💧در دوران #کرونا آب زیاد بنوشید 🔹نوشیدن آب کافی از غلظت خون و لخته شدن آن پیشگیری می‌کند. در واقع در بسیاری از مرگ و میر‌های ناشی از کرونا، سکته‌های قلبی ناشی از وجود لخته‌های خونی بعد از ابتلا به کرونا ایجاد شده است. 🔹افرادی که به میزان کافی یعنی حداقل 2 لیتر آب در طول شبانه روز مصرف می‌کنند؛ کمتر دچار غلظت خون می‌شوند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

گیاهخواران به عوارض شدید #کرونا مبتلا نمی‌شوند⁉️ ⚡️به نقل از العین، محققان در یک مطالعه جدید به این نتیجه رسیده‌اند افرادی که رژیم گیاهخواری را دنبال می‌کنند یا فقط ماهی و غذا‌های دریایی می‌خورند در مقایسه با افرادی که گوشت می‌خورند کمتر در معرض علائم شدید ویروس کرونا قرار دارند. ⚡️این مطالعه نشان داد که افراد گیاهخوار 73 درصد کمتر در معرض علائم متوسط ​​تا شدید ویروس کرونا قرار دارند و این میزان در کسانی که ماهی و غذا‌های دریایی می‌خورند 59 درصد است 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

💉با بدن درد و خستگی بعد از واکسیناسیون #کرونا چه کار کنیم⁉️ 🔺در صورت مواجهه با بدن درد و خستگی مصرف منابع غنی از امگا 3 مانند ماهی بویژه ماهی‌های چرب، گردو، تخمه آفتابگردان و سایر مواد غذایی که خاصیت ضد التهابی دارند 🔺 و مصرف منابع غذایی منیزیم شامل سبزی‌های برگ سبز، تخمه کدو، غلات کامل و حبوبات، بادام زمینی، شکلات تلخ و کاکائو توصیه می‌شود. 🔺مصرف ترکیبات حاوی کافئین مانند چای سیاه، چای سبز و قهوه، در حد دو فنجان در روز به رفع خستگی و درد‌های منتشر بدن کمک می‌کند 🍃🍂 👈

🦠#کرونا را با یک فنجان قهوه از خودتان دور کنید ☕️به نقل از ایندیپندنت، قهوه حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدان است و خاصیت ضد التهاب دارد؛ بررسی‌ها نشان می‌دهد که مصرف آن در افراد مسن موجب کاهش خطر ابتلا به #ذات‌الریه می‌شود. ☕️این تحقیق با تجزیه‌ و تحلیل سوابق 40 هزار بزرگسال بریتانیایی که در بانک اطلاعات پزشکی (Biobank) آن کشور ثبت شده است، رابطه بین رژیم غذایی افراد و ابتلا به کووید19 را بررسی کردند. ☕️با توجه به آمار به‌دست‌آمده از تجزیه‌ و تحلیل سوابق موجود در بانک اطلاعاتی که حاکی از کاهش 10 درصدی خطر ابتلا به کروناست، درصورت نوشیدن ⬅️ دست‌کم یک فنجان قهوه در روز، پژوهشگران قابلیت این ماده در زمینه محافظت از سیستم ایمنی را تایید کرده و بررسی بیشتر در این زمینه را ضروری دانسته‌اند. 🍃🍂 👈

صبحانه ضد #کرونا !🥚 ▫️تخم مرغ منبع تامین آهن و ویتامین دی است که هر دو تقویت کننده سیستم ایمنی بدن بوده ✅ تخم مرغ می‌تواند کلسترول LDL پراکنده را به LDL متراکم تبدیل کرده و خطر بیماری‌های قلبی را در فرد کاهش دهد 🍃🍂 👈

