آزمون مدادکاغذی #ریاضی کل کتاب #اول

⭕️با سردرد و سرگیجه هنگام مطالعه چه کنیم؟ 🔅براتون پیش اومده که موقع مطالعه، حس سردرد و سرگیجه داشته باشید؟! اگه آره، پس بیایید تا با هم راه‌های جلوگیری از سردرد و سرگیجه رو مرور کنیم. ۱. آب بنوشید! 🔹درصد زیادی از سردردها به دلیل کمبود آبه؛ ممکنه احساس تشنگی نداشته باشید ولی  بازم آب خوردن رو فراموش نکنید. ۲. دوش آب گرم بگیرید! 🔹این کار باعث شل شدن عضلات شونه و گردن میشه که در نهایت به بهبود سردرد و سرگیجه شما کمک میکنه. ۳. طولانی نشستن ممنوع! 🔹هر چند دقیقه یکبار، از جای خودتون بلند بشید و چند قدم بزنید و دوباره برگردید سراغ درس. ۴. ورزش و حرکات کششی رو دست کم نگیرید! 🔹وقتی جریان خونتون بهبود پیدا کنه، کلی از مشکلات بدنتون برطرف میشه. ۵. با پوزیشن درست بشین پشت میز! ۶. به چشمات برس! 🔹گاهی وقتا دلیل بروز سردرد و سرگیجه هنگام مطالعه، ضعیف بودن بیناییه که باید حتما با پزشکتون هماهنگ باشید و چک‌آپ‌های لازم رو انجام بدید. ۷. ماساژ بده! 🔹ماساژ نواحی سفت در گردن و یا شونه میتونه کمک کننده باشه. ۸. نور مناسب 🔹بهترین نور برای مطالعه، نور غیر مستقیم آفتابه و در درجه دوم میتونید از چراغ مطالعه هم استفاده کنید. 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @tadriis_yar کلاس اول تا دوازدهم

✅ قرآن پایه اول ✅ سوره ی ناس eitaa.com/tadriis_yar

✅ قرآن پایه اول ✅ سوره ی توحید eitaa.com/tadriis_yar

👆👆👆 🛑 نکته ی کلیدی ⬅️ مربوط به نگاره های فارسی اول eitaa.com/tadriis_yar

⭕️مطالعه در خونه و #کتابخونه 🔹بهتره کتابخونه مطالعه کنم یا خونه؟ 🔹مکان مطالعه باید چه ویژگی هایی داشته باشه؟🤔 🔹کتابخونه باید چه شرایطی برای مطالعه داشته باشه ؟ 🔹چه زمان هایی کتابخونه رفتن اشتباهه؟❌ 🔹مزیت های تو خونه درس خوندن چیه ؟ 🔹مزیت های تو کتابخونه درس خوندن چیه؟ 🔹چجوری محیط اتاق رو برای مطالعه آماده کنم؟😶 فرزانه جمشیدیان دانشجوی حقوق دانشگاه گیلان 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @tadriis_yar

♦️زبان محلی استان‌ها به کتاب درسی اضافه می‌شود 👤علیرضا منادی سفیدان، رئیس کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس: ▫️ اعضای کمیسیون  آموزش با اضافه شدن کتاب زبان محلی استان‌ها درمقاطع متوسطه از سال آینده موافقت کردند ▫️کتاب زبان محلی استان‌ها متناسب با زبان و گویش هر استان و با هدف احیای زبان‌های محلی و هویت بخشی به آن‌ها تدوین شده و در برنامه‌های درسی دانش‌آموزان در سال تحصیلی آینده قرار خواهد گرفت. ‌ eitaa.com/tadriis_yar

✅ کاردستی فصل پاییز ✅ ارسالی از دانش آموزان عزیز eitaa.com/tadriis_yar

#آزمون‌های_املا ابتدایی #کل_پایه ها 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @tadriis_yar کلاس اول تا دوازدهم

✅ قرآن پایه اول ✅ سوره ی فلق eitaa.com/tadriis_yar