درمان جای زخم با بارهنگ
بارهنگ برای درمان آکنه و روزاسه:
بیماری التهابی پوست مانند آکنه و روزاسه از کاربرد موضعی این عصاره گیاهی خنک بهرهمند می شوند. علاوه بر تسکین التهاب و جلوگیری از عفونت، این گیاه با القای درمان سریع تر و بازسازی سلول های پوست، از زخم شدن پوست جلوگیری می کند.
بارهنگ برای از بین بردن لک:
همانطور که در بالا ذکر شد این گیاه خواص ضد التهابی دارد. مطالعات نشان می دهند که می توان از این روش به عنوان مکمل استفاده کرد، به خصوص در افرادی که جوش یا آکنه داشته باشند. لکه ها را پاک می کند و پوست را درخشان نگه می دارد.
فواید بارهنگ برای سلامت مو
بله! بارهنگ برای موها خوب است! در اینجا برخی فواید بارهنگ برای موها آورده شده است:
بارهنگ برای شست و شوی مو:
بارهنگ می تواند برای شست و شوی مو استفاده شود، ترکیب رشته ای این گیاه همراه با یک قاشق چای خوری سرکه سیب و کمی آب در صورت نیاز برای شست و شوی مناسب مو خوب است.
بارهنگ برای کمک به از بین بردن شوره سر:
این گیاه از زمان های دور برای درمان مؤثر شوره و پوستهپوسته شدن بسیار مفید بوده و خاصیت ضدعفونی کنندگی و ضد میکروبی این گیاه پوست سر را از عفونت و شوره سر محافظت می کند.
از بین بردن شوره سر با کمک بارهنگ
فواید سلامتی بارهنگ
بدن سالم یک بدن زیبا است! بارهنگ فوایدی برای سلامتی دارد که برخی از آنها عبارتند از:
بارهنگ مناسب برای کودکان:
عصاره برگ های بارهنگ را با روغن بادام شیرین و موم مخلوط کنید، این ترکیب می تواند به عنوان پادزهر مؤثر برای پوشک و نیز پشه گزیدگی برای کودکان مورد استفاده قرار گیرد. تکه ای یخ را در برگ قرار دهید و از آن برای ماساژ دادن پوست کودک استفاده کنید؛ این کار تضمین می کند که پوست عاری از قرمزی و التهاب شود. همچنین انعطاف پذیری و نرمی پوست را افزایش می دهد.
بارهنگ برای درمان اختلالات تنفسی:
مطالعات نشان می دهند خاصیت ضد التهابی این گیاه باعث تسکین التهاب مجاری تنفسی و در سرماخوردگی، برونشیت و آنفولانزا می شود. دوز ایده آل آن یک قاشق چایخوری این عصاره دو بار در روز است یک فنجان چای بارهنگ برای تسکین غشا مخاطی مناسب است.
بارهنگ برای درمان مسمومیت خونی:
درمانی مؤثر برای مسمومیت خونی ارائه می کند؛ می توانید از آن به طور روزانه به عنوان ضماد یا چای استفاده کنید تا از مزایای آن بهره ببرید.
بارهنگ یک ادرار آور طبیعی:
بارهنگ درمانی طبیعی برای بیماری های التهابی مثانه و کلیه ها می باشد. ادرار آور طبیعی و مسکن است و ادرار کردن مکرر را ممکن می سازد؛ در نتیجه سموم را از کلیه ها و مثانه پاکسازی می کند. همچنین در تسکین آماس در مسائل مختلف سلامتی نیز مؤثر است؛ به عنوان درمانی مؤثر برای خیس کردن بستر کودکان می تواند به کار رود.
فواید بارهنگ برای سلامتی
بارهنگ برای جلوگیری از خونریزی:
خاصیت قابض این گیاه می تواند در مورد خونریزی کوچک مورد استفاده قرار گیرد. فقط برگ آن را بجوید و یا خمیر آن را روی موضع خونریزی قرار دهید.
بارهنگ برای کمک به مقابله با مسائل بعد از زایمان:
مطالعات نشان می دهند که این گیاه می تواند برای بهبود پس از زایمان مورد استفاده قرار گیرد. در حالی که طبیعت قابض آن به کنترل خونریزی کمک می کند؛ این گیاه به از بین رفتن جفت نیز کمک می کند. مشخص است که اثرات مثبت آن بر کنترل و بهبود گرفتگی عضلات مرتبط با پس از زایمان مؤثر است. همچنین بعد از تولد کودک، به رحم کمک می کند.
کم شدن خونریزی قاعدگی با بارهنگ:
بارهنگ ضد اسپاسمی مؤثر است که این امکان را می دهد که در طول پریود های دردناک برای تسکین دردهای قاعدگی بکار رود. همچنین فرد می تواند از بارهنگ برای جلوگیری از خونریزی شدید در طول دوره ها استفاده کند.
بارهنگ مناسب برای دستگاه گوارش:
یک فنجان چای بنوشید و یا از برگ های آن در سالاد استفاده کنید تا التهاب معده را تسکین دهید؛ همچنین به بهبود دستگاه گوارشی و حتی مبارزه با یبوست در یک روش سالم کمک می کند. درمان مؤثر برای اسهال، برگ بارهنگ درمانی مؤثر برای زخم معده، سوء هاضمه، و اسهال خونی است.
خواص ضد سرطانی بارهنگ:
ماهیت ضد التهاب این گیاه کاملا مشخص است این امکان را می دهد که به عنوان عامل ضد سرطانی و ضد توموری نیز عمل می کند و چنانچه در بخش سلامت نمناک اشاره کرده ایم بارهنگ رشد سلول های سرطانی و تومور را سرکوب می کند و در نتیجه در تسهیل و جلوگیری از شیوع این بیماری بدخیم بسیار کارآمد است.
بارهنگ خواص ضد سرطانی دارد
بارهنگ مفید برای افراد چاق:
این گیاه دارای خواص ادرارآور است و سموم را دفع می کند. همچنین ویژگی هایی دارد که به مهار گرسنگی تا حد زیادی کمک می کند. مصرف تنها 3 گرم از این گیاه در 250 میلی لیتر آب، 30 دقیقه قبل وعده غذایی؛ حداکثر سه بار در روز اشتها را محدود می کند.
بارهنگ برای درمان بیماری سل و سیفلیس:
این
این گیاه می تواند هم به صورت خارجی و هم به صورت داخلی برای درمان بیماری سل و سیفلیس مورد استفاده قرار گیرد.
مراقبت های بهداشتی و عروقی:
مطالعات نشان داده اند این گیاه پتانسیل کاهش سطح تری گلیسرید را دارد و آنها را تحت مقادیر مورد نیاز نگه می دارد. همچنین مشهور است که کلسترول بد را کاهش داده، کلسترول خوب را بهبود می بخشد و تعادل بین این دو را حفظ می کند. وقتی همه این عناصر تحت کنترل هستند، ریسک بیماری های قلبی عروقی کاهش می یابد.
این گیاه به ندرت واکنش منفی می دهد و کاملا ایمن است که مورد استفاده قرار گیرد؛ با این حال، همیشه مطمئن شوید که از مقدار توصیه شده برای به دست آوردن بیشترین فواید سلامتی پیروی می کنید.
بارهنگ برای یبوست:
دانه های بارهنگ برای در درمان یبوست مزمن مؤثر هستند. این دانه ها برای نرم کردن مدفوع بعد از عمل جراحی راست روده، در طول دوران بارداری، یا افراد مبتلا به بواسیر و آنهایی که شکاف مقعد دارند مورد استفاده قرار می گیرند. همچنین در درمان سندروم روده تحریک پذیر، اسهال خونی و اسهال مؤثر است.
10 گرم از این دانه ها را در حدود 100 میلی لیتر آب بریزید؛ سپس، حداقل 200 میلی لیتر آب را بنوشید. بدون آب کافی، این دانه ها وقتی خورده می شوند گلو را مسدود می کنند و یا باعث انسداد می شوند و می توانند شما را خفه کنند.
بارهنگ برای دیابت:
بارهنگ ممکن است به کنترل قند خون خود نیز کمک کند؛ فیبرهای محلول در آب می توانند بعد از صرف غذا، سطح قند خون و میزان جذب کربوهیدرات را کاهش دهند. مطالعه ای نشان داد زمانی که مردان با دیابت نوع 2 به مدت 8 هفته 5.1 گرم بارهنگ روزانه مصرف می کنند سطح قند خونشان بهبود می یابد.
فواید بارهنگ برای دیابت
بارهنگ برای زخم معده:
مدتهاست از بارهنگ برای درمان زخم معده نیز استفاده می کنند. مطالعات نشان می دهند که دارای خواص ضد التهابی است؛ همچنین معتقدند که اثرات ضد التهاب بارهنگ برای افرادی که زخم معده دارند مفید است.
