصیت روغن زرد گاوی در کنترل وزن و تولید انرژی بدن بی نظیر است👌🏻 🔖اسیدهای چرب موجود در روغن زردگاوی به بدن در سوزاندن چربی های دیگر کمک کرده و موجب کاهش وزن می شود 👈🏻روغن گاوی یک روغن سالم است که باعث افزایش کلسترول خوب (HDL) و #کاهش_کلسترول_بد_خون می شود👌🏻 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🌱 #روغن_زرد_گاوے 🌹#روغن_زرد_گاوی یک گــزینه ی خــوب برای ســرخ کــردن و پخت غذا بوده و حتی میتوان به عنوان کــره در وعــده صبحـانه از آن استفــاده کــرد😊👌🏻 اگر میخواهید زیبا روی شوید 😌 #روغن_طبیعی بخورید👇🏻 روغن طبیعی مصرف کنید #کبد پاکسازی میشه ....کبد که پاک باشه #پوست شفاف وخوب میشه 👌🏻 برای پاکسازی کبد هم میتونید از دم کرده شاهتره وکاسنی استفاده کنید وسکنجبین ولی ازهمه مهمتر ابتدا اصلاح #روغن هست ✅ 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf