۱۳ بدر از کجا اومده😢😢😢😢 ✅حتما کلیپ کوتاه رو ببینید و برای همه بفرستید. ما باید ۱۲ فروردین برای تفریح برویم نه ۱۳ فروردینی که روز......... برای همه بفرستید ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

تدابیر روزه داری (بخش اول: #افطار)😊 ✅ افطار و سحر نوعی تمرین است تا پس از ماه رمضان، زمان های مناسب غذا خوردن رعایت شود؛ به عنوان مثال هنگام غروب کم کم به فکر شام باشیم و صبح زود را برای صبحانه خوردن انتخاب کنیم. ✅ در ماه مبارک رمضان به علت این که سیستم گوارش در طی روز، تقریبا در حال استراحت است، شاید بتوان گفت که دو سوم روز، سیستم گوارش خالی است و سطح کار آن پایین می آید و به اصطلاح، حالت ضعف پیدا می کند، بنابراین باید تدابیر غذا خوردن بیشتر رعایت شود. ✅ سیستم گوارشی که چندین ساعت خالی بوده، به خصوص در روزهای طولانی، نباید در زمان افطار مملو از غذا و نوشیدنی شود. حتما توصیه می کنیم افطار را با یک نوشیدنی رو به گرم که می تواند آب جوش ولرم شده یا حتی خرما باشد، باز کرد که این هم بستگی به مزاج دارد. بعد از آن یک فرصت بیست تا سی دقیقه ای بدهیم تا ترکیب خرما و آب گرم وارد معده شود. غذایی که وارد دهان و سیستم گوارش می شود، تحرکاتی را در گوارش ایجاد کرده که تا آخر روده جلو می رود و باعث ترشحاتی مثل بزاق و شیره های گوارشی در لوله گوارش می شود. با این نوع باز کردن افطار، دستگاه گوارش آماده می شود و نیم ساعت بعد از آن می توان غذا خورد. ✅ کسانی که کار بدنی زیاد دارند و خیلی نمی توانند تحمل کنند می توانند این نیم ساعت را به ۱۰ دقیقه کاهش دهند. حتی افرادی که دارای معده های قوی هستند، می توانند همان دقایق اول غذا بخورند ولی عموم مردم، دارای معده های ضعیف هستند که باید نکات بالا را رعایت کنند. #تدابیر_روزه_داری #تدابیر_ماه_رمضان #رمضان۱۴۰۱ #ماه_رمضان 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

#افکار درون خانم " لوئیز.ال.هی" درکتاب "#شفای درون"می گوید : 🔆تمام بیماریهای انسان، از افکار او سرچشمه میگیرند؛ یعنی افکار ما هستند که بیماریها را در وجودمان تولید میکنند: *تيروئيد: وجود بغضي در گلو، كه تركيده نميشود!! *سرطان: ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است!! *ام اس: به دلیل عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است!! *بیماری قند: بخاطر افسوس گذشته ها را خوردن است!! *سر درد: به دلیل انتقاد از خود و دیگران است!! *زکام: بخاطر وجود آشفتگی های ذهنی است!! *درد مفاصل: به دلیل نیاز به محبت و آغوش گرم است!! *فشار خون: به خاطر مشکل عاطفی درازمدتی است که حل نشده باقی مانده!! 🔆پس بیائید ذهن هایمان را پاک کرده و شستشو دهیم: 🔆دیگران را ببخشیم... 🔆خودمان را ببخشیم... 🔆بیشتر محبت کنیم... 🔆کمتر گله و شکایت کنیم... 🔆فراوانتر بخندیم و شاد باشیم... 🔆و بدانیم افکار ما بسیار قدرتمند و اثرگزار هستند و تاثیرات بسیار شگفت انگیزی از خود باقی می گذارند 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

💠 ماه #رمضان ماه مهمانی خدا بر همه مبارک ! 🌺یادمون باشه #تغذیه_اسلامی و سبک زندگی اسلامی اصل و هدف این ماه مبارک است ! 🌺روزه گرفتن مانند خانه تکانی است و بدن را از الودگی ها پاک می کند ! شاید باورتون نشه اما دروغ .تهمت . غیبت . فحش و ... و هر انچه باعث باطل شدن روزه می شود باعث غلظت خون هم می شود!😳 🌺روزه برای هیچ کسی مضر نیست و هیچ پزشکی به جز حکیم #طب_اسلامی حق ندارد روزه را بر مردم حرام کند و بگویید برای شما مضر است! زیرا که هیچ پزشکی درس تغذیه نخوانده و نمی تواند تغذیه درستی برای مردم ارائه دهد!! به جز حکیم #طب_اسلامی 🌺تمام کسانی که مشکل معده دارن علت غذا های با طبع سرد است دکتر به جای پرهیز از غذا های سرد و مضر مثل چای و نوشابه و دلستر و دوغ و ماست و خیار و گوجه و ترشی و سالاد و مرغ و ماهی و برنج ابکش و .... به انها می گوید روزه نگیرید 😳!! 🌺من اینجا بهتون میگم مشکل کجاست! ❤️در وعده سحری حتما از غذا های مفید استفاده کنید با طبع گرم و تر ، گرم و خشک! ❤️برنج را به صورت کته درست کنید با پودر زیره سیاه مصرف کنید! ❤️گوشت گوسفند و بوغلمون محلی و شتر فقط مفید است بقیه گوشت ها مضر هستن! ❤️گوشت را با ماست و میوه و ترشی و ... نخورید در هم خواری نکنید! ❤️اب و دوغ طبیعی را وسط غذا نخورید (کبد چرب) نیم ساعت قبل و بعد از غذا میل کنید! ❤️وعده چای را حذف کنید چای سبز و سیاه سرطان زا و سمی هستن و به دلیل ادرار اور بودن هم کلیه رو داغون می کنند و هم تشنه خواهید شد چون اب بدن را از دست می دهید! ❤️ماکارانی و سویا مضر است بهتر است از غذا های سنتی قدیم استفاده کنید! ❤️100 درصد روغن های کارخانه ای خوراکی نیست و از نفت ساخته میشه اگر هم اصل باشه خوردنی نیست چون روغن افتابگردان خوراکی نیست و باعث بسته شدن رگ ها می شود! ❤️از روغن های حیوانی دنبه و زرد گاوی (از کره تازه گاو درست می شود) و روغن ارده کنجد و زیتون استفاده کنید (روغن کنجد خوراکی نیست)! ❤️در وعده سحر نیم ساعت بعد از غذا شربت خاکشیر یا تخم شربتی با عسل و سکنجبین عسلی استفاده کنید برای رفع تشنگی! 🌺 درمان آسان تمام بیماری های معده و گوارش : سحری و افطار با چای بابونه همین ! 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39

فشار خون و نحوه شناخت اون بصورت کلی☝️☝️☝️ 🌸نشر فقط با ذکر لینک کانال جایز است🌸 ✨#کانال کلینیک طبیب https://eitaa.com/joinchat/287047738C8aacecbd56 گروه کلینیک طبیب👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2325413908Cd99d6d5b39