با توجه به روش های سنتی، برگ های خشک شده با عسل با معده خالی برای کمک به زخم معده مصرف شوند.
@taebsonati1
تخم شربتی دارای خواص زیاد است و برای افرادی که می خواهند پوست و مو زیبایی داشته باشند و یا دردهای معده و گوارشی را درمان کنند، یک نسخه عالی است.
مهم ترین خواص تخم شربتی برای سلامتی بدن
تخم شربتی گیاهی خودرو و یک ساله است که شبیه به ریحان ولی با برگ ها و تخم های ریزتر می باشد. ساقه های آن مربع شکل و گلی مایل به قرمز و صورتی دارد. گیاه تخم شربتی در اوایل بهار در کوهستان ها و بیابان ها می روید.
نام های دیگر گیاه تخم شربتی: بادروج، تره خراسانی، اوقیمن، حوک، بورنگ، صریرا و بادروج ابیض می باشد.
تخم شربتی علاوه بر یک نوشیدنی لذت بخش، دارویی گیاهی است که در درمان بسیاری از بیماری ها، مفید است. این گیاه بومی آمریکای مرکزی مانند ذرت به دیگر نقاط جهان برده شده است.
با وجود تزئینی بودن این گیاه، اغلب برای مصرف تخم آن کاشته می شود. لعاب این دانه ها پس از جذب آب به صورت ژله ای درمی آید که می تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. تخم شربتی خواص زیادی دارد و این گونه نیست که فقط برای فصل گرما توصیه شود.
فواید و خواص بی نظیر تخم شربتی
تخم شربتی از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته که علاوه بر رفع تشنگی برای متعادل نگهداشتن فشارخون و لاغر شدن بسیار مؤثر است.
@taebsonati1
بیماری های تنفسی را با تخم شربتی برطرف کنید
تخم شربتی برای درمان بیماری های تنفسی مفید است. مخلوط آن با زنجبیل و عسل در درمان آسم، سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و برونشیت مؤثر است.
پایین بودن سطح منیزیم بدن، باعث سردرد و خستگی می شود. منیزم موجود در تخم شربتی به کاهش کورتیزول (هورمون استرس) کمک می کند. باز هم برای استفاده از این ماده مغذی دلیل می خواهید؟
تخم شربتی همچنین حاوی تریپتوفان و آمینو اسید است که باعث افزایش تولید سروتونین در بدن می شود. سروتونین به بدن کمک می کند با اضطراب مبارزه کند و الگویی منظم تر داشته باشد.
خواص تخم شربتی برای درمان دردهای معده و گوارش
تخم شربتی برای درمان ناراحتی های گوارشی مانند درد معده، نفخ، یبوست، سوءهاضمه و بی نظمی کارکرد روده ها استفاده می شود. در کشور چین، از تخم شربتی برای درمان عفونت، درد معده، گزیدگی مار و حشرات و پایین آوردن دمای بدن استفاده می شود.
تخم شربتی، فیبر غذایی فوقالعاده ای دارد و به همین دلیل برای گوارش و درمان بافت های گوارشی عالی است.
چرا باید بعد از خوردن یک غذای تند مقداری از این دانه های مغذی را بجوید؟ تخم شربتی حاوی مقدار زیادی پتاسیم است، معادل دو برابر پتاسیم موجود در موز، که کمک می کند کمتر دچار نفخ شوید.
@taebsonati1
خواص تخم شربتی برای لاغری و کاهش وزن طبیعی
استفاده از تخم شربتی محلول در آب، یکی از بهترین مواد غذایی برای کاهش طبیعی وزن است. کافی است تخم شربتی را به مدت 30 دقیقه در آب بریزید و خواهید دید که دانه های سیاه رنگ آن متمایل به خاکستری شده اند و ماده ی خمیری، لغزنده و ژل مانندی به جای مانده است؛ در معده ی شما نیز چنین اتفاقی می افتد. به همین دلیل تخم شربتی برای شما مفید است. تخم شربتی علاوه بر داشتن میزان بالایی از فیبر، با تولید محلولی ژله ای به پاکسازی بدن کمک می کند. این ماده ی ژله ای با کند کردن فعالیت آنزیم ها بر روی کربوهیدرات ها، از تجزیه ی سریع آنها در بدن جلوگیری می کند.
