🍴🍴🍴 #مصلح_غذاها 🍴🍴 🔶در تهیه وتولید ومصرف هر غذایی باید نکاتی رارعایت کرد، مهمترین نکته آن است که غذاهارابا"مصلح" آنها مصرف کنیم، در واقع رعایت این نکته باعث معتدل شدن مزاج غذا و هضم وجذب بهتر موادغذایی در بدن میشود واحیانا چنانچه، غذایی، دارای عوارض جانبی باشد درصورت مصرف بامصلح ،کمتر دچار آن عوارض خواهیم شد. 🔶(پنیر: مصلحش گردو ) 🔶(سرکه :مصلحش سیاهدانه) 🔶(عدس :مصلحش کشمش) 🔶(برنج: مصلحاتش شوید یا زعفران یازیره سیاه ) 🔶(انار وپرتقال: مصلحش گلپر) 🔶(ماست و دوغ: مصلحش آویشن ،موسیر،نعناع وپونه ، سبزی دلال) 🔶(نان :مصلحش کنجد یازنیان) 🔶(خامه: مصلحش عسل) 🔶(ماهی: مصلحش گردو یازیتون ویاخرما) 🔶(قره قروت:سیاهدانه) 🔶(کره:عسل) 🔶(کشک:سیر یا نعناع خشک) 🔶(پیاز:سرکه ،آب انار) 🔶(چغندر:خردل،پختن با عدس) 🔶سیر:پختن با اب و نمک،گشنیز)🔶(هویج:انیسون،روغن زیتون) 🔶(سیب زمینی:دارچین،زنجبیل یانمک). 🔶(بادمجان:نمک،روغن گاوی تازه،گلپر ، سبزی دلال) 🔶(خربزه:آب انار تازه،سرکه) 🔶اقسام کدو:نمک،نعناع،فلفل، میخک) 🔶(گوجه فرنگی:روغن زیتون ، گلپر) 🔶هندوانه:عسل ، گلاب ، پودر زنجبیل). ⚕️طبیب آزما همراه سلامتی شما https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma

☯️ آشنایی با طب تلفیقی ⚕️ ⚕️طب رایج یا غربی پیشرفت‌های زیادی را در تشخیص و درمان بیماری‌ها خصوصاً بیماری‌های عفونی و روش‌های پیشرفته جراحی داشته است، از طرفی طب سنتی که بیشترین موفقیتش در درمان بیماری‌های مزمن می باشد با در نظر گرفتن ویژگی‌های فردی برای هر بیمار، تحت عنوان مزاج، کمک میکند که درمان کامل‌تری رو داشته باشیم . و چون در طب سنتی مزاج کل اعضا بدن در نظر گرفته می‌شود بنابراین نه تنها عوارض دارویی ایجاد نمی‌شود بلکه مشکلات احتمالی در بقیه سیستم های بدن هم برطرف می‌شود ☯️در #طب_تلفیقی با ترکیب منطقی و صحیح این دو روش درمانی (طب مدرن و طب سنتی) به دلیل اینکه نقاط قوت هر روش درمانی نقاط ضعف روش دیگر درمانی را می پوشاند ، هم در تشخیص بهتر بیماری ها و هم در درمان کامل تر و با عارضه‌های کمتری سیر درمان بیماری‌ها پیش می‌رود. پس قطعا طب تلفیقی بهترین راهکار درمان بیماری‌ها و اصلاح کننده‌ی سبک زندگی می‌باشد . لذا با عنایت به وجاهت علمی و نتایج ارزشمند هر دو علم طب سنتی و طب رایج، عاقلانه‌ترین و منطقی‌ترین شیوه در طبابت، بهره‌گیری همزمان و منطقی از مجموعه دانش طب سنتی و طب نوین را در قالبی الهی و انسانی و مبتنی بر جامعیت و نگاه همه سو نگر به حیات انسان می باشد. 🏨 مرکز طب تلفیقی طبیب آزما ،با بیش از ۲۰ سال سابقه خدمت درخشان و با همکاری تیم متخصص و مجرب کوشیده‌ است تا طی سالیان متمادی با نگرش طب تلفیقی ☯️ در خدمت بیماران عزیز باشد ، که نتایج آن به لطف خداوند، رضایت بالای مراجعین بوده است . ⚕️طبیب آزما همراه سلامتی شما https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma

توضیحات کوتاه دکتر آزما در خصوص شانه ی منجمد یا یخ زده ( فروزن شولدر)

