#فرزندپروری
سومین راز:سرزنش یک دقیقه ای
سرزنش یک دقیقه ای وقتی موثر است که هر وقت رفتار و اعمال فرزندانم مورد قبول نبود به آنها میگویم و از آنان میخواهم در مورد منم چنین کاری کنند.
در اولین فرصت بچه ها مورد سرزنش قرار می دهم(نسبت به کار خطایی که انجام دادند)😏
آنچه مورد قبول نبوده و نمی پسندم به بچه ها میگویم احساس خود را روشن میگویم لحظه ای سکوت میکنم تا آنها عمق احساس ناراحتی من را حس کنند .😞😞
و بعد فرزندانم را لمس میکنم تا آنها متوجه شوند دوستشان دارم.
به یادشان می آورم که میدانم اشخاصی مفید و با ارزشند.به سادگی میگویم گر چه از رفتارشان ناراحتم ولی خودشان را دوست دارم.😍😍
آنان را به آغوش میکنم و میگویم دوستشان دارم و سرزنش را تمام میکنم.🤗🤗
متوجهم که این نوع توبیخ همراه با عشق اگر یک دقیقه طول میکشد ولی اثرات ماندگاری دارد.
(فقط اینکه برای این روش فرزند را به جای خلوتی ببرید و خطایش را گوشزد کنید و لحن صداتون حتما آروم باشه اینطوری اثر گذارتره.)
#مادر یک دقیقه ای
🌹🌹🌹🌹
✍تجربیات خانم خونه
@tagrobeyate
#فرزندپروری
بچهها شدیدا نیازمند این هستند که به آنها توجه شود و با اهمیت تلقی شوند یکی از مفیدترین کارهایی که یک مادر می تواند انجام دهد این است که آنها را ببینند و کارهایشان را مورد تشویق و تحسین قرار دهند.من همیشه از فرزندانم خواسته ام که فراموش نکنند من هم نیازمند محبت آنها هستم هر وقت احساس کردند که شایستگی تحسین آنها را دارم این کار را از یاد نبرند و صمیمانه مرا در آغوش بکشند و بگویند کارم مورد تاییدشان بوده است.❤️💋🤗
#مادر یک دقیقه ای
اتمام خلاصه این کتاب🌹
✍تجربیات خانم خونه
@tagrobeyate
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کیک قاشقی😍😍😍
بدون همزن برقی👌👌
بدون فر👏👏👏
#کلیپ_تصویری
✍تجربیات خانم خونه
@tagrobeyate
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_تصویری
گل رز با سیب زمینی
بعد از اینکه سیب زمینی ها روبا چاقو ورق میکنیم میشوییم بعد به شکل گل در بیارید طبق فیلم و داخل ظرف گودی روغن رو داغ کنید و سرخ کنید میتونید موقع سرو خلال دندون رو جدا کنید چون گل ها تکون نمیخورن.اصلا نیازی نیست ورق ها رو داخل ابنمک بگذارین چون خودش نرم و چیبسی هستش. من با چاقو ورق کردم شما میتونید با رنده یا هر وسیله ای که راحتین ورق کنید.
✍تجربیات خانم خونه
@tagrobeyate
👈چگونه می توان از زندگی خود راضی بود؟؟ ؟🤔🤔
🔹داشتن احساس خوب و رضایت از زندگی شامل دو قسمت است؛
🔶1-نسبت به خودتان تفکری سالم و صحیح داشته باشید.
🔷2-سعی کنید موارد زیبایی در زندگیتان اتفاق بیفتد.زمانی که خود را موفق می بینید احساس خرسندی می کنید.با به کار بردن این ده روش احساس خوبی پیدا خواهید کرد!!!!
😎😎😎
✍تجربیات خانم خونه
@tagrobeyate
🔶1-همیشه سوال کنید👇👇
هر زمان که تلاش شما بی نتیجه می شود از خودتان سوال کنید که چگونه این کار با هدف های اصلی شما در زندگی سازگار است؟
چگونه می توان آن را بهتر،سریعتر،آسان تر،جالب تر انجام داد؟؟🤔🤔😎
🔷2-نا امید نشوید👇👇
نسبت به دیگران و خودتان مشتاق باشید و تصور نکنید که فقط یک راه در زندگی وجود دارد.راههای زیادی را میتوان انتخاب و امتحان کرد.😌😌😌
✍تجربیات خانم خوبه
@tagrobeyate
✍3-ضعف خود را باور کنید👇
با این تفکر که فقط،خودتان در زندگی مشکل دارید خود را فریب ندهید.هر فردی مشکلاتی دارد به جای اینکه بر ضعف های خود غلبه کنید سعی نمایید با آنها دوست باشید.
🔷4-بیاموزید👇👇
مغز انسان مانند همه اعضای بدن احتیاج به تقویت دارد اگر در پی آموختن موارد جدید نباشید به طور حتم مغز شما ساکن می ماند ذهن تحرک خود را از دست می دهد.هر روز در حال یادگیری باشید.
✍تجربیات خانم خونه
@tagrobeyate
🔶5-انتظار چیزی را نداشته باشید👇👇
منتظر بهترین ها باشید آیا این دو جمله متضاد یکدیگرند؟خیر؛
این جملات به این معناست که فرصت های بی نظیر زندگی را با فکر به آینده و موارد دیگر از دست ندهید.🤗
ادامه دارد...
✍تجربیات خانم خونه
@tagrobeyate
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عرق رازیانه برای خانمها
🔸مصرف عرق رازیانه برای روزی نصف الی یک استکان به شکل مستمر باعث چاقی صورت خانما میشود.
🔹خوش فرم شدن اندام خانمها
🔸اثر روی زیبایی خانمها
🔹تاثیر بر درد ماهانه
۱_فعالیت ضد سرطانی
۲_فعالیت ضد ویروسی
۳_فعالیت ضد باکتریایی
۴_فعالیت ضد قارچی
۵_فعالیت آنتی اکسیدانی
۶_فعالیت محافظتی از کبد
۷_فعالیت ضد استرس
۸_خاصیت بهبود حافظه
۹_بهبود کارکرد مغز
۱٠_بهبود آلزایمر
۱۱_فعالیت ضد پر مویی در زنان(hirsutism)
۱۲_فعالیت قوی استروژنیک
۱۳_بهبود عملکرد مجاری تنفسی
۱۴_بهبود فعالیت روده
۱۵_فعالیت ضد درد
۱۶_فعالیت ضد جهش ژنتیکی
۱۷_کاهش قندخون
۱۸_فعالیت ضدپیری در پوست
تسکین دردقاعدگی
بهبودعملکرددستگاه گوارش
رفع یبوست و ضدنفخ
بهبودافسردگی
شفافیت وطراوت پوست
کاهش اضطراب واسترس
کاهش اشتهاو افزایش سوخت و ساز بدن
#طب سنتی
✍تجربیات خانم خونه
@tagrobeyate
🍳🥗هرروز غذای نذری🥗🥘
🔹در خاطرات شهید مدافع حرم حمید سیاهکالی مرادی آمده است
که ایشان جدولی از ذکر ونام ائمه اطهار آماده کرده بودند وتوصیه داشتند تا موقع پخت غذا در هر وعده نام آن معصوم برده شده وغذا بنیت ایشان آماده شود.
🔸به این شکل در تمام ایام سال غذای نذر شده به نیت ائمه ی معصومین صرف می کردند
✍تجربیات خانم خونه
@tagrobeyate
✍تجربیات خانم خونه
✍یکی از معضلاتی که این روزها اکثر خانوادهها با آن درگیرند و موضوعی که عموما مادران میپرسند و شاکی هستند این است که فرزندم در کارهای خانه کمک نمیکند یا فرزندم اتاقش را مرتب نمیکند.
خب راه چاره چیست؟؟ حتما باید راهی غیر از غر زدن داشته باشد...
🔹بیشتر دیدهام که مادران سر این موضوع غر می زنند و عموما نتیجهای هم نمیگیرند...
🔸 به فرزندتان وقتی کوچکتر است همکاری را آموزش دهید با بازی، قصه و...
🔹 خواستهتان را مطرح کنید بدون غر زدن
🔸 قوانین خانه را مشخص کنید.
🔹 هر کس از قوانین پیروی نکرد، عواقب را به اجرا بگذارید.
🔸 عواقب مثل: محرومیت از بازی، محرومیت از دیدن کارتون، گردش و... است.
🔹نکته مهم این است که والدین فکر میکنند وظیفه فرزندان فقط و فقط درس خواندن است و وظیفه والدین، سرویس دادن. اصلا اینطور نیست. فرزندان نیز جزو اعضای خانواده هستند و باید در خانه کمک کنند.
🔸 اگر خانه شما به هتل تبدیل شده، بدانید که مسؤولش شمایید و حالا این شما هستید که باید از این وضع درش آورید.
باید بگویم فرزند مستقل، شاد نیز هست.
#کانال فرزند _صالح _وخانواده
✍تجربیات خانم خونه
@tagrobeyate
🔴 #خانم _خونه _بداند
💠 قبل از ورود همسر لباسهای جذاب بر تن کنید! آرایش و #عطر قابل قبول بزنید!
💠 مرد باید بفهمد که #حضورش برای شما مهم است!
💠 اگر مرد متوجه شود که حضورش برای همسرش مهم است و منتظر او بوده است یقینا علاقهاش به همسر بیشتر شده و باعث ابراز #محبت از جانب او میگردد.
#کانال _ فرزند _صالح _وخانواده
#تجربیات خانم خونه
@tagrobeyate
🍃🌺🍃🥀🌴🌾🌺
#احترام_به_همسر
👌 نقاط #ضعف و #قوت همسرتان را بشناسید
که به #قلق_همسرتان معروف است!
💠 اگر #قلق_همسرتان را پیدا کنید و به آن توجه کنید
درصد زیادی از #مشاجرات و #اختلافات شما کم میشود.
👈 بهترین راه #تشخیص_قلق_همسر
این است که به حرفهای همسر خود با دقت #گوش بدهید
و ببینید او چه میخواهد
و چه حرفهایی را مدام #تکرار میکند.
💠🙏 #قلق_همسر
همان #حرفهای_تکراری
و #مکرر او در #دعواهاست.
مثلا اگر همسرت مدام تکرار میکنه که به من #بی_احترامی میکنی
و یا با من، #بد_حرف می زنی...
#قلق_همسرت در #احترام_گذاشتن رفتاری
و یا #اصلاح_لحن_کلامتان است.
🍃🌺🍃🥀🌴🌾🍃🌺🍃🥀🍃🌺
@tagrobeyate