eitaa logo
𝗣𝗼𝗹𝗶𝘁𝗶𝗰𝗮𝗹 | تحلیل‌سیاسی
6.3هزار دنبال‌کننده
57.3هزار عکس
64.1هزار ویدیو
703 فایل
کانال رسانه تحلیلی سیاسی با حضور بیش از 5000 استاد حوزه و دانشگاه ♨️ تحلیل سیاسی https://eitaa.com/joinchat/3832938513C10428c852e ارتباط با ما: @aboozar58 @ansar_mgh @zareir @aliakbari20 کانال‌ سخنرانی سیاسی @PS1400
مشاهده در ایتا
دانلود
13.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام نترسید اما این فیلمو ببینید، آخرشو باور نکنید ولی در صورت صحت تاریخ ساخت، دستهای پنهان در مدیریت جهانی رو ببینید. البته چندتا سایت سرزدم و صحتشو تایید کردن... آدرس زیر هم اطلاعات بیشتری داده.... https://www.google.com/amp/s/go2tr.com/mag/amp/simpsonss-prophecy/?espv=1 https://eitaa.com/ResistanceApproach
🔴 آخرین نمودار مرگ و میر کرونا طبق تحقیقات سایت معتبر چینی 🔸جهت کاهش استرس برای عزیزانتان ارسال کنید ✅ https://eitaa.com/ResistanceApproach
11.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹ماجرای آقا اصغر و حاج قاسم! ⏪ نسخه کامل گفتگوی حاج اصغر پاشاپور با شهید حاج قاسم سلیمانی در مناطق جنگی سوریه بابا آقای اصغر زشته، منو می ترسونی از ۲تاگلوله... این است حس و حال فدایی عاشقانه یک سرباز در مقابل یک فرمانده و حس زیباتر رفاقت یک فرمانده در مقابل یک سرباز مکتب حاج قاسم یعنی فرمانده در خط مقدم معرکه باشد و به رزمندگان بگوید بیایید نه خود در ستاد فرماندهی باشد و بگوید بروید... ✅ https://eitaa.com/ResistanceApproach
حمیدشیرانی اورژانس شهید بهشتی قم # من کاری ندارم به اینکه چه قشری بودن و هستند بدون هیچ سمت و سو گرایی وقتی به این فکر می‌کردم که من بعنوان یه درمانگر وزارت بهداشتی خارج از شیفت از پیش تعیین شده خودم, حتی اگر سه روز هم اف بودم, بازهم هیچ وقت نمی اومدم خارج شیفت برم بیمارستان و با جدیت اقدام به خدمت بکنم. اما شرایط هم فرق دارد. وقتی بمب خبری گسترش شدید کرونا در قم اومد خانواده دوستان و نزدیکان همه واکنش نشان دادن نگران حال من شدند واکنش ها متفاوت بود # تعدادی با توصیه رعایت حفاظت بهم روحیه دادن # خیلی ها بهم گفتند جانت مهم تر است از شغلت و می‌خواستند ترک پست کنم # از بس نگرانم بودند یادشان رفت که من نه تنها منبع درآمد و امرار معاش خانواده ام دریافتی این شغل درمانی من است بلکه متعهد هستم به حضور به ذهنشان خطور نکرد که همه افراد مانند من باید در خط مقدم به مردم کمک کنند و غیر کادر متخصص افراد دیگری نمی تواند جای ما را آن‌چنان پر کنند که خود کارشناس آن هستیم حرف آنها را بد برداشت نمی‌کنم که می‌گفتن فرار کن چون فقط به خود من در آن لحظه خاص فکر می‌کردند اما در این روزها افرادی رو دیدم بدون نصب اتیکت و نام و نشان بدون از تظاهر و ریا بی منت وقت و کار و خانواده را ترک کردند اما به‌جای گریز و پناه بردن به فضای امن تر به خط مقدم درگیری با بیماران کرونای بیمارستان‌های سانتر کرونا رفتند لباس جهاد پوشیدند و دوش به دوش خادمان سلامت همت کردند و کمک نمودند از جابجایی بیمار ها در تخت تا بردن بیماران برای انجام تصویربرداری های گرافی و سی تی اسکن بیماران کرونایی جابجایی نمونه های آزمایشگاهی گندزدایی تخت ها و فضا تهیه ویلچر و جابجایی بیماران کمک در حراست و انتظامات کمک به خدمات و کمک بیماران دستگیر بیماران نیازمند کرونایی رابط بین خانواده های نگران خارج از بخش قرنطینه و بیمار رساندن وسایل و لوازم برای بیماران در فضای قرنطینه حضور همراه بیمار ممنوع شده بود اما این مجاهدین که همگی طلبه های حوزه علمیه ها بودند گاه که بیماران متوجه شدند اینها که ساکت فقط دارند خدمت می‌کنند کمک پرستار کمک بیمار نبود و طلبه هستند دعای خیر میکردند و درخواست دعا داشتند دلداری این روحانیون هم به بیمار و هم خانواده ها واقعا تاثیر شگرفی در اون لحضه بحرانی داشت به گونه ای خدمت بیماران می رسیدند که از همراه واقعی بیمار هم دلسوز تر به نظر می رسیدند این درجه از تواضع و فروتنی و گذشت رو در محیطی که واقعا آدم از فردای خود و شاید ابتلا شدنش به این ویروس مهلک خبر ندارد فشار روانی بسیار زیادی داشته و تحملی سخت می طلبد بطور مثال دیدم و شنیدم : بیمار سرباز جوانی از پادگان بود که وقتی در این بحران دلگیر خدمت طلاب جهادی رو میدید میگفت اگر اینگونه که شما مرا تحویل گرفتید و نازم را خریدین اگر مادرم اینگونه برایم وقت می گذاشت الان من هم دکتر بودم طنز سرباز برای تشکر به‌دور از همه تملق و اغراق ها اصلا قصد چاپلوسی ندارم اما خدمت دکتر عاملی متخصص طب اورژانس بودم که می‌گفت درس های زیادی از این عزیزان گرفتم که چقدر بی منت ایثار رو به تصویر کشیدند حاضرم قسم بخورم مواردی از نوع خدمت این عزیزان رو وقتی دیدم اگر کسی جای برایم تعریف می‌کرد که گروهی آخوند را این‌چنین فداکاری می‌کردند. شاید تمام و کمال حرفش را باور نمیکردم. که این دوستان که اکثرا متاهل و صاحب فرزند هستند شب تا صبح را بدون استراحت بدور از خانه و کاشانه گرم و عزیزان سپری بکنند حال خانواده ها که رضایت داده اند همسری پدری عزیزی برای چنین جهادی کمر همت ببندد و عازم خدمت شود. آقای بشارتی از کارشناسان اتاق عمل میگفت اینقدر از آخوند ها برایم بد گفته اند و در ذهن من تصویر بدی ازشون ساخته شده بود با دیدن این افراد که حتی از نصب اتیکت و حتی انداختن عکس هم خودداری میکردن که نکند لحضه ای غرور از جهاد به سراغشان بیاید نهایت سادگی بی ریایی یک طلبه رو در ذهنم ساختم کاش این فرهنگ احساس وظیفه و خدمت رسانی در دیگر اقشار هم به همین اندازه تقویت میشد زیرا مطمئن هستم این حس و حال جهادی از روی جوگیری و یا بی اطلاعی بوجود نیامده و حاصل فرهنگ حوزوی و کار فرهنگی عزیزانی فی السابق لیکن نه چندان دور بوده است من بعنوان یکی از عوامل کادر درمان از گروه جهادی طلاب جوان و امدادگر های جهادی که در این ایام کنار ما هستند کمال تشکر و دارم و بهشون دستمریزاد میگم انشالله که خدا براشون آجری عظیم عنایت بفرماید ✍️✍️ : حمید شیرانی اورژانس شهید بهشتی قم ✅ https://eitaa.com/ResistanceApproach
☑️بهداشت جهانی در کمک‌رسانی‌ به ایران وارد بازی سیاسی تحریم نمی‌شود رئیس هیئت اعزامی سازمان جهانی بهداشت: 🔸در بدو ورود به ایران، هفت تُن از ملزوماتی که می‌تواند به پیشگیری از کرونا کمک کند همراه خود آوردیم. 🔸با همکاری شرکت معتبری در آلمان 110 هزار کیت آزمایش در اختیار وزارت بهداشت ایران قرار می‌گیرد و تجهیزات حفاظتی نیز به زودی ارسال می‌شود. 🔸تحریم کشورها یک تصمیم سیاسی است و بهداشت جهانی در کمک‌رسانی‌های خود وارد بازی سیاسی تحریم نمی‌شود. 🔸مردم قم به افرادی که برای مقابله با کرونا می‌جنگند افتخار کنند. ✅ https://eitaa.com/ResistanceApproach
کرونا در یک روز ۱۳۳ نفر را در ایتالیا کشت/تعداد مبتلایان فرانسه به ۱۱۲۶ نفر رسید 🔹با مرگ ۱۳۳ نفر در روز یکشنبه در ایتالیا به دلیل ابتلا به ویروس کرونا، شمار قربانیان این ویروس در این کشور به ۳۶۶ نفر رسید. 🔹همچنین روز یکشنبه ابتلای ۱۴۹۲ نفر دیگر در ایتالیا به ویروس کرونا مثبت اعلام شد تا مجموع مبتلایان به این ویروس در ایتالیا به ۷۳۷۵ نفر برسد. 🔹فرانسه نیز امروز از مرگ ۳ نفر دیگر در این کشور به دلیل ابتلا به کرونا خبر داد. شمار قربانیان کرونا در این کشور به ۱۹ نفر رسیده است. 🔹امروز نیز آزمایش ۱۷۷ نفر دیگر در این کشور به ویروس کرونا مثبت اعلام شد و شمار مبتلایان در این کشور به ۱۱۲۶ نفر رسید. fna.ir/dfjum6 @Farsna
⭕️ متن دعای هفتم صحیفه سجادیه که امروز رهبر انقلاب خواندن آن را به مردم توصیه کردند: و كَانَ مِنْ دُعَائِهِ عَلَيْهِ السَّلَامُ إِذَا عَرَضَتْ لَهُ مُهِمَّةٌ أَوْ نَزَلَتْ بِهِ، مُلِمَّةٌ وَ عِنْدَ الْكَرْبِ : 🔹 يَا مَنْ تُحَلُّ بِهِ عُقَدُ الْمَكَارِهِ، وَ يَا مَنْ يَفْثَأُ بِهِ حَدُّ الشَّدَائِدِ، وَ يَا مَنْ يُلْتَمَسُ مِنْهُ الْمَخْرَجُ إِلَى رَوْحِ الْفَرَجِ. 🔸 ذَلَّتْ لِقُدْرَتِكَ الصِّعَابُ، وَ تَسَبَّبَتْ بِلُطْفِكَ الْأَسْبَابُ، وَ جَرَى بِقُدرَتِكَ الْقَضَاءُ، وَ مَضَتْ عَلَى إِرَادَتِكَ الْأَشْيَاءُ. فَهِيَ بِمَشِيَّتِكَ دُونَ قَوْلِكَ مُؤْتَمِرَةٌ، وَ بِإِرَادَتِكَ دُونَ نَهْيِكَ مُنْزَجِرَةٌ. 🔹 أَنْتَ الْمَدْعُوُّ لِلْمُهِمَّاتِ، وَ أَنْتَ الْمَفْزَعُ فِي الْمُلِمَّاتِ، لَا يَنْدَفِعُ مِنْهَا إِلَّا مَا دَفَعْتَ، وَ لَا يَنْكَشِفُ مِنْهَا إِلَّا مَا كَشَفْتَ وَ قَدْ نَزَلَ بِي يَا رَبِّ مَا قَدْ تَكَأَّدَنِي ثِقْلُهُ، وَ أَلَمَّ بِي مَا قَدْ بَهَظَنِي حَمْلُهُ. 🔸 وَ بِقُدْرَتِكَ أَوْرَدْتَهُ عَلَيَّ وَ بِسُلْطَانِكَ وَجَّهْتَهُ إِلَيَّ. فَلَا مُصْدِرَ لِمَا أَوْرَدْتَ، وَ لَا صَارِفَ لِمَا وَجَّهْتَ، وَ لَا فَاتِحَ لِمَا أَغْلَقْتَ، وَ لَا مُغْلِقَ لِمَا فَتَحْتَ، وَ لَا مُيَسِّرَ لِمَا عَسَّرْتَ، وَ لَا نَاصِرَ لِمَنْ خَذَلْتَ. 🔹 فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، وَ افْتَحْ لِي يَا رَبِّ بَابَ الْفَرَجِ بِطَوْلِكَ، وَ اكْسِرْ عَنِّي سُلْطَانَ الْهَمِّ بِحَوْلِكَ، وَ أَنِلْنِي حُسْنَ النَّظَرِ فِيمَا شَكَوْتُ، وَ أَذِقْنِي حَلَاوَةَ الصُّنْعِ فِيمَا سَأَلْتُ، وَ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً وَ فَرَجاً هَنِيئاً، وَ اجْعَلْ لِي مِنْ عِنْدِكَ مَخْرَجاً وَحِيّاً. وَ لَا تَشْغَلْنِي بِالِاهْتِمَامِ عَنْ تَعَاهُدِ فُرُوضِكَ، وَ اسْتِعْمَالِ سُنَّتِكَ. 🔸 فَقَدْ ضِقْتُ لِمَا نَزَلَ بِي يَا رَبِّ ذَرْعاً، وَ امْتَلَأْتُ بِحَمْلِ مَا حَدَثَ عَلَيَّ هَمّاً، وَ أَنْتَ الْقَادِرُ عَلَى كَشْفِ مَا مُنِيتُ بِهِ، وَ دَفْعِ مَا وَقَعْتُ فِيهِ، فَافْعَلْ بِي ذَلِكَ وَ إِنْ لَمْ أَسْتَوْجِبْهُ مِنْكَ، يَا ذَا الْعَرْشِ الْعَظِيمِ. 🔹ترجمه دعای هفتم: اي آنكه گرهِ كارهاي فرو بسته به سر انگشت تو گشوده مي‌شود، و اي آن كه سختيِ دشواري‌ها با تو آسان مي‌گردد، و اي آن كه راه گريز به سوي رهايي و آسودگي را از تو بايد خواست. سختي‌ها به قدرت تو به نرمي گرايند و به لطف تو اسباب كارها فراهم آيند. فرمانِ الاهي به نيروي تو به انجام رسد، و چيزها، به اراده‌ي تو موجود شوند، و خواستِ تو را، بي آن كه بگويي، فرمان برند، و از آنچه خواستِ تو نيست، بي آن كه بگويي، رو بگردانند. تويي آن كه در كارهاي مهم بخوانندش، و در ناگواري‌ها بدو پناه برند. هيچ بلايي از ما برنگردد مگر تو آن بلا را بگرداني، و هيچ اندوهي بر طرف نشود مگر تو آن را از دل براني. اي پروردگار من، اينك بلايي بر سرم فرود آمده كه سنگيني‌اش مرا به زانو درآورده است، و به دردي گرفتار آمده‌ام كه با آن مدارا نتوانم كرد. اين همه را تو به نيروي خويش بر من وارد آورده‌اي و به سوي من روان كرده‌اي. آنچه تو بر من وارد آورده‌اي، هيچ كس باز نَبَرد، و آنچه تو به سوي من روان كرده‌اي، هيچ كس برنگرداند. دري را كه تو بسته باشي. كَس نگشايد، و دري را كه تو گشوده باشي، كَس نتواند بست. آن كار را كه تو دشوار كني، هيچ كس آسان نكند، و آن كس را كه تو خوار گرداني، كسي مدد نرساند. پس بر محمد و خاندانش درود فرست. اي پروردگار من، به احسانِ خويش دَرِ آسايش