🔸️امروز یه بیت شعر از نیما یوشیج
جملات ادبی🧑🌾
خاطرات مدرسه 👣
داستانهای مرتبط با مدرسه 🏠
در کانال داستان مدرسه
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@dastankadeh
🔸خودمراقبتی به معنی کارهایی که ما برای حفظ سلامت جسمی، روحی، احساسی و به‌طور کلی برای بالا بردن کیفیت زندگی‌مون انجام می‌دیم.
🔹خیلی از ما مراقبت آدم‌هایی که دوستشون داریم مثل دوستامون یا خانوادمون هستیم، ولی به اندازه کافی از خودمون مراقبت نمی‌کنیم.
🔸باید این رو بدونیم که در وهله اول ما باید جسم و ذهن سالمی داشته باشیم تا بتونیم به اهدافمون برسیم و به دیگران هم کمک کنیم. توی این پست ۶ زمینه‌ای که لازمه توی اون‌ها خودمراقبتی انجام بدیم رو توضیح دادیم.
❓شما کدوم یکی از این موارد رو انجام می‌دین؟ برای مراقبت از خودتون چه کارهایی می‌کنین؟
✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar
4.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸️کسانی که زیاد ترش می‌کنند و باد گلوی زیاد دارن چه کنند؟
🔹️پاسخ دكتر الهام پيشگر فوق تخصص گوارش و كبد
🧀🍳جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
🍆🥦🥥🍐🍉🍊🍋🍌🍍🥕🌽
@ashpaziibaham
35.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ تابستانه
#زبان انگلیسی میوه‌ها و سبزیجات
📕 کانال پایه سوم در ایتا🔻🔻
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای پانزده گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar3
15.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ تابستانه
#هنر آموزش خط تحریری
📕 کانال پایه سوم در ایتا🔻🔻
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای پانزده گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar3
6.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ تابستانه
#هنر آموزش اوریگامی متحرک
📕 کانال پایه سوم در ایتا🔻🔻
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای پانزده گانه تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar3