⚠️از پوکی استخوان میترسید، صبحانه املت قارچ بخورید سرشار از کلسیم، ویتامینD و فسفر است که به افزایش استحکام استخوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری میکند. #پیام_سلامتے 👇👇🏿👇

☘🍁☘🍁☘🍁☘🍁☘ 🍒 سرگذشتی واقعی و آموزنده با نام👈 #دختری‌بنام‌سحر... 🍒 👈 قسمت ششم مادر دلداری اش می داد و می گفت: « چیزی نیست عزیزم، غصه نخور. یکی رو می شناسم که غیرقانونی سقط جنین می کنه. می برمت پیش اون!». دلم برای خواهرم می سوخت. او اسیر روح شیطانی مادر شده بود و خیلی راحت خودش را برای لذتی زودگذر و آنی در اختیار دیگران می گذاشت. مادر، خواهرم را برای سقط جنین برد. وقتی به خانه برگشتند، خواهرم حتی قدرت حرف زدن نداشت. او با رنگی پریده چند روزی روی تخت اتاقش افتاد و سرانجام در اثر خونریزی زیاد مرد. دکتر می گفت: « سقط جنین توسط یه آدم ناوارد باعث شده عفونت بدنش رو بگیره و خونریزی داشته باشه!» باورم نمی شد که یک مادر بتواند با پاره جگرش چنین کاری بکند. خواهرم مرد و باز بد نبود، حداقل روز خاکسپاری او مادر چند قطره اشک ریخت و مثل تشییع جنازه پدر صم بکم یک گوشه نایستاده بود! بعد از فوت خواهرم دیگر حالم از مادر بهم می خورد. او سعی می کرد مثلا با محبت هایش خودش را به من نزدیک کند اما من نمی گذاشتم. می دانستم اگر با او صمیم شوم، آخر و عاقبتم همچون خواهرم خواهد شد! نفس های مادر کل خانه را مسموم کرده بود و من دیگر نمی توانستم آن فضا را تحمل کنم. این بار وقتی مش جعفر و همسرش می خواستند از خانه مان بروند، جلویشان را نگرفتم و التماس شان کردم: « شما رو به همون خدایی که می پرستید قسمتون می دم حالا که برای زندگی می خوایید برید خونه تنها پسرتون من رو هم با خودتون ببرید. من اگه اینجا بمونم خفه می شم!» و به این ترتیب بود که با همان یکدست لباسی که به تن داشتم همراه آن پیرمرد و پیرزن مهربان از آن خانه شیطانی گریختم. موقع رفتن مادر با پوزخندی مسخره گفت: « برو که با خوب کسایی داری میری، لیاقت پدرت سینه کش قبرستون بود و لیاقت تو زندگی با سرایدار گدا و گشنه!»...... 👈 ادامه دارد⬅️ 🍒 سرگذشتی واقعی و آموزنده با نام👈 #سحر... 🍒 👈 قسمت هفتم در خانه کوچک و محقر پسر مش جعفر اگر چه امکانات خانه پدر نبود اما مهر و صفا بود. عروس و پسر مش جعفر نهایت احترام را به من می گذاشتند و از اینکه با آنها زندگی می کردم خوشحال بودم. با جدیت و پشتکار درسم را می خواندم و در دانشگاه در رشته مورد علاقه م قبول شدم. خودم می خواستم پیام نور قبول شوم. اینطوری می توانستم با کار کردن خرج زندگی و تحصیلم را دربیاورم و هم کمک خرجی برای مش جعفر و خانواده اش باشم. خیلی دنبال کار گشتم. منشی گری و فروشندگی با روحیه ام سازگار نبود. جایی پارتی هم نداشتم که بتواند برایم کاری پیدا کند. این بود که تصمیم گرفتم کار نظافت خانه را انجام دهم. اوایل خانم هایی که قرار بود در خانه هایشان کار کنم گمان نمی کردند دختری به سن و سال و جثه من بتواند کارهایشان را خوب انجام دهد اما من علی رغم سنگین بودن کارها تلاشم را می کردم و خانم ها چون از کارم راضی بودند دستمزد بیشتری می دادند. من الان سال سوم دانشگاه هستم و درسم که تمام شود حتما کار بهتری پیدا خواهم کرد. از مادرم خبری ندارم؛ فقط می دانم هر چه از پدر مانده بود را پای میز قمار باخته و حالا سرگردان و آواره روزگار می گذراند... ******************** سحر دیگر نمی توانست ادامه دهد. بغضی که در صدایش موج می زد، شکفت. او صورتش را با دو دستش پوشاند و های های گریست. از جایم بلند شدم و کنارش نشستم و گفتم: « برای چی گریه می کنی عزیزم؟ تو باید خوشحال باشی و خدا رو شکر کنی که آلوده اون زندگی نشدی. باید خدا رو شکر کنی که سرنوشتی مثل سرنوشت خواهرت نداشتی، باید خدا رو شکر کنی به خاطر اراده و توانی که بهت داده. تو الان دانشگاه درس می خونی و شرافتمندانه کار می کنی و خرج زندگیت رو در میاری پس دیگه گریه چرا؟» و سپس سرش را روی شانه ام گذاشتم. بغض گلوی خودم را هم گرفته بود. نسیم رفته بود چای بیاورد اما می دانستم که او هم دارد اشک می ریزد و خودش را خالی می کند. سحر آن روز نهار کنار ما بود و با هم از هر دری سخن گفتیم. ساعت پنج بعدازظهر بود که آماده رفتن شد و البته قول داد که باز هم با ما در ارتباط باشد. او رفت و من در دل صبر و استقامتش را می ستودم. زخم هایی که در زندگی بر روح بلندش وارد شده آنقدر کاری و درد آوراست که بتواند هر کسی را از پای درآورد اما او صبور و محکم چون یک کوه ایستاده و مقاومت می کند. من که از آشنایی با او خوشحالم و به خودم می بالم؛ سحری که حتم دارم هرگز به تاریکی نخواهدگرایید.... 👈 پایان 👉 با ما بمانید با بهترین پستها و سرگذشت های واقعی زندگی.👇👇👇👇

#حدیث_روز 💎 #امام_سجاد_علیه_السلام : 🔸 ألا و إنَّ أبغَضَ النّاسِ إلَی اللهِ مَن يَقتَدي بِسُنَّةِ إمامٍ و لا يَقتَدِي بِأعمالِهِ . 🔹 هشدار كه منفورترين مردم نزد خداوند كسی است كه سيره امامی را برگزيند ولی از كارهاى او پيروى نكند . 📚 الكافی ، ج 8 ، ص 234 ➖〰➖〰➖〰➖〰➖〰➖〰 🔅 #امام_باقر_علیه_السلام : 🔸 « إنَّ الرَّجُلَ لَيُذنِبُ الذَّنبَ فَيُدرَأُ عَنهُ الرِّزقُ. و تَلا هذِهِ الآيَةَ : « إِذْ أَقْسَمُواْ لَيَصْرِمُنَّهَا مُصْبِحِينَ * ... .» 🔹«هر آينه، آن گاه كه انسان گناهى را مرتكب مى‌شود، روزى از او روى مى‌گرداند». آن‌گاه امام اين آيه را تلاوت فرمود: «ما آن ها را بيازموديم، چنان كه صاحبان آن بوستان را آزموديم؛....» . 📚 الكافي ج ٢ ص ٢٧١، * سوره مبارکه القلم، آیه ١٧﴾ ➖〰➖〰➖〰➖〰➖〰➖ 💎 #امام_صادق_عليه_السلام: هر كه بد اخلاق باشد، خودش را عذاب دهد مَن ساءَ خُلقُهُ عَذّبَ نَفْسَهُ 📚الکافی ج ۲ ص ۳۲۱

#احکام_شرعی #احکام_روزه ⭕️ سؤال: آیا پرکردن،‌ کشیدن یا جرم گیری دندان برای روزه دار جایز است؟ ✅ پاسخ: برای روزه‌دار اگر بواسطه پرکردن،‌ کشیدن یا جرم گیری دندان چيزى وارد حلق نشود، مانعى ندارد و ضررى به صحت روزه وارد نيست، ولى اگر با علم به اين‌كه چيزى وارد حلق مى‌شود به دندان‌پزشك مراجعه شود، روزه باطل است و علاوه بر قضا كفاره نيز لازم است. 📚 رساله مصور ج۲، ص ۲۵۴ #احکام‌دین‌رانشردهید