خواص تخم شربتی برای آرامش اعصاب
برای تقویت اعصاب روزانه 1 یا 2 بار تخم شربتی را در عرق بادرنجبویه مخلوط کنید و آن را با عسل شیرین کنید و بنوشید. تخم شربتی خلق و خوی فرد را خوب می کند، خستگی مفرط ذهنی، تنش های عصبی، افسردگی، میگرن و مالیخولیا را برطرف می کند.
خواص تخم شربتی برای دهان و دندان
خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی تخم شربتی می تواند باعث پیشگیری از پوسیدگی دندان ها شود. همچنین باعث از بین رفتن بوی بد دهان و خوشبو تر شدن بوی دهان نیز می شود.
@taebsonati1
خواص تخم شربتی برای درمان فشار خون
معمولاً بعد از خوردن غذا به ویژه غذاهای پر نشاسته، فشارخون بالا می رود و اگر تخم شربتی همراه غذا خورده شود مواد نشاسته ای به تدریج، قند موجود در خود را آزاد می کنند؛ به این ترتیب شما به طور تدریجی، انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت.
درمان عفونت مثانه و واژن
تخم شربتی به دلیل خواص آنتی باکتریال خود در درمان عفونت مثانه و واژن در زنان و دختران مؤثر است. علاوه بر این تخم شربتی مدر است و با افزایش ادرار، باعث درمان عفونت مثانه می شود.
بهبود اسهال و یبوست
از مخلوط تخم شربتی با آب، یک لایه ژله ای حاوی مقادیر غنی از فیبر به وجود می آید. به همین جهت تخم شربتی می تواند باعث بهبود حرکات و پاکسازی روده شود. در نتیجه می تواند به درمان یبوست و اسهال کمک شایانی کند.
برای پوست، مو و ناخن ها مفید است.
به تعادل گلوکز خون کمک می کند و برای بیماران دیابتی عالی است.
کمک به رفع عطش و احساس تشنگی
تأثیر ضد اسپاسمی دارد، سیاه سرفه را برطرف می کند.
به منظور تقویت قلب، تخم شربتی را با عرق بیدمشک یا نسترن ترکیب کنید و بنوشید.
جایگزین بسیار خوبی برای تخم مرغ است. تنها کافی است آن را با آب مخلوط کنید و ژله به دست آمده را به جای تخم مرغ، در غذاهای خود استفاده کنید.
منابع معدنی و ویتامین های تخم شربتی
آهن موجود در آن، سه برابر اسفناج است.
پتاسیم موجود در آن دو برابر پتاسیم موز است.
ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوان ها می شود.
میزان کلسیم موجود در آن، پنج برابر شیر است.
میزان ویتامین C موجود در آن، 7 برابر پرتقال است.
مواد معدنی و ویتامین های موجود در خواص تخم شربتی
20 درصد وزن دانه های تخم شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است و به همین دلیل، غذایی عالی برای مغز و قلب است. میزان امگا 3 موجود در تخم شربتی، 8 برابر ماهی سالمون است.
خواص روغن تخم شربتی
روغن حاصل از خرد شدن تخم شربتی برای درمان عفونت هایی مانند زخم، بریدگی، عفونت مثانه، عفونت پوست و… کاربرد دارد.
تخم شربتی به جز آمینو اسید تورین، همه ی آمینو اسیدهای مورد نیاز بدن را دارد و غذایی کامل به شمار می رود.
مصرف تخم شربتی در بارداری و شیردهی:
مصرف روزانه 10 گرم تخم شربتی در دوران بارداری برای تقویت قلب و صحت مزاج و موجب خوش رنگی پوست و زیبایی نوزاد بسیار مفید است.
مصرف تخم شربتی در دوره شیردهی، سبب افزایش شیر مادر می شود ولی در مصرف آن زیاده روی نشود.
مضرات تخم شربتی
این دانه های ریز فاقد گلوتن هستند. پس با توجه به شرایط بدنی خود از آن استفاده کنید.
زیاده روی در مصرف تخم شربتی موجب ایجاد سرگیجه و همچنین بروز اختلال در حس بینایی می شود.
اشخاص مبتلا به کرم معده نباید از تخم شربتی استفاده کنند.
مصرف این دانه ها برای افرادی که داروهای ضد انعقاد می خورند نیز توصیه نمی شود.
اگر داروی خاصی مصرف می کنید، بهتر است قبل از مصرف تخم شربتی با پزشک خود مشورت کنید.
تخم شربتی همچنین باعث کاهش فشارخون می شود؛ برای همین سالمندانی که داروی ضدفشار مصرف می کنند باید حواسشان به مصرف آن باشد.
@taebsonati1