🔺 فرمول موفقیت

🔰 تمرکز در مطالعه 💢 بخش دوم 🔷 تمركز پيدا كردن آسان است اما حفظ و تداوم تمركز كار سختي است كه نياز به هوشياري و آگاهي و اراده و انگيزه دارد. 🔷 دامنه تمركز مداوم بر روي يك موضوع حداكثر 45 الي 50 دقيقه است. پس، براي داشتن تمركز هر چه بيشتر در فواصل 45 الي 50 دقيقه به ذهن‌تان استراحت دهيد. به عبارت ديگر برنامه‌هاي مطالعاتي خود را در فواصل زماني كوتاه پياده كنيد تا بهترين نتيجه را بگيريد. 🔷 براي داشتن تمركز هر چه بيشتر بايد سرعت خودتان را با سرعت ذهن‌تان هماهنگ كنيد. سرعت ذهن شما بسيار بالاست اما وقتي از او كار كمي مي‌خواهيد بصورت طبيعي و اتوماتيك ذهن شما متوجه محركهاي نامربوط ديگر مي‌شود و در نتيجه حواس پرتي ايجاد مي‌شود و تمركز از بين مي‌رود. براي اين منظور هنگام مطالعه كردن ذهنتان را درگير فعاليتهاي متعدد ديگري مثل خلاصه كردن، دسته‌بندي كردن، به حافظه سپردن، طراحي سوال، حدس زدن و… نماييد. 🔷 هيچ‌وقت سعي نكنيد وقتي خسته هستيد يا گرسنه يا خواب‌آلود به يادگيري بپردازيد زيرا خستگي، گرسنگي، خواب‌آلودگي و ساير موارد مشابه بر دامنه تمركزتان اثر گذاشته و موجب حواس پرتي شما مي‌شوند. تمركز وقتي در اوج خودش خواهد بود كه سيستم‌هاي مختلف بدني در آرامش كامل به فعاليت خود مشغولند.

🔻 اول یاد بده، بعد یاد بگیر 🔶 حتی اگر کسی را ندارید که درستان را به او یاد بدهید، طوری درس بخوانید که انگار قرار است فردا کنفرانس برگزار کنید. سعی کنید برای خود روش تدریس طراحی کنید و برای دانش‌آموزان فرضی یا واقعی خود مثال بزنید. تحقیقات علمی ثابت کرده که این سبک از مطالعه، قدرت تثبیت ذهنتان را افزایش می‌دهد. قدرت تثبیت بالا، همان چیزی است که سریع درس خواندن را ممکن می‌کند. وقتی معلم‌ها خود را برای آموزش آماده می‌کنند، می‌‍روند سراغ نکات اساسی و چینش ساختار آموزشی. یادگیری درس‌ها در قالبی ساختاربندی شده و حفظ کردن نکات مثل سوخت جت مغز می‌مانند.

جزوه کامل #منطق پایه #دهم @tadriis_yar10

💢💢💢💢💢 حل تمرین فصل اول ##فیزیک دهم #دهم 📚 @tadriis_yar10

✅ فایل جزوه نکات و تست های ##فیزیک دهم 📚##فیزیک واندازه گیری آزمون 29آذر 98 0️⃣1️⃣دهم #دهم 📚 @tadriis_yar10

کل لغات عربی #عربی پایه #دهم ، #یازدهم @tadriis_yar12

سوالات آزمون قلم چی روز جمعه ۲۰ آبان لطفا در اختیار دانش آموزان قرار گیرد

❌❌❌با فیلتر #اینستا و #واتساپ به بزرگترین مجموعه دانش‌آموزی در #ایتا بپیوندید. 🌺دریافت #نمونه‌سوال، #جزوه و کلی اطلاعات دیگر برای افزایش نمره شما ✈️ 👇 کلاس اولی ها 👇👇👇 @tadriis_yar1 کلاس دومی ها 👇👇👇 @tadriis_yar2 کلاس سومی ها 👇👇👇 @tadriis_yar3 کلاس چهارمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar4 کلاس پنجمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar5 کلاس ششمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar6 کلاس هفتمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar7 کلاس هشتمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar8 کلاس نهمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar9 کلاس دهمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar10 کلاس یازدهمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar11 کلاس دوازدهمی ها 👇👇👇 @tadriis_yar12 کانال کلی برای معلمان @tadriis_yar کانال ضمن خدمت و اطلاع از مسابقات @ltmsme کانال ایده و نقاشی و داستان @naghashi_ghese