اینم آموزش ۲۰ مدل پخت #مرغ که تکراری و سختم نیست😍 بزن رو شکلا👇 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 آموزش #مرینیت کردن(مزه دار کردن) مرغ با سس رستورانی😋 بزن رو شکلاش👇 🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓 🫑🧄🧅🧄🧈🧈🧅🫑 🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓

امید سومین

💬 تجربه دیابت ؛ خانوم مریم : سلام، من مریم ۳۸ ساله‌ام، اهل تهران. داستان من از این قراره که من قند ناشتام ۱۹۰ بود و دکتر گفت دیابت نوع ۲ داری و باید متفورمین بخوری. خیلی ترسیده بودم چون مادرمو دیدم که سالها به خاطر دیابت عذاب کشید و چشماشو از دست داد.😢 از طریق خواهرم با کانال استاد احسانیان آشنا شدم. دمنوش و شربتی که گفتن رو شروع کردم + شیرینی و برنج سفید رو کم کردم. بعد از ۴۰ روز آزمایش دادم، قند ناشتام شده بود ۱۱۵ ! دکترم باورش نمیشد 😍🙏 همه رو مدیون این کانال ۵۲۰ هزار نفری ام👇 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7

منتخب اولین

🔴زندگی گیلانی هارا دیدی 😜 یه گیلان و غذاهاش و زندگی شاد 😃 اگه دوست داری دلت باز بشه و هرروز بری شمالگردی و قشنگی ببینی 👀 بیا کانال آشپزی روستایی و لذت لحظه ای زیبای شمال را ببین 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3052864409C0d38983289 اینجا خبری از غم نیست 🚫👆

تودل طبیعت آشپزی میکنه 🌳🌾 دریچه‌ای برای لَمسِ زندگیِ روستایی🌱🍃❤️ بزن رو لینک تا پاک نشده 😱🥰👇 https://eitaa.com/joinchat/3052864409C0d38983289 https://eitaa.com/joinchat/3052864409C0d38983289 لحظه‌های ناب #شمالی رو تجربه کن!همین الان عضو شو🥰👆🏻

منتخب دو دومین

💬 تجربه یکی از اعضای کانال : "سلام، من روژینا ۳۱ ساله‌ام، اهل تهران سال گذشته توی سونوگرافی گفتن کبد چرب گرید ۲ دارم. دکتر گفت باید قرص بخورم و رژیم بگیرم، ولی من اهل قرص نبودم. از طریق دوستم با کانال استاد احسانیان آشنا شدم و دمنوشی که گفتن رو شروع کردم + پرهیز غذایی که گفتن. بعد از ۲ ماه سونو دادم، دکتر گفت گرید ۱ شده!😭 دکتر خودش باورش نمیشد.😢 خدا خیرتون بده" مشاهده تجربه و آشنایی بیشتر با کانال⤵️ https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7

منتخب ۳