راز_کنترل_شهوت_جلد_1.pdf
4.69M
تهذیب نفس
[ #مدیریت_فردی ] تفاوت خواسته❌ و نیاز✔ وقتی میگی میخوای یعنی بدون تلاش فقط بهش فکر میکنی❌ ولی وقتی
••🧠
[ #مدیریت_فردی ]
قسمت هفتم 🌱
سلام دوستان ☺️
در ادامه بحث خواهیم داشت 👇👇
📌مهارتهای کنترل خشم🕹😡
👈اول باید بدونیم خشم چیست⁉️🧐
💢خشم واکنشی است که هرگاه فرد در برابر خواسته های خود مانعی را احساس کند بروز میدهد ✅
⬅️خشم به صورت بالقوه خطرناکترین هیجان است⚠️
♾ احساساتی که ممکن است خشم را ایجاد کند🔹🔸🔹
-احساس درماندگی😥
-احساس ناکامی😩
- احساس شرم😅
- احساس حقارت🤯
- احساس حسادت😒
🔘ادامه دارد...
@tahzibe
تهذیب نفس
#تعقلومعرفت #قسمت_چهارم ✴میدونین که در رانندگی، وقتی سرعت ماشین خیلی بره بالا باید کنترل فرمون
#تعقلومعرفت
#ادامه قسمت_چهارم
میدونید تا کِی باید به این روال ادامه داد🤨؟!
اگه به پارت صبح دقت کرده باشید، گفتم:
"افراط در هیچ کاری خوب نیست"
پس طبق این جمله نباید کلا اعمال مستحب زیادی انجام داد تا مبادا چپ کنیم🙄😐
اتفاقا من میگم رهرو آنست که آهسته و پیوسته رود!
🌼شما اگه ترک محرمات رو خیلی خیلی خوب یاد بگیرید و روی نفس اماره مسلط بشید، و همچنین انجام واجبات که اصل هستن👌🏻
این دو نکته واقعا مهمه‼‼
حالا اصلا این دو نکته رو که باید یاد بگیریم، چطور میتونیم یاد بگیریم؟!
🤩با تفکر و در نهایت معرفت🤩
✳برای تفکر اول نیاز هست که اطلاعاتی رو از پیش کسب کنیم؛ مثلا باید بدونیم که "ولایت" و "ولایی بودن" یکی از واجبات دین هست!
بعد از اینکه این اصل رو متوجه شدیم، باید فکر کنیم‼
✔کجا میتونیم اثبات کنیم ولایی هستیم؟!
✔کِی این فرصت پیش میاد؟!
✔همه چیز که به حرف نیست!!
بعد برنامه بریزیم👌🏻
✴این تفکر میشه تفکر مفید! تفکری که به ما در جهت رشد کمک میکنه!
بعد از اینکه رشد کردیم باعث میشه ظرفیتمون بره بالا👌🏻در واقع انگار که ماشین رو سرویس کردیم یه سری وسیله ی امنیتی در جهت کمک به ماشین برای اینکه احتمال چپ شدن کم بشه روش نصب کردیم😍
○ اینطوری دیگه تخته گاز معنی نمیده!!
●تخته گاز یه ناهنجاریه! اما سرعتِ بالا نه!
وقتی کم کم سرعت بره بالا، کنترل آسون میشه و در نتیجه چپ نمی کنیم!!!
@tahzibe
سلام علیکم رفقای خوب تهذیب نفس حال و احوال؟! حالشو دارین چند کلمه در مورد انتخابات حرف بزنیم؟!
بدون حاشیه میرم سر اصل مطلب ببینید انقلابیا با کیا هستن، شمام همونو انتخاب کنید، فقط بدونید عزیزانم، هیچ کس کامل و بی نقص نیست...
اما یادتون نره شما کسی رو انتخاب میکنید که علاوه بر اقتصاد کشور، بر ارزش ها، فرهنگ اصیل ما، اقتدار ما و خلاصه آینده ی فرزندان ما تاثیر مستقیم داره😊
کسی رو انتخاب کنید که خیالتون راحت باشه به نفع دشمن کار نمیکنه...!!
به فرموده ی حضرت اقا: برای غرب سرباز تربیت نکنه!
مثل اون یارو نشه که گفت از سند ۲۰۳۰ نمیگذرم تا تصویبش کنم (میدونید کی رو میگم دیگه😉)
همون که صبح جمعه ای پاشد گفت من نبودم دستم بود تقصیر آستینم بود...😐
خلاصه تعصبات و قومیت و نژاد و همشهری بودن... و اینا رو بذاریم کنار واقعا آگاهانه انتخاب کنیم!
خانواده هاتونو متقاعد کنید، باهاشون حرف بزنید با دلیل و منطق یه رای هم یه رایه
حواسمون باشه خطرناک تر از یک مدیر لیبرال، جامعه یِ بیخیال است!
#انتخابات
دَر قیامت قیمتے تر چیست
غیر از یاحسین...؟
قیمت یڪ #یاحسین
آنجا قیامت میڪند!❣
#الحمدللهالذےخلقالحسیݩ
#صلیاللهعلیڪیااباعبدالله✨
السلام عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِناَّئِکَ عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهارُ وَ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ. 📿.
@tahzibe
#تـڶـڼـڰـږاڼـﻫـ 🌿
مجردهـاحواستونبهاعمالتونباشه
حواسمون باشـہ تو زمان مجردے داریم چیڪار میڪنیم ...
از هر دستے بدے از همون دست میگیرے ...
اگـہ بـہ نامحرم نگاـہ ❌ڪردے ؛
اگـہ با نامحرم چت😞 ڪردے ؛
اگـہ بهش لبخند♨️ زدے ؛ پس بپذیر ڪـہ همسر
آیندت هم این ڪارارو انجام بده!!!
زمان #مجردے امتحان بزرگے براے انسانـہ ...
شاید خدا میخواد ببینـہ چیڪار میڪنے ڪـہ بـہ نسبت تلاش و عملت روزیت و مقدر ڪنـہ!!
حواست باشه. . . .
✔️شاید یـہ لبخند ⛔️
✔️شاید یـہ نگاـہ حرام 🙄
✔️شاید یـہ چت ؛ یـہ دایرڪت ؛
ازدواجت رو بـہ تاخیر بندازہ ...
شاید لیاقت داشتن همسر خوبے ڪـہ خدا برات مقدر ڪردہ بودہ رو با همین اشتباهات از دست بدے ...
یادت باشـہ همیشہ🌱✨
#حواستباشہرفیق
@tahzibe
﷽ #احکام_حق_الناس
❓پرسش
بدهي که صاحبش را نميتوانيم پيداکنيم چطور پرداخت شود؟
📝پاسخ
تحقیق کنید و تمام تلاش خود را برای پیدا کردن صاحبش انجام دهید تا مال را به صاحبش برگردانید اگر از یافتن صاحبش ناامید شدید با اجازه از دفتر مرجع تقلید آن را به فقیر بدهید.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
@tahzibe
#خودمانی
سلام رفقا 😍ازامروزبامجوعه صوت
ارتباط موفق درخدمتتون هستیم بشنویدولذت ببرید
✍
▫️مجموعهی #ارتباط_موفق ، بررسی ریزبینانهای از عوامل شکست در ارتباطات خانوادگی، اجتماعی، عاطفی و ...، و نیز راهکارهای مهم و #قوانین_جذب قلوب و محبت انسانهاست.
💢 نه تنها پیشنهاد میکنیم که؛ این مجموعه را به هیچ وجه از دست ندهید، بلکه خواهش میکنیم تمام کسانی که آرامش، موفقیت و محبوبیتشان، برایتان ارزشمند است را، در آن شریک کنید.
📜 #حرف_اول ؛
✍ چه میشود که بعضیها، آنقدر #عزیز میشوند و دیگران، در کنارشان سرشار از اَمنیت و مهر، میشوند ... آنقدر که روابطشان عموماً با موفقیت و پیشرفت همراه است!
هم رشد میکنند، هم رشد میدهند!
هم مهر میدهند، هم مهر میگیرند!
💥 و بعضیها شاید در جایگاه و موقعیتی بهتر و بالاتر، و یا با امکانات و هزینههایی فراتر، در #جذب_قلوب دیگران چندان موفق نیستند؟
و عموماً روابطشان اگر به شکست هم نینجامد، موفقیت چشمگیری ندارد !
💢 مجموعهی #ارتباط_موفق ، قانون به قانون، تمام #قوانین_جذب قلوب انسانها و راهکارهای ارتباطات موفق خانوادگی، دوستی، اجتماعی، اقتصادی و .... را برایمان شرح خواهد داد.
ـ این مجموعهی مهم در کسب مهارتهای ارتباطی را، همراه با همهی کسانی که مدیریت ارتباطات و محبوبیتشان برای شما، مهم است؛ نوش جان کنید.
ارتباط موفق_1.mp3
10.88M
#ارتباط_موفق ۱
🗣 هر ارتباطی ، سنگ بنایی دارد؛
همان خشت اول که اگر کج گذاشته شود؛ دیوار آن ارتباط، تا ثریا کج بالا رفته، و بالاخره فروخواهد ریخت.
▪️خشت اول در #ارتباط_مؤثر و تحکیم روابط دوستی، چیست؟
#استاد_شجاعی 🎤
#دکتر_حورایی
@tahzibe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تهذیب نفس
••🚨🩺 [ #عوارض] ⏳خودارضایی پس از مدتی تبدیل به یک انحراف جنسی میشود و از رفع نیاز خارج شده و به یک
••🚨🩺
[ #عوارض]
👈یکی از عوارض تایید شده و شایع خود ارضایی تاثیر روی مدت زمان{⏳} برقراری رابطه جنسی است‼️
👨🏻در مردان معمولا خود ارضایی{☠} به یک روش انجام می شود و
در طی زمان تبدیل به یک عادت و انجام اعمال مشابه و تکراری{♻️} میشود و
➿➿ارضا شدن در یک حالت خاص صورت می گیرد.⛔️
☝️👈 این افراد پس از ازدواج 👰🏻♀🤵🏻
به دلیل عادت سیستم عصبی{🧠} در نقاط تحریک به زود ارضا شدن، با کوچکترین تحریک از طرف همسر خود به ارضا رسیده و توانایی برقراری رابطه جنسی کامل و سالم را نخواهند داشت❌
↩️ که این موضوع بسیار برای سلامت خانواده خطرناک خواهد بود.🚶🏻🕳
♡کـانـال تهذیب نفس
@tahzibe
#مطالب رافورواردودوستان خودرابه کانال دعوت کنید
دیدی وقتی میخوای گلای تو گلدونت رشد بیشتری داشته باشن، از برگهای پیر و اضافی اطرافش میزنی؟!
بعد میبینی نوک شاخه ها جَوونه میزنه و رشدش زیاد میشه☺️
ما آدما هم عین درختا و گلها هستیم، بعضی وقتا باید یسری آدما رو از زندگیمون حذف کنیم!
آدما یا اخلاقایی که تو زندگی ما فقط نقش انرژی بگیر! و مصرف کننده دارن و مانع
رشد و ترقی ما به سمت نور میشن
باید حاشیه ها رو بزنی تا بزرگ و قوی بشی...
حاشیه ی زندگیت چیه؟!
بهش فکر کن...!!
تهذیب نفس
••🧠 [ #مدیریت_فردی ] قسمت هفتم 🌱 سلام دوستان ☺️ در ادامه بحث خواهیم داشت 👇👇 📌مهارتهای کنترل خشم
••🧠⚜
[ #مدیریت_فردی ]
قسمت هشتم 🌱
🌟واکنش های ممکن دربرابر خشم:
1- فریاد زدن😵
2- حمله های فیزیکی🤕
3- بی اعتنایی🙄
4- پر خوری🥴
5- مسخره کردن😓
6- غیبت کردن🤥
7- ناخن جویدن🥶
8- زور گفتن و...😡
↩️ انواع خشم:
✅خشم سالم بر اساس باورهای صحیح شکل می گیرد،
❎خشم ناسالم براساس باورهاو افکار غلط شکل میگیرد
❌باورهای غلط مانند:
در خواستهای انعطاف ناپذیر🚫 /تعمیم یک اشتباه به کل شخصیت⚠️/نگاه بد بینانه و.....
🔘ادامه دارد...
@tahzibe
تهذیب نفس
#تعقلومعرفت #ادامه قسمت_چهارم میدونید تا کِی باید به این روال ادامه داد🤨؟! اگه به پارت صبح د
#تعقلومعرفت
#قسمت_پنجم
یعنی فقط همین تفکر ها هستند که از هفتاد سال عبادت بالا ترن😬😳؟
ایندفعه میخوام یه مثال از گیاهان براتون بزنم🌿
باغبونها وقتی یه گیاهی رو قلمه میزنن، تمام گلها و برگهاش رو میچینن و فقط ساقه میمونه🌱
فکر میکنین چرا🤨؟
✴دلیلش اینه مواد مغذی فقط به ساخت ریشه اختصاص پیدا کنه☺، تا گیاه برای گل دادن یا رشد برگها از غذای ریشه کم نکنه🌹! چون گیاهی که قلمه زده شده، ریشه خیلی خیلی سستی داره💮، و در واقع میشه گفت ریشه نداره! اگه قرار باشه غذای کمی به ریشه سازی اختصاص داده بشه باعث میشه گیاه خیلی دیر ریشه بزنه، و در نتیجه ضعیف بشه🥀، و با کوچکترین تغییر در شرایط، سریعا خشک بشه🍁 و از بین بره🍂!!
اما اگه مدتی برگ و گل نداشته باشه، درسته که کمی زشت به نظر میرسه🙂اما وقتی ریشه اش محکم بشه برای همیشه میمونه♾ و همیشه زیبا میشه!!
حالا ربطش به ماجرای تفکر و عبادت چیه🙄؟
@tahzibe
وعده ی وصل تو داده اندکی تسکین دل
تارُخِ خوبت نبینم دل نیاسایَد مرا❣
#صلیاللهعلیڪیااباعبدالله✨
السلام عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِناَّئِکَ عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهارُ وَ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ. 📿.
@tahzibe
#احکام
⁉️ #سوال:
آيا پيام دادن يک پسر به دختري که واقعا آن را دوست دارد و قصد ازدواج با او را دارد و آن دختر از فاميل باشد گناه است؟
امام خامنه اي
✍ #پاسخ:
ارتباط (پیامک دادن پسر به دختر و یا صحبت تلفنی و...) با جنس مخالف که موجب مفسده و یا خوف مفسده باشد حرام است و معمولاً این ارتباطها منجر به حرام می شود و سفارش قرآن (آيات 25سوره نساء و 5سوره مائده) است که از این ارتباطها پرهیز شود ولو اینکه قصد ازدواج با او را دارد و یا اینکه آن دختر از فاميل باشد نباید این کار را بکند.
ــــــــــــــــــ
📖منبع: مرکز ملی پاسخگویی به سئوالات دینی
@tahzibe
ارتباط موفق_2.mp3
10.88M
#ارتباط_موفق ۲
💬 قدم دوم در هر ارتباط موفقی ؛ #صداقت است!
- راستش رو بگو !
- گولش نزن!
- باورش کن!
- از حق غافلش نکن!
#استاد_شجاعی 🎤
#دکتر_انوشه
@tahzibe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تهذیب نفس
••🚨🩺 [ #عوارض] 👈یکی از عوارض تایید شده و شایع خود ارضایی تاثیر روی مدت زمان{⏳} برقراری رابطه جنسی
••🚨🩺
[ #عوارض]
در بانوان🧕🏻 باتوجه به روشهای مختلف خود ارضایی که وجود دارد، انزال کمی متفاوت است.‼️
🔰 استفاده از روشهای مختلف بدن خانم را آماده دریافت بیشترین لذتی که در ذهن دارد از طرف همسر خود میکند❌ که با توجه به عدم آگاهی مرد و همچنین اختلاف بین تصورات و واقعیت، دچار دیر انزالی و گاهی عدم انزال می شود.⛔️
🖇 در حالت کلی میتوان گفت خود ارضایی در بانوان باعث کم شدن حس ناحیه تناسلی شده و ممکن است پس از ازدواج و درصورت به ارگاسم نرسیدن در رابطه زناشویی به سمت عدم تمایل و کم شدن عاطفه بروند.🔻🔺
♡کـانـال تهذیب نفس
@tahzibe
خدایا تو همونی که من میخوامش..
پس منم یه جوری کن که خودت دوست داری...
مولای یا مولای انت قوی و انا الضعیف...
مولای من!
قوی تویی، ضعیف منم...
کی به آدمای ضعیف کمک میکنه جز تو...
مولای یا مولای...
انت الغفور واناالمذنب...
من بنده ی گناهکار تو ام...
این بار سنگین گناهو کی از دوشم برداره؟!
جز تو...
خدایا از تموم غمایی که یهو مهمون دلامون میشه، به خودت پناه...
تهذیب نفس
••🧠⚜ [ #مدیریت_فردی ] قسمت هشتم 🌱 🌟واکنش های ممکن دربرابر خشم: 1- فریاد زدن😵 2- حمله های فیزیکی🤕
عکس رو ببین👆🏻
[ #مدیریت_فردی ]
تا حالا بهش فکر کردی🤔؟؟
هدفت توی زندگی چیه🤓؟
کدوم جاده رو انتخاب کردی🧐؟
@tahzibe
✨شخصی به ایت الله بجهت گفت:
یک روز نماز میخونم یک روز نمیخونم، چیکار کنم؟☹️
آیتالله بهجت گفتن:
بخون هر روز! اگه دنیا میخوای بخون؛ اگه آخرت میخوای بخوای؛ اگه هیچ چیز نمیخوای نخون
👈سبک شمردن نماز علاوه بر اخرتمون دنیای مارو هم حسابی بهم میریزه اونقدر که میگن اگه میخوای به هیچی نرسی فقط کافیه که نماز نخونی☹️
تهذیب نفس
#تعقلومعرفت #قسمت_پنجم یعنی فقط همین تفکر ها هستند که از هفتاد سال عبادت بالا ترن😬😳؟ ایندفعه
#تعقلومعرفت
#ادامه قسمت_ششم
✦ برای عبدی که میفهمد:
سبحان ربی العظیم و بحمده
تعظیم در برابر عظمتی است که نفسهای او نیز، به دَمِش آن به آنش، بند است؛
رکوع غرق شدن در این عظمت بی نهایت است...
✦و کسی که در وجودی عمیق غرق میشود؛
دیگر چیزی از او باقی نمیماند؛
جز همان عظمتی که در آن حل شده است!
👆🏻👆🏻حالِ خوشِ معنوی که گوشه ی خیلی کوچیکی از اون در قالب کلماتی به ظاهر زیبا و کلیشه ای توصیف شد، نتیجه ی تفکرِ!☺
ولی چطور انسان با تفکر به چنین حالتی میرسه؟!
✔دیروز گفتم خدا گفته هر کس خودش رو بشناسه پس پروردگارش رو شناخته!
الکی نگفتم که😅👇🏻
🔹️حدیث قدسی:
إعرِفْ نفسَك ـ يا إنسان ـ تَعرفْ رَبَّك
اى انسان ! خود را بشناس ، خدايت را مى شناسى
🔸️پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم:
من عرف نفسه فقد عرف ربّه
هر کس خودش رو شناخت پس پروردگارش رو شناخته
@tahzibe
تا ڪہ لب گفٺــ :
سَلامٌ عَلَے الَأرباب ، حُسـین(علیه السلام)
یڪ نفس رفٺــ
دلم تا خودِ "بین الحرمیـــن" ♥
#حسین🌿
#صلیاللهعلیڪیااباعبدالله✨
السلام عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِناَّئِکَ عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهارُ وَ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ. 📿.
@tahzibe
#شایدتلنگر
گناهِـ زیاد
سنگینےمیاورد
دیدیدبعضےھامیخواھݩد
دورڪعتنمازصبحبخواݩند
انگاریڪ ڪوهافتادھ پشٺ آنھا❗️
هرچہ آنھاراصدامیڪݩند
مثلاینڪهبختڪ روۍآنھاافٺادهاسٺ⚠️
اینھاھمهبراثر
گناھانزیاداسٺ...💔
#آیتالله_مجتهدی
#مواظبِ_نَفست_بآش_رفیق🖐🏻
@tahzibe