آرتروز و تقویت غضروف مفاصل اثرات قابل تاملی دارد. این ژله را هم‌ می توان بعنوان دسر و هم بعنوان افزودنی به غذا و انواع سوپ مصرف نمود. آب درمانی و استفاده از اثرات ارزشمند استخر، سونای بخار، جکوزی و چشمه های آبگرم طبیعی در مواردی که صدای مفصلی ناشی از بیماری مزمنی مانند آرتروز باشد، ممکن است به تشخیص و تجویز پزشک طب ایرانی، اعمال یداوی مانند زالودرمانی، بادکش درمانی و … هم موثر واقع شود. درمان دارویی با داروهای مفرده و یا ترکیبی که حتما باید با تشخیص، تجویز و زیر نظر پزشک طب ایرانی باشد. منبع: سایت مزاج و با سپاس از دکترمحمدجعفرطالب پور https://tabaye.ir/crepitus/ منبع: با سپاس از دکتر علیرضا عباسیان https://tabaye.ir/list-of-useful-foods-to-relieve-joint-pain/

📚📚📚📚رفع جای جوش صورت و دفع جوش پوست بصورت پلیکانی فقط برمبنای طب سنتی ۱-سرکه سیب خانگی یک دوم استکان با اب اب مخلوط و با پنبه آرام بمالید روزانه یکباربرای یک هفته و روزی دوبار برای هفته دوم ۲-روغن بابونه به محل جوش و عرق بابونه روزی یک لیوان ( باردارو ایام پریودی ممنوع ) ۳- رفع یبوست الزامیست از مصرف ادویه جات و سس و خشکبارپرهیزشود ۴-کاهوچندبرگ با سکنگبین هرروز بعدازظهر ۵- ترمیم و تنظیم خواب به موقع ۶- اب کدو به صورت بمالید ۷-دمنوش عناب روزی ۷ دانه ۸- سیب درختی روزانه چنددانه ۹-دمنوش ترنجبین روزی یک قاشق چایخوری تا چهارده روز با اندکی عسل ۱۰-آشهای ترش مزه ۱۱- خوردن آب داغ و ترک اب یخ و بستنی ۱۲-لیموترش تازه فقط به آرامی چندثانیه مالیده شود ماساژ محکم ممنوع ۱۳- الو بخارا و تمرهندی ۱۴- تغذیه و میوه گرم مزاج و سسها و فست فودهاممنوع ۱۵- عرقیجات سردو تر مثل بیدمشک و خرفه و کاسنی با رعایت حساسیت گوارش سرد ۱۶- مالیدن روغن بنفشه با پایه زیتون ۱۷- مصرف شامپوهای سدریا حنا یا جوانه گندم برای حمام ۱۸- اگر گوش کنید پرهیزاز خشم و غضب و فریادها و لجبازی و استرس بازی و حسادت که درتولید جوش ، حرف اول را میزنند ۱۹- خوردن آب انارو اب میوه به درحد متعارف 📚📚تجارب طب سنتی و طب اسلامی حسین معارفی

‼️‼️📚📚عبارت ‌ویروس کرونا سردی دوست است از بدعت های استادنماهای طب سنتی چه پزشک و چه حکیم میباشد مردم را به گرمی بستند و با سیاه دانه و عسل و زنجفیل و دارچین و فلفل و سیر نه تنها کرونا را کنترل نکردند بلکه بیماری های فراوانی نیز بر بیماری های مردم افزودند. مردم ساده بقدری خوش باورند که برخی از آن ها حتی از خوردن یک آلوچه هم می ترسند و خود را از این همه میوه های تابستانی محروم کرده اند. پوست و صورتشان چروک و خشک و دارای انواع جوش شده است. کبدشان داغ شده و دچار گرگرفتگی شده آند و به سردردهای صفراوی وحشتناک گرفتار گشته اند اگزما و کهیر بر مردم بیش از پیش عارض شده و حالات عصبی و پرخاشگری و عدم تحمل دیگران افزایش یافته است در حالی که گرمی خوری هیچ فایده ای در درمان کرونا نداشته است 👤استاد سید محمد موسوی 👉 @tebesonatii 🍃🍃🍃🍃🍃🍃