☯ #درمان_یخ‌_زدگی_شانه ( فروزن شولدر ) با طب تلفیقی #رضایت_بیمار ❄️ شانه ی يخ‌زده یا منجمد یعنی گرفتگي و سخت شدن مفصل شانه که منجر به حرکت دردناک شانه و بي‌حرکتي آن مي‌شود. ☃️در منابع طب نوین هنوز علت قطعی شانه یخ‌زده مشخص نیست و لذا درمان مشخصی برای آن وجود ندارد و به ناچار از درمانهایی پر عارضه مثل تزریق کورتون 💉 استفاده می شود. 😰 علائم شانه منجمد به خصوص درد برای برخی افراد، در شب تشدید می‌شود و گاهی اوقات خواب را مختل می‌کند. درد ناشی از شانه یخ زده معمولاً مبهم و زیاد است. در اوایل بیماری زمانی که دست خود را حرکت دهید بدتر می‌شود و معمولاً در ناحیه خارجی شانه و گاهی اوقات بالای بازو احساس درد می‌شود. ⚕️درصورتی که به شانه ی یخ زده یا منجمد مبتلا شدین، به مرکز طب تلفیقی طبیب آزما مراجعه کنید تا پس از معاینه و بررسی توسط دکتر آزما با استفاده از روش‌های درمان ترکیبی طب سنتی ، مکمل و طب سوزنی شانه یخ زده از محدودیت حرکت و درد شانه رها شده و به فعالیت‌های روزمره خود بازگردید. شروع هرچه سریع‌تر پروسه درمان در بهبودی کامل تر، تأثیر مثبت دارد #حکیم_دکتر_آزما ⚕️طبیب آزما همراه سلامتی شما https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma

سوال : سلام و عرض ادب. در مورد ربهای خانگی و تایید سالم بودنشون لطفا نظرتون رو میفرمایید . #رب_خانگی پاسخ : سلام اگر منظور از خانگی بودن، ارگانیک بودن و تولید مطمئن توسط خودتان یاافراد مطمئن با رعایت شرایط نگهداری صحیح محصول از نظر مدت و محل نگهداری می باشد که قطعا عالی و خوب می باشد ( محصولات خانگی به دلیل نداشتن مواد نگهدارنده ، مدت زمان کوتاه تری را ماندگاری دارند مگر با شرایط خاص مثل نمک زدن و نگهداری در یخچال )، ولی متاسفانه افرادی بدون رعایت موارد بهداشتی و شرایط نگهداری، محصولات مختلف همانند رب گوجه را به نام خانگی به بازار عرضه میکنند که قطعا مورد تایید نیست و محصولات کارخانه ای به این محصولات غیر بهداشتی و غیرمطمئن قطعا ترجیح دارد . 👌پاسخ به سوالات شما توسط تیم تخصصی مرکز طب تلفیقی و سنتی طبیب آزما با نظارت : دکتر محمد حسن آزما #حکیم_دکتر_آزما 🧩موقعیتی استثنایی برای شما عزیزان لینک گروه آموزشی و پرسش و پاسخ مرکز طب تلفیقی و سنتی طبیب آزما : https://eitaa.com/joinchat/3027370193C9c44358f23

🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞 #کمبود_ویتامین_دی ✅کمبود ویتامین D که اکنون تنها به عنوان ویتامین استخوان ساز شناخته شده است موجب بروز ضعف و بی حالی می شود و طی تحقیقات جدید انجام گرفته مشخص شده است که در سالمندان تعداد دفعات به زمین خوردن که موجب بروز شکستگی می شود با کمبود این ویتامین رابطه عکس دارد و هر چه این ویتامین در بدن فرد کم باشد، شانس دفعات زمین خوردن وی بیشتر است و در واقع انقباض ماهیچه ای با کمبود ویتامین D رابطه داشته و موجب بروز بی حالی و سستی در فرد می شود. ✅كمبود ويتامين D بر طبق یافته‌ های مطالعات اخیر کمبود دریافت ویتامین D در دوران بلوغ باعث توقف رشد و نیز افزایش بروز چاقی در دوران بلوغ به ویژه در دختران می ‌شود. نتایج به ‌دست آمده از مطالعه ی اخیر حاکی از آن است که کمبود ویتامین D سبب ایجاد توده ی بدنی بالا و کوتاهی قد دختران در اوج دوران رشد شان می ‌شود. در این مطالعه محققان میزان ویتامین D دختران جوان 16 تا 22 ساله را با یک آزمایش خونی ساده ‌اندازه‌ گیری کردند. آن ها در ضمن برای تعیین اثر کمبود ویتامین D روی سلامتی زنان جوان میزان چربی بدن و قد افراد مورد مطالعه را اندازه‌ گیری کردند. بر طبق نتایج به ‌دست آمده، شیوع کمبود ویتامین D در جوانان مورد مطالعه اگرچه در منطقه ‌ای آفتاب خیز زندگی می ‌کردند، حیرت ‌آور بود. در این مطالعه شاخص توده بدنی و همچنین چربی ناحیه شکمی در افراد با کمبود ویتامین D در مقایسه با زنان جوان با سطح طبیعی ویتامین D بالاتر بود و به ‌عبارت دیگر در خانم ‌های جوان که از کمبود ویتامین D رنج می ‌بردند شیوع چاقی به ویژه چاقی شکمی بیشتر بود. از طرف دیگر نتایج این مطالعه نشان داد دختران در سنین بلوغ با میزان ویتامینD طبیعی نسبت به همسالان خود که از کمبود ویتامین D رنج می ‌برند، بلند قدتر هستند. توصیه می شود که افراد در شرایط عادی با توجه به تامین نشدن ویتامین مورد نیاز از طریق غذا و نور خورشید ، ماهانه یک عدد قرص ۵۰ هزار واحد ویتامین D3 مصرف کنند طبیب آزما همراه سلامتی شما https://eitaa.com/tabibazma https://zil.ink/tabibazma