🌞 تابستان فصل غلبه صفرا
با توجه به مزاج گرم و خشک تابستان، بدن نیز گرم و خشک میشود؛ چون مزاج بدن از هوا تبعیت میکند.
🥵 مشکلات افراد گرم مزاج در این فصل بیشتر میشود مثل، عطش، فشار خون بالا، حرارت کبد، جوش‌چرکی، افزایش ضربان قلب و خشکی پوست ( البته در شهرهایی که دریا و رود هست، مشکل خشکی پوست کمتر است، چون در‌مجاورت با دریا رطوبت نیز هست)
👌 لذا تدابیری برای این افراد لازم است:
هر روز گلاب ب سَر و صورت بزنید
مقداری گلاب در بینی اسپری کنید
تنفس صبحگاهی داشته باشید
آب جوش بخورید
بخور گلاب و مرطوب کردن منزل( بخور با دستگاه) تا اعصاب آرام گیرد
😋 به لحاظ تغذیه: کاسنی و شاهتره، سرکنگبین، آلو، خیار، کاهو، لیمو و...تا تاثیر خشکی هوا را از بین ببرد.
🍹 شربت خیار و سرکنگبین:
خیار رنده شده همراه سرکنگبین و یا کاهو سرکنگبین، یک‌ساعت بعد از وعده‌ی ناهار خاصتا برای بچه‌های پرجنب و جوش و بیش فعال بسیار مفید است.
🤲🏼الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّڪَ الْفَرَجـهم
🤲🏼اللهم احفظ قائدنا الامام الخامنه‌ای حتی ظهور المهدی
◼️ #شفاخانه_معصومین در تلگرام و ایتا
⬛️ @tebeaemeh
۱۲ شهریور ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥اصول مهم تغذیه که حتما باید بدانید
🎙پروفسور خیراندیش،
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
۱۲ شهریور ۱۴۰۱
🔶🔹سماق تقویت لثه و ضد آفت
🔹و عفونت دهان و سفت کردن دهان
🔹و ضد اسهال و چربی سوز
♦️گیاه #سماق :
🔻#قابض است.
🔴موارد مصرف:
✅تقویت #لثه
✅#آفت_دهان
✅در بیماری #بهجت
✅بیماری های #دهانی مثل #عفونت و #زخم
✅#لقی_دندان را از بین می برد و دندان ها را سفت می کند.
✅جلوگیری کننده از #بد_بویی_دهان.
✅جلوی #اسهال را می گیرد؛ چون قابض است.
✅درمان #هیضه (اسهال و استفراغ با هم) می شود با یک قاشق مربا خوری رب انار هم ترکیب شود که قوی تر می شود.
✳️همراه کباب سماق می خورند چون مصلح گوشت است و چربی سوز است و باعت جذب شدن تمام آهن گوشت می شود.
🔶🔹طریقه مصرف:
🔹یک قاشق غذا خوری از سماق را کوبیده (بهتر است خودمان بکوبیم که مطمئن تر است) داخل یک استکان آب جوش ریخته چند دقیقه بجوشانیم و بعد صاف کنیم و دهان شویه با آن انجام دهیم (حدود دو دقیقه در دهان بچرخوانیم و بعد بیرون بریزیم)
⛔️موارد منع مصرف:
کسانی که یبوست دارند چون سماق قابض است و یبوست آور است.
@ostadkheirandish
۱۲ شهریور ۱۴۰۱
🔶🔹سبزی تره ضد بوی بد دهان
🔹و دفع بادهای مهاجر دربدن
🔹و ضد بواسیر و ضد جذام
🔹بر مبنای طب اسلامی
🔶🔹امام صادق (ع):
🔹تره بخورید که چهار خاصیت دارید:
۱. دهان و بدن را خوشبو می کند
۲. باد ها را از بدن خارج می کند
۳. بواسیر را ریشه کن می کند
۴. ایمنی از جذام است در صورت مصرف دائمی
@ostadkheirandish
۱۲ شهریور ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖درمان ساده سردرد گرم
🎥حکیم خیراندیش
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه
۱۳ شهریور ۱۴۰۱
✅نعناع
✍نعناع یگ گیاه پر مصرف در آشپزی است که به واسطه خواص دارویی خود نیز شناخته شده است. این گیاه به تسریع #گوارش کمک می کند و احساس سنگینی پس از خوردن وعده های غذایی سنگین را کاهش می دهد. همچنین، نعناع گزینه خوبی برای افراد مبتلا به کم خونی است.
نعناع مبنع خوبی برای آهن است. بر همین اساس، مصرف آن حداقل یک ساعت پس از وعده غذایی ایده خوبی است. شما می توانید #دمنوش نعناع را حداقل دو بار در روز مصرف کنید. برای این کار بهتر است از برگ های تازه نعناع برای تهیه یک دمنوش خانگی استفاده کنید
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
۱۳ شهریور ۱۴۰۱
۱۳ شهریور ۱۴۰۱
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴سالاد الویه دشمن درجه یک قلب
✍سس سفید و تخم مرغ موجود در سالاد الویه ، باعث افزایش کلسترول خون میگردد و خیار شور موجود در آن برای فشار خون اصلا مناسب نیست و وجود این موارد در کنار هم عوارض یکدیگر را شدت می بخشند.
سالاد اولویه مضرترین غذای موجود در سفره ایرانیهاست از این جهت که باعث افزایش سردی و بلغم در معده و روده شده فرایند گوارش را مختل میکند.
سالاد اولویه باعث ایجاد کبد چرب ،تنبلی روده ها ،اختلال در جذب آهن در روده ها ، تشدید سردردهای میگرنی بدلیل تولید الکل در روده بزرگ میشود.
سالاد اولویه ،تولید کننده لجنهای صفراوی و سنگهای صفراوی است .
افرادچاق و بلغمیها و نیز کسانی که مبتلا به چربی خون بالا ، فشار خون بالا و دیابت هستند از خوردن سالاد اولویه پرهیز کنند.
بهتر است سالاد اولویه در کنار مصلحاتی از جمله پودر آویشن و زیره کوهی مصرف شود تا از عوارض آن کاسته شود.
@taebsonati1
۱۳ شهریور ۱۴۰۱
✅#نوشیدنی‌های_نشاط آور و مقوی
🍹#شربت_جلاب
🍹#سکنجبین_ساده
🍹#سکنجبین_به_لیمو
🍹#شیر_فندق
🍹#شیر_پسته
🍹#شیر_بادام
🍹#شربت_عسل
🍹آب سیب یا گلابی با کمی عسل و گلاب و عرق بیدمشک و بهارنارنج
🍹شربت سیب یا گلابی
🍹شربت نارنج یا بالنگ
🍹شربت سیب و انار
🍹شربت گل گاوزبان و بادرنجبویه
🍹شربت لیمو
🍹شربت سیب و زرشک و لیمو
🍹شربت مفرح
🍹شربت شیره انگور
🍹شیر افتیمون سه روز پشت سر هم و سپس هفته‌ای یک بار میل شود
🍹#دمنوش_اسطوخودوس
🍹#دمنوش_بابونه
✍اعتدال در مصرف توصیه میشود😊
@taebsonati1
۱۳ شهریور ۱۴۰۱
💢 10 راهکار مهم برای تقویت حافظه 🧠
▫️کتاب بخوانید
▫️آنچه را که یاد میگیرید بنویسید
▫️انجام بازی های فکری
▫️آنچه یاد گرفته ای با دیگران به اشتراک بزارید
▫️بجای تلویزیون ویدئو آموزشی ببینید
▫️رژیم غذایی سالمی داشته باشید
▫️ورزش و فعالیت بدنی داشته باشید
▫️مدیتیشن و مراقبه کنید
▫️مصرف خوراکی های تقویت حافظه
▫️چند کار را با هم انجام ندهید
@taebsonati1
۱۳ شهریور ۱۴۰۱
🔮سلامت جسم و روان
✍در طب ایرانی علاوه بر دستورهای کلی که برای سلامت جسم و روان وجود داره..،
💊 برای حفظ و افزایش سطح سلامتی اعضای مهم بدن نیز دستورهای خاصی داده شده که در این پست به طور مختصر به تدابیر حفظ سلامت مغز می‌پردازیم
✅ اولین نکته‌ای که باید بهش توجه کنید این هست که از مصرف زیاد غذاهای بخارزا مثل سیر، پیازخام، تره و شاهی پرهیز کنید
✅ از افراط در تفکر و اندیشه مداوم درباره مطالب دقیق و حساس دوری کنید
✅ بوییدن بوهای بد به مغز آسیب می‌رساند
و برعکس بوییدن بوهای خوش و متناسب با مزاجتان سبب تقویت مغز میشود
👌پس تو انتخاب و مواجهه با بوها باید دقت کنید
✅از زیاده‌روی تو خوابیدن، بیدار موندن و نزدیکی جنسی پرهیز کنید
✅ از پرخوری و مصرف چیزهای خیلی ترش اجتناب کنید
@taebsonati1
۱۳ شهریور ۱۴۰۱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥درمان ساده #کمکاری_تیروئید
🎙حکیم حسین خیراندیش
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
۱۴ شهریور ۱۴۰۱