به روي من بگشا، و به نيروي خود، سختيِ اندوهم را درهم شكن، و در آنچه زبان شكايت بدان گشوده‌ام، به نيكي بنگر، و مرا در آنچه از تو خواسته‌ام، شيرينيِ استجابت بچشان، و از پيشِ خود، رحمت و گشايشي دلخواه به من ده، و راه بيرون شدن از اين گرفتاري را پيش پايم نِه. و مرا به سبب گرفتاري، از انجام دادنِ واجبات و پيروي آيين خود بازمدار. اي پروردگارِ من، از آنچه بر سرم آمده، دلتنگ و بي‌طاقتم، و جانم از آن اندوه كه نصيب من گرديده، آكنده است؛ و اين در حالي است كه تنها تو مي‌تواني آن اندوه را از ميان برداري و آنچه را بدان گرفتار آمده‌ام دور كني. پس با من چنين كن، اگر چه شايسته‌ي آن نباشم، اي صاحب عرش بزرگ. ✅ https://eitaa.com/ResistanceApproach
6.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥به مناسبت روز پدر/ از قدرت‌نمایی سپهبد قاسم سلیمانی در میدان جنگ تا خواهش از فرزندان شهدا 🔹 لحظات منتشرنشده‌ از دیدار حاج قاسم با فرزندان شهدا و حضور در سوریه ✅ https://eitaa.com/ResistanceApproach
🔴 پشت پرده 🔹استادشکوهیان رادنوشت: ۱) مطالب پیش رو،حاصل مطالعات مستمر چندین تیم تحقیقاتی آزمایشگاهی، زیستی و متخصصان بیوتروریسم از اواخر دسامبر ۲۰۱۹ تا کنون است که با تلفیقی از تخصص، گزارشات میدانی و آمارهای رسمی بین‌المللی این نتایج را به‌دست آورده‌اند. ‏۲) تحلیل ‎۱۹، عامل سازنده و اهداف آن به‌صورت مجزا و خارج از زمین بازی‌های راهبردی که در مدت چند ماهه‌ی اخیر در جریان بوده امکان‌پذیر نیست،اساساً بازی‌های استراتژیک «ادامه‌دار» هستند، نه مقطعی. ‏۳) ۲۴ آبان ۱۳۹۸: گران شدن بنزین به‌طور ناگهانی، اخبار رسمی سازمان‌های اطلاعاتی کشور حاکی از ورود ۹۰۰ فرد آموزش دیده برای تبدیل اعتراضات به اغتشاش مسلحانه است تا به‌ براندازی منتج شود که با امامت امام خامنه‌ای و درایت مردم که صف‌شان را از خرابکاران جدا کردند به سرانجام نرسید. ‏۴) ۱۳ دی ۱۳۹۸: ترور ‎ -آمریکا: مغز متفکر تروریسم در خاورمیانه را هدف قرار دادیم! -مراسم تشییع میلیونی در چند شهر کشور برای ‎ سی‌ان‌ان: چنین مراسمی از ۲۵ سال پیش که برای آیت‌الله [امام خمینی] برگزار شد، در ایران سابقه ندارد. ‏۵) -تمام مردم ایران، یکپارچه: ‎ - نظر امام خامنه‌ای و فرماندهان عالی نظامی: ‎ به‌معنای خروج کامل آمریکا از منطقه است. - طراح و مجری ‎ علیه آمریکا قطعاً نیروهای مسلح ایران خصوصاً ‎ است که هدایت ‎ در منطقه را بر عهده دارد. ‏۶) - ۱۸ دی ۹۸، ۱:۲۰ بامداد: عملیات موشکی بی‌سابقه علیه پایگاه نظامی عین‌الاسد آمریکا - ۱۸ دی ۹۸، ۶:۱۹ صبح: رژیم آمریکا در پی شکست نظامی از عملیات ‎ ایران، از طریق ‎ فریب فرماندهی و کنترل (CCD) علیه شبکه‌ی پدافند کشور، جنایت سقوط هواپیما را رقم می‌زند. ‏۷) ‎ سنگین و عمیق