💊‍ 🖊هزینه ی ۱۰ هزار میلیاردی واردات موز، میوه ای با قابلیت تولید داخلی 🍌از دیدگاه طب سنتی ایرانی موز یکی از میوه های خوب و مورد توصیه است و حتی در قرآن نیز آیه ای وجود دارد که مصداق آن را موز میدانند. 🍌مزاج موز گرم و تر است و غذاییت دارد و مصرف آن برای افرادی که مزاج سرد و خشک دارند و افراد ضعیف توصیه می شود. 🍌بر اساس آموزه های طب سنتی ایرانی مصرف محصول هرکشوری برای مردم آن کشور از محصول سایر کشورها مناسب تر است. همچنین موز ایرانی بسیار خوشمزه تر، خوشگوارتر و تازه تر از نمونه های خارجی خود است چراکه در دخل کشور کشت شده و فاصله ی چیدن آن تا مصرفش نسبت به نمونه های وارداتی بسیار کم تر است. 🍌اما دولت سالانه مبلغی برابر ۱۰هزار میلیارد تومان برای واردات موز، محصولی که قابلیت کشت در کشور را دارد، می پردازد. 🍌حتی گاهی نیز به جای موز میوه ای دیگر به نام پلانتین که شباهت زیادی به موز دارد اما خواص این میوه را نداشته و موارد استفاده ی آن متفاوت است در بازار دیده میشود. 🍌با حمایت از کشاورزان داخلی در جنوب شرق کشور در استان سیستان و بلوچستان می توان به راحتی نیاز موز در کشور را برآورده کرد و نه تنها محصولی با کیفیت را در اختیار مردم قرار داد بلکه این اقدام باعث ایجاد اشتغال در استانی خواهد شد که بیکاری و فقر مشکلات بسیاری را ایجاد کرده است. 🍌اما چرا با وجود به صرفه نبودن واردات موز و امکان تولید محصول در کشور از افراد فعال در این حوزه حمایت نمی شوند؟ @Drmirghazanfari

📚🍯 تاثیر عسل در درمان سرفه و سرماخوردگی 🍯 محققان دانشگاه آکسفورد در یک مطالعه ی جدید نتیجه گرفتند عسل در درمان علائم سیستم تنفسی فوقانی از داروها بهتر عمل میکند. 🍯 این محققان معتقدند عسل نسبت به آنتی بیوتیک ها گزینه ای ارزان تر و بی خطرتر برای درمان سرماخوردگی و بیماری هاییست که سیستم تنفسی فوقانی مانند بینی و سینوس ها را تحت تاثیر قرار میدهد. 🍯 با اینحال آنها معتقدند تحقیقات بیشتری در این زمینه باید انجام شود. همچنین باید توجه داشت به علت خطر بوتولیسم مصرف عسل برای کودکان زیر یک سال به هیچ عنوان توصیه نمی شود و می تواند کشنده باشد. منبع👇👇👇👇 Abuelgasim H, Albury C, Lee J. Effectiveness of honey for symptomatic relief in upper respiratory tract infections: a systematic review and meta-analysis. BMJ Evidence-Based Medicine. doi:10.1136/bmjebm-2020-111336 لینک مقاله👇👇👇👇 🔗BMJ @Drmirghazanfari

💊💊با کانال تلگرام بفرمایید سلامتی همراه باشید👇 👈 معرفی طب سنتی ایرانی 👈مزاج شناسی 👈 معرفی خواص خوردنی ها، نوشیدنی ها، و گیاهان دارویی از دیدگاه طب سنتی ایرانی 👈 شامل فایل های صوتی و تصویری رایگان ۵۶ جلسه کلاس مجازی طب سنتی ایرانی (مدرس: دکتر سید مهدی میرغضنفری) 👈 شامل بیش از ۷۵۰ پاسخ صوتی دکتر میرغضنفری به سوالات مختلف در زمینه طب سنتی ایرانی و انواع بیماری ها و مشکلات 👈 و جدیدترین اخبار علمی و مقالات مرتبط با ویروس کرونا 📚کلیه مطالب این کانال زیرنظر مستقیم دکتر سید مهدی میرغضنفری، پزشک، دکتری تخصصی فیزیولوژی، عضو هیئت علمی دانشگاه و معاونت پژوهشی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی ارتش و پژوهشگر طب سنتی ایرانی تهیه و تنظیم میگردد. لینک عضویت👇👇👇👇 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

📚‍ 🔰حکیمان ایرانی پیشرو در مبارزه با عفونت ها 💠درحالی که جهانیان در چندماه گذشته با ویروس کرونا دست و پنجه نرم میکنند رعایت چند توصیه ساده می تواند در قطع زنجیره ی بیماری موثر باشد: ضدعفونی دست ها و سطوح با کمک الکل، شست شوی دست ها با آب و صابون و قرنطینه خانگی و یا ایزولاسیون در صورت ابتلا به بیماری. 💠اما جالب اینجاست که بدانیم الکل و صابون هر دو از اکتشافات ابوبکر محمد بن زکریای رازی (۲۵۱ ه‍. ق–۳۱۳ ه‍.ق)، حکیم، پزشک فیلسوف و شیمیدان ایرانی است. در کتاب اسلام، علم، پزشکی و تکنولوژی (Islam and Science, Medicine, and Technology) گفته می شود زکریای رازی در زمره ی اولین افردیست که فرمول امروزی صابون را نوشته است. همچنین در کتاب دیگری با نام علم و فناوری در اسلام: فناوری وعلوم کاربردی (Science and Technology in Islam: Technology and applied sciences) نیز به این موضوع اشاره شده است که درحالی که آن زمان در اروپا صابون ها از چربی حیوانی ساخته می شده است و بدبو بوده است در کشورهای اسلامی از صابون های خوشبویی که دانشمندانی چون زکریای رازی فرمول ساخت آن را نوشته اند استفاده می شده است. 💠رازی همچنین در کتاب الحاوی خود الکل را به عنوان یک ضدعفونی کننده قوی معرفی کرده و تاکید می کند که استقاده از الکل قبل، در هنگام و بعد از جراحی میزان مرگ و میر بیماران را کاهش میدهد. 💠پس از شیوع گسترده ی ویروس کرونا و قدرت انتشار بالای این ویروس از همگان خواسته شد تا درصورت بیماری خود را قرنطینه کنند تا از انتشار بیشتر ویروس جلوگیری کنند. در کتاب توصیه به پزشک جوان: در مورد هنر پزشکی (Advice to the Young Physician: On the Art of Medicine) نیز گفته می شود که ایده ی قرنطینه و جداسازی فرد بیمار از افراد سالم نیز توسط یکی از حکمای ایرانی یعنی حکیم بوعلی (۳۵۹ ه‍.ش -۴۱۶) در کتاب قانون مطرح شده است. 💠دنيا و پزشكی مديون حكمای طب سنتی ايرانی است كه اين روزها بيشتر جلوه گر شده است و آن ها كه به اسم طب سنتی، الكل و واكسيناسيون و قرنطينه را منع كرده و داروهایی با شيوه های سليقه ای و من درآوردی را پيشنهاد می كنند، خوب است اين حقايق را بدانند و خود را حكيم تر از جناب ابن سينا و رازی و امثالهم ندانند! منابع: https://www.globalvillagespace.com/three-muslim-inventions-that-are-leading-fight-against-coronavirus/ Ganchy, Sally. Islam and Science, Medicine, and Technology. United States, Rosen Pub., 2008. Al-Hassan, A. Y., et al. Science and Technology in Islam: Technology and applied sciences. France, UNESCO Pub., 2001. Colgan, Richard. Advice to the Young Physician: On the Art of Medicine. Netherlands, Springer US, 2009.

📚📚توصیه‌های سبک زندگی مزاج گرم و تر- بخش دوم ⬅️مصرف خوراکی‌هایی که غذائیت زیاد نداشته، شخص را چاق نمی کنند و فقط شکم را پر و سیر می کنند به اين گروه توصيه می‌شود؛ مانند آش و خورشت های سبک، کرفس ، کلم ، هویج ، زیتون ، کاهو ، کلم بروکلی ، اسفناج و کدو که به‌اصطلاح معده را گول می‌زنند و «مُزَوِّره» نامیده می‌شوند. 🍵مثال هایی از غذاهای مُزَوِّره: آب دوغ خیار، انواع آش برنج ، آش آب‌غوره، آش سماق، آش انار، آش کنجبین ترش ⬅️خون دادن و حجامت برای این گروه بسیار توصیه می‌شود. کلا تقویت و تشدید دفعیات مختلف (عرق، ادرار، اسهال) برای ایشان خوب و سلامت بخش است. 🌿مصرف عرقیات خنک مانند عرق کاسنی، شاه‌تره، کاهو و... بسیار مفید است. 🍉خوراکی‌های آبکی مانند هندوانه، سبزی‌ها و سالادها به شرطی که زیاده‌روی نشود، برای این افراد توصیه میگردد. ⬅️مصرف بیشتر میوه‌های فصل که ‌ترش هستند و استفاده از ترشیجات در آش و خورشت‌ها به این گروه توصیه می‌شود. #مزاج_شناسی 👇👇👇 @DrMirghazanfari

