🔴خصوصیات مزاجی و ویژگی‌های شاخص افراد دارای مزاج گرم و تر ♦️هیکل تنومند، عضلانی و قوی دارند. ♦️چهره جذاب و تاحدی جدی و باهیبت دارند. ♦️روابط عمومی خیلی خوب دارند. ♦️سرخ و سفید، شاداب و با طراوت هستند. ♦️در انجام کارها قوی هستند. ♨️در صورتی که این افراد دچار سوء‌مزاج گرم و تر یا دَم (خون) شوند: 🔺احساس سنگینی، کسالت، چُرت و خمیازه دارند. 🔺پرخونی در ظاهر، چشم و صورت دیده می‌شود. 🔺خون دماغ می‌شوند. 🔺رگ‌های بدن پر و برجسته می‌شود. 🔺خواب‌های سرخ و خون می‌بینند. 🔺در دهانشان مزه‌ی شیرین حس می‌کنند. 🔺از مصرف گرمی‌ها و هوای گرم دچار ضرر می‌شوند و برعکس، از مصرف سردی‌ها و هوای سرد نفع می‌برند. #مزاج_گرم_و_تر #دم #هیکل_عضلانی #قدرت بدنی #خون_دماغ_شدن 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

💢بهبود جوش و روشن شدن پوست با کاسنی 🗳علت بعضی از جوش‌ها‌ی صورت، خون کثیف و آلوده است 🗳کاسنی با تصفیه خون و پاکسازی کبد، باعث صاف‌تر شدن پوست و کمتر شدن جوش‌ها‌ می‌شود 🗳علت بعضی دیگر از جوش‌ها‌ اختلالات هورمونی است که منشا این اختلالات نیز کبد است 🗳کاسنی با دفع صفرا و بهبود عملکرد کبد باعث کاهش جوش‌ها‌ی ناشی از اختلالات هورمونی می‌شود 👈کاسنی سرشار از ویتامین C و فسفر است که با تقویت کبد، موجب روشن شدن پوست می‌شود👌 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

. 😈 قاتل خاموش 💀 💢 نوشیدنی خطرناک این روزها !! 🔔به راحتی از کنار این قاتل نگذرید!! 🍃قسمت اول🍃 🔹 یک نوشیدنی در سده های اخیر ظهور کرد و سریعاً بازارها را اشغال کرد تا جائی که به یکی از ضروریات سفره بدل شده، نام این نوشیدنی نوشابه است . 🔸 نوشابه های گازدار با هر نام و برندی برای سلامتی افراد "خطر آفرین" هستند اما به دلیل طعم لذید آنها، بسیاری قادر به ترک این نوشیدنی نیستند . 〽️ خوردن نوشابه گاز دار باعث بروز "اختلال در بدن" میشود و حداقل تأثیر منفی آن "پوکی استخوان" است . ⚠️ اسید فسفریک موجود در نوشابه باعث می شود "جذب کلسیم" توسط بدن دچار مشکل شده و به تدریج منجر به "پوکی استخوان" می شود . 📍 نوشابه های گازدار به دلیل "قند فراوانی" که دارند عملاً "فاقد ارزش غذائی" هستند و کالری موجود در آن "کالری های خالی" نامیده می شود که "هیچ فایده ای برای بدن ندارند". 💢 مشکل دیگر "جمع شدن چربی" در منطقه اطراف شکم و پهلو هاست و "افزایش وزن" از دیگر عوارض نوشابه است که باعث "بد ریخت شدن" آقایان و خانم ها شده . ♨️ محققان دانمارکی متوجه شدند که نوشیدن نوشابه به افزایش قابل توجه "تجمع چربی در کبد و ماهیچه های اسکلتی" می انجامد که هر دوی آن ها می تواند به "مقاومت انسولین و دیابت" منتهی شود . 🔸 این مطالعه نشان می دهد افرادی که به مدت شش ماه هر روز نوشابه می خوردند دچار افزایش ۱۴۲_۱۳۲ درصدی چربی اسکلتی و حدود ۳۰ درصد افزایش در "چربی تری گلیسرید خون" و چربی در سایر ارگان های بدن شدند. ادامه دارد... 🍃⚘🌸⚘🌸⚘🌸⚘🍃 ✅کانال طبیبانه تخصصی طبی👇 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

. 😈 قاتل خاموش 💀 💢 نوشیدنی خطرناک این روزها !! 🔔به راحتی از کنار این قاتل نگذرید!! 🍃قسمت دوم🍃 ❗️ نوشابه حاوی اسیدهایی است که "تأثیر منفی در معده" می گذارند و می توانند باعث حساس شدن جداره معده شوند و "مشکلات گوارشی" همچون سوزش معده و رفلاکس یا همان بازگشت اسید معده به مری را بوجود آورد . ❌ اسید موجود در نوشابه موجب "تخریب مینای دندان ها و خرابی دندان ها" می شود، تحقیقات نشان می دهد وجود اسید این نوشابه ها بمدت چهل و هشت ساعت روی دندان ها می تواند منجر به از بین رفتن پنج در صد از وزن دندان شود . ⭕️ هر قوطی نوشابه بیش از ۴۰ گرم شکر دارد که معادل "ده قاشق چای خوری" است و ۲۰۰۰ کالری، بدن انسان با دشواری بیشتری قادر به استفاده از قند موجود در نوشابه هاست زیرا قند موجود در نوشابه به جای قند معمولی از شربت ذرت یا فروکتوز تشکیل شده اند . 〽️ قند نوشابه برای بیماران مبتلا به "دیابت" از سایر کربوهیدرات ها خطرناکتر است . 💢 کافئین موجود در نوشابه ها ادرار آور است و باعث "کمبود آب در بدن" می شود . 🖍 تقریبا ۳۰۰۰ هزار میلی گرم کافئین در نوشابه وجود دارد که سبب اضطراب، فشار خون بالا، ضربان قلب نا منظم، تپش قلب و در نهایت بالا رفتن کلسترول خون میشود. ادامه دارد... 🍃⚘🌸⚘🌸⚘🌸⚘🍃 ✅ کانال طبیبانه ؛ به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf •┈┈••✾•✾•✾••┈┈•

. 😈 قاتل خاموش 💀 💢 نوشیدنی خطرناک این روزها !! 🔔به راحتی از کنار این قاتل نگذرید!! 🍃قسمت پایانی🍃 🚫 علاوه بر اینکه "کافئین" موجود در نوشابه موجب "اعتیاد به نوشابه" می شود . ⚠️ ماجرا جایی وخیم تر می شود که طبق بررسی های انجام شده کسانی که مصرف نوشابه آن ها بالاست "شیر، لبنیات، سبزیجات و پروتئین" کمتری مصرف میکنند . ⛔️ و از همه بدتر "فاش نشدن ترکیب اصلی نوشابه" است که در شرکت های اصلی ماده ی اصلی آن تولید می شود و به تمام کشورها صادر می شود . ❗️گفته می شود که حل ماده اصلی نوشابه (که به شکل سنگ هست) با الکل صورت میگیرد و حلال دیگری ندارد. و گفته می شود که خاصیت هضم کنندگی نوشابه از وجود "روده خشک شده خوک" در ماده اصلی آن است. علاوه بر این نوشابه پر از "رنگ های شیمیایی" است که ضررهای متعددی دارند . 🔰 "سکنجبین" را جایگزین نوشابه کنید که هزاران فایده دارد. 🌸شربت های میوه طبیعی را جایگزین کنید. 🌸شربت آبلیمو با شکر طبیعی برای گرم مزاجان بسیار مفید است. 🌸شربت بیدمشک با شکر طبیعی برای تقویت قلب و نشاط بدن مفید است. 🍃⚘🌸⚘🌸⚘🌸⚘🍃 ✅ کانال طبیبانه ؛ به تخصصی ترین کانال طبی ایتا بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf •┈┈••✾•✾•✾••┈┈•

😍تناسب اندام و کاهش کلسترول بَدِ خون با روغن زرد گاوی 🔖روغن حیوانی غنی از اسیدهای چربی است که مستقیما توسط کبد جذب و به عنوان منبع انرژی بدن استفاده می شوند 🔖این خاصیت روغن زرد گاوی در کنترل وزن و تولید انرژی بدن بی نظیر است👌🏻 🔖اسیدهای چرب موجود در روغن زردگاوی به بدن در سوزاندن چربی های دیگر کمک کرده و موجب کاهش وزن می شود 👈🏻روغن گاوی یک روغن سالم است که باعث افزایش کلسترول خوب (HDL) و #کاهش_کلسترول_بد_خون می شود👌🏻 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🌱 #روغن_زرد_گاوے 🌹#روغن_زرد_گاوی یک گــزینه ی خــوب برای ســرخ کــردن و پخت غذا بوده و حتی میتوان به عنوان کــره در وعــده صبحـانه از آن استفــاده کــرد😊👌🏻 اگر میخواهید زیبا روی شوید 😌 #روغن_طبیعی بخورید👇🏻 روغن طبیعی مصرف کنید #کبد پاکسازی میشه ....کبد که پاک باشه #پوست شفاف وخوب میشه 👌🏻 برای پاکسازی کبد هم میتونید از دم کرده شاهتره وکاسنی استفاده کنید وسکنجبین ولی ازهمه مهمتر ابتدا اصلاح #روغن هست ✅ 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

♨️علت سروصــــدای روده از #سردی_معده هست👇🏻 🔰استفاده از عرق نعنا، زنیان، و.... عسل، رعایت اصول تغذیه، و آداب غذا خوردن که واجب است 👌🏻 ❶شبی یک قاشق مرباخوری بارهنگ رو توی یک لیوان آب و کمی نعنا خشک به مدت 10 دقیقه بجوشون ولرم که شد با عسل شیرین کن و نیم ساعت بعد شام بخور به مدت 40 شب ❷ترک آب خوردن بین غذا ❌ ❸ترک آب خوردن وسط خواب ❹خوردن نمک طعام و آویشن قبل و بعد غذا 🔻منع خوردن خیار و گوجه و ماست و فست فود وسس وهر نوع نوشیدنی گازدار❌ 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🟡توصیه‌های کاربردی برای مزاج و سوءمزاج گرم و خشک و صفرا 🌼استفاده‌ی هرچه بیشتر از هوای خنک در فصول گرم و حمام با آب ولرم رو به خنک داشته باشید. 🌼مصرف مایعات، آب و شربت‌ها را مخصوصا در فصل گرم و سن گرم (تا ۴۰ سالگی) منظم داشته باشید. 🌼از بی‌خوابی و دیرخوابی پرهیز کنید. 🌼در فصل گرم در طول روز یک ساعت استراحت بعد از ناهار برایشان مفید است. 🌼از ورزش‌های سنگین و شدید خصوصا در فصل گرم و سن گرم پرهیز کنند. 🌼چرب کردن بینی با روغن بادام شیرین، بنفشه یا گل سرخ 🌼پرهیز از نوشیدن قهوه، کافئین، چای سیاه، دم‌نوش‌ها و ادویه‌ها 🌼پرهیز از مشاجره و مجادله 🌼خورش بامیه، خورش کدو، خورش اسفناج و کاهو سکنجبین برایشان مفید است. #مزاج_گرم_و_خشک #صفرا #بی‌خوابی #ورزش‌های_سنگین 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

♈️ ارتباط زیبایی پوست با روده بزرگ 🔷 پوست ارتباط مستقیمی با گوارش و دفع شما دارد 🔷 حتما دیده اید کسانی که مواد مخدر مصرف می کنند پوستشان تیره میشود و در عین حال این مواد شکم را سفت کرده و ایجاد یبوست نیز میکنند 🔷 اگر پوست صورتتان تیره و کدر است و یا از طرفی رنگتان پریده، روده بزرگتان دچار مزاج "سردی" شده 🔷 اگر پوستتان جوش قرمز می زند، روده شما بیش از حد گرم است. 🔷 اگر پوستتان لکه های سیاه دارد، روده تان مزاج خشکی دارد 🔷 اگر پوستتان چروک شده در اینصورت نیز مزاجتان رو به خشکی است. 🔷 اگر پوستتان زرد و و یا چرب است، مزاج رطوبت در روده زیاد شده 💢 پوست شما آئینه گوارش و هضـــــم غذای شماست ؛ اگر پوست صورت شما گلگون، صاف و براق است، شما بهترین نوع انرژی را در روده ها دارید و گوارشتان صحیح انجام میشود 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