دشمن توسط رسانه‌های هماهنگ علیه نیروهای مسلح ایران به‌ویژه ‎ به‌منظور به انحراف بردن موفقیت بی‌نظیر ایران اسلامی و شکستن روحیه‌ی یکپارچه‌ی ملت ایران در درخواست ‎ از آمریکا. در نتیجه احتمال ماندگاری آمریکا در منطقه بیشتر شد. ‏۸) ۳۰ بهمن ۹۸: انتشار خبر فوت دو ایرانی در قم بر اثر ابتلا به ‎ - آغاز هجمه‌ی سنگین رسانه‌های داخلی و خارجی با دو محور «منفورسازی ‎ برای ایرانیان» و «منفورسازی ‎ برای جهان» به بهانه‌ی مرکزیت شیوع ‎کرونا ‏۹) آمارهای داخلی وبین‌المللی حاکی از جهش عجیب نمودار شیوع ویروس در ایران نسبت به ۸۰ کشور دیگر در جهان است؛ آزمایش‌های توالی‌یابی سکانس ژنوم ‎کرونا اثبات نمود ساختار این ویروس با ویروس ‎ ۷۹.۵% انطباق دارد و سارس نیز توسط آمریکا درسال ۲۰۰۲ ساخته شده بود. ‏۱۰) اعلام نظر کارشناسان بیولوژیک در کشورهای چین،ایران،روسیه و چند پایگاه رسمی بین‌المللی نظیر گلوبال دینفس دالّ برآمریکایی بودن ‎؛ - طبق نظرمتخصصین بیولوژی و ژنتیک، یکسان بودن نمودارشیوع در ایتالیا با ایران حاکی ازآن است که ‎ برای اثرگذاری برایرانی‌هاطراحی شده زیرا ایرانی‌ها و ایتالیایی‌ها نزدیک‌ترین سکانس ژنوم را به یکدیگر دارند. بدین معنا که هر آنچه بر ژنتیک ایرانی اثر بگذارد، به همان صورت بر ایتالیایی‌ها نیز اثر خواهد گذاشت و بالعکس. اعلام ‎بحران زیستی سطح۳ از سوی CDC آمریکا علیه ایران، هجمه‌ی رسانه‌های جهان را افزایش داد. ‏۱۱) ارسال اولین محموله‌ی پزشکی از سوی آلمان، بریتانیا وفرانسه که ‎ آمریکایی یکی از اجزای آن بود؛ در حالی که روزقبل پایگاه اکسیوس آمریکا، احتمال آلوده بودن کیت‌های آمریکایی رامطرح نموده بود. ‎، وزیربهداشت آمریکا: نگرانی از شیوع کرونا در آمریکا نداریم! ‏۱۲) ترامپ، آمادگی آمریکا جهت کمک به ایران در مهار ‎ را اعلام کرد بازنگری تاریخی: از مهم‌ترین علل امضای قرارداد ‎ توسط ‎؛ شیوع ‎ در مصر چند ماه قبل ازقرارداد بود که قربانیان بسیاری گرفت و آمریکا کمک به مصر رامنوط به امضای این قرارداد کرد. ‏۱۳) باتوجه به اخبار اعلام شده در سطح جهان توسط رسانه‌های ‎، موج ‎ شکل گرفت به‌گونه‌ای که پیشنهاد قرنطینه‌ی ایران مطرح شد. استناد به هشدار زیستی سطح ۳ ازسوی CDC به‌همین منظوراست. درصورت موافقت با قرنطینه‌ی ایران، آمریکابایدتوسط ناتو برای این امراقدام نماید. ‏۱۴) نتیجه: - ویروس ‎ ساخته‌ی آمریکا و با هدف ایجاد ‎ برای ایران است. اهداف: ۱- فراموشی ‎ در ذهن مردم ایران ۲- حضور پررنگ‌تر نظامیان آمریکا و متحدانش در منطقه به بهانه‌ی قرنطینه‌سازی ایران (احتمالاً محقق نشود) ۳- ضربه‌ی سنگین به اقتصادایران ‏۴- راضی شدن مردم ودولت ایران به ‎ درقبال ارائه‌ی درمان ‎کورونا
🔴 توصیه های یک پزشک مبتلا به کرونا از قرنطینه خانگی(بخش اول) https://eitaa.com/ResistanceApproach 🔻دکتر مدیر روابط عمومی سازمان نظام پزشکی که به علت ابتلا به کروناویروس جدید، که در قرنطینه خانگی به سر می‌برد. 🔸بدترین چیزهایی که بیمار مبتلا به کرونا از جمله مرا اذیت کرد را با نمونه و چگونگی کنترل حداکثری تقدیم می‌کنم: تب و درد 🔹قرص استامینوفن ۵۰۰ تا حداقل هر ۴ ساعت، آبی است بر آتش! بدن‌شویه همراه با مایعات زیاد اثر قرص را تا چند برابر افزایش می‌دهد. دمای اتاق 🔹دمای بالای ۲۷ درجه به منزله دار زدن ویروس کروناست. اگر از لباس کمتر استفاده می‌کنید بهتر است دمای اتاق ۲۸ و حتی گرمتر باشد تا سطوح تاب‌آوری ویروس را کاهش دهد. تنگی نفس 🔹اگر اکسیژن ندارید تمرین پرسازی ریه‌ها را انجام دهید. رو به شرق بایستید و با شصت و سبابه گوش چپ و همزمان با دست راست لاله گوش چپ را گرفته (دست چپ زیر دست راست قرار می‌گیرد) ریه‌ها را تا حدی که می‌توانید از هوا پر کنید و روی پنجه‌های پا همینطور که نفس می‌گیرید بنشینید کمی تامل و همینطور که بازدم می‌کنید بایستید. این کار را ۱۴ بار (جمعاً ۲۸ نشست و برخواست) انجام دهید؛ یکبار در روز ترجیحا صبح بی‌قراری 🔹به تواتر مایع بنوشید خصوصا آب. مایعات را در مزه‌های مختلف؛ هرچه رنگ ادرار روشن‌تر، حال شما بهتر خواهد بود و هرچه تیره‌تر یعنی حرف مرا گوش نداده‌اید. هم گرم بنوشید هم سرد! هم گازدار و هم بی‌گاز. بیخوابی 🔹روزها سرخودتان را به چیزی گرم کنید تا شب از فرط خستگی خوابتان ببرد وگرنه شب و روز عوض می‌شود و این به بیقراری شما خواهد افزود. بی اشتهایی و تهوع 🔹رنج فوق‌العاده‌ای است و دل را بخدا نزدیک می‌کند؛ شربت دیفن هیدرامین ۱۰ سی‌سی ویژه بزرگسالان، نیم ساعت قبل از وعده غذایی تا ۸۰ درصد شما را آرام‌تر می‌کند. 🔹 ۸۰ درصد ما و شاید هم بیشتر این چند علامت اولیه را کم و بیش خواهیم داشت: تب پایین( ۳۷/۸ تا ۳۸/۳) بدن درد، خارش و ناراحتی گلو، سردرد، سرفه، تهوع و دلپیچه، لرز مختصر، آب‌ریزش بینی، عطسه، اسهال مادامی که در ۲۴ ساعت تا ۴۸ ساعت اولیه همه علایم با هم و رو به افزایش گذارد و علایم جدیدی مثل تند شدن تنفس بیش از ۲۴ در دقیقه یا تب ماندگار بالای ۳۸/۵ داشتید توصیه می‌کنم در خانه نمانده و به بیمارستان مراجعه کنید. ثابت ماندن و کم شدن علایم نشان می‌دهد مدیریت شما و اهل خانه عالی است و با همین دست فرمان ویروس را به روز پنجم و ششم برسانید گورش را کنده‌اید. *دانلود پیام رسان ایتا از بازار:* http://cafebazaar.ir/app/?id=ir.eitaa.messenger&ref=share ✅ *کانال‌اخبارمحرمانه‌در‌پیام‌رسان‌ایتا* ✅ *باحضوراساتیدحوزه‌ودانشگاه* https://eitaa.com/ResistanceApproach *لینک گروه‌های واتساپی* 20: https://chat.whatsapp.com/HULEvhx3rTx1K0dk00bAWL *گروه چت نیست کانالی است برای محتوای‌مستند*