📚📚💠تزریق واکسن آنفلوآنزا به خصوص امسال بسیار مهم است. لطفا متن زیر را با دقت بخوانید و دوستان و آشنایان خود را نیز حتما نسبت به اهمیت تزریق واکسن آنفولانزا آگاه کنید. ✔طبق گفته متخصصان و پزشکان، تزریق واکسن آنفلوانزا امسال به‌دلیل بیماری همه‌گیر کووید-۱۹ بیش از سال‌های گذشته دارای اهمیت است. ⁉️چه زمانی واکسن را تزریق کنیم؟ ✔مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات متحده توصیه می‌کند، افراد از ماه سپتامبر (شهریور-مهر) تا ماه اکتبر (مهر-آبان) واکسن آنفلوانزا را تزریق کنند چراکه چند هفته طول می‌کشد تا واکسن به‌طور کامل اثر محافظتی خود را با تولید پادتن پیدا کند. با این حال این مرکز می‌گوید که بعد از این تاریخ افراد باز هم می‌توانند واکسینه شوند چراکه واکسینه شدن خیلی بهتر از هرگز واکسینه نشدن است. ⁉️چه افرادی بیشترین ضرورت را برای واکسیناسیون دارند؟ ✔گرچه تمام افراد بالای شش ماه می‌توانند واکسینه شوند و در شرایط فعلی این موضوع توصیه می‌شود اما برای افراد در معرض خطر این توصیه جدی‌تر است: -افراد باردار -کسانیکه در مراکز درمانی کار می‌کنند یا به طور مرتب در این مراکز حضور دارند -بیماران مبتلا به آسم، سرطان، بیماری‌های مزمن ریوی، دیابت، بیماری‌های قلبی، کلیوی یا کبدی، اچ آی وی، سندروم متابولیک و ... ⁉️اما در حال حاضر چه سوال‌هایی درباره واکسن آنفلوانزا مطرح است و چه نگرانی‌هایی وجود دارد؟ این گزارش به برخی سوال‌ها پاسخ داده است. با فشار دادن دکمه INSTANT VIEW در پایین این پست جواب اکثر سوالات متداول در مورد واکسن آنفولانزا را بخوانید. از کانال تلگرامی IrSarsCoV2 https://per.euronews.com/2020/08/18/the-deadly-combination-of-covid-19-and-the-flu-what-do-we-know-about-the-flu-vaccine

🏃🏿‍♀️پیاده روی ملایم روزانه یکی از بهترین و کم عارضه ترین توصیه ها برای یبوست بارداری در اکثر خانم هاست. چرا که علاوه بر دفع منظم تر مدفوع، بر کاهش یا پیشگیری از مشکلاتی همچون تهوع، ریفلاکس، افسردگی، درد های لگنی، بی اشتهایی و ... نیز موثر است. 🏃🏽‍♀️اگر منعی برای پیاده روی ندارید، روزی ۲ بار به طور ملایم راه بروید. برای این کار حتما نیازی نیست از خانه خارج بشوید، ولی حتما باید با "قصد" ورزش، این پیاده روی را انجام دهید! 🏃🏼‍♀️حدود ۱۰-۲۰ دقیقه مناسب است. اگر ضعف دارید تا زمانی این پیاده روی را ادامه دهید که: در بدنتان حرارت ملایمی را احساس کنید ولی دچار ضعف نشوید. 🏃🏼‍♀️در خانه های کوچک می توانید به صورت 8 انگلیسی به آرامی راه بروید تا سرگیجه نگیرید! 🏃🏻‍♀️پس تنبلی را کنار بگذارید، یک کفش مناسب تهیه کنید و در منزل یا بیرون از منزل پیاده روی کنید. 🚫 توجه: یکی از موارد ممنوعیت پیاده روی (و کلا سرپا ایستادن طولانی) در خانم های بارداری است که جفت پایین دارند و امکان رخداد لکه بینی در آن ها بر اثر پیاده روی وجود دارد. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی @drfamoradi

📚📚📚. توجه 🔻🔻🔻 توجه 👈سوپر گروه مشاوره کرونا با مبانی طب سنتی ایرانی اسلامی 👈بصورت رایگان 👈زیر نظر: استاد طالقانی👉 ♻️ باتوجه به شیوع بسیار زیاد بیماری کرونا در کشور و تبدیل آن به یک بحران جدی ؛ سوپر گروهی جهت رفع دغدغه عزیزان و سوالات در خصوص این بیماری و دادن مشاوره با مبانی طب سنتی ایرانی اسلامی 👈با حضور درمانگران و برخی اساتید این عرصه 👉 راه اندازی گردیده است. 🔸لذا عزیزانیکه جهت دریافت مشاوره لازم میتوانند عضو گروه شده و سوالات خود را با مشاوران مطرح و راهکارهای لازم را دریافت نمایند. 🔷در این شرایط هر فردی هر چه در توان دارد باید انجام دهد. 💠جهت ورود به سوپر گروه روی لینک کلیک کنید. @cronatebsonatieslami 🔸نشر دهید🔸

🍵 دمنوش گل ساعتی 🍵 یکی از خواص دمنوش گل ساعتی آرام کردن کودکانی بی‌قرار است که فعالیتی زیاد دارند، همچنین برای کودکان بیش فعال نیزمفید خواهد بود. ┅❅❈❅┅ ➥🏵 @sinohehsamdaliri