😍ماسک ضد چروک 🍯دو قاشق غذاخوری روغن بادام تلخ را با یک سفیده تخم مرغ و یک قاشق مرباخوری #عسل ترکیب کنید. 🍯این یک ماسک ضد چروک قوی است ماسک را ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید سپس با آب ولرم بشویید 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

✅ #طالبی 🍈 ⚜ طالبی میوه‌ای اشتها آور است ⚜ ادرار آور و نرم کننده (ملین) و موجب طراوت و شادابی پوست بدن می‌شود ⚜ خوردن طالبی بعد از غذا برای درمان کم خونی مفید است ⚜ مصرف طالبی برای کسانی که سل ریوی دارند مفید است مخصوصا برای کسانی که از #یبوست می‌نالند مفید است ⚜ طالبی #تشنگی را در تابستان تسکین می‌دهد ⚜ #آب__طالبی برای نرم نمودن پوست مفید است ⚠️ کسانیکه #ورم_معده دارند نباید در مصرف طالبی زیاده روی کنند 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🧊نوشیدنی یخی ممنوع! 🔹️تحقیقات نشان می دهد نوشیدنی های یخی و خیلی سرد موجب کاهش ضربان قلب و سکته قلبی می شود. 🔹️همچنین باعث گلودرد و آسیب به سیستم گوارشی می شود. ✅البته خوردن آب خنک بخصوص برای صفراوی ها مفید است. 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🌺 سلام، متشکرم از نظر لطفتون...

🥔سیب‌زمینی کبابی روی نمک 🥣قابلمه‌ای مخصوص این کار انتخاب کنید. کف قابلمه یک لایه نمک معدنی یا نمک دریا بریزید، سیب‌زمینی‌ها را شسته، خشک کنید و با پوست روی نمک بگذارید. درب قابلمه را گذاشته و روی حرارت معمولی اجاق قرار دهید تا تنوری شود. 🥣بعد از آماده شدن، سیب‌زمینی‌های کبابی را برش زده، رویش روغن کرمانشاهی بریزید و نوش جان کنید. ✅این روش بهترین شیوه مصرف سیب‌زمینی است. 👈🏻می‌توانید سیب‌زمینی‌ها را برش زده و روی نمک بچینید تا کبابی شوند. 👈🏻از خرید و مصرف سیب‌زمینی‌های بزرگ، لک‌دار، جوانه‌زده و سبز خودداری کنید. سیب‌زمینی بیشترین جذب نیترات را از خاک دارد. #سیب_زمینی #سیب_زمینی_کبابی #نمک #نمک_معدنی #نمک_دریا #روغن_کرمانشاهی #نیترات .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾. 🩸مشاوره طبی غیر حضوری استاد بهرامی @htmteb1 ✅تخصصی ترین کانال طبی 👇 @tabibaneh8 💠حیات طیبه مهدوی @htmteb ♦️محصولات طبیعی آنابانو @ana_banoo . .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾.

‍ ‍ 💎 #سرکه غذای فراموش شده (منظور سرکه خانگی میباشد ) 💎 💫 ‍امام صادق (علیه السلام) می فرمایند: 🍃 خلُ الخَمرِ یَشُدُّ اللَّثَةَ ، وَ یَقتُلُ دَوَابَّ البَطنِ ، وَ یَشّدُّ العَقلَ.🍃 ✍️ سرکه خمری 1️⃣ لثه را قوی می کند 2️⃣ انگل های شکم را می کشد 3️⃣ و عقل را تقویت می کند. .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾. 🩸مشاوره طبی غیر حضوری استاد بهرامی @htmteb1 ✅تخصصی ترین کانال طبی 👇 @tabibaneh8 💠حیات طیبه مهدوی @htmteb ♦️محصولات طبیعی آنابانو @ana_banoo . .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾.

🤧سرماخوردگی فصل بهار عارضه سرماخوردگی غالبا در اوایل بهار و در اواخر پاییز یعنی در ایامی که میزان حرارت و رطوبت هوا به‌طور ناگهانی تغییر می‌کند، در بین مردم افزایش می‌یابد. 🦠در سرماخوردگی ساده یا ویروسی، آب‌ریزش بینی، عطسه و بدن‌درد کمی وجود دارد که باید با استراحت و تقویت قوه مدبره به بدن کمک کرد. 🩺درمان: ۱-مصرف سوپ سرماخوردگی؛ سه روز پیاپی غذا فقط همین باشد. ۲- دمنوش سرماخوردگی ۳- حجامت #سرماخوردگی #درمان .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾. 🩸مشاوره طبی غیر حضوری استاد بهرامی @htmteb1 ✅تخصصی ترین کانال طبی 👇 @tabibaneh8 💠حیات طیبه مهدوی @htmteb ♦️محصولات طبیعی آنابانو @ana_banoo . .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾.

🍲طرز تهیه سوپ سرماخوردگی: 🍃جو پرک دو قاشق غذاخوری 🍃بال و گردن مرغ خانگی 🍃گشنیز صد گرم 🍃سیب‌زمینی یک عدد 🍃کدوی سبز یک عدد 🍃شلغم یک عدد 🍃کلم صد گرم 🍃سیر یک حبه 🍃پیاز یک عدد 👈🏻(در صورت وجود تب پنج دقیقه آخر آماده شدن غذا چند گرم گل بنفشه اضافه شود.) ☕️ طرز تهیه دمنوش سرماخوردگی: 🌿نعناع، پونه، آویشن و مرزنجوش را به میزان مساوی دم‌ کرده، حدود چهار لیوان در طول شبانه‌روز مصرف کنید. #سرماخوردگی #سوپ #دمنوش ..✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾. 🩸مشاوره طبی غیر حضوری استاد بهرامی @htmteb1 ✅تخصصی ترین کانال طبی 👇 @tabibaneh8 💠حیات طیبه مهدوی @htmteb ♦️محصولات طبیعی آنابانو @ana_banoo . .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾.

🔴نقش حجامت در پيشگيری از سرماخوردگی‌های مكرر و انواع آلرژیهای فصلی😷 ♨️برای محفوظ ماندن از ابتلا به بیماری‌هایی همچون سرماخوردگی، اولین اولویت توجه داشتن به رعایت سته ضروریه است. ♨️يكی از اثرات منحصر به فرد و قوی حجامت، پيشگيری از سرماخوردگی‌های مكرر و انواع آلرژی است. ♨️قسمتی از بدن كه حجامت در آنجا انجام مي‌شود، ارتباط بسيار نزديكى با محل تجمّع سيستم لنفوييد و غدد لنفاوى دارد. ♨️در صورت نفوذ ميكروب‌ها و هرگونه آنتی‌ژن، سلول‌هاى ايمنى موجود در غدد لنفاوی به صورت بسيار قوى و شديد با عامل مهاجم به نبرد پرداخته، آن را مغلوب می‌كنند. بنابراين وجود غنی‌ترین و قوی‌ترین سيستم لنفاوى در كنار مواضع حجامت باعث می‌شود كه احتمال ابتلاء به عفونت و غلبه‌ی ميكروب بر بدن از طريق موضع حجامت در حدّ صفر باشد و همچنین تحريک سيستم ايمنى به وسیله‌ى حجامت باعث تقويت اين سيستم حياتى شود. #حجامت #آلرژی #سرماخوردگی .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾. 🩸مشاوره طبی غیر حضوری استاد بهرامی @htmteb1 ✅تخصصی ترین کانال طبی 👇 @tabibaneh8 💠حیات طیبه مهدوی @htmteb ♦️محصولات طبیعی آنابانو @ana_banoo . .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾.

تدابیر تندرستی در #تابستان ❎ خودداری از پرخوری، پرهیز از خوردنی‌های گرم و خشک مانند غذاهای خیلی تند، شور یا شیرین ❎ همچنین غذاهای سنگین و غلیظ مانند آش‌ها، آبگوشت، کله پاچه، هلیم،... به دلیل ضعف دستگاه گوارش در تابستان ✅ در عوض مصرف آش‌های ساده رقیق و کم گوشت و کم حبوبات با چاشنی‌های کمی ترش مانند آلوبخارا ، دانه انار ، غوره 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🔹 چراخانم ها نباید گوجه سبز بخورند ؟ ▫️زیرا مصرف بیش از حد گوجه سبز قاعدگی را نامنظم ودردهای این دوره را زیاد میکند 🔺هسته گوجه سبز کال، دارای ترکیب‌های سمی خطرناکی است و هرگز نباید آن‌ها را خورد 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🍯استفاده‌های دارویی از #عسل • ضدسرفه • رفع گلودرد • تقویت ایمنی • مرهم جراحات • افزایش انرژی • درمان سوختگی • تسکین ناراحتی های معده 🔸🔶🔸🔶🔸 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf

🔻مسئله مهم سلامتی، تدبیر هر فصل است🔻 🔔 اگر از آن غافل شویم، موجب بیماری خود و خانواده و فرزندان میشویم🔔 💫تدابیر فصول = پیشگیری و درمان بیماریها🙂 🍃تدبیر فصلها یعنی چه؟ یعنی در هر فصل سال، سبک زندگی نیز باید تغییر کند. سبک زندگی اعم از آداب غذا خوردن، پوشش، ورزش و … است. 🌸چرا با تغییر فصول ما هم باید سبک زندگی خود را تغییر بدهیم ؟ چون : بایستی تعادل بین بدن و آب و هوا حفظ شود و حفظ این تعادل کلید سلامتی ما است. ♦️بنابراین با رعایت تدابیر فصل های سال و تدابیر آب و هوا میتوانیم بهترین حالت تعادل را بین بدن خود و فصلهای سال برقرار سازیم ♦️ و از هر فصلی بهترین استفاده و بهره را ببریم و همچنین از بیماریها و مشکلات احتمالی هر فصل پیشگیری کنیم. ادامه دارد... 💫🍃منتظر این بحث مهم باشید👌در زمان آتی، ابتدا تدابیر فصل بهار را خواهیم گفت🍃 .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾. 🩸مشاوره طبی غیر حضوری استاد بهرامی @htmteb1 ✅تخصصی ترین کانال طبی 👇 @tabibaneh8 💠حیات طیبه مهدوی @htmteb ♦️محصولات طبیعی آنابانو @ana_banoo . .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾.

🔻تدابیر و سبک زندگی در هر فصل سال باید چطور باشد؟ 💫تدبیر فصول= تغییر سبک زندگی بر اساس هر فصل 🍃در هر فصل سال چه سبک زندگی باید داشت؟ یعنی : 🌸در هر فصل چه غذاهایی بخوریم 🍃در هر فصل چگونه ورزش کنیم ⚘نحوه دور ماندن از بیماریهای فصلی 💐نوع پوشش در هر فصل 🍁تنظیم مزاج خودمان با فصلهای سال 🌸نوشیدنی ها و خوردنی های مناسب هر فصل 🍃نحوه استحمام در هر فصل ⚘افزایش و کاهش حرارت بدن در هر فصل 💐غلبه اخلاط چهارگانه در هر فصل ادامه دارد... .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾. 🩸مشاوره طبی غیر حضوری استاد بهرامی @htmteb1 ✅تخصصی ترین کانال طبی 👇 @tabibaneh8 💠حیات طیبه مهدوی @htmteb ♦️محصولات طبیعی آنابانو @ana_banoo . .✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾.