🔻چرا پنیر را با گردو بخوریم؟
🔹تیرامین (کند کننده عملکرد مغزی) موجود در پنیر توسط آنزیمی تجزیه میشود که برای فعالیتش به فسفر نیاز دارد.
🔸گردو منبع خوبی از فسفر می‌باشد.
❌اگر پنیر به تنهایی مصرف شود تیرامین موجود در پنیر فسفر مغز را تحلیل برده و باعث مشکلات حافظه و کند ذهنی میشود.
همچنین بهترین تایم و زمان مصرف پنیر و گردو شب است.
@tabiib313
دلایل داغی کف پا👇
1- چاقی و اضافه وزن
2- مصرف الکل
3- اعتیاد به دخانیات
4- پوشیدن کفش های نامناسب
5- اضطراب و تنش های عصبی
6- بیماری دیابت
7- کمبود ویتامین B
8- پوشیدن جوراب های بافته شده از الیاف مصنوعی
9- اختلال در فعالیت های کلیه
10- افزایش اسید اوریک خون
کمبود ویتامین
@tabiib313
🔴 #دود_کردن اسفند علاوه براینکه ضدعفونی کننده محیط و پاک‌سازی کننده هوا است، موجب:
۱. گرم شدن مغز
۲. نشاط
۳. رفع افسردگی
۴. رفع ترس
۵. رفع سردرد سرد
۶. رفع عفونات هواست.
♻ طبیعت: گرم و خشک در درجه سوم
♻ در افراد گرم‌مزاج خصوصاً صفراوی‌ها، موجب #سردرد شده و باید برای رفع ضرر آن از #ترش‌مزه‌ها مانند رب یا سرکه‌انگبین یا آبلیمو و... استفاده کرد.
♻ هر روز دود کردن اسفند رو فراموش نکنید.
@tabiib313
#درمان_لاغری
✍بمدت2ماه از انجیر خیسانده درعرق انیسون بصورت ناشتااستفاده کنید
✍چراکه انجیروانیسون مجاری جذب غذا را بازکرده وموجب تقویت بدن میشود
👈5عدد کودکان
👈10عدد بزرگسال
@tabiib313
🔶درمان بوی بد دهان🔶
💎با حکیم خیراندیش💎
بوی بد دهان به سه دلیل بوجود می آیدکه جهت از بین بردن بوی دهان باید علت اصلی را درمان نمود:
۱ سینوزیت و ریزش سینوسی شبانگاه :درمان سینوزیت در همین کانال ارسال میشود.
۲ـ عفونت دهان : استفاده از خمیر دندان عسل و نمک ( ۵ واحد عسل + ۲ واحد نمک)
۳ـ اختلال گوارشی ( سردی معده ) : ترک آب بین غذا ـ آب سرد نخوردن ـ استفاده از جوشانده عرق نعناع با بارهنگ ( ۱ لیوان عرق نعناع + ۱ قاشق مربا خوری بارهنگ را ۱۰ دقیقه آرام جوشانده و بعد از ولرم شدن ۱ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و شب موقع خواب میل شود. )
@tabiib313
♻️ #کاهو_برای_تابستان_داغ
✅ در مکتب طب حکمی ایران، برگ و ساق #کاهو به عنوان غذای دوایی شناخته می شود؛ بدین مفهوم که کاهو هم غذائیت دارد و از آن اخلاط چهارگانه بخصوص #خلط_خون ساخته می شود و هم می تواند موجب تغییرات مزاجی در مصرف کننده شود.
🔹 طبیعت کاهو سرد و تر در درجه دوم است؛ بدین مفهوم که مصرف مقادیر کم آن در «فرد سالم با مزاج معتدل» سردی آور و تری زاست ولی با این مصرف کم، سردی و تری حاصل از خوردن کاهو آنقدر زیاد نمی شود که موجب دگرگونی زیان آور در مزاج فرد گردد.
✅ افعال و خواص کاهو
🔸 از کاهو خون رقیق مایل به سردی تولید می شود، بنابراین کاهو برای کسانی که دارای خون غلیظ گرم (مثلاً به سبب مصرف زیاد گوشت قرمز) هستند، می تواند مفید باشد.
🔹 در این شرایط فرد باید کاهو را به جای یک وعده غذا یا یک میان وعده غذایی مصرف کند در صورتی که منع طبی خاصی در کار نباشد، مصرف کاهو به همراه هویج ایرانی رنده شده با مقدار اندکی آب نارنج بدین منظور قابل پیشنهاد است.
🔸 کاهو تسکین دهنده تندی و تیزی اخلاط گرم (خلط خون و صفرا) است.
🔸 کاهو تعدیل‌کننده خشکی اخلاط خشک (خلط صفرا و سودا) است.
🔸 کاهو #تشنگی و التهاب ناشی از مواجهه با گرما را کاهش می دهد.
🔸 کاهو مسکّن سرفه‌هایی است که ناشی از گرمی و خشکی باشند.
🔸 کاهو یکی از مشهورترین #خواب_آور های طبیعی است. مصرف تیره میانی کاهو و انتهای شیره دار برگ های آن بدین منظور مناسب تر است.
🔸 کاهو #ملین و #ادرار_آور است.
🔸 کاهوی پخته برای تسکین درد سینه و #زیاد_کردن_شیر مؤثّر است.
❌ زیان های کاهو در متون طب سنتی
🔸 زیاده روی در مصرف کاهو میل جنسی را کاهش می‌دهد.
🔸 کسانی که دچار افزایش سردی و تری در معده و کبد هستند باید کاهو را با احتیاط مصرف کنند زیرا در آنان موجب ضعف هضم می شود.
🔸 زیاده روی در مصرف کاهو موجب کدورت حواس، کاهش حافظه، کند فهمی، ضعف بینایی و تولید ریح می گردد.
🔹 مصلح این زیان های کاهو، #نعناع و #کرفس و #زیره است.
✅مصرف کاهو با #سکنجبین نعناعی یکی از بهترین راه های چیرگی بر تشنگی و التهاب و خشکی بدن در روزهای گرم تابستان است.
@tabiib313
⚛ #گوشت_گاو
✳️⇦•مضرات⇩
🐮نقرس
🐮پرخاشگری
🐮درد مفاصل
🐮چربی خون
🐮افزایش سودا
🐂✍در روایات از گوشت گاو بعنوان مرض یاد شده است
✳️⇦•جایگزین⇩
🐪گوشت شتر برای سرد مزاجان و البته با تدابیر در گرم مزاجان
🐏گوشت گوسفند
@tabiib313
👆تذکر نماینده مجلس به وزیر بهداشت در رابطه با داروهای طب سنتی و اسلامی در رابطه با کرونا
لطفا نشر دهید تا اطلاع رسانی شود.
این بیداری مجلس و نمایندگان مجلس بسیار مهم است و انعکاس بازخورد آن مهمتر.
@tabiib313