🔰 #یبوست بعد از انجام واکسیناسیون #کرونا در صورت رخداد یبوست بعد از انجام واکسیناسیون کرونا مصرف 🔸غلات کامل که سبوس فراوان دارند مانند نان گندم کامل، برنج قهوه ای، جودوسر و غلات پرک شده 🔸انواع حبوبات مانند عدس، انواع لوبیا، نخود و دانه سویا 🔸مغز‌ها مانند بادام، بادام زمینی، گردو و پسته، فندق، مغز تخمه ها 🔸میوه‌ها مانند انواع توت، سیب، پرتقال و گلابی، کیوی، انجیر، انگور، انواع آلو و زردآلو 🔸 انواع دانه‌های گیاهی نظیر تخم شربتی، خاکشیر و اسپرزه همراه با آب یا شربت کم شیرین 🔹 انواع سبزی‌ها مانند هویج، بروکلی، نخودفرنگی، کلم برگ سفید و قرمز، گل کلم، کاهو، سبزی خوردن، اسفناج، برگ چغندر 🔹هویج یا زردک آب پز، کدوحلوایی آب پز، شلغم آب پز، به آب پز با اضافه کردن کمی عسل و زعفران ساییده 🔹خشکبار بویژه آلو بخارا، برگه آلو و انجیر خیسانده که قبل از خواب می‌توان دو سه عدد آن را با مقداری آب میل کرد، توصیه می‌شود. 🍃🍂 👈

✅ برای جلوگیری از ابتلا به ویروس #کرونا آب نمک را به این شکل قرقره کنید 🍃🍂 👈

✅ جدیدترین‌ها در پیشگیری و درمان #کرونا 🔊 حکیم حسین خیراندیش ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

💥اثر مثبت بخور جوش شیرین در بیماران کرونایی دکتر مسعود مردانی،متخصص بیماری های عفونی و عضو ستاد ملی مبارزه با #کرونا: 🔹 درباره بخور جوش شیرین، مقاله ای که تاکید کند این روش، دارای تاثیر ماهوی در درمان بیماری کروناست، وجود ندارد ولی بیماران ما که از بخور جوش شیرین استفاده کرده اند، از نظر علامتی احساس بهبودی می کنند و از نظر ما ، اشکالی ندارد 🍃🍂 👈

✅ این گیاه مانع #کرونا می شود 👈دانشمندان استرالیایی مدعی هستند گیاه #سیاهدانه می تواند به عنوان یک داروی ضد کرونا مورد استفاده قرار بگیرد. ✍️به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران،دانشمندان دانشگاه کاتولیک در استرالیا ادعا می‌کنند که گیاه سیاه دانه (Nigella sativa) که در شمال آفریقا و غرب آسیا یافت می‌شود، می‌تواند در آینده به عنوان داروی ضد ویروس کرونا مورد استفاده قرار گیرد. 🔹به گفته پروفسور Canis Fatima Shad از دانشگاه کاتولیک در استرالیا، تیموکینون موجود در این گیاه می‌تواند به پروتئین S در ویروس SARS-CoV-۲ متصل شود و از عفونت ریه‌ها جلوگیری کند. این ماده همچنین می‌تواند از وقوع طوفان التهابی که در افراد مبتلا به شکل حاد "کووید -۱۹" مشاهده می‌شود، جلوگیری کند. 🔸این پروفسور افزود: تیموکینون از انتشار مواد شیمیایی التهابی مانند اینترلوکین جلوگیری می‌کند؛ یعنی می‌توان از آن برای درمان آلرژی، آسم، اگزما، آرتریت و حتی مولتیپل اسکلروزیس استفاده کرد. 👈این گیاه همچنین می‌تواند برای درمان فشار خون بالا، کلسترول و حتی دیابت مفید باشد 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔴 درمان فوری بدن‌دردهایی از جنس #آنفلوانزا و #کرونا 📚 #حکــیم_حســین_خیـراندیش ‌‌‌‌┅❅❈❅┅ ➥🏵

🔵سوپ پیشنهادی بهبود #کرونا ①آب پنج لیوان ②بلغور گندم یک فنجان ③هویج یک عدد ④پیاز کوچک یک عدد ⑤ جعفری و شوید تازه هر کدام ۳ قاشق غذاخوری خرد شده (در بیست دقیقه آخر پخت اضافه شود) ⑥ نمک و زردچوبه ⑦ روغن کنجد دو قاشق غذاخوری یا ۲۵ گرم کره حیوانی پاستوریزه ⑧ لیمو عمانی ( در صورت تمایل یک چهارم) اگر بیمار کم اشتهاست همین سوپ را میل کند و الا همراه سه وعده غذا یک کاسه سوپ خوری میل شود. ◣ این مقدار سوپ برای ۴ نفر می باشد بیماران در شروع بیماری، بیماران بستری کرونایی و در دوره نقاهت از این سوپ تا بهبود علائم استفاده کنند. ┅┅❅❈❅┅┅ ➥🏵

🧃مصرف آب میوه‌های طبیعی در دوران #کرونا فراموش نشود 🍊🍎🍐توصیه می‌شود در دوران بیماری کرونا روزانه ۳ تا ۵ واحد میوه مصرف شود، زیرا این راه باعث ایجاد آنتی اکسیدان به بدن شما شود، همچنین سبب کاهش التهاب و تقویت سیتم ایمنی بدن می‌شود. 🥤مصرف آب میوه‌های طبیعی را باید مدنظر قرار دهید و از مصرف نوشابه‌های گازدار و آب میوه‌های صنعتی اجتناب و شربت‌های خانگی را جایگزین آن کنید 🍃🍂 👈

🔰کودکان مبتلا به #کرونا چه مواد غذایی مصرف کنند؟ 🔸در مورد نوزادانی که شیر مصرف می‌کنند، توصیه ما به مادران این است که، با شیر خودشان کودکشان را سیر کنند. شیر مادر دارای آنتی بادی‌هایی هست که ضد ویروس و ضد باکتری است. 🔸در مورد کودکان در سنین بالاتر باید توجه اصلی به تقویت سیستم ایمنی باشد و غذا‌هایی حاوی سبزیجات و پروتئین و میوه جات، می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان نقش موثری داشته باشد. ➕به دلیل کمبود کلی ویتامین دی در همه هموطنان، کودکان نیز با مشورت پزشک و بر حسب وزن و سن، می‌توانند از قطره یا قرص ویتامین دی استفاده کنند. بقیه مکمل‌ها نیز می‌تواند تحت نظر پزشک مصرف شود. ❌در طول مدت درگیری کودک با ویروس، استفاده از هرگونه مواد غذایی فراوری شده مثل چیپس، سوسیس، کالباس، پفک و کنسرو‌ها و حتی کیک و بیسکوییت صنعتی اصلا توصیه نمی‌شود. ✅ در مقابل استفاده از غذا‌های سبک مثل انواع سوپ‌ها و سبزیجات پخت و نوشیدن مداوم آبمیوه‌های طبیعی و مصرف پروتئین‌هایی مثل مرغ، بوقلمون و ماهی و حبوبات می‌توانند در تسریع بهبودی کودک موثر باشند. 🍃🍂 👈

🫁پاکسازی دستگاه تنفسی 🌸جویدن برگ یا گل پنیرک باعث پاکسازی سینه و دستگاه تنفسی می‌شود و برای افرادی که دچار عفونت‌های تنفسی و ریوی ناشی از بیماری‌های ویروسی دستگاه تنفس مانند #آنفلوآنزا و #کرونا هستند، مفید محسوب می‌شود. 🍃🍂 👈

✅ پیشگیری از #چاقی در دوران #کرونا 🔸برای جلوگیری از چاقی و اضافه وزن و رهایی از کم تحرکی در دوران کرونا و با توجه به آموزش‌های مجازی بهتر است تا دانشجویان و دانش آموزان ⬅️حتما پیاده روی کنند و طناب زنی داشته باشند ➕همچنین بهتر است که اگر در داخل منازل وسایل ورزشی دارند از آن‌ها استفاده کنند تا اندام ایده آلشان حفظ شود و دچار چاقی نشوند ➕ دانشجویان و دانش آموزانی که دچار چاقی شدید نیستند و تنها ۱۰ الی ۱۵ کیلو اضافه وزن دارند، می‌توانند پله نوردی کنند. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🎥 نقش گیاهان دارویی و طب سنتی در پیشگیری از ابتلا به #کرونا چیست؟ 🍃🍂 👈

⚠️مصرف بی رویه دارو‌های گیاهی برای مقابله با #کرونا عوارض دارد 🔺آثار دارو‌های گیاهی در شدت‌های مختلف بیماری کرونا تفاوت دارد. برخی از دارو‌های گیاهی در مراحل سبک‌تر بیماری و برخی دیگر در مراحل سنگین‌تر بیماری توصیه می‌شوند. 🔺افرادی که طبع گرمی دارند، با افراط در مصرف مواد غذایی گرم مزاج مانند آویشن و سیاهدانه و کندر و سیر و...، دچار تشدید برخی علائم کرونا مانند سرفه و گلودرد و تب می‌شوند. 🔺 مصرف دارو‌های گیاهی حتما باید با تجویز پزشک طب سنتی باشد، عوارضی که مصرف غیراصولی دارو‌های گیاهی ایجاد می‌کند ممکن است طولانی مدت باشد و این عوارض باید در نظر گرفته شود. 🍃🍂 👈

🎦توصیه های طب سنتی در دوران شیوع سویه های مختلف #کرونا 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⚠️افزایش عوارض کووید ۱۹ در مردان دارای ژن #طاسی 🔹به نقل از مدیسین‌نت؛ محققان آمریکایی برای اولین بار هنگامی که متوجه شدند مردان مبتلا به ریزش موی هورمونی، که به نام آلوپسی آندروژنتیک شناخته می‌شود، بیشتر در معرض بستری شدن در بیمارستان به دلیل ابتلا به کووید شدید هستند، به ارتباط بین این امر و #کرونا ویروس مشکوک شدند 🔹آلوپسی آندروژنتیک ناشی از فعالیت ژن گیرنده آندروژن (AR) است كه در بعضی از مردان می‌تواند منجر به ریزش مو شود. آنزیمی به نام TMPRSS2 یا پروتئین از سری نوع ۲ که عامل اصلی عفونت کووید ۱۹ است، ممکن است تحت تأثیر ژن AR باشد. 🔹در مطالعه جدید، محققان به تجزیه و تحلیل ژنتیکی ۶۵ مرد بستری به دلیل کووید ۱۹ پرداختند. آنها دریافتند که مردان با اختلاف ساختاری مشخص در ژن AR به احتمال زیاد دچار کووید ۱۹ شدید می‌شوند.

نوزادان متولد نشده هم می‌توانند به کووید-۱۹ مبتلا شوند‼️ 🔹پژوهشگران "کالج دانشگاهی لندن" در بررسی جدید خود نشان داده‌اند که امکان ابتلای جنین به کووید-۱۹ نیز وجود دارد اما این مورد به ندرت پیش می‌آید. #کرونا

🧠ابتلای شدید به #کرونا مغز را ۲۰ سال پیر می‌کند 🔹محققان ظرفیت‌های شناختی ۴۶ بیمار بستری شده بر اثر ابتلای شدید به بیماری کووید-۱۹ را ۶ ماه پس از این عفونت حاد بررسی کرده‌اند و دریافته‌اند که تأثیر ابتلای شدید به این بیماری بر توانایی‌های شناختی مغز برابر با ۲۰ سال پیر شدن مغز است.

🎦توصیه های طب سنتی در دوران شیوع سویه های مختلف #کرونا 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🎦توصیه های طب سنتی در دوران شیوع سویه های مختلف #کرونا 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🛁آنتی ویروس و ضدعفونی کننده های قوی برای اندام‌های تنفسی ❶←#بخور_آویشن 🔺یک مشت آویشن را در 2لیتر آب بجوشانید و بخار آن را تنفس کنید. ❷← #بخور_سرکه 🔺سرکه را در یک بشقاب آب داغ ریخته کنار بیمار بگذارید و تنفس کند ❸← #بخور_سیر 🔺تعدادی سیر را رنده کنید و در حین رنده تنفس کنید و باقیمانده آن را در یک بشقاب آب داغ بریزید و در فضای باز اتاق بگذارید ❹← #بخور_پیاز 🔺 پیاز را رنده کنید و در حین رنده تنفس کنید و الباقی آن را در یک ظرف آب گرم ریخته و کنار بیمار بگذارید ⚠️هر کدام از اینها باید جداگانه بخور شود و مخلوط کنید نکنید بهتر است. 🔸نکته: میتوانید بجای خود گیاه از عصاره #آویشن، اکالیپتوس، #پونه و نعناع نیز در بخورها استفاده کنید. چند قطره از عصاره را در ظرف آب گرم بریزید و کنار بیمار بگذارید. #درمان #پیشگیری #کرونا . .