✅با نوشتن استرس‌تون رو کم کنید! ✍دکتر «جیسون موزر» استاد دانشکده روانشناسی میگه که نوشتن باعث می‌شه که ذهن کمتر درگیر بشه و انسان هم کمتر استرس‌های بی‌خود داشته باشه و می‌تونه در تقویت حافظه هم موثر باشه. در سال ۱۹۸۶ میلادی هم در مطالعه‌ای مشخص شد که نوشتن می‌تونه استرس رو کاهش بده و به مرور زمان اونو از بین ببره. همچنین با نوشتن خاطرات و تجربیات روی کاغذ، قادر به درک بهتر موقعیت استرس‌زا می‌شیم. @taebsonati1

🔴 درمان ساده بالا بودن #آنزیم_کبد 🎙 حکیم حسین خیراندیش @taebsonati1

✴️ ورزش یا افزایش فعالیت بدنی مانند ☄️طناب زدن باعث کاهش توده چربی و افزایش توده بدون چربی(استخوان ها و عضله ها) می شود ☄️که عاملی موثر در افزایش قد به شمار میرود @taebsonati1

🌱 خواص سبزیها 👈🏻مرزه: ضد تبخال 👈🏻شاهی: بلندی قد 👈🏻جعفری: ضد کم خونی 👈🏻ریحان: افزایش وزن 👈🏻نعنا: ضد خارش، ضد تب 👈🏻شوید: زیاد کردن اشتها 👈🏻تره و پیازچه: درمان عفونت @taebsonati1

☑️خواص تخمه ها 👈🏻تخم آفتابگران:افزایش هوش،انرژی ووزن کودکان 👈🏻تخمه ژاپنی:ضدکمخونی و بی اشتهایی 👈تخمه خربزه وهندوانه:خونساز 👈تخمه کدو:استحکام استخوان، رشد قد،ضد مشکلات پروستات مردان @taebsonati1

❄️ درمان 24 ساعته سرماخوردگی 🤧☝️ 🚿 دوش آب گرم ♨️ استراحت و گرم ماندن 🥣 سوپ مرغ و سبزیجات 🧂غرغره آب نمک 🍵 انواع دمنوش های گرم 🍯🍋 عسل و آبلیمو @taebsonati1

🎥علت تیرگی زیر چشم کودکان 🍏 @taebsonati1 🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅ تدابیر نشاط‌ آور ✍ نفس عمیق بکشید تا 4 شماره نگه دارید و بعد با اختیار خودتان بیرون بدهید؛ سپس 2 شماره مکث کرده و دوباره تکرار کنید این کار را 10 بار پشت سر هم انجام دهید؛ به این حرکت تنفس عمیق می‌گویند. این عمل را حداقل سه بار در روز انجام دهید اندازه یک گردو از عسل موم دار را زیر زبان قرار داده و سر را به مدت 20 دقیقه روی دست بر روی میز تکیه دهید؛ سپس عسل و مایع درون دهان را بلعیده و موم را مانند آدامس چند دقیقه بجوید تا مواد داخل آن کاملاً جذب شود ماء‌الجبن افتیمونی را صبح‌ها ناشتا میل نمایید ماساژ و بادکش سراسری بدن روزی یکبار انجام شود عرق طارونه، بیدمشک و بهارنارنج را اندازه هم با هم مخلوط نمایید؛ یک لیوان از مخلوط این سه عرق را با یک ق.چ خوری تخم فرنجمشک مخلوط کرده و روزانه 1 تا 2 لیوان میل نمایید @taebsonati1

🔴 پیشگیری و درمان #فشار_خون_سرد 🎙حکیم حسین خیراندیش 🍏@taebsonati1🍎

✅ ماساژ می تواند جریان خون را در بدن اصلاح و جریان خون گرم را در بدن جاری نماید. ✍یکی از علت‌های سردی اعضا مخصوصاً سردی پاها در افراد مسن عدم جریان خون گرم در پا میباشد. با ماساژ می‌توانیم جریان خون را به سمت پا هدایت کرده و از سردی و ضعف پا جلوگیری نماییم. بهترین و سریعترین ابزار برای گرم کردن پا ماساژ پا می باشد جریان خون گرم خون سرد را در پاها خارج کرده و پا گرم می شود. @taebsonati1

🎥درمان سردرد های اورژانسی در طب سنتی @taebsonati1

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅پشم ✍مشکلاتی مثل #سردرد، #بدن_درد ، #کمردرد، #دست_درد، #بی‌خوابی ، #تعریق بدن و غیره با استفاده از #پشم هنگام #خواب درمان شده‌اند یکی از دلایل این است که پشم خاصیت جذب رطوبت دارد و میتواند رطوبت زیادی بدن را جذب می‌کند خصوصا هنگامی که زیر سر استفاده میشود #رطوبت و سردی اضافی #مغز را میگیرد و تعادل مزاجی نسبی‌ای به مغز میدهد. یکی دیگر از خواص #پشم رفع درد‌های #مفاصل و بدن است که میتواند به رفع #کمردرد و موارد مشابه کمک به سزایی کند. استفاده از #جوراب یا پاپوش‌های پشمی راه حل بسیار مناسبی است برای رفع پا درد و سردی پا که یکی از علت‌های مهمش عدم جریان مناسب #خون گرم در پاها‌ است که در افراد مسن خیلی بیشتر از جوانان شایع است. البته متأسفانه مشکل سردی پا دیگر فقط مختص افراد مسن نیست و شاید بتوان گفت که یکی از دلایل این سردی استفاده از #جوراب های پلاستیکی است. پشم و گرمای نسبی ای که به بدن میدهد، میتواند در اصلاح گردش خون کمک کند و به همین دلیل است که میتواند در #درمان بسیاری از بیماری‌های اسکلتی و عضلانی مفید باشد. به همین دلیل است که پدر بزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها بیشتر از پشم استفاده میکردند. @taebsonati1