🐳 نکات تغذیه ای درکودکان بزرگتر از یک سال :
☘ 1⃣ استفاده از میان وعده هایی نظیر کمپوت میوه، شیربرنج، پوره ی سیب زمینی، فرنی، حلیم، حبوبات، شیر پرچربی با عسل یا شکر، کیک، نان و پنیر میتوانند در افزایش کالری دریافتی کودک مؤثر باشند.
#تغذیه
#طبیب_نوردیده
https://eitaa.com/joinchat/3701014871Ca5cc6dbb54
🗒 ریفلاکس_بخش اول
🩺 توجه داشته باشید که استفراغ درکودک ذکر شده در سوال با توجه به سن و دفعات،حتما یک نوبت معاینه توسط پزشک نیاز دارد.
✅درصورتی که معاینات نرمال بوده و تشخیص استفراغ کودکتان "ریفلاکس" است تدابیر زیر کمک کننده خواهد بود:
🌹 فاصله ی شیردهی را کم و دفعات آن رابیشتر کنید، تا شیرخوار در هر نوبت حجم شیر کمتری بخورد.
🌸آروغ شیرخوار را خوب بگیرید. سعی کنید بعد از شیردهی بین ۱۵_۲۰ دقیقه شیرخوار را بصورت عمودی نگه دارید.
📐 بدن شیرخوار با سطح زمین زاویه ای حدود ۳۰ درجه داشته باشد(زیر سر شیرخوار بالش نگذارید بلکه کل بدن این زاویه را داشته باشد؛ میتوان از تشک ریفلاکس استفاده کرد یا شیرخوار را داخل کریر خواباند).
👐 حاشیه ستون فقرات شیرخوار را با روغن کنجد ماساژ دهید.
#ریفلاکس
#طبیب_نوردیده
https://eitaa.com/joinchat/3701014871Ca5cc6dbb54
موقع غذا دادن به کودک، با صحبت کردن درمورد رنگ، طعم و تركيب غذا به ارتقای تكامل او كمك كنيد.
#تکامل
#طبیب_نوردیده
https://eitaa.com/joinchat/3701014871Ca5cc6dbb54
#شپش
✅ جای شکرش باقیه شپش سر که تو بچه ها دیده میشه منتقل کننده ی بیماری خاصی نیست🙈😎😊
#مثبت_اندیش_باشید☺️
#طبیب_نوردیده
https://eitaa.com/joinchat/3701014871Ca5cc6dbb54
🚫 هرگز کودک را بخاطر اضافه وزن مورد انتقاد قرار ندهید.
✅ تغییر عادات غذایی خانواده و انجام فعالیت جسمی منظم خانوادگی در کاهش وزن کودک مفید هستند.
#چاقي
#طبیب_نوردیده
https://eitaa.com/joinchat/3701014871Ca5cc6dbb54