استخوان بلند وفق دهند. گاهی هم در بین عمل جراحی ممكن است ببینیم که یک پا 14 سانتی متر بلند می شود ولی پای دیگر در 10 سانتی متر دیگر عضله یا تاندون اش کشش ندارد که بلند شود.
در این صورت یک پا از دیگری کوتاه تر می شود؛ در این صورت دو پای سالم به دو پای معلول و نامتناسب تبدیل می شوند.مشکل دیگر این است که عضله باید کشیده شود تا با این استخوان درازتر خودش را تطابق دهد و بنابراین دیگر قدرت سابق اش را ندارد. عملا بعد از بلند کردن قد، قدرت عضلانی کاهش می یابد.
توصیه اکید من این است که اصلا با مقاصد زیبایی، به سمت این جراحی ها نروید. ضمن این که گاهی در این جراحی ها هماهنگی و تناسب بین بالا تنه و پایین تنه به هم می خورد.
اگر بالا تنه فرد کوتاه باشد، هر‌قدر پاها را با این جراحی های افزایش قد بلندتر کنیم، نتیجه زیبایی به دست نمی آید و شخص شکل شترمرغ پیدا می کند. بالاتنه کوتاه و پاهای دراز و ضعف عضلات، در ورزش و پیاده روی خیلی خسته كننده خواهد شد.
5- بسکتبالیست ها گزینه های مناسبی برای جراحی های قامت هستند تا دسترسی شان به تور بیشتر شود.
این طور نیست! با این جراحی ها اگرچه ممکن است قد آن ورزشکار بلندتر شود و در بسکتبال به تور دسترسی بیشتری پیدا کند ولی قدرت عضلانی پاهایش کاهش یافته و نمی تواند خوب و راحت بجهد و قدرت ورزشی اش کافی نخواهد بود. ضمن این که این جراحی های افزایش قد بی عارضه نیستند.
گاهی این جراحی ها باعث عفونت استخوان و استئومیلیت های طولانی می شوند که سال ها فرد را درگیر می کند؛ قدرت عضلات کاهش می یابد و حتی بی هوشی های این جراحی های چند باره خطرناک است؛ داروی های بی هوشی نیز روی کبد اثر بدی دارند و ظاهر دستگاه هم روی پا خیلی زشت است.
روزانه کشیدن استخوان، درد زیادی دارد که گاهی برخی بیماران را از ادامه درمان منصرف می کند. ضمن این که برای دوباره راه رفتن پس از عمل باید حدود یک سال صبر کرد و در تمام این مدت باید با چوب دستی راه رفت و تازه، فعالیت ورزشی را باید از حدود 2 سال بعد از این جراحی در پیش گرفت.
6- به کمک دستگاه های لرزاننده کف پا و طب سوزنی می توان قد را بلندتر کرد.
هیچ کدام از این روش ها در افزایش قد مؤثر نیستند؛ نه آن دستگاه ها و نه این طب سوزنی.
@taebsonati1
✅این گیاهان جایگزین خوبی به جای داروهای شیمیایی هستند🌱
📍سماق نسابیده :ضد چربی خون
📍شیرین بیان : ضد زخم معده
📍زرشک سیاه : رقیق کننده خون
📍چای سفید : ضدضعف اعصاب
📍زنجبیل : ضد تهوع
@taebsonati1
🦃 گوشت بوقلمون عالی برای رشد قد 🍗
گوشت بوقلمون منبع بسیار خوبی برای تأمین پروتئین است. یک وعده از گوشت بوقلمون به تنهایی 65 درصد از پروتئین مورد نیاز روزانه برای بدن را فراهم می کند. پایین آمدن سطوح این هورمون در بدن باعث می شود توده عضلانی و گلبول های قرمز کاهش یابند و از تراکم استخوان کاسته شود همچنین با تقویت استخوان ها و سیستم ایمنی بدن موجب افزایش قد می شود.
@taebsonati1
1.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔶در هنگام اجرای حرکات داشتن راستای نرمال ناحیه کمری لگنی اهمیت زیادی در پیشگیری از انواع درد های کمری و ستون فقرات دارد🛡
@taebsonati1
❇️ تمرین عالی #پیشگیری از #کمر_درد
این تمرین را سعی کنید به صورت روزانه انجام دهید.
🥢اگر در مراحل اول قادر به بلند کردن یک پا نیستید هر دو پا را روی زمین قرار دهید
@taebsonati1
🔺کبد پرمشغله‌ترین اندام درونی انسان است
⚪️بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه از طریق کبد فیلتر میشود
⚪️کبد در حفظ تعادل و تنظیم هورمون‌های بدن نقش دارد
⚪️یک کبد سالم 100% باکتریها و سموم را پیش از آنکه به جریان عمومی خون بدن برسند، از بدن دفع میکند
⚪️باید بدانید تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذاییست ابتدا به کبد میرود
◻️ برای بهبود عملکرد کبد از منابع زیر استفاده کنید:👇🏻
سیر، چغندر، هویج، سبزیجات برگ دار سبز، روغن زیتون، آووکادو، لیمو، گردو و زردچوبه
@taebsonati1
تخم شربتی جایگزین قرص های تسکین دهنده میگرن
تخم شربتی سرشار ازکلسیم، منیزیم و زینک(روی) است که برای میگرن مفید است
همچنین حاوی امگا3 است که برای سلامت قلب بسیار خوب می‌باشد.
🍎@taebsonati1🍏
🧬افزایش هورمون رشد طبیعی〽️
◽از استرس دوری کنید
◽شنبلیله را فراموش نکنید
◽خواب کافی داشته باشید
◽چربی های مفید را جایگزین مضر کنید
◽از الکل اجتناب کنید
◽مقدار پروتئین کافی دریافت کنید
◽تمرینات پا را جدی بگیرید
◽از سبزیجات خانواده کلم استفاده کنید
🍏@taebsonati1🍎
♨️ برای افزایش قد چی بخوریم⁉️
۱۰ غذای خوشمزه برای افزایش قد 😋👆
#اینفوگرافیک
@taebsonati1
1.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚪️یک دقیقه ورزش جهت رهایی از کمر درد و اسپاسمهای کمر 🛡
@taebsonati1
اگر میخواهید پس از صبحانه گرم شوید و دیابت هم نگیرید به چایتان دارچین اضافه کنید. دارچین بهترین گزینه برای کنترل قندخون و گرم طبعی بدن است.
@taebsonati1
5.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸🍃
🍃
🔖نظرات حکیم خیر اندیش درباره درمان جوش صورت
@taebsonati1