کمبود این ویتامین‌ها یکی از عوامل بی‌خوابی است ! ▫️کارشناسان سلامت تاکید دارند که کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین‌ها میتواند باعث بروز مشکل بی‌خوابی شود مانند : ▫️ویتامین C ▫️ویتامین B۶ ▫️ویتامین E ▫️ویتامین D 🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃 🍃🌸https://eitaa.com/tahataneaatahataneaa

افکار منفی مثل       حسادت، نفرت و      خشم نسبت به دیگران.                     مثل این است که                 زهر بخوریم        اما امیدوار باشیم    دیگران بمیرند افکارتون همیشه زیبا و قشنگ🍀 https://eitaa.com/tahataneaatahataneaa

🟡 ۱۰ مورد از کوتاه‌ترین مقاومت ارتش‌ها در تاریخ #سیاسی 🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃 🍃🌸

🔹عکسی فراگیر در شبکه های اجتماعی/دختر فلسطینی در چادر های آوارگان خان یونس 🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃 🍃🌸🍃 https://eitaa.com/tahataneaatahataneaa

🎥 محسن‌رضایی: آمریکا و اسرائیل وارد لبنان و سوریه شدند و قصد دارند طی ماه‌های آینده به عراق حمله کنند 🌻ﷺ الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَـ الْفَرَج ﷺ https://eitaa.com/tahataneaatahataneaa

🔴داعشی هایی که بعد از سالها فقط لباس عوض کرده‌اند با همان منبع درآمد ثابت! وقتی از جولانی، فرمانده تروریست های تحریرالشام می‌پرسند چرا در مقابل رژیم نمی‌جنگی؟ پاسخ می‌دهد مشکل ما ایران و حزب الله است! 🌻ﷺ الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَـ الْفَرَج ﷺ https://eitaa.com/tahataneaatahataneaa

https://eitaa.com/tahataneaatahataneaa #سعدی آن سرو كه گويند به بالاي تو ماند****هرگز قدمي پيش تو رفتن نتواند دنبال تو بودن گنه از جانب ما نيست****با غمزه بگو تا دل مردم نستاند زنهار كه چون مي‌گذري بر سر مجروح****وز وي خبرت نيست كه چون مي‌گذراند بخت آن نكند با من سرگشته كه يك روز****همخانه من باشي و همسايه نداند هر كو سر پيوند تو دارد به حقيقت****دست از همه چيز و همه كس درگسلاند امروز چه داني تو كه در آتش و آبم****چون خاك شوم باد به گوشت برساند آنان كه ندانند پريشاني مشتاق****گويند كه ناليدن بلبل به چه ماند گل را همه كس دست گرفتند و نخوانند****بلبل نتوانست كه فرياد نخواند هر ساعتي اين فتنه نوخاسته از جاي****برخيزد و خلقي متحير بنشاند در حسرت آنم كه سر و مال به يك بار****در دامنش افشانم و دامن نفشاند سعدي تو در اين بند بميري و نداند****فرياد بكن يا بكشد يا برهاند

دیدی‌بعضے‌وقت‌‌هادلمون‌میگیره؟!... خودمونم ‌نمیدونیم‌چرا؟! اینا‌‌؛همون‌سنگینےِگناهایےهست ‌کہ‌مرتکب‌شدیم... بهش میگن حالتِ قَبض! https://eitaa.com/tahataneaatahataneaa