#هروزیک_آیه ✨وَلِلَّهِ غَيْبُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ✨وَإِلَيْهِ يُرْجَعُ الْأَمْرُ ✨كُلُّهُ فَاعْبُدْهُ وَتَوَكَّلْ عَلَيْهِ ✨وَمَا رَبُّكَ بِغَافِلٍ عَمَّا تَعْمَلُونَ ﴿۱۲۳﴾ ✨و نهان آسمانها و زمين از آن خداست ✨و تمام كارها به او بازگردانده مى ‏شود ✨پس او را پرستش كن و بر او توكل نماى ✨و پروردگار تو از آنچه ✨انجام مى‏ دهيد غافل نيست (۱۲۳) 📚سوره مبارکه هود ✍آیه ۱۲۳

#ذکر_درمانے #رسیدن_به_مهمات_سخت #بخت_گشایی #ادای_قرض #شفای_مریض #شغل #روزی #بچه_دارشدن ختم ذکر شریف❣ « #یا_لطیف» 🌸 مداومت در این اسم برای وسعت رزق و کفایت مهمات و رسیدن به هر #مرادی روزی (۸۰)بار خواندن این اسم از مجربات است. 📚رهنمای گرفتاران،ص ۲۴۸

❌كشتي‌راني مگس ♨‌مگسي بر پرِكاهي نشست كه آن پركاه بر ادرار خري روان بود. مگس مغرورانه بر ادرار خر كشتي مي‌راند و مي‌گفت: من علم دريانوردي و كشتي‌راني خوانده‌ام. در اين كار بسيار تفكر كرده‌ام. ببينيد اين دريا و اين كشتي را و مرا كه چگونه كشتي مي‌رانم. او در ذهن كوچك خود بر سر دريا كشتي مي‌راند آن ادرار، درياي بي‌ساحل به نظرش مي‌آمد و آن برگ كاه كشتي بزرگ, زيرا آگاهي و بينش او اندك بود. جهان هر كس به اندازة ذهن و بينش اوست. آدمِ مغرور و كج انديش مانند اين مگس است. و ذهنش به اندازه درك ادرار الاغ و برگ كاه. http://eitaa.com/joinchat/3144482825C235a600727 #داستان_وضرب_المثل_وسخن_بزرگان👆

#ضرب_المثل ✳️ اصطلاحات وضرب المثلها #سالی_كه_نكوست_از_بهارش_پیداست! این ضرب المثل درمواقعی به کارمی رود که درانجام کاری ازابتدا مشخص است که چه اتفاقی می افتدودر واقع شروع کارپایان آن رانشان می دهد. این ضرب المثل به خاطروضع آب و هوادرفصل بهار بوجود آمده است. اگردرفصل بهار بارندگی خوب وکافی باشد می گویند سال خوبی است اما اگر بارندگی نباشد و هوا خشک و گرم باشد می گویند سال خوبی نیست و در واقع «سالی که نکوست از بهارش پیداست.» در ادامه این ضرب المثل جمله ی دیگری هم هست که امروزه کمتر استفاده می شود و بیشتر مانند یک ضرب المثل جداگانه کاربرد دارد: «سالی که نکوست از بهارش پیداست، ماستی که تُرشه از تغارش پیداست» قسمت دوم ضرب المثل هم، مانند بخش اولش همان معنا را دارد. در گذشته که ماست را در تغار (ظرف سفالی بزرگی که در آن ماست نگه می داشتند) درست می کردند، اگر ماست بد بود و چربی اضافه پیدا کرده بود، هم ارزان تر بود و هم باید فقط در تغار نگهداری و فروخته می شد و قیمت نازلی داشت وخریداران چندانی جز افرادفقیر وتهیدست نداشت. بنابراین تغاری بودن ماست به معنی بد بودن آن بود. @tafakornab @shamimrezvan

#احسن_القصص #داستان_کوتاه_آموزنده ✅نیڪے ڪنندہ بہ پدر و مادر همنشینے با انبیاست روزے حضرت موسے (ع) در ضمن مناجات خود عرض ڪرد: خدایا مے‌خواهم همنشین خود را در بهشت ببینم. جبرئیل بر حضرت موسے نازل شد و عرض ڪرد: یا موسے، فلان قصاب در فلان محلہ همنشین تو خواهد بود. حضرت موسے (ع) بہ آن محل رفت و مغازہ قصابے را پیدا ڪرد و دید ڪہ جوانے مشغول فروختن گوشت است. شامگاہ ڪہ شد، جوان مقدارے گوشت برداشت و بہ سوے منزل خود روان شد. حضرت موسے (ع) از پے او تا در منزلش آمد و سپس بہ او گفت: مهمان نمے‌خواهے؟ جوان گفت: خوش آمدید. آنگاہ او را بہ درون منزل برد. حضرت موسے (ع) دید ڪہ جوان غذایے تهیہ نمود، آن‌گاہ زنبیلے از سقف بہ زیر آورد و پیرزنے ڪهنسال را از درون آن خارج ڪرد او را شستشو دادہ و غذایش را با دست خویش بہ او خورانید. موقعے ڪہ جوان مےخواست زنبیل را در جاے اول بیاویزد، پیرزن، ڪلماتے ڪہ مفهوم نمے‌شد ادا ڪرد. بعد از آن جوان براے حضرت موسے (ع) غذا آورد و خوردند. حضرت پرسید: حڪایت تو با این پیرزن چگونہ است؟ جوان گفت: این پیرزن مادر من است. چون مرا بضاعتے نیست ڪہ براے او ڪنیزے بخرم، ناچار خودم ڪمر بہ خدمت او بسته‌ام. حضرت پرسید: آن ڪلماتے ڪہ بر زبان جارے ڪرد چہ بود؟ جوان گفت: هر وقت او را شستشو مےدهم و غذا بہ او مےخورانم، می‌گوید: «غفراللہ لڪ و جعلڪ جلیس موسے یوم القیامة فے قبّتہ و درجته» یعنے خداوند، تو را ببخشد و همنشین حضرت موسے (ع) در بهشت باشے، به‌‌ همان درجہ و جایگاہ او. حضرت موسے (ع) فرمود: ‌اے جوان بشارت مےدهم بہ تو ڪہ خداوند دعاے او را درباره‌ات مستجاب گردانیدہ است. جبرئیل بہ من خبر داد ڪہ در بهشت، تو همنشین من هستے... 📔اندرزها و حڪایات

#بسته_سلامتے👆 💠عوارض کمبود ویتامین D درد و ضعف ماهیچه‌ها سردرد و سرگیجه عفونت‌های مکرر مشکلات گوارشی عرق بیش از حد احساس افسردگی ریزش مو

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ هـیچگاه خودت و زندگیـت را با کسی مقایسه نکن!!! ""مـقایسه فـلاکت مـی‌آورد"" ثـروتمند واقعی کسی هست که ، بدون مـقایسه زندگی می‌کند و از آنچه هست و آنچه دارد، خـشنود است....

┄┅═✼❤️✼═┅┄ ☝ شب اول ماه مبارک #رمضان را از دست ندهید... ☝سفارش ویژه برای شب اول ماه مبارک رمضان 👤 استاد پناهیان #التماس_دعا ┄┅═✼❤️✼═┅┄

🌱داستان کوتاه وقتی قطار که از فرانسه به انگلیس می رفت، پر شد، خانمی کنار یک مرد انگلیسی نشست. خانم فرانسوی خیلی نگران و پریشان بود. مرد انگلیسی پرسید چرا نگرانید؟ مشکلی هست؟ وی گفت من با خودم 10000 یورو دارم که بیش از مقدار مجاز برای خارجی است. مرد انگلیسی گفت خب بیا نصفشان کنیم. اگر پلیس شما را گرفت، اقلا نصفشان حفظ شود. آدرستان در انگلیس را به من بدهید تا به شما برگردانم. همین کار را کردند. در بازرسی مرزی خانم فرانسوی جلوی مرد انگلیسی بود و چمدانش را نگشتند. نوبت مرد انگلیسی شد. مرد انگلیسی شروع به داد و قال کرد و گفت سرکار! این خانم ده هزار با خودش دارد. نصفش را داده به من تا رد کنم. نصف دیگرش با خودش است. بگیریدش. من به وطنم خیانت نمی کنم. من با شما همکاری کردم تا ثابت کنم چقدر بریتانیای کبیر را دوست دارم. زن را دوباره بازرسی کردند و پول را گرفتند. افسر پلیس از میهن دوستی سخن گفت و اینکه چقدر یک قاچاق ساده به اقتصاد کشور ضرر می زند. و از مرد انگلیسی تقدیر کرد. قطار به راهش ادامه داد و به انگلیس رفت. زن فرانسوی بعد از دو روز دید مرد انگلیسی جلوی منزلش است. با عصبانیت گفت آدم پر رو چی می خواهی از جان من؟ انگلیسی پاکتی حاوی 15000 یورو به وی داد و گفت این پول شما و این هم جایزه شما! تعجب نکنید. من می خواستم حواس آنها از کیف من که حاوی 3 میلیون یورو پول بود پرت شود! مجبور شدم همچین حیله ای به کار ببرم! نتیجه: ممکن است کسی که ادعای وطن دوستی می کند، دزد حقیقی باشد! 🖋☕️ @tafakornab داستان وضرب المثل وسخن بزرگان

الهـی اگـر می آزمایی توان وتحملمان را زیـاد کن اگـر می آموزی، اِدراکمان را وسعت بـده اگـر می بخشایی، ظرفیتمان را افـزایش بـده! http://eitaa.com/joinchat/3088580610Cb6b882f8f7 #ذکرهای_گره_گشا👆👆

✨ 💧مردی به عالم بزرگی گفت: من مالی دارم و می‌خواهم وصیت کنم که فرزندانم پس از مرگم برایم خیرات کنند. شیخ گفت: «اگر وارد یک غار تاریک شوی، آیا چراغ را روبرویت می‌گیری یا پشت سرت؟» صدقه و کارهای نیک خود را وقتی زنده‌ای از مال خودت انجام بده نه از مال وارثانت! http://eitaa.com/joinchat/815792139C7badb43017 #ذڪرهاےگرـღـگشا⬆️⬆️⬆️

برای اداره کردن خویش از سرت استفاده کن ، و برای اداره کردن دیگران از قلبت ...! 👤دالامی لاما 🖋☕️ http://eitaa.com/joinchat/3144482825C235a600727 داستان وضرب المثل وسخن بزرگان👆

💧برای شاهزاده ای، تعدادی برده ی جدید آورده بودند. برده ها در غل و زنجیر های سنگین، سر خود را پایین انداخته و ایستاده بودند. فقط یکی از آنها شاد به نظر می رسید و حتی زیر لب آهنگی هم زمزمه می کرد! او با وجود اینکه طعم تازیانه ی نگهبان را چشید، ولی دست از خواندن بر نداشت. شاهزاده با تعجب از او پرسید: ای مرد! چطور می توانی با این وضعیتی که داری، احساس شادی و شعف کنی؟! ما که آزادیم، همانند تو احساس شادمانی و خوشبختی نمی کنیم... برده جواب داد: چرا شاد نباشم؟! شما فقط پاهای مرا به زنجیر کشیده اید، اما قلب و روح من آزاد است و کسی نمی تواند آن را به بند بکشد. شاهزاده به نگهبان دستور داد: این مرد را آزاد کنید، زنجیر کردن او بیهوده است... 💧آرزو میکنم همیشە دلی شاد داشتە باشید🌸 http://eitaa.com/joinchat/815792139C7badb43017 #ذڪرهاےگرـღـگشا⬆️⬆️⬆️

همه ی چیزهای از دست رفته، یک روز برمیگردند! اما درست وقتی که یاد میگیریم چطور بدون آن ها زندگی کنیم... 👤ژوزه ساراماگو 🖋☕️ @tafakornab داستان وضرب المثل وسخن بزرگان