راهکارهای استفاده درست از شبکه‌های اجتماعی😌 1⃣مدیریت زمان استفاده از شبکه‌های اجتماعی شاید یکی از مهم‌ترین راه‌کارهایی که در استفاده صحیح شبکه‌های اجتماعی به شما کمک بسیاری می‌کند؛ مدیریت زمان است.🕔 بسیاری از افراد ساعت‌ها زمان خود را بدون هیچ دلیلی صرف شبکه‌های اجتماعی می‌کنند📱 و بدین شکل نه‌تنها از این شبکه‌ها استفاده صحیحی ندارند بلکه از تمام‌ کارهای روزمره و بااهمیت خود نیز جا می‌مانند.😓 -نیاز خود را تعریف کنید: از خودتان بپرسید چرا از اینترنت استفاده می‌کنید🤔و باید فعالیت‌های روزانه خود را بازنگری کنید. 2-تمرکز بر نیاز خود: قبل از استفاده از تجهیزات هوشمند برنامه زمان‌بندی اینترنت خود را تنظیم کنید و از انجام سایر امور متفرقه خودداری نمائید.⏰ 3-محدود کردن خود در استفاده از اینترنت آزاد:😉 اگر می‌خواهید از اینترنت برای سرگرمی استفاده کنید، سایت‌های مختلفی که دوست دارید فهرست کنید و وقت خود را اگر لازم شد با ساعت یا کرونومتر تقسیم کنید.⏳ 4-زمان‌بندی سایر فعالیت‌های آفلاین: اگر موفق به رعایت موراد بالا شدید حال می توانید با زمانبندی مناسب فعالیتهای که آنها را دوستدارید مانند: آشپزی🍜، ورزش،🥊 موسیقی 🎷و... را انجام دهید.😍 @tahzibe

#ویژه_دختران 💢سخنان یک جوان پاک خطاب به دختران 🔊🔊🔊 #صوت حتما گوش کنید علی الخصوص دخترخانم ها 💢کاری نکنید آه پشت سرتون باشه🚫 #حجاب 🌿🍃🌿🍃برادوستاتون فورواردکنید @tahzibe

🌺دخترخانوم خوشگل ! ☘آقا پسر خوشتیپ ! 👌لطفا ڪنار آینہ اتاقت بنویس: طورے آرایش ڪن؛ لباس بپوش؛ و تیپ بزن ڪہ؛ ✔"امام زمـــــان" نگات ڪنہ نہ مردم😉 ❤️ #حجاب ❤️ @tahzibe

#حسین‌جآنم🤍 •• •دخیـل‌مۍٻـندم.. •نہ‌اینڪہ‌گره‌بڪشایے🔗🌿 •مۍبندم‌ڪہ‌رهایم‌نڪنے🤞🏻:)... #عــزیزم‌حسیــن♥️🖇•• السلام عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِناَّئِکَ عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهارُ وَ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ. 📿. @tahzibe

#تلنگر #ممنونم_که_با_دقت_مطالعه_میکنید‼️ خانم خوشگله! دوست #مونث #واقعیت ! انلاینه 😊 الوووو نیستی خواهرررر ؟؟!!! بیا ی لحظه کارت دارم😩 [حوصلشو نداری؟!, سین نمیکنی چرا😟] اوه اوه 🙊 هم گروهی #مذکر #مجازیتم که انلاینه!😋 + سلام علیکم خدمت خواهر بزرگوار خودم خوبید ان شاالله؟✋ [بابا بزار جوهر پی ام ش خشک بشه بعد سین کن!😏] - سلام برادر☺️ بله الحمدالله عالیییییی ،ممنونم🙏 [عه حالت عالیه؟؟؟؟! پس چرا جواب اون یکی دوستتو ندادی؟! اهاااان خب چت با اون حال نمیده ظاهرا !!! بله بله ... خداقوت شیطان بزرگوار ! چی گفتی؟! چ ربطی ب شیطون داره؟! بله بله واقعا ربطی نداره‌! این کارا ب فکر شیطونم نمیرسه] + خب خواهرجان، چ خبر از درس و دانشگاه ‌؟!همه چی خوب پیش میره؟! - اره خوبه اگه این پسرای مزاحم کلاسمون بزارن!😒 [یه خالی بستی تا طرفو حساس کنی؟! اونم غیرتی شه برات توهم ذوق کنی ‌!!! بعد میگم اینـکارات بفکر شیطونم نمیرسه ناراحت نشو!] + عه عه عه کی جرات کرده خواهر منو اذیت کنه؟!😡 عکس بده جنازه تحویل بگیر !😎 [قند تو دلت اب شد؟! ] _ ای بابا، برادر.... انقدررررر زیادن ک باید البوم بدم قبرستون تحویل بگیرم ..😜😅😅 [شیطون کم اورد رفت بخوابه😐 شما ادامه بده! ] +ای بابا😂😂😂 راستی خواهرجان،عکس پروفایلتون خودتونید؟! [اوه اوه بلاخره ب ارزوت رسیدیا! روزی صدتا عکس از خودت گذاشتی تا بلاخره طرف رفت سر اصل مطلب! ] - اره داداشی خودمم!🙈با چادرم که عشقمه😍 [عشقته؟! اون عشقت احیایا حرف و حدیثی درباره حیا نزده باهات تاحالا ؟!] +به به .... عالییییییییه عالیییییی😊 واقعااااا تو این اشفته بازار اخرالزمان، کم پیدا میشن فرشته هایی مثل شما !🙊 -فرشته تنها ب چه درد میخوره؟!😢 [حتما باید مجرد بودنت رو یاداوری میکردی؟! ] _ خدا بزرگه خواهر! ایشالا یه روز هردو از تنهایی در میایم!😞 [بپا فشارت نیفته ! 😒] - مورد که زیاده برای از تنهایی دراومدن! [ (الان خواستی حس رقابت بهش بدی که عجله کنه عقب نمونه و بیاد خواستگاریت؟!] - ولی خب دل ادم مهمه که هرجاییی اروم نمیگیره!🙈🙈🙈 + امان از دست این دل خواهررررررر - عه شما چرا داداشی ؟ مگه شما هم با دلت مشکل داری؟! 😉 [خیره سرت خواستی زیرزبون بکشی الان؟! ] +یعنی شما نمیدونی؟! 🙈 [بدو خودتو بزن ب اون راه😐] - نه والا 😶اگه بدونم که میرم خواستگاریش برای داداش گلم😍 [مثلا خواستی بگی عمراااا ن ب ذهنت رسیده ن دلت میخواد ک اون ی نفر خودت باشی؟!!!! ] + یعنی تو نمیدونی کیه ؟!🙈 - نه داداشی! 😢 + یه فرشته س😍🙈🙊 - چه شکلیه؟!🙈 + شبیه خودت🙈🙈🙈 - واقعاااا😍 +اره خوده خودت😢🙊🙈مهربون و دوست داشتنی🙊 [ قلبت وایساد؟!!! ب هدفت رسیدی؟ داره پیام میاد برات .... دوست مونث واقعیته ! کارت داره،، * عزیزم پیاممو خوندی جواب بده منتظرم ...☹️ عه عه عه برای داداشیت ، نه ببخشید برای عشقتم داره پیام میاد.... 😒 *داداشی نیستی؟! ببخشید دیشب یهو رفتم نتم تموم شد.... 😢 به به ! چقد ازین فرشته ها داره عشقت! #محرمانه #حیای_مجازی #دینت_رو_سپر_بی_حیاییت_نکن! @tahzibe

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🍂🍃 🌸 🥀🌑احکام و مسائل شرعی🥀🌑 #خودنمایی_حرام... خودنمايى🕺به منظور به #گناه انداختن ديگرى #حرام ⛔️ است. مثلاً خانمى 👩‍⚖ به گونه ‏اى خودنمايى كند كه نگاه مرد 👨‍⚖ نامحرم به او جلب شود. #راه_رفتن🚶‍♀به گونه‏ اى خاص، #حرف_زدن 💁‍♀ انجام حركات خاص 👯‍♂ #لبخند زدن 😊 به نامحرم يا #شوخى كردن 🤪 يا نگاه كردن به قصد خودنمايى نمونه‏ هايى از خودنمايى ‏هاى حرام هستند... #خودنمايى_مردان🕺نيز براى به حرام انداختن نامحرم، #حرام ⛔️ است. مواردى مثل #پوشيدن_لباس 👕 خاص و يا #باز_گذاشتن بازو و سينه به منظور جلب نظر نامحرم 🧕 انداختن گردن بند 🎖حرف زدن 🗣 نگاه كردن و راه رفتن و انجام رفتارهاى شهوانى🕺 به منظور #جلب_نظر_نامحرم 🧕 و ... از اين قبيل خودنمايى‏ ها هستند... 📗 #منابع: ۱. احکام روابط زن ومرد ص ۱۸۰... 🌤اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج🌤 @tahzibe

[ #انگیزشی ] ✔تنها دشمن ادم ، خودِ ادمه !!!! 👇🏻از حالا به بعد دیگه👇🏻 ❌نمیتونم نمیشه بعداََ 👈🏻 نننندااااررریییم❌ @tahzibe

🔴 کنترل ذهن در مسیر تقرّب 🔵 جلسه نهم ، قسمت اول 📢 استاد #پناهیان ✅ اینکه «دین به انسان قدرت 💪 می‌ده» باید در عرف جامعۀ ما یه امر واضح و بدیهی تلقی بشه ✔️. متأسفانه تبلیغات و تعلیمات دینی در طول سالیان دراز 📆جوری نبوده که برجسته‌ترین اثر دین، معنویت و عرفان در انسان، برخورداری از قدرت روحی تلقی بشه 😱. ☑️ معمولاً تو نظرسنجی‌ها 📊، ردم مهم‌ترین اثر دین رو مفاهیمی مثل «مهربانی 😍،معرفت 😊،سخاوت 😎، ادب 🙂و...» ذکر می‌کنن؛ البته همۀ اینها جزو آثار دین‌داری هست، امّا باید بدونیم که این ویژگی‌ها بدون قدرت روحی تقریباً ارزشی ندارن، چون 👈خوب‌بودن از سر ضعف، ارزش نداره ❌! ✅ باید در جامعه جا بیوفته که دین و معنویت انسان رو ابرقدرت می‌کنه 🤩.قدرت فقط در جنگاوری نیس ⚔؛ یکی از قدرت‌های برجسته، قدرت‌های ذهنی و قدرت تمرکزه 😇.اگه مردم قدرت ذهنی رو اثر دین‌داری نمی‌دونن به‌خاطر تبلیغ غلط دینه 😔. 📌 #کنترل_فکر ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ @tahzibe

🔴 کنترل ذهن در مسیر تقرّب 🔵 جلسه نهم ، قسمت دوم 📢 استاد #پناهیان ✅ با تعلیم و تربیتِ درست دینی، قدرت تمرکز ذهن انسان بالا می‌ره ⬆️. اگه تو عمل این اتفاق بیفته، مردم میگن: هر کسی هیئت و مسجد 🕌بره و تربیت دینی پیدا کنه، حتی با استعدادِ کم، می‌تونه بهترین علم و دانش را جمع‌آوری کنه😉. ☑️ چون اکثر کسایی که توی تحصیل ✏️ناموفقن آدم‌های باهوش و بااستعدادی هستن که حوصلۀ تمرکز ندارن و توجّه‌شون هرزه س 😱؛یعنی واردات و تلاطم‌های روحیشون نمی‌ذاره ذهن‌شون متمرکز بشه 😔. ❓ قدرتمندی روح انسان از کجا شروع می‌شه 🤔؟ 👈از قدرت کنترل ذهن 💡.قدرت ذهنیِ انسان هم از اینجا شروع می‌شه: 👈🏻«چیزی رو که نمی‌خوای، ذهنت سراغش نره ❌، ذهنتو روی همون چیزی که می‌خوای، متمرکز کن ✔️» این بزرگترین منشأ قدرت 💪در روح انسان و آغاز قدم‌هاییه که انسان به‌سوی رشد و کمال برمی‌داره 👣. ✅ البته قبل از این هم می‌تونیم مقدّماتی برای رسیدن به قدرت ذهنی در نظر بگیریم 🧐؛مثل سبک‌زندگیِ درست و بعضی رفتارهایی که انسان باید انجام بده یا انجام نده؛ مثلاً اینکه انسان نباید هرزه‌چشمی 👁و هرزه‌گوشی 👂کنه؛ یعنی نباید هر چیزی رو گوش بدهد که ذهنش به‌سمت هر فکری بره 🤯. 📌 #کنترل_فکر ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ @tahzibe

🔴 کنترل ذهن در مسیر تقرّب 🔵 جلسه نهم ، قسمت سوم 📢 استاد #پناهیان ✅ باید ذهنو از آینده‌اندیشیِ بد که موجب نگرانی می‌شه و گذشته‌اندیشیِ بد که موجب حسرت می‌شه، بازداشت 💡. اگه ذهنو رها کنی ،یا به گذشتۀ خراب می‌ره یا به آیندۀ احتمالاً خراب 😣! ☑️ باید این قدرت رو داشته باشی که در زمان حالِ خودت، فکر کنی 💪. روان‌شناس‌ها این رو مقدّمه‌ای برای نجات انسان از بسیاری از مشکلات روحی می‌دونن 😏. ✅ کسی که قدرت کنترل ذهن نداشته باشه، ذهنش به‌صورت خودکار 🖌سراغ امور منفی می‌ره، لذا دچار مشکلات فکری و روحیِ بسیار میشه 🤯؛ منتها این بیماری‌ها و ضعف‌ها این‌قدر بین مردم، فراگیره که دیده نمی‌شه 🙈! ☑️ بعضی‌ها انقدر دچار افکار منفی هستن که باید مدام حوا‌سشونو پرت کنی و بگی 👈:«آقا رفتی تو فکر! بیا بیرون 🤔!» چون هر موقع به فکر فرو می‌ره، فکرش ،اونو به‌سمت امور منفی می‌بره ➖! ✅ اسلام اصلی‌ترین برنامه‌اش یعنی نماز رو برای تمرین کنترل ذهن گذاشته 😇. چرا قرآن 📖می‌فرماید 👈:«از نماز کمک بگیرید»؟ (وَ اسْتَعينُوا بِالصَّبْرِ وَ الصَّلاةِ؛ 📖بقره/45) اصلِ اصلِ نماز اینه 👈🏼:«به چی فکر کن ✔️و به چی فکر نکن ✖️!» 📌 #کنترل_فکر ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ @tahzibe

🔴 کنترل ذهن در مسیر تقرّب 🔵 جلسه نهم ، قسمت چهارم 📢 استاد #پناهیان ❓ به چه چیزهایی فکر نکنیم 🤔؟ هر چیز بدی در مورد گذشته و آینده 😖! حتی مؤمن وقتی می‌خواد استغفار کنه 🤲🏼(یعنی دربارۀ گناهاش حرف بزنه و گذشتۀ بدِ خودشو مرور کنه) باید فقط نزد خدا این کار رو بکنه ✔️. و نباید تنهایی - بدون توجه به خدا - به بدبختی‌های گذشتۀ خودش فکر کنه ❌؛چون این کار برایش یأس میاره 😔. ✅ کار ابلیس 😈اینه که ذهن آدمو به‌سمت امور منفی و نداشتن‌ها منحرف کنه 😡.دو عاملِ «کمال‌طلبی 😌» و«ترس 😱» هم در وجود انسان موجب می‌شه ذهن آدم منفی بشه 😣. ☑️ از یه‌طرف ➡️،چون کمال‌طلب هستی، نقص‌هات، اذیتت می‌کنه 😩. و از طرف دیگه ⬅️،می‌خوای خودتو از خطرها نجات بدی و دنیای اطراف 🌍هم پر از عوامل خطره ⚠️؛لذا دچار ترس و نگرانی می‌شی 😤. ✅ اگه ذهن انسان تربیت نشه، غالباً دربارۀ امور منفی فکر می‌کنه 🤯.ذهنو باید تربیت کنی، یه وجهش منصرف‌کردن ذهن از امور بده 😬،وجه دیگه اش هم متوجّه‌کردن به امور خوبه 🤩. 📌 #کنترل_فکر ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ @tahzibe

🔴 کنترل ذهن در مسیر تقرّب 🔵 جلسه نهم ، قسمت پنجم 📢 استاد #پناهیان ✅ برای تربیت ذهن، دو نوع عملیات باید انجام بشه ✌️:یکی منصرف‌کردن ذهن از امور بد 🤯،و یکی هم، متوجّه‌کردن ذهن به امور خوب 😇. ☑️ در رأس امور خوب هم خود خداونده 😌!خدا با اون عظمت، خودشو وسیلۀ تربیت ما قرار می‌ده؛ از بس که ما رو دوست داره 😍. ✅ خدا می‌خواد به ما قوّت ذهن و فکر بده 🙂،می‌گه : 👈«به من فکر کن؛ به قدرت من، به علم من! به مهربونی من، به اینکه همه‌چیز دست منه ... 🤩» ☑️ اون چیزی که موجب می‌شه آدم بتونه به خدا فکر کنه ،عظمت خداست 😊.اذکار مهم نمازو ببینید: 👇 ⬅️ اَللَّهُ أَكْبَر ⬅️ سُبْحَانَ رَبِّیَ الْعَظِیمِ وَ بِحَمْدِه ⬅️ سُبْحَانَ رَبِّیَ الاَعْلی وَ بِحَمْدِه 👈🏼 همه اینها به عظمت و بزرگیِ خدا اشاره داره ☺️. ✅ در نماز جایی که باید بیشترین توجه انسان در آن لحظه باشه، همون موقعِ «اَللَّهُ أَكْبَرِ» اول نمازه 📿.طبق روایات اگه کسی در اول نماز توجّه کنه، در طول نماز هم خدا به او کمک می‌کنه که یه‌مقدار توجّه پیدا کنه 😎. ☑️ اما کسی که اول نماز بی‌اعتنا باشه، خدا می‌فرماید: 👈🏽«يَا كَاذِبُ أَ تَخْدَعُنِي» ( 📚مستدرک‌الوسایل/۴/۹۶) دروغگو ! داری منو گول می‌زنی 😡؟ لااقل یه لحظه در اول نماز که می‌تونی به خدا توجّه کنی 😠! 📌 #کنترل_فکر ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈• @tahzibe