🐟مضرات ماهی با ماست👇🏻 👈🏻جمع دو غذای سرد هم زمان موجب انقباض شدید ، گرفتگی های عضلانی ، افزایش خطر سکته ، بروز بیماری های پوستی همچون برص و... خواهد شد. ✍🏻 شب ها غذای سرد نخورید، زیرا صبح همراه با کسالت بیدار می‌شوید ! ❌ در وعده شام از ماست، ماهی، مرغ، برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد.❌ 🔷 شام باید گرمی باشد که هم با مقدار کم سیر شوید و خواب خوب و سنگینی داشته باشید و هم صبح سرحال و سحر خیز باشید . 🔷 شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است و غذاهای گرم زود هضم تر نیز هستند. 🍎@tebe_eslami🍎

مصرف آبلیمو یا آبغوره بعد از غذا برای بریدن چربی و کاهش اثرش یک باور غلط است !🍋 تنها مصرف آبلیمو یا آبغوره قبل از غذا به هضم غذا کمک میکند زیرا باعث افزایش ترشح بزاق و شیره‌های گوارشی میشود 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 #عرق_کاکوتی ✅ تقویت کننده اعصاب ✅ضد انگل ✅ ضد عفونی کننده مجاری تنفسی ✅تقویت دستگاه گوارش ✅تقویت بینایی ✅درمان بی خوابی 🍃نحوه استفاده : بعد از هر غذا با نصف لیوان آب 🍎@tebe_eslami🍎

با چند آنتی بیوتیک طبیعی به جنگ عفونت بروید !🍊 ▫️سیر ▫️پیاز ▫️ترب کوهی ▫️ویتامین c ▫️دارچین ▫️زنجبیل 🍎@tebe_eslami🍎

مصرف ماست همراه با غذا در دراز مدت منجر به اختلال عملکرد معده و در نتیجه اختلال هضم میشود !🍚 ماست را در وعده های جداگانه یا به صورت میان وعده همراه با مصلحات: نعناع، آویشن، پونه مصرف کنید 👌🏻 🍎@tebe_eslami🍎 🌹نظریه معارفی امام کاظم ع ماست را با زنیان بایستی مصرف کرد

سبزیجات در سبد غذایی خود بگنجاید تا کودکان باهوش تری داشته باشید !🍀 جالب است بدانید که خانواده های که در آنها سبزیجات و میوه استفاده میشود کودکانی باهوش و زرنگ تر دارند 🍎@tebe_eslami🍎

🔻 #واریس_پا ✔️رگهای ریز شبی 1 ق م دانه ی اسپند قورت دهید(40شب) ✔️رگهای درشت شده بعداز خوردن 40 شب اسپند باید 3 مرحله زالو انداخته شود. ✔️ مصرف آبغوره ،پیشگیری کننده میباشد 🍎@tebe_eslami🍎 🇮🇷نظریه معارفی خوردن بایستی با رعایت شرایط و دوز بسیارکم و بلغمی ها مصرف کنند

🔸سيب زمینی پخته شده در آتش؛ ۱ساعته در معده هضم خواهد شد 🔹 سیب زمینی آب پز ظرف ۲ ساعت هضم ميشود 🔸سیب زمینی سرخ کرده ظرف ۱۲ ساعت نصفش هضم و نصفش از طريق روده دفع می شود 🍎@tebe_eslami🍎

خواص انجیر🤔 👈کاهش وزن 👈کنترل قندخون 👈کاهش کلسترول 👈تقویت استخوان 👈کنترل فشار خون 👈حفظ سلامت قـلــب 👈پــشگیری از یبـــوست 👈پیشگیری از سرطان روده 🍎@tebe_eslami🍎

🌱🌸توصیه های طب سنتی درباره مصرف آلو ✅کسانی که بیماری قند دارند سعی کنند آلو بمکند. ✅آلو برای کسانی که گرفتگی عروق دارند مفید می باشد. ✅برای درمان بیماری آسم رنج می‌برند از صبح تا شب 10 دانه آلو بمکند. ✅ کسانی که کم خون هستند آلو را به صورت خیس کرده ده صبح میل کنند. ✅ آلو، دردهای مفصلی را تسکین داده و برطرف کننده درد مفاصل است 🍎@tebe_eslami🍎 🇮🇷نظریه معارفی مصرف زیاد آلو سستی ودرد مفاصل را تشدید میکند

✅ تقویت سیستم ایمنی بدن مدت ۲۰دقیقه یخ رو روی قسمت مشخص شده بذارید تا باعث آزاد شدن اندروفین خون بشه👌 موثر برای👇 ▫️سردرد ▫️دندان درد ▫️و سرماخوردگی مکرر رو از بین میبره 🍎@tebe_eslami🍎 🌹🇮🇷نظریه معارفی ( مثل کمر و ستون فقرات یا دنبالیچه یا زانودرد یا درد مفاصل پایین تنه )

تکنیک برای کنترل صرع و تشنج 🌱دمنوش آویشن و پونه کوهی را دریابید برای تهیه دمنوش آویشن و پونه کوهی باید میزان مساوی از گیاه آویشن را با پونه کوهی مخلوط و با 2 لیوان آب دَم کنید. این چای را روزانه 2 تا سه فنجان بنوشید. 🍎@tebe_eslami🍎