⛔️‍ ‍ ‍ درشت بودن چه میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست؟ 🔻پیاز 🔻هویج 🔻سیب زمینی 🔻فلفل دلمه ای زیرا نیترات بیشتری دارند یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی است. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

💊‍ 💠اسطوخودوس یک آرام بخش طبیعی و بی نظیر است که باعث کنترل ناراحتی های سیستم عصبی می شود 🔸اسطوخودوس در افراد گرمایی با گیاه بید بقسمت مساوی مخلوط شود وبصورت دمکرده مصرف شود. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید 📚نظریه معارفی اسطوخدوس درکاهش درد پشت سر و کاهش لرزش دست بالاخص لرزش ام اسی با مزاج سرد کاهش الارم هیپوفیز

⛔️‍ 👈نارنگی وشیرراهمزمان مصرف نکنید. 🔹مصرف همزمان این دوماده ی غذایی ممکن است موجب بروز دردهای گوارشی می شود. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

‍ ⬅️کاهش_گازهای_روده 🔻 خوردن رازیانه گازهای روده و درد آنها را که در اثر گاز بوجود بیاید تسکین و کاهش می دهد. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

📚⛔️🟢#زنجبیل 🔴مصرف زیاد زنجبیل ، در مبتلایان به سنگ های صفراوی ، افراد در معرض خطر خونریزی ، و افراد دارای زخم واضح یا التهاب لوله گوارشی ، مضر و ممنوع است . 🟡همچنین مصرف بی رویه زنجبیل و بدون مشورت با پزشک می تواند منجر به سردرد ، خشکی چشم ، خشکی پوست می شود. 🟠قبل از مصرف حتما با پزشک متخصص طب سنتی مشورت کنید. 📚دکتر مینا محبی (متخصص طب سنتی ایرانی) @soroshesalamati

🦆#مرغابی 🟢مرغابی برای انسان های خشک مزاج یک دارو محسوب می شود. 🟣مصرف گوشت مرغابی ،ضد بیماری های خشک(سودایی) مانند دیسک سیاتیک سرطان و... است، بخصوص مرغابی های نژاد صحرایی که با تغذیه کاملا طبیعی و سالم بزرگ شده باشند. @soroshesalamati

📚⛔️🔕غذاهای ترش مزه، حافظه راکندمیکنند،بخاطرهمین گفتندترشی نخوری یک چیزی خواهی شد،چون ترشی به تن سردی زیادی می دهدوبوی سرکه بوی سردمحسوب میشودوحافظه راکندمیکند برخی بوهای سرد:بوی رنگ،ادکلن ها،اسپری ها،بوی واکس،بوی بنزین،بوی تینر،وکلاموادشیمیایی برخی بوهای گرم،گلاب،گل یاس،گل نرگس،بوی اسفند(دوداسفندرامستقیم بونکنید) برخی موادکه ایجادکندذهنی میکنند: استفاده ازظروف آلومینیمی،هوای آلوده چون سرب وموادسمی دارد برخی شرایط کندذهنی ایجادمیکند: کمبوداکسیژن درکلاس ومنزل،پس بهتراست هرازچندگاهی پنجره هارابازکنید هوای گرم منزل وکلاس،مابجای اینکه خودمان راگرم کنیم محیط خودراگرم میکنیم،بهترین دما۲۲تا۲۵درجه است،درفصل سردوقتی دمای منزل رابالاببریم عملکردریه بهم میخوردوکاهش اکسیژن رخ میدهد پشت سرهم خمیازه میکشیم پس بهتراست دمارادرفاصله ۲۲درجه نگهداریم درعوض لباس بیشتری بپوشیم @soroshesalamati

📚📚📚📚✅ تشخیص عسل اصل از تقلبی⇩ ⇦ کافیست یک قاشق عسل را داخل یک لیوان آب سرد بریزید ⇦ اگر عسل عمودی و بدون حل شدن ته لیوان جمع شد عسل با کیفیت است @soroshesalamati

⛔️🔕🔹از نشستن و راه رفتن با پای برهنه روی سرامیک جداً خودداری کنید و مراقب باشید، کودکانتان که چهار دست و پا حرکت را آغاز کرده اند روی سرامیک سرد قرار نگیرند چون اثرات بسیار بدی در رشد اندام ها و مفاصلشان دارد. 🔸 اگر منزلتان سرامیک است، می توانید در فصل سرما، جوراب نخی، پنبه ای یا پشمی پا کنید و یا دمپایی بپوشید تا از آثار مضر سرما کاسته شود. 🔹 کف پوش های از جنس پارکت های با طرح چوب، نسبت به سرامیک از سردی کمتری برخوردار هستند. 🔸 مضرات استفاده از فرش ماشینی از کف پوش سرامیکی کمتر است. @soroshesalamati

📚🔆افرادی که دچار بیماری آلزایمر و فراموشی شده اند برخی از مواد غذایی مانند 🔸مغز بادام 🔸 فندق 🔸 نارگیل و گردو 🔸 انجیر خشک 🔸 و مویز سرخ را در برنامه غذایی خود داشته باشند. @soroshesalamati

📚‍ 🔻بهبود_خشکی_مزاج_در_افراد_لاغر 👈افرادلاغری که علایم خشکی مزاج دارند وبدنبال افزایش وزن وشادابی پوست هستند،توصیه می شود شیربرنج را دربرنامه غذایی خودقراردهند. @soroshesalamati  

📚🔕#هشدار_سلامتی #اصلاح_تغذیه ✍️ شب ها غذای سرد نخورید، زیرا صبح همراه با کسالت بیدار می‌شوید ! 🔷 در وعده شام از ماست، ماهی، مرغ، برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد. 🔷 شام باید گرمی باشد که هم با مقدار کم سیر شوید و خواب خوب و سنگینی داشته باشید و هم صبح سرحال و سحر خیز باشید . 🔷 شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است و غذاهای گرم زود هضم تر نیز هستند. @soroshesalamati